降級解封，SO下來才能穿上美美的衣服去度假🏖
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經過上次的影片分享後
收到不少人問我：每天吃口袋餐不會很膩嗎？
其實大家真的不用擔心
Pocket Meal的口袋餐有非常多種口味
甜的、鹹的應有盡有👌🏻
最近我也愛上把口袋餐做成果昔碗🥣
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這次我要特別推薦兩個近期我很愛的口味！
夏天就想喝冰涼的手搖飲
喝起來心情特別好
但就算無糖為了健康還是不要常喝
還好我現在幾乎都用口袋餐來代替😍
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#楊枝甘露
這個大概是今年夏天最夯的口味了
我自己會在楊枝甘露口袋餐裡面另外加上鮮奶🥛和芒果泥🥭
芒果的天然甜味代替手搖飲的果糖
鮮奶增加濃郁的口感
一點都不比外面的手搖飲料差！
【營養資訊懶人包】
1️⃣使用台灣在地芒果「坦米爾聖果」：改善糖代謝
2️⃣日本魔芋、洋車前子：讓飽足感長達3小時
3️⃣難消化性麥芽糊精Fibersol-2 ：體內油膩不易吸收
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#奇異果奇亞籽
我本身很愛吃奇異果🥝
但有時候吃到不合適的會過敏
喝Pocket Meal的口袋餐就完全不會有這個問題👌🏻
這個口味我個人非常推薦夏天喝
有時候我還會搭配無糖優酪乳一起
每天早上一杯感覺自己特別健康順暢😆
【營養資訊懶人包】
1️⃣美國專利-非洲芒果萃取物：消滅卡路里的剋星
肚子不再囤積好順暢
2️⃣優質益生菌：輕盈好消化
3️⃣日本魔芋、洋車前子：讓飽足感長達3小時
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口袋餐搭配無糖優格及新鮮水果
好吃又有飽足感
輕鬆攝取維生素及補充膳食纖維
通常我喝口袋餐的時候也會搭配咕嚕餅
就是一套完美低卡營養的下午茶Set
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上次有提到咕嚕餅也可以在飯前吃
我最愛新口味咕嚕餅 #慵懶伯爵紅
【營養資訊懶人包】
1️⃣50大卡、無奶油添加：脂肪含量低於蘇打餅
2️⃣20%膳食纖維、101種蔬果酵素：纖體排空更順暢
3️⃣維菊苣纖維：延長肚肚好菌存活
4️⃣日本專利-山茶花萃取物：打擊油膩好消化
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會跟大家分享這麼多次口袋餐
是因為他們的周年慶活動又延長了🥳
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#口袋餐 #咕嚕餅 #帕奇杯 #限時優惠
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🥣果昔碗做法可以參考下面兩個影片👇🏻👇🏻👇🏻
⭐️https://www.facebook.com/PocketMeal/posts/1671311276379562

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連續一波的豪大雨，
你是否跟我一樣，
下雨天在家除了吃還是吃。
美食當前，能不吃嗎？
由於我自己本身吃飯節奏比較快一點，
所以時常很容易暴飲暴食，久而久之下來，
甚至讓胃變大～
好在現在吃好料之前，
我一定會先搭配上一杯Pocket Meal口袋餐，
避免吃的太忘我太過頭哈哈～
也可以自己動手做口袋下午茶健康又好吃
步驟1) 準備一包水果口味 Pocket Meal
步驟2) 將一杯無糖優格裝進深盤子裡
步驟3) 加上水果、紅茶咕嚕餅打碎鋪在上面
👩‍🍳完成啦
5分鐘就完成我最喜歡的酸酸甜甜幸福好滋味🥝
🥝口袋餐一包熱量約莫只有100大卡～
富含多元優質益生菌～全方位營養兼顧～
Fibersol-2不讓油膩吸收～高飽足感～
最新口味 #楊枝甘露 口感清爽 夏日限定
包裝一開滿滿芒果的香甜撲鼻而來～
--嘴饞時還能搭配上 #咕嚕咕嚕餅 ，
101種蔬果酵素，零脂肪，零負擔，
讓你吃零食解嘴饞，吃宵夜也不感到罪惡。
口感豐富，#伯爵紅茶 越嚼越香，也是多種口味選擇～
Pocket Meal 的#咕嚕餅 無負擔低卡餅乾
1.50大卡還無奶油添加* 脂肪含量低於蘇打餅
2.20%膳食纖維、101種蔬果酵素*纖體排空更順暢
3.維菊苣纖維*延長肚肚好菌存活
先撇除體重不說，口袋餐、咕嚕餅的搭配，就是健康的絕配！
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也可以參考營養師他們的製作成果唷
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你知道～
最近Pocket Meal口袋餐有出一個夏天限定版的 #楊枝甘露口味嗎😎🍹
楊枝甘露想必應該有很多人沒吃過
就會我一樣滿頭問號！
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楊枝甘露起源於香港
是一種在夏季非常夯的甜品，
多為芒果、西米露等食材製作而成，
吃起來清涼消暑🧊
最近天氣的氣溫之高，
以往的暑假我肯定是瘋狂的喝起手搖飲，這次不一樣了，
嘴饞想喝飲料時，我就泡一杯Pocket Meal的 #楊枝甘露加冰塊還能配上咕嚕餅，是要多幸福～～😝
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口袋餐裡頭含了洋車前子、難消化性麥芽糊精，可以阻絕體內油膩吸收，
讓飽足感延長3H，偷偷告訴大家，
超人氣口味還有它
#蜜糖蘋果🍎口味也超好喝的～
‪口味獨家美國專利藤黃果萃取物‬
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咕嚕餅雖是餅乾，
但是它是無奶油添加的餅乾喲，
僅50大卡， 脂肪含量比蘇打餅還要低，
更含有20%是膳食纖維跟含有101種蔬果酵素，讓身體排空更順暢，還有什麼餅乾能比咕嚕餅吃的更輕鬆無負擔。
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它有四種口味，
可以看心情選擇搭配，
這次我選擇的是慵懶伯爵紅，
裡頭有獨家日本專利的山茶花萃取物，
-能夠代謝upup

特別是吃飯前吃了這些當做下午茶，
由營養師監製的下午茶，
在享受之餘，讓我的晚餐吃的更少，so的健康就是這麼簡單，這麼輕鬆無負擔，推薦給大家～
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