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蘆花雞肉質 在 Cindy的純屬虛構 Instagram 的精選貼文
2020-05-12 02:06:59
今天這一餐有點太浮誇了 🤣🤣🤣🤣 不小心吃一個太飽 是說,這裡雞肉真的很厲害 烤雞皮好酥脆啊! 而且冷掉以後也沒有變軟,超好吃 還有厲害的哈密瓜蘆花雞,肉質也是棒棒的 好吃彈牙不會煮到都沒咬勁 真是讓人吃過會很難忘懷喔! #宜蘭蘆花雞料理餐廳 #蘆花雞 #晚餐 #晚ご飯 #dinner #taiw...
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蘆花雞肉質 在 Chelsea Chiang 雀兒 Youtube 的最讚貼文
2021-05-17 17:53:52♡ Instagram : https://www.instagram.com/chelsea.chiang/
🌟S u B s C r I b E ! 訂閱我的頻道 👉https://goo.gl/XXnKD1
防疫期間減少外出用餐!
待在家大家應該都會有變胖的煩惱
別擔心~
今天跟大家分享這道低卡健康高蛋白質的義大利麵
做法不僅簡單也健康!
超適合居家自煮防疫
又在減脂的你
健康又飽足~~
我們一起共同防疫!
讓這次的疫情趕快緩和下來!
加油~~~~
【Q:影片中使用的壓力鍋?】
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(這鍋子真的超好用,我所有的料理都是使用它完成的!)
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居家減脂懶人食譜!超美味低脂雞肉奶香義大利麵&100卡超好喝杏仁奶咖啡
|低卡低脂高蛋白質|好市多食材使用|自煮防疫💪
✔️簡單減脂食譜🍝低脂雞肉奶香義大利麵
534kcal
[食譜Recipe ]
三瓣蒜紅蔥頭切丁
五根蘆筍切段
好市多冷凍花椰菜數朵
義大利麵70g
160g 即食雞胸
卡宴辣椒粉2茶匙(不吃辣可不加)
香料鹽少許
黑胡椒粉少許
100ml 杏仁奶
作法
先用滾水將義大利麵煮約6-8分鐘(8分熟)撈起。
熱鍋下蒜末、與雞胸,接著下杏仁奶與調味料,煮滾。
下面條翻炒一下再放入蔬菜與起司片
翻炒3-5分鐘後即可起鍋。
》影片中出現的東西👀
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蘆花雞肉質 在 肥大叔Fat Uncle Youtube 的最讚貼文
2021-03-31 20:00:14不知不覺,夏天悄悄地要到了💦💦
這時候就來碗清爽營養的雞湯吧~💪
蘆筍甘甜清爽,搭配雞肉鮮嫩Q彈
還有新鮮飽滿的蛤蜊一起燉煮,更是鮮味十足🥰
富含滿滿精華、料多味美的湯頭
在這個越來越溫暖的天氣
來碗熱湯給自己補充大大的元氣吧!!💯
你還知道那些適合夏天喝的湯品嗎?下面留言跟大家分享👇👇
🥬食材
🔸半隻雞
🔸薑片
🔸蘆筍
🔸蛤蜊
🔸蔥花
🧂調味料
🔹米酒
🔹雞精粉
🔹鹽
🔹香油
🍳作法
1️⃣ 雞肉汆燙後清洗雜質,備一鍋新的熱水,放入薑片、些許米酒、雞肉至沸騰後,蓋鍋轉中小火悶煮半小時
2️⃣ 放入蘆筍至水滾,放入吐過沙蛤蜊,加入少許糖煮至蛤蜊殼打開
3️⃣ 加入雞精粉、鹽調味,撒上香油、蔥花即可完成
#煮呷就看肥大叔
#大叔教你安抓煮
#蘆筍蛤蜊雞湯
#雞湯 -
蘆花雞肉質 在 營養健身葛格Peeta Youtube 的最佳貼文
2020-10-25 20:30:04前女友會想要離開你,數學不會就是不會,但肌肉練起來就會好好跟著你。
只能外食還想減脂的,課程報名就給他填下去:https://www.peeta.tw/fitness/
隨著健康飲食的風氣越來越盛行,7-11現在也推出越來越多的健康食物
但哪些是容易讓你誤會的地雷區、哪些才是適合減脂的時候吃
就讓我們看下去!
*資訊更正:12:11 熱量處為93kcal
至於為什麼這集很多紅色和藍色,我想大家都知道吧(十指交錯)
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蘆花雞肉質 在 三立新聞 Facebook 的最讚貼文
聽到脆皮,一整個就超想吃啦>/////<
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蘆花雞肉質 在 Cindy的美麗與哀愁 Facebook 的精選貼文
今天這一餐有點太浮誇了 🤣🤣🤣🤣
不小心吃一個太飽
是說,這裡雞肉真的很厲害
烤雞皮好酥脆啊!
而且冷掉以後也沒有變軟,超好吃
還有厲害的哈密瓜蘆花雞,肉質也是棒棒的
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真是讓人吃過會很難忘懷喔! @ 宜蘭蘆花雞料理餐廳