5種適合放在抽屜，預防下午精神不濟的提神物品！ 1. 特大杯的水壺 小杯的水壺看起來輕巧好攜帶，但最終發生的就是妳懶得去裝水，結果一天只喝了500ml，加上冷氣房的摧殘，讓下午的精神因為缺水更加疲憊了！ . 2. 超好吃的 protein bar 同樣是吃點心，何不找一個蛋白質較多，糖分較低的選擇呢？我在台灣找到一款蛋白質高，糖分低，但是好吃不減的 @sparkprotein 巧克力。如果妳跟我一樣不喜歡死甜的點心，真心推薦！（他還貼心小包裝讓妳控制份量不會大吃！） . 3. 運動輔具翹臀圈 誰說辦公室不能建立運動習慣？我會亞洲女生設計，美麗又兼具實用性的翹臀圈，讓妳在午休後「深蹲後再上！」振奮午後的工作精神！（女人節免運優惠中） . 4. 柑橘類的護手乳 研究顯示，柑橘味能舒心並提升好情緒。隨身攜帶一瓶帶有檸檬，香橙，或柚子香的乳液（先確定妳不會過敏），用來降壓與提神！ . 5. 低光植物 大多數的我們都沒能坐在有陽光灑落的窗邊，或是就算是窗邊，望出去的也是滿城的水泥森林（這是造成辦公憂鬱最大的原因），那麼就為自己的辦公桌增添綠意吧！ 易於照顧的植物不僅可以在您的辦公桌上增添一抹自然色彩，還可以過濾空氣髒污，為您帶來更新鮮空氣。 （推薦叫容易照料的虎尾蘭，吊蘭，黃金葛） . . . . . . . . . #享吃吧 #愛自己從吃好開始 #潔絲廚房 #jesskitchen #foodiefitness #美食 #飲食知識 #料理 #食譜 #飲食知識 #愛自己 #生活 #時尚 #女人 #荷爾蒙 #營養 #減脂 #減重 #運動 #整體健康教練 #你的健康美 #成為自己期待的樣子 #女力 #health #women #diet #selfcare #selflove #fitness