여러분 午安！

你吃早/午餐了嗎？第一餐大家的習慣都不太一樣，身邊的朋友各有喜好，有的喜歡吃鐵板麵、大冰奶；有的愛吃炒麵+東泉辣椒醬；有的是熱騰騰的牛肉湯。

但我是全然早餐店派的，蛋餅、奶茶、蘿蔔糕還有那種隨手拿的18元三明治 🤤🤤🤤 或是這種有炒蛋炒菇，優格碗的早午餐 😍

週末吃到了懷念的優格碗，心情直接加到超過滿分💯

Cupoti Cafe 咖波堤

💖沒吃過別說來過花蓮！
花蓮在地超過30年以上的黎明紅茶
店面裝潢古色古香，主要販售古早味紅茶
玻璃櫃裡擺著台式馬卡龍且口味眾多
除此之外，這同時也是一間早餐店🍳
銅板價錢就可以吃得飽飽飽！
不管是早餐還是點心都可以來這家解決
到花蓮玩一定要排入行程的呀🥰
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《 黎明紅茶》
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🏠花蓮縣花蓮市南京街185號
☎️ (03)835 6883
⏰06:00~18:00
💰台式馬卡龍（原味/咖啡） $17
💰紅茶（大） $30
💰台式蘿蔔糕（素） $35
💰九層塔炒蛋 $50
💰雞塊 $45/ 6塊
💰起士蛋餅 $ 35
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📲😝我們的IG：https://goo.gl/CjnBc7
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#Foody吃貨 #Foody吃貨花蓮

【市在哈囉－提著菜籃逛舊城】導讀文章
#日本語
https://akushu-taiwan.com/rishishenghuo-zuoying/

左營，是高雄最早建城，也是歷史文化最豐富的地區之一，發展過程可追溯到*明鄭時期，靠山面海的地形，有著易守難攻的戰略優勢，到了*日本時代，便被政府規劃成軍事重地，將原本的小漁村改造成海軍軍港，大量的軍人眷屬遷入後，除了興建大規模的軍舍外，因應民生所需，商店、市場、旅館、餐廳及娛樂場所順應而生，地方熱絡了起來。二戰過後，國民政府遷台並沿用軍港，來自中國各省份的軍人眷屬陸續遷入，也增建起新的軍舍群（俗稱：眷村），與原本居住此地的台灣人共同生活，融合成多元且有趣的飲食文化。
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《果貿社區與台式傳統早餐》
幾十年過去了，眷村人口日漸增加，原本的老舊眷村逐漸不堪使用，政府便在1980年代興建起國民住宅大樓，軍眷陸續搬出眷村，「果貿社區」便是南臺灣最具代表性的一例。社區共有2000多戶，大樓外觀類似蜂窩，也有人稱為「小香港」，其中二棟圓弧形大樓形成的特殊景觀，吸引不少年輕人及攝影師前來拍照。一樓為複合式商店街，雜貨店、餐廳、洗衣店、藥房等店舖一應俱全，還有高人氣的「寬來順」早餐店。菜單品項琳琅滿目，每一樣都想吃吃看，所以常約朋友一起用餐。「蘿蔔糕炒蛋」、「鮮肉包」、「甜燒餅」最合我胃口，再搭配一杯冰豆漿，開啟豐盛的一天。上回還和朋友”挑戰”了「鹹豆漿」，其實許多台灣人從沒吃過，我們也是30多年來第一次嘗試呢（笑）。鹹豆漿的製作並不困難，只要將無糖的豆漿加熱、少許的鹽巴和醋，便能使豆漿內的蛋白質凝聚，形成類似蒸蛋或散豆腐的口感，再依照個人喜好放入少許蝦米、油條、蔥花或辣油等食材添味。
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《哈囉市場的人情味》
吃完早餐後，我會繞去「哈囉(ハロー)市場」挑選各式食材，不論水果、蔬菜、肉品、海鮮、點心及乾貨應有盡有，價格也較超市便宜許多，甚至有時老闆在收攤前，還會多送你幾根蔥或幾支香蕉呢！感受到傳統市場才有的人情味。早期左營有不少美軍駐紮，攤商不懂英文，便以簡單的”HELLO”打招呼，市場內此起彼落的HELLO聲，也成為市場的名稱。我常光顧其中的「*泡菜」攤家，也許是小時候常吃我奶奶醃漬的各種泡菜，長大後也喜歡用來料理，或搭配稀飯食用，更是方便的下酒菜，像知名的「台鐵便當」內的醃蘿蔔，我總是留到最後才吃。在休假或傍晚時候，騎著*You Bike沿著市場附近的蓮池潭閒晃，途中會經過傳來陣陣糖香的「爆米香」攤家，如果肚子餓了或拜訪朋友，會是不錯的選擇。「爆米香」是許多台灣人的共同回憶，記得小時候放學，巷口會有一位騎著摩托車的老伯伯，以壓力爐製作爆米香，簡單的米、糖和沙拉油，便能做出一大塊酥脆可口的爆米香，只是這種傳統點心越來越少見，現在也更珍惜每一口咀嚼著的，除了淡淡的米香，還有濃濃的家香。
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《跟神明一起用餐》
蓮池潭周邊除了造型特殊的「龍虎塔」外，還有許多古廟，密度居全台之冠，可能與左營靠海有關，漁民盼求出航平安，另有一說是此地風水良好，神明指派信徒在此建廟。來到古廟除了雙手合十祈求之外，也不能錯過廟口小吃，點上一份炒米粉、肉羹或烤香腸，跟神明一起用餐，身心靈都飽足了（笑）！離蓮池潭約10分鐘車程的「豫湘美食」，是我常造訪的小餐館，特色菜是「香椿料理」，牛肉麵受歡迎外，淋上香椿醬的皮蛋豆腐跟涼麵也深受好評。「香椿」是眷村料理中常出現的食材，在1950年代之前台灣人並沒有食用香椿的習慣，直到國民政府遷台，各地眷村開始種起香椿樹，大家也才廣泛運用這營養豐富、風味獨特，有著「東方青醬 (東方のバジルソース)」之稱的「香椿醬」。其作法是將香椿葉用果汁機打成泥後，加入少許鹽巴和麻油拌勻，就可以裝罐冷藏，不論是拌麵、炒菜都相當適合。飯後沿著剛修復好的古城牆散步，細看著200多年來歲月刻劃的痕跡。
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《一起體驗眷村生活吧！》
近年來，政府及民間開始重視文創產業，許多老舊工廠、建築物、日式房舍搖身一變，成了時髦的文創園區、咖啡店或展覽館，而眷村這個帶有特殊意義的場域，其保存及活化的可能性也備受討論。高雄左營的「明德新村」和「建業新村」特別引人關注，由於早期多數居住的是軍階較高的軍官或將軍，其房舍的規格也相對較大，像是一棟棟的別墅一樣，佇立在車水馬龍的都市叢林之中。高雄市文化局也著手規劃管理這二處眷村，修復屋況良好的眷舍，並開放市民申請入住，希望在保留眷村文化的同時，也注入新的生活能量。
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我的料理工作室也進駐在建業新村，鄰居還有藝文工作者、藝術家、室內設計師、木工、花藝師，及民宿經營者等，大家都用自己的方式和專長，與舊有的眷村居民互動，也和過去的眷村故事對話。其中「軍旅舍」是我最喜歡的民宿之一，主人阿傑（許先生）十分嚮往懷舊的日式房屋，團隊也有豐富的室內設計經驗，以不破壞房子原先的結構和格局為前提，細心整修、保留鐵窗花、磁磚、土牆和木造屋架等元素，希望入住的旅客能體驗眷村的魅力。附近明德新村內的「再見捌捌陸」，有不同主題的展覽館，還原了早期眷村生活的模樣，還有販售帶有眷村意象的紀念品，讓你好好感受並收藏，屬於台灣眷村的美好時光。
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\店家地址/
<果貿社區> 高雄市左營區翠峰路8號
<寬來順> 高雄市左營區中華一路5-14號
<哈囉市場>高雄市左營區明潭路與左營下路交接處
<豫湘美食>高雄市左營區城峰路311號
<再見捌捌陸>高雄市左營區明德新村2號
<軍旅舍>高雄市左營區建業新村41號

#遊程為騎單車遊覽舊城人文建築
#逛哈囉市場及老店採買當季食材
#建業新村散策及工作室製作甜點
#5月中首發團敬請期待

第一間寬來順我們點了：蔥燒餅/油條蛋餅/燒餅夾蛋/蘿蔔糕炒蛋/包子。
玩得太嗨後來也沒發現自己沒上原名，導致有些人沒看懂，趕緊補上。


寬來順：寬來順早餐店
老牌牛乳大王：高雄市左營區左營大路332號
老左營汾陽餛飩《創始老店》：高雄市左營區左營大路84號
神采飛揚KTV：高雄市鼓山區博愛二路357號
七賢路鴨肉:高雄市前金區七賢二路220號
爵士冰城：高雄市三民區四平街287號
朱爺爺QQ：高雄市前鎮區復興三路100-2號
打狗霸打狗霸駁二店高雄市鹽埕區大義街1號
趴太：帕泰padthai：高雄市前金區成功一路333號
老江吐司：高雄市前金區成功一路244號




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這集高雄不只吃，還有玩跟住～～
跟著最有內容（？）的我們玩爆吃爆高雄吧！
玩到最後一家像喝醉的叔叔阿姨（我們沒喝），
但放心店內只有我們沒擾民，也有好好把桌子收拾乾淨再離開。

#高雄美食 #高雄住宿 #高雄 #沈農氏

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來台灣必須吃台灣早餐！跟我們一起去高雄最好的早餐店吧！
You cannot come to Taiwan and not eat Taiwanese breakfast. Come with us and taste the classics at the best breakfast restaurant in Kaohsiung, Taiwan.
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大家好我是婷婷，我是個澳洲人。我有兩個家 - 台灣跟澳洲！我在這個頻道分享美食，旅行跟學習外語的影片。如果你喜歡我影片的話歡迎考慮訂閲我（也別忘記按小鈴鐺，這樣我上傳新的影片時你會知道）。謝謝你看我的頻道囉！
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FILMING LOCATIONS 我們拍的地方：
寬來順早餐店 Kuan Lai Shun Breakfast restaurant
https://goo.gl/maps/owY8M148X8CsBCww5

WHAT WE ATE 我們吃的：
Learn these words (or save them in your phone) so you can order your own breakfast!

炒蛋蘿蔔糕 (chǎo dàn luóbo gāo)
EGGS & RADISH CAKE

蛋餅 (dàn bǐng)
EGG CREPE

肉包 (ròu bāo)
MEAT BUN

鮮奶茶 (xiān nǎi chá)
MILK TEA

油條豆漿 (yóutiáo dòujiāng)
OIL STICK AND SOY MILK

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Tracks:
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Poolside — LiQWYD [Audio Library Release]
Music provided by Audio Library Plus
Watch: https://youtu.be/ROh5Uc9P39o
Free Download / Stream: https://alplus.io/Poolside