【環島玩島 Day5 】 【花蓮市-宜蘭冬山111公里】
【看見蘇花公路的美】

花蓮市 新城 和平 宜蘭南澳 東澳 蘇澳 冬山

這次的蘇花公路騎乘 對我們來說是一個很重要的里程碑。

前兩次環島 蘇花路段我們都選擇搭火車🚄

但這次 我們捨棄了旭海！選擇蘇花！
（有了蘇花改 蘇花公路車子並不多）

從花蓮往宜蘭方向的蘇花公路
就是先騎隧道 隧道 隧道 還是隧道
然後到台泥daka園區好好補給
因為接下來要爬三座山
努力 用力 奮力踩完三座山 就解鎖了。

#安全至上為原則
#我們也說好了下雨就搭火車
今天真的很感謝老天爺的眷顧，天氣很好
讓我們一路平安抵達宜蘭
#蘇花公路成功解鎖🔓

🔶南澳 午餐🔶
我們各點了一份排骨飯
我再點一份雪花冰
室友點一碗熱湯

室友喝著熱燙 對著吃冰的我說
「超冷的 我快冷死了 體脂低的人都很怕冷」
🙄🙄🙄能不能好好說話

#蘇花真的好美喔～～～
#可惜我們沒有拍什麼照片
#因為有人說他體脂低停下來會冷

＃2周年施政願景之一
＃幸福蘭圖_宜居蘭陽
＃交通 ＃教育 ＃文化

在就職即將滿2週年的前夕，我要和各位鄉親夥伴分享「幸福蘭圖，宜居蘭陽」的主張；這兩年來，因為勇敢做夢、努力行動，我們化許多不可能為可能、讓質疑轉為肯定和讚美，秉持著對這塊土地的熱愛推動縣政，用積極有效的行動與耐力，證明宜蘭人的不凡，我們期許這樣的榮耀與驕傲，能夠讓宜蘭人感到幸福與希望。

-------------------------------------------

●交通＿宜蘭的希望工程。
　
雪山隧道與「台9線蘇花公路山區路段改善計畫」(蘇花改)陸續開通以來，宜蘭聯外交通變得快速且便捷；然而，大量湧入的車潮與壅塞，卻成為宜蘭人與外地遊客的夢魘。我們幾經研議，終於找到北向濱海聯外快速道路的方案，透過建設一條新的聯外快速道路，紓解國道5號的塞車困境。這條快速道路，從頭城向北至貢寮，採快速道路方向規劃，可再銜接其他公路系統回到都市；而蘭陽博物館以南，則會啟動濱海沿線社區再造。
　
我們希望營造一條「濱海希望公路」，透過聯外替代快速道路的規劃與建設，串連縣內濱海社區的希望工程，達到改善濱海養殖漁業、推動社區地方創生、提振深度慢活旅遊等措施，藉此提高人民的幸福感與經濟收入，打開人們對於未來美好憧憬之窗，期待有一天，在宜蘭也能享受徜徉在日本奧之細道、德國羅曼蒂克大道的幸福。
　
另外，兩項攸關宜蘭發展的重大建設─「北宜高鐵」和「鐵路高架化」，目前都已經進入綜合規劃階段。國道5號冬山交流道正在進行可行性評估，預計明(110)年3月完成送請中央審查；而國道5號銜接蘇花改新闢道路之可行性，也由中央單位評估中。
　
不僅如此，交通建設的推進，同時體現在剛完成的宜蘭橋改建、建構臺2庚延伸線與二結連絡道、完善5大轉運站、推動大巴士和中巴士與幸福小(計程車)運能互補，以及興建礁溪地下停車場等施政作為。這些為改善宜蘭塞車困境的希望工程，或完成或加緊腳步、或提高搭乘率或解決停車空間。除了感謝中央對於地方的支持，縣府團隊也努力不輟，希望以最好的規劃方案，落實及創造縣民有感的幸福生活。

●教育＿播種扶苗，孩子是寶。

推動優質教育是我們首要的目標，尤其是減輕父母在教育經費上的負擔。未來除持續落實營養午餐與教科書免費政策外，也配合中央政策推動校園「班班有冷氣」，積極建置友善托育環境與一鄉鎮一親子館、成立職業試探與體驗示範中心、原住民族教育資源中心，並建置全國首座縣市級考古親子博物館展廳；今年更開展雙語教育，建構情境教室，讓學子能夠在沉浸式情境中培養雙語能力。而宜蘭縣的實驗教育長年以來辦學優異，頗受全國肯定，縣府團隊將全力給予支持，讓特色教育持續在宜蘭扎根茁壯。

宜蘭多雨，解決縣民雨天運動的需求刻不容緩，縣府團隊將努力爭取，在溪南地區興建一座室內多功能運動場館，也會持續爭取在溪北地區增設雨天運動設施，滿足縣民雨天運動的需求。我們將規劃在溪南及溪北設置共融式特色遊戲場，讓大小朋友玩得開心、家長安心。

●文化＿是宜蘭的心跳。

宜蘭，匯聚了閩南、客家、原住民、新住民等多元群體，為地方文化能量注入豐富元素，不論是古蹟建築、宗教儀典、民間習俗等，都是宜蘭人世代傳承的重要資產。

我們持續推動文化資產保存，諸如：以「歷史場域修復活化」理念，修復歷史建築化龍一村眷舍群日式眷舍；立基「歷史主題多元應用」，修復至少2處二戰歷史遺構群，同時新增指定或登錄2處文化資產；延續「文物保存與國際交流鏈結」目標，每年辦理至少2場文物交流展出，以及在「傳統文化保存及活化推廣」的綱領下，每年辦理至少3場與考古遺址及文化資產防護管理有關的推廣。在多元族群建設方面，原住民族多功能會館預計於明(110)年底完工，期待為原住民族提供文化、產業、手工藝、健康照顧等多功能服務。文化平權部分，我們藉由節慶活動的創新策略，將對媽祖的虔誠信仰，發展為蘭陽媽祖文化節，在展現廟埕文化之際，為社會帶來一股安定人心的力量。

此外，「蘭陽戲劇團」是全臺灣唯一的公立歌仔戲團，是傳統戲曲得以保存、轉化和新生的重要寶庫，是珍貴的無形文化資產，讓宜蘭成為文化傳承及創新兼容並蓄的城市。

【#逐岸行腳Day_1︱蘇澳→東澳，祝福的陽光】

是齊柏林導演的祝福吧，逐岸行腳Day 1，清晨6點，我們在南方澳觀景台，看見久違的陽光！

雨停了，雲開了，晨曦落下，波光粼粼，海水正藍。

《逐岸》特展中那張絕美的烏石鼻岬灣就在眼前，傳說中造價2億的定置漁網清晰可見，「哇」、「哇」、「哇」驚嘆聲此起彼落，走在離海最近的土地上，我們除了驚呼，只能詞窮。

在觀景台向山神祈求平安後，5天4夜的逐岸行腳正式啟程，我們沿著蘇花公路慢慢走；走過陽光，走進山嵐裡，在濛濛雨絲的包覆下，經過開路先鋒爺紀念祠堂與猿鳴橋，遙想猿鳴聲中篳路藍縷的艱辛，但是有 全家FamilyMart贊助的逐岸禮物卡與咖啡套卡，心裡暖暖的。

14公里的路雖遠，一步一步，終會走完。微喘與微汗的節奏下，東澳國小風雨操場的午餐，幸福如此簡單。午餐後散步至粉鳥林漁港巡禮，無論漁獲多少，都是這一天海洋給我們的應得收穫。

逐岸行腳Day 2， 23公里的大南澳越嶺古道挑戰，以最慢的方式與海約會，明日待續！

👉成為齊柏林之友
https://chipolin.eoffering.org.tw/
👉 全家在這里 支持環境教育
https://reurl.cc/9X351V
👉訂閱 #看見_齊柏林基金會Youtube 頻道
http://pse.is/ChiPolinFoundation
👉 台灣海洋環境教育推廣協會 ＴＡＭＥＥ

第四十六部影片，宜蘭縣南澳鄉澳花瀑布全攻略
拍攝於2020.07.25

烙野孩FB粉專：https://www.facebook.com/%E7%83%99%E9%87%8E%E5%AD%A9-108421374001542/
烙野孩IG：https://www.instagram.com/im_yeah_hi/

這是一個CP值很高的瀑布，離主要市區都有一段距離，雖然簡單有人，但也不會到太多人，我每次經過都很想彎進來看看呢～

澳花瀑布位於宜蘭與花蓮邊界，高度近50米(47公尺)，潭面非常大，步道也非常完整，從停車處步行20分鐘即可抵達，難度不高。

這次午餐我們烹煮”雞肉界老司機-發肉覓”的雞腿排、雞胸肉及雞肉香腸，雞腿排口味多樣，烹煮方便；雞胸肉直接加熱，多汁美味；雞肉香腸慢慢煎熟，口感綿密多汁。

傍晚我們來到崇德海灘，其實海灘離馬路不遠，不過是蘇花公路主要道路，通常都直接經過，這次特意停留下來，是個非常方便美麗又壯闊的海灘，尤其一旁清水斷崖的山景，搭配平穩的海浪聲，更是一絕！

【烙野孩第一次抽獎活動】
1.訂閱烙野孩YouTube頻道
2.留言”＃我也烙野孩”

即可取得抽獎資格，留言累積一週後，立即抽出得獎者！
(得獎商品為廠商直接配送，新鮮免憂心)

發肉覓 官方網站：https://www.ufollowme.com.tw/


山裡的狀況也每年都不一樣，出發前記得做好功課。
離開時要帶走垃圾，最好可以帶袋子幫忙撿垃圾。
對影片有問題可以在下方留言，有幫助的話🙇懇請按讚訂閱分享。

澳花瀑布停車處：https://goo.gl/maps/9jnqWiPFtNpUtt2h9
崇德海灘停車處：https://goo.gl/maps/kssEGv6arELGohuo9

#Taiwan#imyeahhi#waterfall#宜蘭#Yilan
#澳花瀑布＃outdoor#戶外

外觀像似大象鼻子的『象鼻隧道』，曾經於民國50年(西元1961)年發行舊台幣壹元紙幣上。就位於花蓮縣秀林鄉和平村附近。因西元1971年和平隧道通車後，象鼻隧道就沉寂至今約49年。因為同行的攀岩好手宗翰哥的許願，台灣8000米專業嚮導小黑哥與鴨子哥如期替我們一「圓」夢想。

■絕美之路：蘇花公路的故事
https://reurl.cc/D9xXGd

■本行程為山友旅行社 ​http://www.k2.com.tw先鋒開路
預計2020/7~8月會加開行程
此外，本次為較困難路線，需攀岩爬升。也另一條路線如影片走海灘較為輕鬆喔，直接垂降即可。
山友旅行社 電話： 02 8712 9365
行程:象鼻隧道訪烏岩角


■ 行程簡介：（→符號代表行車 ～符號代表步行）
第一天：台北火車站東三門 → 蘇澳
19:00台北火車站三門集合出發 → 20:50蘇澳（住宿）
住宿：昌哥老家（打地舖）

第二天：蘇澳 → 和平隧道 ～10號隧道口 ～ 象鼻隧道 ～ 10號隧道口～和平隧道 → 台九丁線9.8k明隧道 ～ 烏岩角海灘

04:30起床早餐
05:30開車
06:50和平隧道前（台9丁線60公里處）左方小叉路空地處，整理裝備
07:00輕裝出發 ～ 07:20 10號隧道口下方起攀處，穿著攀岩裝備（頭盔、安全吊帶、八字環、、）
07:30攀登 ～ 10號隧道口 ～9號隧道 ～象鼻隧道／8號隧道口
10:30原路返回
12:30 10號隧道口下方起攀處，午餐
13:00出發 ～13:20和平隧道前（台9丁線60公里處）左方小叉路空地處，13:35開車 →15:00台九丁線9.8k明隧道，整理裝備
15:20重裝出發 ～ 16:20烏岩角海灘（晚餐、紮營／宿帳蓬）

住宿：烏岩角海灘（紮營／宿帳蓬）
水源：營地旁有水源


第三天：
烏岩角海灘 ～ 大、小魔王 ～ 烏岩角 ～大、小魔王 ～ 烏岩角海灘 ～台九丁線9.8k明隧道 → 蘇澳 → 台北火車站東三門

04:30起床，早餐
05:30輕裝出發
05:50大、小魔王起攀處
08:50烏岩角起攀處，休息
09:20出發
10:50烏岩角，拍照
11:20出發
12:10烏岩角起攀處 ～大、小魔王 ～
15:10烏岩角海灘，拔營，整理裝備
15:30重裝出發
17:00台九丁線9.8k明隧道
17:30開車 → 17:50蘇澳，休息
18:10開車 → 20:10台北火車站東三門

外層 | 防水外套:始祖鳥 Arc'teryx BETA AR
https://idragon.info/2ggee

中層 | 軟殼外套:始祖鳥 Arc'teryx Gamma MX Hoody
https://whitehippo.net/2gghY

中層 | 保暖羽絨衣:始祖鳥 Arcteryx Cerium LT Hoody 850FP
https://shopsquare.co/2gghf

中層 | 輕量保暖外套:Fjällräven Keb Fleece Hoodie M
http://www.fjallraven.tw/clothes53.0.404

底層 | 透氣快乾襯衫: Fjällräven Abisko Hike Shirt LS
http://www.fjallraven.tw/clothes53.0.128

下肢 | 軟殼軟殼長褲:Arcteryx 始祖鳥 SIGMA FL Pants
https://igrape.net/2gghp
https://igrape.net/2gghp

下肢 | 軟殼軟殼長褲:Fjällräven Abisko Keb Trousers M
http://www.fjallraven.tw/clothes53.0.175

鞋子 | 重裝高筒防水登山鞋:ZAMBERLAN 1014 LYNX MID GTX WL
https://www1.gamepark.com.tw/2gghx

鞋子 | 輕裝低筒防水健行鞋:SALOMON GORETEX X ULTRA 3
https://easyfun.biz/2ggi3

鞋子 | 輕裝低筒防水健行鞋:SALOMON OUTLINE GTX
https://igrape.net/2ggi6

背包 | 重裝登山背包:Gregory Baltoro 75 Goal Zero 太陽能登山背包(2017版)
https://product.mchannles.com/2ggi9(2019薄暮藍)
https://ibanana.biz/2ggiC(2019瑪瑙黑)

背包 | 中裝登山背包:神秘農場Mystery Ranch EX Coulee 40(2019版)
https://adcenter.conn.tw/2ggiI

配件 | 相機快夾系統:PEAK DESIGN Capture V3
https://shoppingfun.co/2ggmB

配件 | 相機背帶:PEAK DESIGN 快裝神奇背帶 Slide
https://igamepark.biz/2ggib

配件 | 相機手腕帶:PEAK DESIGN 快裝潮流腕帶 Cuff 手腕帶 快拆
https://product.mchannles.com/2ggiw

配件 | 防水圓盤帽:Black Yak GTX
https://reurl.cc/d0qjv6

配件 | 墨鏡:ROAV Eyewear Taiwan

#花蓮 #台幣景點 #攀岩