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在 蘇發福ig產品中有4篇Facebook貼文，粉絲數超過9萬的網紅Princessarah 美國南加州生活記事，也在其Facebook貼文中提到， 最近因為美國的武漢肺炎越來越多例 大家也開始緊張😱😱 連學校都被問有沒要關閉 然後小孩班上新來一個中國學生 一自我介紹後，全部小孩就開始討論coronavirus 🤪🤪 超好笑！他們才一年級耶！ 可見爸爸媽媽看新聞時他們都有在聽😅😅 ▫️▫️▫️▫️▫️ 因為覺得最近外食不太妥當 所以常自己煮 ...
同時也有41部Youtube影片，追蹤數超過14萬的網紅簡單哥，也在其Youtube影片中提到，清脆【乾鍋花椰菜】三層肉「先煎後炒」極致入味，唇齒間鹹香綻放！ 「花菜類除了燙、湯、清炒還有什麼方式？」 「青菜類怎麼做得下飯又清脆？」 今天要介紹的手法， 是簡單哥非常喜歡的！ 輕鬆上菜又配飯！真的很讚！ （今日份量：4人份） 🥣『乾鍋花椰菜』需要準備的材料🥣 👉白花椰菜 280克 👉豬五花...
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蘇發福ig 在 GirlStyle 女生日常 Instagram 的精選貼文
2021-03-08 03:43:27
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2021-07-11 10:13:02
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蘇發福ig 在 GirlStyle 女生日常 Instagram 的最佳解答
2020-09-21 06:54:41
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蘇發福ig 在 簡單哥 Youtube 的最佳貼文
2021-01-02 17:15:00清脆【乾鍋花椰菜】三層肉「先煎後炒」極致入味，唇齒間鹹香綻放！
「花菜類除了燙、湯、清炒還有什麼方式？」
「青菜類怎麼做得下飯又清脆？」
今天要介紹的手法，
是簡單哥非常喜歡的！
輕鬆上菜又配飯！真的很讚！
（今日份量：4人份）
🥣『乾鍋花椰菜』需要準備的材料🥣
👉白花椰菜 280克
👉豬五花片 180克
👉紫洋蔥 半顆
👉蔥段 30克
👉蒜頭 15克
👉辣椒 10克
👉辣豆瓣醬 1.5大匙
👉醬油 1大匙
👉胡椒 適量
👉鹽 適量
👉糖 適量
👉香油 1大匙
⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
🍲開始簡單製作🍲
①滾水加些鹽加入花椰菜兩分鐘即可瀝乾備用
②下油加入三層肉煎熟逼油出來後推至一旁
③下洋蔥、蒜、蔥分開炒過後全部翻炒過
④加入香油翻炒後加辣豆瓣醬炒色
⑤加入花椰菜翻炒後加入醬油、鹽、糖、白胡椒
⑥最後加入辣椒、蔥快速翻炒即可上桌
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蘇發福ig 在 阿嬌生活廚房lifekitchen Youtube 的最佳解答
2020-01-07 20:30:02桂圓米糕粥是老劉從小就很愛吃的一道甜品，若不看婆婆煮我還真的不知道，原來老劉那麼愛。
我有個愛做菜的婆婆，她有個絕活就是她清清楚楚的知道，自己4個兒子還有我這個媳婦，我們大家喜歡吃什麼。
這是一件很感動我的事，也是我一直努力的事。
每次我在做菜的時候，心裡想的都是我愛的家人，甚至做每一道料理都是因為他們喜歡吃，所以才做的。
不過我們都知道，要仔細的記得每個家人的喜好，是需要用心專注的，是需要付出時間累積的。
菜可以做的好吃，是透過不斷重複練習的次數，但可以合每個家人的胃，卻是在數不盡的日子中所累積的愛才能做到的，因為有愛才能做出你愛的味道，這點是我相當肯定的。
對婆婆來說家人就是她的一切，而生活就在廚房。
每周不固定的為不同回家的兒子煮些什麼，看起來都是些生活瑣碎的小事，但卻是婆婆重要的生活大事，但是她讓這個事，看起來一點都不覺得麻煩。
每天甘願上市場買菜、提菜、挑菜、煮菜，都是她做來甘之如飴的事。
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當然對於現在還需要在職場上工作的女性媽媽來說。
做菜就不再是生活的全部，而比較像是一種儀式，透過這場儀式可以讓我們達到身心的舒壓，也讓我們在生活中有了另一種釋放壓力的出路，對喜歡做菜的人來說，感覺也是一種尋求內心平靜的方式。
還有除此之外，可以讓全家人坐下來一起用餐彼此聯繫感情，我想這也是我走進廚房做菜最大的目的吧！
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蘇發福ig 在 阿嬌生活廚房lifekitchen Youtube 的最讚貼文
2019-11-08 20:30:00炒飯是最庶民也是最懶人的吃法。
所以我最愛。
雖然嬌媽經常告誡我，我的外婆就是愛吃炒飯，所以才不斷發胖的，但是對於炒飯我還是欲罷不能。
因為炒飯實在太隨心所欲了，只要掌握技巧的基本功，你便能無所限制的做出千變萬化的特色炒飯。
我做炒飯的習慣是用不沾鍋，但是如果你的廚藝精進，可以用鐵鍋炒出不粘鍋的炒飯，那真的是很厲害，但是如果你跟我一樣，都只是很愛做菜給家人吃的愛家煮婦，那我建議可以使用不沾鍋，這樣真的可以省去許多的煩惱。
這次香椿素炒飯的影片，我有針對更多的細節加以說明，希望大家都能輕鬆地炒出你滿意的炒飯。
重點真的都在影片中，要注意看喔！
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蘇發福ig 在 Princessarah 美國南加州生活記事 Facebook 的最讚貼文
最近因為美國的武漢肺炎越來越多例
大家也開始緊張😱😱
連學校都被問有沒要關閉
然後小孩班上新來一個中國學生
一自我介紹後，全部小孩就開始討論coronavirus 🤪🤪
超好笑！他們才一年級耶！
可見爸爸媽媽看新聞時他們都有在聽😅😅
▫️▫️▫️▫️▫️
因為覺得最近外食不太妥當
所以常自己煮
那天聽到加州的Curry house全部收掉時
內心很感慨 然後就想吃日式咖哩了（咦？）😂😂
💝咖哩煮法超簡單
只要不煮焦就可以了🤣🤣
（偷偷說，真的不小心煮一點點焦也不太會把發現，還會被以為是故意有點煙燻口味）（喂！）😆😆
這次用的咖哩粉是我在任意門日本團購買的
很香！🥰🥰
但我還是會自己加強其他香料😋😋
💡以前看大廚蘇發福的IG時她有提到咖哩需要時間融合
💡💡經她說後我才發現真的早上煮的咖哩比傍晚煮的咖哩好吃很多！👍🏻👍🏻👍🏻
嗯⋯大約是這樣！🤗🤗
作法都在照片裡
對了！那包菇菇我忘了下！
所以照片沒有！但其實就是跟其他洋蔥那些同時下就可以了！
我真的很兩光！😅😅
但這就是我😆😆
▫️▫️▫️▫️▫️
現在武漢肺炎🦠疫情已經是全球性的狀態了😔😔
還是老話好幾句：
🌈勤洗手🧼🧼 #內外夾弓大立腕
🌈注意衛生🚿🚿
🌈使用公筷母匙🍴🍴
🌈不去人多的密閉空間場所❌❌
🌈需要時戴口罩（美國比較沒有）😷😷
🌈生病的人多休息不要再跑出去趴趴走😴😴
🌈健康的人多運動多曬太陽多攝取優質蛋白質😇😇
我們都要也都會健健康康的！ 💋
#sarah懶人廚房
#sarah懶人食譜
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蘇發福ig 在 Lydia & Mia 美味關係 Facebook 的最佳貼文
今天是2019年最後一天
這一年有許多感謝與感慨
感謝的是還在這裡看我發文的你們
感慨的是不知道我還能堅持多久
前一陣子意外得知蘇發福已經隱退
關閉所有的粉絲頁與IG
得知這個消息感到錯愕與遺憾
雖然我和發福沒有交情
但依然為她感到惋惜與不捨
我能了解她想要結束這一切的心情
其實我每一天都想到要隱退
旁人以為部落客光鮮亮麗
只有非常少數的紅人才有可能彈指致富
像我們這樣完全靠自己的平凡人
殊不知要有多辛苦多努力才經營出來的成果
為了寫文拍照搭配 投資下去的餐食器具跟回饋根本不成正比
當我很認真地寫完一篇文章
點閱率及回復率不如預期時 心灰意冷湧上心頭
當我不想寫食譜 貼貼照片上來
卻又有人伸手要食譜
那我將食譜自動奉上時 珍惜收藏的人又有幾個
這個社會本來就是現實的
網路資源之便利 沒有人會感謝隨手可得的訊息
如果不是支持我的老公以及貼心的Mia
說真的很難堅持下去
當我分享Mia的照片點滴時
卻有人惡意批評說我利用小孩曝光
有沒有想過我分享的是一份美好？
其實我每一次都是鼓起勇氣分享的
今年很多人因為藥膳喜歡我們
除了感謝還是感謝
但藥膳香料草本茶都是手工製作
每一份都包含我們的心意
不是工廠叫貨有幾包就有幾包
說不定哪一天我們倦了累了就不再賣了
我從來不希望我們家的藥膳草本茶大紅大紫
只期望是真正喜歡的有緣人來購買
一期一會 珍惜在這裡相遇的緣分
我因為部落格得到了很多東西
但也失去了很多東西
常常為了寫文喬角度 拍照拍到菜都冷了涼了
美食上桌 老公女兒在旁邊癡癡等我拍照的畫面可想而知
新的一年 希望我能繼續堅持努力下去
也祝福大家新年新氣象 如同剛出爐的麵包一樣豐盛美好
感謝看完這篇感慨文的你們(鞠躬)
#喜歡我就要用行動表示
#留言跟我互動不要唱獨腳戲
#按讚就是一種肯定
#有一天我們消失了會有人想念嗎
蘇發福ig 在 Lydia & Mia 美味關係 Facebook 的精選貼文
今天是2019年最後一天
這一年有許多感謝與感慨
感謝的是還在這裡看我發文的你們
感慨的是不知道我還能堅持多久
前一陣子意外得知蘇發福已經隱退
關閉所有的粉絲頁與IG
得知這個消息感到錯愕與遺憾
雖然我和發福沒有交情
但依然為她感到惋惜與不捨
我能了解她想要結束這一切的心情
其實我每一天都想到要隱退
旁人以為部落客光鮮亮麗
只有非常少數的紅人才有可能彈指致富
像我們這樣完全靠自己的平凡人
殊不知要有多辛苦多努力才經營出來的成果
為了寫文拍照搭配 投資下去的餐食器具跟回饋根本不成正比
當我很認真地寫完一篇文章
點閱率及回復率不如預期時 心灰意冷湧上心頭
當我不想寫食譜 貼貼照片上來
卻又有人伸手要食譜
那我將食譜自動奉上時 珍惜收藏的人又有幾個
這個社會本來就是現實的
網路資源之便利 沒有人會感謝隨手可得的訊息
如果不是支持我的老公以及貼心的Mia
說真的很難堅持下去
當我分享Mia的照片點滴時
卻有人惡意批評說我利用小孩曝光
有沒有想過我分享的是一份美好？
其實我每一次都是鼓起勇氣分享的
今年很多人因為藥膳喜歡我們
除了感謝還是感謝
但藥膳香料草本茶都是手工製作
每一份都包含我們的心意
不是工廠叫貨有幾包就有幾包
說不定哪一天我們倦了累了就不再賣了
我從來不希望我們家的藥膳草本茶大紅大紫
只期望是真正喜歡的有緣人來購買
一期一會 珍惜在這裡相遇的緣分
我因為部落格得到了很多東西
但也失去了很多東西
常常為了寫文喬角度 拍照拍到菜都冷了涼了
美食上桌 老公女兒在旁邊癡癡等我拍照的畫面可想而知
新的一年 希望我能繼續堅持努力下去
也祝福大家新年新氣象 如同剛出爐的麵包一樣豐盛美好
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