這陣子重新開始在這個粉絲專頁寫寫心情，意外發現有些老朋友們還在，真的好開心也好感動。最早期這裡是用來記錄兩個孩子的生活日常點滴，然而，孩子們一天天的長大，我想把屬於他們的部分歸還給他們，那我呢？

蘋果念幼兒園大班時，糖果妹也讀了小班。白天多了很多空閑時間，我享受了一陣子清閑，也開始在孩子們的學校做做志工，慢慢的對自己的母職與生活做了一些整理與調整。在學校做志工的日子裡，我慢慢的認識了很多好朋友，也在志工生活裡看見了不一樣的自己。

原來，在晨光時間進班擔任故事志工的我，可以受到孩子們的歡迎也意外收穫了心儀的老師們的肯定。原來，能在圖書館擔任志工是這麼幸福的事，我們學校有滿滿的收藏，看得我滿心歡喜，還在孩子們找我推薦好書時與孩子們相談甚歡。在學校參與閱推書展時，重新打開了手作與繪畫的練習，甚至意外發現自己如此喜歡甲蟲。在早自習進行課業輔導服務的時候，與孩子慢慢地建立信任關係，一起努力練習，好感動。

還有好多好多好多～

原來，當志工是迎接我的另一扇門。

這六年的時間，我收穫了滿滿的生命經驗、得到了很多朋友的愛與支持，認識了好多認真、用心又熱血的老師，真的非常幸福，這段日子過的暢快又過癮。去年我也在眾多姊妹夥伴的支援與陪伴下，接了學校志工隊的隊長任務，迎接新的任務與挑戰。今年將會是我第二年擔任學校志工隊隊長。

認真運動、開心服務、大聲笑就是我這段時間的生活，我終於慢慢地找回了自己，也找回了書寫的能力。

是的，有好長好長一段時間，我是沒辦法寫的。曾經一日多產的我，在這段日子裡常常處於一種明明很多話想說卻怎麼也說不好、說不出來的狀態。好多次寫了一段又一段文卻忍不住拿滑鼠整篇刪掉。

現在的我，好像又可以重拾了紀錄的心情耶～

我想，之後在這個粉絲專頁裡可能偶而會有一點點孩子們的部分，但大部分都會是我自己的生活紀錄與點滴。我會把我生活中經歷到的、有趣的想分享的事物記錄在上面，所以，我決定把粉絲專頁的名字照片順便一起改一改。

從今天起，這裡就從『蘋果媽咪、蘋果爸比和小蘋果的幸福生活』變成『蘇菲的世界Sophie’s World』囉！蘇菲的世界是我婚前的部落格名，還是覺得這名字最適合現在的我。謝謝還在的每一位，蘇菲回來囉！

圖說：
與大家分享我在學校與老師一同規劃閱推書展：『繪本俠女 幸佳慧』時的粉筆畫與點畫。

趁著記憶鮮明，想記錄下來在美國新創公司上班第一週的感想。

★On Boarding
我們公司已經把辦公室退租，在未來也是全遠距的公司，早在上週寄來了電腦，上班第一天就是跟IT開會，透過遠端連線把該下載的軟體、該辦的帳號開通好，也申請了蘋果的外接鍵盤、滑鼠、跟一個大的外接螢幕，都是公司負責採買，之後會一起寄過來，另外還有$250可以添購書桌椅子等家具。

接著跟HR開會，講解公司的文化、風氣、各項福利，最典型的新創福利就屬「無限假期」，而且人資強調，公司相信有好的生活才會有好的工作品質，所以要求管理質帶頭休假，強調只要覺得有需要，就可以請假（當然是在合理範圍內）。另外一個我會用到的福利是生殖醫學補助，公司提供美金$7000的補助，可以給員工拿來凍卵、不孕治療、甚至是領養或是代孕，這對於在考慮凍卵的我幫助超大。最後就是可以買公司的Equity，我們公司是個已經在B輪融資的新創，已經來到相對穩定的階段，我很相信公司的理念，也打算對自己公司進行投資。

★遠距工作
前幾天做了調查，許多讀者朋友的工作明明可以遠距，卻因為老闆認為「在辦公室工作效率比較高」或是「老闆想要看大家做在辦公室」而沒有辦法在家上班，說真的，上份工作一開始在家上班的時候我也的確會分心，一下吃午餐的時候想搭配個日劇，一下想要起身拿飲料找點心，但是來到這家喜歡的公司之後，我上進到連我自己都害怕。

因為團隊的大家都在西岸，所以基本上要到東岸時間的中午，大家才會紛紛上線，整個下午都是會議的高峰期，我大概會工作到七點多下線，但是整個上午，西岸的大家在睡的時候我以為我會偷懶（事實上我也可以），但是我每天都九點起床做好，把公司的資料細細研讀，工整地整理出筆記，我實在想不出來我上次為了工作如此認真念書是什麼時候了，我想大概是我主管的一句話影響了我。

「第一個月，我對妳的期望就是妳要像個海綿一樣，用力吸收、學習，有問題就問。」

我也深知，自己可以問蠢笨問題的期限就只有第一個月，所以我想要把該知道的東西學一學，畢竟第一個月我的無知還能看起來有點無辜，但過了第二個月還一問三不知的話，大概看起來不會太好。

回到遠距工作，我覺得這要靠雇主的信任，還有員工的自律，我們公司會永遠執行遠距工作的政策，我想這就是雇主跟員工已經建立了良好的信任關係，大家也都有展現出工作成果，才能繼續實施這樣的政策。

★團隊文化
上班第一天我的主管要我想想，自己的職涯發展目標，她週五跟我討論。我跟圖哥說之後他不留情面地大笑：「我知道妳只想躺著，但妳現在要想想囉！」我問友人的職涯發展目標，果不其然跟我親近的朋友答案都是：「被養」、「躺著」、「不想上班」，我拿給圖哥看我的同溫層，他還搖頭說：「妳朋友怎麼都這樣。」

但我還是硬著頭皮想出了幾個目標，週五跟主管討論的時候，她很認真聆聽，也很幫我想要怎麼達到我想做的事情，而我其中一個目標就是「學習美國工作文化」。我告訴她，我是團隊中唯一一個英文不是母語的人，也是唯一一個華人，我講話之前就是會在心裡想一下要怎麼用英文表達，她立刻說：「英文不是唯一，妳的中文跟日文的能力還有文化知識絕對是我們很重要的資產。」我接著說，我從小接受到的教育就是乖乖聽話，雖然已經來美國三年了，我的「批判思考」能力也還需要加強，很多開會的場合被問到「有沒有問題？」、「有沒有意見？」，我真的不是害羞，有時候我就是沒有問題，我的主管笑出來：「我完全理解，我到印度工作的時候，全場也只有我在發表意見，我很高興妳想要加強這方面的事情，之後的會議我會確保讓妳有練習思考、發表意見的機會？」

嗯？我是挖了什麼洞給自己跳呢？？？？不說了明天也要早起念資料，認真起來我真的連我自己都怕。

#好想躺著

［讓人生自由的一個方法，減少選擇就對了！］

我沒想到，疫情嚴竣之下，我居然被這件事給打敗，生活開始出現混亂｡

我對吃很挑剔，晚餐一向只有兩個地方可去，一家是賣海鮮麵，一家是緊鄰隔壁賣咖哩飯｡星期一海鮮麵例行性休息，咖哩飯老闆的娘告訴我要休息幾天，因為菜市場一堆人搶著囤貨，摩肩接踵，比過年還人多，兒子覺得有感染的危險，決定不採買也不開店｡這下子我緊張了，馬上問隔壁海鮮麵呢？她說：

｢船沒出海，沒有新鮮貨，也要休息幾天｡｣

我整個人頓時失去主張，心裡嘀咕著，沒得吃啦……結果隔天就出了亂子，多了一份晚餐，因為我先生幫我買了一份，而我自己同時買了一份，而且都不是我愛吃的。

我得說，我們家一直生活在井然有序裡，少有出現這種失序的情況｡比如我先生嚴格規定不可以有剩菜，冰箱經常空無一物，可以想見多一份晚餐放進冰箱裡，他有多不高興｡不過我倒是樂了，不必再花心思去想晚餐買什麼，通通交給他搞定，樂得輕鬆｡

你可能猜到，對於這種每天例行的事情，我一向不做選擇，因為花時間又傷腦筋，有時候還傷感情｡不論是在公司或在家裡，當有人問到吃什麼時，討論半天也未必有定論，終於有個人說那就吃麵吧！馬上就有人跳出來說我不喜歡吃麵，我要吃飯｡弄得大家都不高興，索性各走各的﹑各買各的｡

一般人都以為，做選擇是人生的大課題，比如換工作或跟誰結婚；事實上，選擇無時無刻存在，不斷影響我們的時間管理﹑生活品質﹑心情感受，所以學會選擇是很重要的一門功課｡我的原則有兩個：

1. 重複的事，減少選項，每次輪著來即可，不必每次做選擇｡

--像是三餐，我先到處吃一遍，確定喜歡的店家，基本上不超過三家，每天輪著吃｡再來，像是星期一至五教課，我有五套衣服換著穿，而星期六日比較休閒，有兩套在輪替｡每次學生都不同，誰會知道我穿一樣？可是我免得費神呀！

2. 新發生的事，訂出原則，下次照著做即可，不必每次重新決定｡

--像是發生疫情，我喜歡的店家被迫必須休息一陣子，我訂出的原則是交給我先生決定，配合他就好了｡他也有原則，只給兩個選項，並且先說吃哪個，我可能會說不要，他就知道選另一個，因此我們兩人不會為這種小事爭吵不休｡

今天早上我看Ted短講，是美國史丹福大學教授Bill Burnette教人五招設計人生，他的夥伴Dave Evans設計出蘋果的第一個滑鼠，由此可知他們是將設計產品的概念運用到設計人生｡其中提到選擇的重要，我歸納他的說法，一般人無法做出更好的選擇，主要是困在以下三種情況：

困境1：選擇太多

Bill Burnette說史丹福大學做過實驗，在雜貨店擺了6種果醬，有30人停下來選擇，有1/3購買，共10人；隔一星期擺上24種果醤，多出1倍的人停下來選擇，卻只有5%購買，也就是3個人！怎麼會？心理學家稱此為｢過度選擇｣，指的是選擇太多等於沒有選擇｡

怎麼辦？依照統計，一般人無法超過5至7種選擇，Burnett卻再三強調，選擇不要超過5種｡我看過一本書說，最能說服別人做出決定並產生行動，比如業務高手，他們給對方的選擇從來限定2個，也就是二擇一最有效率｡

我在教斜槓學生也發現同樣情形，有一種人多才多藝，請他列出學過的技能，經常寫到爆掉，他們最難以做選擇｡而且開始做斜槓之後，由於選擇多，也容易遇到困難就放棄，因為選擇多得是｡這種人的分母太多，難以專心一致﹑全力以赴，所以第一件事是減少選擇，一直減少到二擇一，選擇就會容易許多｡

困境2：害怕選錯

當做了選擇之後，又會有新的煩惱，擔心自己是不是錯過更好的選擇？Bill Burnette簡稱它為FOMO（Fear of Miss Out）｡

林肯總統在網路上有個流傳的故事，不知是真是假，它說林肯有次在森林裡遇見一個小女孩，路上都是小石子，他跟小女孩玩個遊戲，撿的石子越大，得到的禮物越大，遊戲有兩個規則，第一是只能撿一顆，第二是不准回頭撿｡你猜結果是什麼？沒錯，小女孩沒得到任何一個禮物，因為一個石子也沒撿到｡

這個故事，完全反映人生的真實一面｡依照統計，人們希望有7.5個不同人生，但是人人只有一個人生，而且無法穿越時空，回到過去重新設定人生﹑啟動人生｡這也是我們之所以害怕錯過（FOMO）的原因｡可是難道給你7.5個平行人生，你就滿意了嗎？未必！

心理學家還有個實驗，提供多張莫內的複製畫，讓大家挑選之後帶回家，其中一組是沒有機會回頭換，另一組一星期內可以回頭換｡結果你猜誰比較滿意挑選的畫作？居然是沒得換的這組｡

因此Bill Burnette說，我們在選擇時，必須有a gut feeling，相信自己的直覺，因為你無法只是在理性的心裡做選擇，而是非等到做出決定的那一刻，才會做出好的選擇｡

困境3：缺少試錯

既然害怕選錯，Bill Burnett建議大家做個人生模型（prototype life-designs）之後，再配合兩種做法，第一種是跟有相同人生經驗的人請教，第二種是小規模短期的嘗試｡經常有人來問各種職涯抉擇時，我也是建議他們這麼做，比如：

1. 去跟做這個工作的人聊聊
最簡單的方式是上網google，其次可以在fb或LinkedIn找到從事這方面工作的人，直接請教他們，是最能掌握業內現場的第一手資料｡

2. 去實際嘗試一下工作的真實情況
比如在公司內爭取做相關的專案，或是協助這個部門做些事，或是下班後從事這類的斜槓，實際去體驗對自己而言，這是夢幻工作還是理想工作｡

人生要自由，就減少選擇！人生要美好，就學會做對選擇！

攝影：我同學在美國

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22:01 蘋果不是不抄襲！以前 Steve Jobs 滑鼠就是抄來的

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我有自己的偏好，你也有自己的好惡，我們互相尊重，時時用大腦，刻刻存善念，不謾罵，不矯情。可以辯論，不可以沒邏輯。

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我很愛買東西，也很愛比較產品，我自己使用過、多方比較過，還是覺得喜歡的東西，我才會辦團購。（簡單說就是挑品很嚴格，至今 80% 廠商找上門都被我打槍。）辦團購我一定有賺，但我跟廠商拿到提供給你的團購價，也會讓你一定有划算感。所以如果你品味跟我相近，或是剛好有需要，就跟我團購，我們互惠。如果你覺得跟我團購，你就是我乾爹，說話不懂得互相尊重，那就慢走不送，你可以去找一般店家買貴一點。

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