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[爆卦]蘇芮老公是什麼？優點缺點精華區懶人包

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  • A力地方媽媽

    蘇芮老公 在 A力地方媽媽 Youtube 的最佳貼文

    2020-07-30 21:00:04

    夜深人靜時，讓我們代替月亮-懲罰臀:
    婦人狼嚎叫的屁股，非常實用，
    踹門！落跑！狡猾的緩衝！啊啊！是腳滑！
    婦人狼嚎叫的屁股，
    要經過幾個月圓的時光，才能修得圓滿！

    一樣的月光底下，
    我們有著一樣的崩潰，
    躲在角落操到眼神死，
    才有精神的背影迎接下一個月圓！
    且讓我們虔誠超渡屁臀的橘皮，
    相信月亮，
    一定會聽見我們震屁酸爽的嚎叫！

    以上動作做個一兩回，
    也許妳也會感受到下半身失蹤，
    明天屁股大腿都會腫漲，
    腫個幾天會慢慢縮回弦月，
    如果趁熱舒展拉開抖硬硬抖的肉，
    可以減低成長痛，
    看到樓梯的恐懼，不會延長好幾天！
    以下是看似簡單，我屁股消化不良的：

    代替月亮懲罰臀 菜單
    1.深蹲左右走（狼步）
    2.前後分腿蹲（狼拜）
    3.蛙波比（狼撲）
    4.蛙深蹲前彎（狼躬）
    5.轉體深蹲跳（狼變臉）
    6.觸腳趾分腿蹲（狼狡猾）
    7.交錯蹲抬腿（野狼採紅菱）
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    我是Ａ力，運動是我的日常，廚房是我的療癒室，
    我曾經是個圓噸噸的地方媽媽，也在九彎十八拐的減脂路上迷過路，
    如果妳也在學習，我會很開心在這裡見到妳～
    這裡有我老公幫我記錄的生活，我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天，
    生活是一場接力賽，我們一起陰溝裡賞星星！

    粉專：地方媽媽 健身筆記 Ellie
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    攝影-我先森/周琨瑾火野攝影
    剪輯-苔苔我/彭佳琳
    音樂資訊-
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    Moonlight - XXXTENTATION Remix Bass Boosted [No Copyright]
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    ÉWN - Feels [NCS Release]
    NCS: Music Without Limitations
    NCS Spotify: http://spoti.fi/NCS
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    Track: Helynt - Time (Magic Free Release)
    Music Provided by Magic Records
    Listen To The Original: https://youtu.be/YaQ4hIBQNxg
    Free Download: https://fanlink.to/cwcw
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    Music promoted by BreakingCopyright: https://youtu.be/OspIA4akQeI
    《搭錯車 電影插曲二》一樣的月光 劉瑞琪 演出 蘇芮 主唱
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