J哥是個經常需要往外跑的人
不管是洽談工作還是喜愛的戶外運動等
所以時常會有人與人之間的接觸
因為目前疫情還持續升溫中
這時有個強健的體魄及保護力很重要
除了平日的運動鍛鍊之外
也可以補充保健食品來提升保護力

最近體驗了這款
【金大心】專利活性多醣體
【金大心】是金穎生技旗下的品牌，由台大博士領軍團隊專業研發
簡單一小包裡面集結了很多營養成分
10種高單位活性多醣體＜雙專利認證＞
β-1,3/β-1,6葡聚多醣＜營養關鍵＞
Marinova專利有機褐藻醣膠＜強身健體＞
歐洲超級果實 接骨木莓＜抗外之力＞
口感酸甜不會有難下嚥感覺
大人小孩都一定可以接受
外出攜帶也十分方便
隨時都能立即補充！

多醣體的好處很多
可調整體質、提升保護力、調整生理機能
每天一包，打造健康好體魄
也適合素食者及銀髮長者、小孩飲用喔
喝的用心 喝的貼心 喝的安心
提升保護力從內在做起唷~

金大心健康館：https://bit.ly/3wzgZ0h
MOMO：https://bit.ly/3dBpX5U

#金大心 #專利活性多醣體 #機能保健 #保護力 #多醣體 #褐藻醣膠 #葡聚多醣 #接骨木莓
#sinjay不專業日常 #J哥好物推薦

自從三級警戒後我就停止了我的 #日行萬步，最近確實有感覺到身體因為缺乏運動，在微抗議（很容易喘）…

上週六傍晚我踏進睽違兩個月的大運動公園，想說看看狀況：如果人不多，全程戴著口罩走走路應該還好⋯沒想到人不但挺多，連應該有拉起黃色封鎖線的兒童遊戲區，竟也有好多爸媽帶著孩子在裡面玩。

水管式的超大滑梯裡、不少孩子開心的爬上爬下，家長們就坐在一旁聊天。有些孩子的口罩明顯戴不住…他們的爸媽有的也戴在下巴處😖…

瓜遠遠看到遊戲區有這麼多人玩，吵著要去。我說不行，這裏不能去、有黃色封鎖線（不過因為距離太遠，我只看到有封鎖線、但不確定是否有好好圍著）。他一直問：

「那為什麼他們都能去！？」
「他們做的事情是違反規定的，而且對自己很危險。明知道是不對的事，為什麼你還要去做？」

結果這小孩就奧嘟嘟（見第一張照片），我立馬決定打道回府。從公園正門入口走進去不到五分鐘就出來，我連操場跑道都沒見著😞

我知道大家悶壞了（因為我悶到都喘了😖），但外面真的沒那麼安全。出去走走不是不行（既然713起都說微解封了），不過還是要有警覺，#苗頭不對就離開。

💪當然最重要的還是要顧好自己：#內外保護都不能少。

我每天一定給孩子補充 #益生菌 #高單位維他命C #兒童多醣體（我自己也是），這段時間孩子們接觸3C時間真的比較多，#兒童葉黃素 也是一定要吃的。

不過最近我還有多給瓜額外補充 #維他命D噴劑。
㊙️詳細說明及全國首團優惠🔜http://bit.ly/202107悠活原力兒童系列及D3與UC2喊單文

近來各領域醫生及報導都一直都在談D的重要性。之前江坤俊醫師針對維生素D的po文在COVID-19的部分也提到：

『因為維生素D和呼吸道黏膜的功能息息相關，又可以調節免疫力，所以適量補充維生素D被證實對預防COVID-19 及預後都有幫助～』

《☀維生素D該如何補充？》
✅曬太陽：中午的陽光才有效、曬10至15分鐘即可、不能使用防曬品。
✅食物攝取：魚類、牛奶、蛋、香菇。
✅維生素D補充劑。

一直以來我都是補充美國進口的維生素D滴劑（因為我吞嚥錠劑有障礙🤣），我一開始也讓瓜吃，但他不喜歡。結果我給他試了這個，他超愛！
🆕 #悠活原力 #原力維生素D3素食內服液噴劑
這是30ml包裝的噴劑，噴一次量為600IU（滿足孩子 一天所需建議量）
▪️全素可食🔜藻類萃取來源
▪️國際大廠製造：擁有3大國際認證，品質安全有保障
▪️歐洲原裝進口
重點是：青蘋果風味🍏很爽口！小孩喜歡！(終於不用再追著瓜吃…)

如果跟瓜瓜一樣不愛滴劑的味道，又擔心宅在家、太陽曬得不夠多，可以試試 #原力維生素D3。當然還有他每天吵著吃的 #YOYO敏立清益生菌，及全系列兒童保健品（包括兒童葉黃素等…都是社團超熱銷品～）
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除了顧小孩，我也要來顧大人～粉絲一直敲碗要求回購的：
#悠活原力UC2 #悠活關健複方膠囊 這次也開放補貨～
其實好一段時間沒活動，我真的覺得每天都很卡！（也有可能是因為沒動，就覺得不用補充UC2…所以就開始覺得很卡XD）

‼️選購UC2產品需特別注意UC2含量是否充足：
悠活原力的UC2算頂級規格：第二型膠原蛋白UC2 40mg+高純度玻尿酸80mg
‼️因為UC2原料昂貴，市面上許多產品即便標示有UC2、但含量都不達標(40mg)，大家一定要仔細挑選

近年來越來越多國際論文期刊指出 #維骨力中的主要成分葡萄糖胺作用並不明確，台灣也因此在2018年正式停止維骨力的健保給付，現在最熱門的關鍵保健品就是非變性二型膠原蛋白UC2了～因為分子小，吸收利用率高。

我高齡82歲跟75歲的爸媽，也在我的推薦下改吃悠活原力UC2，年輕時不小心受傷開刀的老公，也天天吃～都很有感！真的很推薦有相關困擾的朋友試試看！
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⏰溫馨提醒：
上次訪問康健雜誌，特別提到
#保養要能超前部署！如果有固定騎自行車、慢跑的人，真的要補充。或是已經開始出現卡卡狀況了，就要趕快開始保養。

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《☀️小兒利撒爾開團☀️》#兒童營養補給專家 🎁留言禮
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⬇⬇有任何問題or希望小環推薦購買產品項目請留言or私訊⬇⬇
下次開團是11月請算好量喔❤️

如果妳跟我一樣是為了小孩營養擔憂的媽媽
那妳一定要好好的閱讀這篇喔
最近餅皮進入叛逆期
常常不吃飯又吐飯
有時又挑食不吃青菜.紅蘿蔔
媽媽很生氣但又苦無對策
除了盡量的變化菜色之外
也開始研究兒童保健保養品

#小兒利撒爾一直是許多媽咪共同推薦的好品牌👍
也是媽咪非常信任的兒童保健品牌
一句『我生病了，媽媽不准我出門玩』廣告詞耳熟能響
現在有小孩的爸媽應該都有聽過吧🤣(年齡暴露)

#要入小孩口的東西一定要是大廠牌我才安心‼
小兒利撒爾從當初廣告的感冒顆粒
到現在與日本技術合作有一連串的兒童保健產品
都是讓人信賴的好產品!!!
這次我就挑選了幾個適合餅皮年齡(1y7m)的產品介紹給大家
都是小寶貝們成長過程中必須補充的營養素喔
小孩的健康真的是從小就應該妥善注意的!❤️

✅【綜合乳鐵】(3歲以下1天1包，3歲以上1天2包)
👉首先我首推的就是「綜合乳鐵」啦!
(#如果只能買一個那就買它!)
從小孩1歲後開始減少奶量就可以開始補充了
這樣才能調理好身體的機能
把身體的體質給打好~
👉如果小孩有挑食.不吃飯.營養不均的狀況更建議補充

從剩下早晚奶後...
我一定一天要讓餅皮補充一包!!
含有乳鐵蛋白+初乳蛋白+藻精蛋白
還添加了15種多元益生菌和19種綜合維生素等
是要從眾多肉蛋蔬果類才能均勻攝取到
這一包就幫你一次蒐集!
食用方法:添加於小孩的飲食內(ex:溫水.牛奶，也可以單獨吃)

ps.搭配的【乳酸菌夾心米果 卵】餅皮超愛吃。

✅【成長鈣鎂】(1~6歲:1天1包、7~9歲1天2包、10~12歲1天3包)
👉再來我推薦這個維持牙齒健康的「成長鈣鎂」
(#建議一定要帶上)
你們知道80%的孩童鈣質攝取不足嗎?
加上成長期非常需要鈣鞏固學齡前孩童牙齒發育
所以成長鈣鎂也是我每天必給餅皮補充的
👉每包300mg純鈣=3杯100cc牛奶

成長鈣鎂添加了日本專利珊瑚鈣+檸檬酸鈣+碳酸鈣+氧化鎂+護齒益生菌
一包內包含了兒童鈣鎂黃金比例4:1
可以在剛吃飽飯後給小孩吃喔
順便護牙一下
我每天給餅皮吃一包

✅【維生素D3】(每日2滴，6個月以上寶寶可使用)
因為餅皮是純母奶寶寶
所以從小都有補充維生素D3
大家都知道「維生素D3」可以幫助鈣的吸收
所以兩個搭配一起販售喔!

小孩要曬蠻久的太陽才能有完整的維生素D
所以建議直接補充最快速
可以幫助骨骼與牙齒的生長發育
維持神經和肌肉的正常生理機能

✅【小魚球】(1~6歲每日1粒，6~12歲每日2粒)
小魚球就是魚油，是咀嚼式膠囊!
從懷孕時就該好好補充適當的魚油啦
Omega-3裡面的DHA與EPA人體無法自行生成
所以必須額外補充，對於寶寶早期生長非常重要

小魚球是嚴選美國阿拉斯加野生鱈魚油精煉而成
每顆含400mg濃縮鱈魚油
可以幫助小孩的專注力和學習力喔!!
不過餅皮比較不會用咀嚼的方式吃
所以我都是刺破後放入飲食給他補充喔~
(ps補充說明：小魚尾巴可輕易扭開就可簡單打開喔！)

✅【活菌12】(未滿1歲，每回半包，12歲以下每回1包，成人每回2包)
幼兒、孕媽咪、哺乳中、老年人通通可以吃
尤其長期外食的朋友，更需要補充益生菌來維持消化道機能
建議想要調節消化道機能、使排便順暢的時候可以加強補充這個喔!

✅【Quti長頸鹿的太空探險禮盒】
是沒有添加砂糖的機能零食
口感是軟軟的，禮盒內有水蜜桃和葡萄，以及Quti軟糖5口味各1包
水蜜桃口味的，一天吃4粒，就可以補充到每日所需的維生素D
葡萄口味的，一天吃6粒，就可以補充到12種綜合維生素以及每日所需維生素Ｃ
而且吃完紙盒還可以變身不同玩法
1-2歲可玩色彩對對碰
2-4歲可玩宇宙認識字卡
4-8歲可玩記憶擂台
還可以當成撲克牌!!!整個多用途

✅【Quti軟糖組合-校車禮盒 (盒子還可變成長頸鹿)】
裡面是綜合15包組
有維他命Cx3+晶明葉黃素x3+牛奶鈣x3+乳酸菌x3+藻油DHAx3
是機能性保健軟糖，這款是硬的喔，咬下去才會軟化
所以如果有小小孩食用要特別在旁邊觀看一下
以免誤吞食了!

🛒下單去:https://mami.pops.tw/6ym7m (本島免運費)
#下單禮
成長鈣鎂粉 (1入 / 不累贈 / 效期:2023.03)

#滿額禮
單筆訂單金額 滿$3,000 贈 Quti軟糖 x3包 (口味隨機／不累贈 / 效期:2023.03)
單筆訂單金額 滿$5,000 贈 米果(隨機)X1盒 (口味隨機／不累贈 / 效期:2022.03)

#跨科會診 #終結胃食道逆流
這一集是給我的病患在使用藻膠酸藥物時，要注意的事項以及藥物原理，很有趣的是這種藥物很好用，可以搭配ｐｐｉ使用，　但是有很多病患會抱怨吃完這種藥物後會脹氣，甚至有吐得更厲害，所以在這裡我要教大家如果有發脹的時候，其實只要減低劑量以及食量就可以了喔！　

這種物理性的藥物比較不會被身體吸收．藥丸是健保給付的，但仍有病患因為吃藥丸的形式而有便秘的情況，　原因來自藥丸裡有鋁鎂的成分，若以液體的形式，　健保就不給付了，　但是比較不會有便秘，因為沒有鋁鎂．