蘇澳、南方澳美食懶人包！
在地人推薦必吃的海鮮餐廳小吃😋

#宜蘭外送美食 #歡迎一起分享資訊
😋防疫期間在家吃飯最安心

宜蘭好多店家都推出「外送」服務囉，
有便當、排餐、甜點、麵包，種類好多好豐富，
餐廳資訊會陸陸續續整理上來，
也歡迎大家一起來蓋大樓喔‼️
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✅『食柒義式餐桌-羅東創始店』
外帶便當
羅東鎮內滿500即可外送！
(五結、蘇澳等地區金額會調整)
☎️電話：03-9613700
🏠地址：宜蘭縣羅東鎮維揚路12-1號

✅蘇澳『樂樂牛排館』
外送地區及金額如下：
蘇澳市區內滿一千元
南方澳滿一千五百元
馬賽市區滿一千五百元
龍德工業區滿兩千元
如有其他區域需要外送，歡迎電話詢問！
☎️電話：03-9966611
🏠地址：蘇澳鎮中山路一段487號

✅GreedyBeagle貪吃狗甜點
宜蘭縣內提供外送，可私訊粉專詢問
■羅東鎮 #醫護人員 滿250元即可外送免運
■宜蘭縣 外送優惠方案：
距離1公里內 滿500元免運
距離5公里內 滿1000元免運
距離15公里內 滿2000元免運

■冷凍宅配 https://greedybeagle.com
動動你的手指頭，宅配甜點送到家！
台灣本島冷凍宅配
單筆（一個地址）運費200元
單筆滿3000元免運

🕧營業時間11：00～19：00
☎️電話：0938569006
🏠地址：宜蘭縣羅東鎮中山路三段235號1樓

✅木子口手作烘焙
有缺麵包、吐司、貝果、蛋糕歡迎臉書私訊留言下訂
提供宅配、宜蘭縣市面交
宜蘭市訂購滿$300免外送費
宜蘭縣其他地區滿$450免外送費
未達酌收外送費$50
*醫護人員享8折優惠*

☎️電話：0916-691302

✅綠海咖啡
外送限宜蘭市地區
訂餐專線：03-9367868

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鐵道記憶🚞
　　
上週 #太魯閣號事故 的同一日，因為感冒之故起得晚，一打開電視看到新聞報導，怵目驚心的搶救畫面，令人鼻酸心疼。那幾天也因家中網路和筆電故障，只能整天盯著電視看，心情更加沉重。
　　
昨晚則是 #台南後火車站 營運的最後一刻，它無疑是許多成大人共同的回憶，尤其是剪票口上頭大大的車次電子顯示牌，凡走過，必會先瞧上一眼。後站位在前鋒路與大學路交會口，鄰近成大的操場和宿舍，平日即是學子通勤及民眾上下班的重要出入口，每逢開學迎新，站外更是車水馬龍。看著它功成身退，有著滿滿的不捨。
　　
過去我對火車的印象其實不算太好，第一次搭火車是在國小高年級時，隨親戚搭車到路竹，當時我對火車的車種並不熟悉，上車就侷促不安地詢問旁人：「下車鈴呢？沒有的話，如何讓司機知道我要下車？」我搭的是站站停靠的區間車，從市區到路竹，中間要停左營、楠梓、橋頭、岡山等站。比起客運車，火車雖較快速，也不會聞到後勁楠梓上空飄散的刺鼻油污味道，但軌道兩旁的景色較為單調，少了搭車遊街觀看沿途人物和風景的新鮮感。
　　
⏲️誤點的日常
　　
上大學前，我大概只搭過兩趟火車，而大學四年，除了寒暑假外，每周至少要往返台南高雄一至四趟。從高雄發車幾乎都是準點，必須提早進站，但回程可不是這樣，高掛告示牌上的車次，少則誤點十幾分鐘，甚至還出現過八十幾分鐘的。從我上課的光復校區走到台南後火車站大約十分鐘，通常都是到車站後瞄一眼告示牌再去買票，若為了省錢搭區間車或復興號，即便是先離站的車次，往往得在大湖站等禮讓對號車通過，有時一等就是十來分鐘，加上車程，回到高雄得花上一小時以上。
　　
台南到高雄通常不劃座，若想要有座位，大家通常都會盡量走去車頭後的車廂碰碰運氣。即便是站票，四十分鐘到一個小時的車程倒也還好。不過，上研究所後，每回從高雄北上新竹，車程拉長到三小時，若從新竹站上車南返，還得設法穿過走道上滿滿人牆，這時才深刻體驗到為何列車到台南，往往已經誤點多時，旅客上下車所花的時間通常比表定還久。由於車票很難訂到，清大離火車站也遠，後來我都是選擇到交大附近搭乘阿囉哈或統聯客運，至少有座位，而且所需時間跟搭火車回高雄差不多。
　　
擺脫了搭長途火車之苦，但當時為了去中研院工讀，每周仍是得搭乘區間車往返北車和南港兩、三趟。前後算算，頻繁搭乘火車的時間長達近7年。高鐵開通後，北漂南回，搭火車的次數更是鮮少。
　　
🤔對火車的改觀
　　
猶記得2013年的暑假，趁著9月立院開議前，我想在國內來趟自助旅行，首選便是從未造訪的花蓮，於是開始上網訂好民宿，刻意挑選太魯閣號搭乘前往目的地。一上車才發現我的座位並非是靠海那側，為了拍攝風景，我只好數次離開座位到車門邊。
　　
列車駛近花蓮，蔚藍的海空真的讓人心曠神怡，下了車，到站前租好機車，沿著中山路買好公正包子和紅茶，坐在北濱海邊，享受海風的吹拂，愜意品嘗花蓮美食。兩天的行程，從自強夜市、吉安慶修院、松園別館、文創園區，到太魯閣的白楊步道(水濂洞)，痛快地玩了一輪。回程依舊是搭乘太魯閣號。
　　
2014年到2016年，因旅遊與輔選之故，我又去花蓮四趟，除了其中一趟的起程訂到普悠瑪，其餘都是太魯閣號，平穩舒適，是我對它評價。
　　
2018年普悠瑪在宜蘭蘇澳發生列車脫軌事故，造成18人死亡215人輕重傷，對比下，讓我對太魯閣號的好印象又加深了些。4月2日太魯閣號發生嚴重事故，帶走50條寶貴生命，遺憾難過之餘，也不免心生恐懼，之後再去花東遊玩，到底要訂甚麼車型才安全？
　　　
💪改革別再淪為口號
　　
台鐵的改革喊了幾十年，歷經幾次的政黨輪替，台鐵也陸續採購了許多新車，但營運管理與長年虧損等問題始終難解。小英總統昨天的宣示，從台鐵工會發出的回應可看出，中央想要大刀闊斧地改革，人事負擔仍是首要面臨的棘手難題。

台鐵的文化，其實是台灣文化的縮影，也並非是台鐵員工獨有的原罪。鐵路運輸乘載了台灣社會賦予其沉重的使命和政治任務，包括長短途旅遊、通勤、民代的選服、返鄉專車，許多鄉鎮對外聯繫的長程交通要道得依賴台鐵，更別提不遵守交通規則闖越平交道的人車平日對鐵道行車安全的威脅。
　　　
我們能夠同理台鐵員工長年背負的責難與重任，但台鐵的改革能否成功，員工將是最大的關鍵。這幾天的新聞報導，不時有所謂不具名的專家或知情人士透漏台鐵施工環境或行車安全維護的缺失，這些事後諸葛都難以挽回死難國人的生命。我們期待的改革，並不是端出一本又一本的檢討報告或計劃書，而是每一位台鐵員工先從自身做起，檢視自己或工作環境有哪些可以改善或調整的習慣，能夠讓自己和乘客獲得生命財產安全的保障，一一記錄下來，落實執行。
　　　
不論是坐在冷氣房的台鐵高層或相關的部會首長，至少花一周的時間，自己實地去體驗鐵道運輸管理與乘客所面臨的種種不便，不論是維修、採購、站務管理，或乘客長期詬病的誤點、轉乘、購票、無障礙環境等問題，邊回想太魯閣號破損的車體殘骸和死傷的同仁同胞，讓未來搭乘火車的每個人，快快樂樂出門，平平安安返家，才對得起往生者寶貴的生命與國人殷切的期許。
　　
#太魯閣號
#鐵道
#台鐵
#改革

00:30 太魯閣晶英酒店 山月村 立閣人文旅店

03:18花蓮市郊 必玩熱門景點
七星潭?四八高地曼波園區?花蓮市區美食?松園別館?鯉魚潭

06:50 佳興冰果室

08:50花東縱谷絕美風光
(光復)糖廠文化園區→(光復)大農大富油菜花→(瑞穗)動物農場→北回歸線

12:40光復糖廠文化園區玩法

13:55鳳林小鎮漫遊
花手巾植物染工坊DIY →廖快菸樓 →客家美食 →三立冰淇淋

17:00瑞雄溫泉旅館

20:00花蓮玉里-富里 山林田園路線
玉里麵→玉富自行車道→瓦拉米步道→富里羅山村泥火山

主持人：王軍凱 楊智捷
電視首播頻道：非凡新聞台
每週六日晚上：22:00-23:00

00:29 九份海景民宿(店名：Ample Villa)

02:55 基隆嶼登山步道
05:55 基隆市區古蹟巡禮：市長官邸→仙洞巖→獅球嶺砲台
09:11 基隆廟口夜市美食
11:50 基隆港灣五星飯店(店名：長榮桂冠酒店基隆)
12:35 崁仔頂漁市

15:28 望幽谷濱海步道

更多【台灣在地旅遊】資訊：
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#金探號台灣 #金探號評鑑 #金探號特色步道
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主持人：王軍凱 楊智捷
電視首播頻道：非凡新聞台
每週六日晚上：22:00-23:00