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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1,900的網紅Daddy Frank,也在其Youtube影片中提到,20 #八寶茶 | 秋天・霜降 |【特別企劃.第一季】 養生食療、養生食譜 18 #美味 #美味い #scrumptious #養生茶飲 #養生法寶 #益壽延年 許多長壽者的養生法寶,還能幫你抵禦寒冬,不再手腳冰冷喔! 小叮噹的任意門,讓你直達某個片段。。 00:05 簡介 01:34 食材...
蘋果紅棗枸杞功效 在 Instagram 的精選貼文
2021-04-03 17:41:04
💖三養美餐盤~💖 #養身 #養氣 #養顏 ❤️下午不上班,想在家好好休息,快手煎了@nicegreen的萵苣高麗菜水餃和藥膳雞湯~ 今天我是用煎餃的方式 (下面有附簡易食譜) ❤️第一次吃加了新鮮萵苣粉(有滿滿的膳食纖維喔)的高麗菜豬肉水餃,有淡淡的綠色好可愛,水餃皮Q肉也甜香有口感,味道...
蘋果紅棗枸杞功效 在 BeautyExchange.com.hk Instagram 的最讚貼文
2021-02-09 06:51:10
新年將至,在進食眾多團年飯下想必體重一定會失守!更別說高脂肪的年糕蘿蔔糕一塊接住一塊,發胖之餘亦容易吃膩。近期被網友們大推爆紅的「刮油水」就可以令大家在新年穩住體重不發胖,同時也減輕腸胃負擔! . 「刮油水」以水煮蘋果為主要食材~蘋果一向是減肥女生們的好伙伴,營養價值高、含豐富膳食纖維、飽足感十足,...
蘋果紅棗枸杞功效 在 GirlStyle 女生日常 Instagram 的最佳解答
2020-05-12 12:13:21
Follow @girlstyle.mag 冬天皮膚乾燥痕癢?⠀ .⠀ 冬天天氣乾燥,不少女士都有皮膚乾燥的問題,甚至會痕癢、脫屑,並出現紅疹和敏感。這時除了要注重皮膚表層保濕,原來也要靠日常飲食和生活習慣,以達到護膚的效果。⠀ .⠀ 要知道如何護膚,不如先從皮膚基礎開始了解。健康的皮膚有一薄層的天...
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蘋果紅棗枸杞功效 在 Daddy Frank Youtube 的最佳解答
2018-10-27 09:00:0020 #八寶茶 | 秋天・霜降 |【特別企劃.第一季】 養生食療、養生食譜 18 #美味 #美味い #scrumptious #養生茶飲 #養生法寶 #益壽延年
許多長壽者的養生法寶,還能幫你抵禦寒冬,不再手腳冰冷喔!
小叮噹的任意門,讓你直達某個片段。。
00:05 簡介
01:34 食材簡介
02:14 開始製作
05:19 完成與品嚐美食
07:55 下期預告
八寶茶
驅寒健胃,提氣補脾,明目清心,延年益壽
主要食材:
人參鬚 一小把
紅棗 三顆
枸杞 一小把
桂圓 三顆
菊花 一些
玫瑰花 些許
山楂 些許
綠茶 兩袋
冰糖 些許
---------------參考資料------------------
八寶茶常見的組合內容:茶葉、冰糖、枸杞、紅棗、核桃仁、桂圓、芝麻、葡萄乾、蘋果片、羅漢果、花旗參、甘草、茉莉花、菊花、杏、西洋參、花生仁、紅花、金銀花、陳皮,蓮子心、決明子、梔子、山楂、玫瑰花、胖大海、杜仲、黨參、西洋參、石竹。。。等等等
綠茶 生津止渴,消食化痰,清心除煩,解毒醒酒,降火明目
青茶 潤膚、潤喉、生津、清除體內積熱。
紅茶:生熱曖腹,增強人體的抗寒能力,還可助消化,去油膩。
冰糖 潤肺止咳、清痰去火; 桂圓補益心脾、養血安神。
葡萄乾 止血、消腫、利尿。
枸杞 滋補肝腎、益精明目、強腰膝。
菊花 散風清熱、平肝明目。
玫瑰花 理氣解郁、活血養顏; 紅棗調和諸藥。
生甘草 清熱解毒,潤肺止咳,調和諸藥性。
炙甘草 補脾益氣。
茉莉花 平肝解郁,理氣止痛,抗菌消炎。
紅花 活血通經、散瘀止痛。
金銀花 清熱解毒、疏散風熱、疏利咽喉、消暑除煩。
陳皮 理氣健脾,調中,燥濕枸杞滋補肝腎、益精明目、強腰膝。
菊花 散風清熱、平肝明目; 玫瑰理氣解郁、活血養顏。
紅棗 調和諸藥。
蓮子心 降熱、消暑氣、清心、安撫煩躁、祛火氣。
生決明子 清熱明目、潤腸通便。
炒決明子 平肝養腎。瀉藥,性寒。
梔子 護肝、利膽、降壓、鎮靜、止血、消腫。
山楂 健脾開胃、消食化滯、活血化痰、降血脂、血壓、強心和抗心律不齊,性寒,月經期不吃。
杜仲 補肝腎、強筋骨、降血壓、安胎、加強人體細胞物質代謝,防止肌肉骨骼老化,平衡人體血壓,分解體內膽固醇,降低體內脂肪,恢復血管彈性,利尿清熱,廣譜抗菌,興奮中樞神經,提高白血球數量,增強人體免疫力等顯著功效。
胖大海 清熱潤肺,利咽解毒,潤腸通便。 石竹清熱利尿、破血通經、性寒少吃。
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【養生食療】影片將在每個月節氣前的週五晚上八點定期更新。(其他影片,不定期 額外更新)
【法蘭爸の健康相談室】Podcast影片上映會在養生食療的隔周周五晚上八點更新
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