⚗⚗提取植物效用的方式有很多，在芳療最常見就是以蒸餾、壓榨等方式獲取植物的芳香精華，以植物油浸泡的方式獲得植物浸泡油，還有以酒精浸泡的方式獲得「酊劑」。

🧪前兩者較常見於芳療商品，而「酊劑」屬藥草學的範籌則較為陌生。

🧪其實「酊劑」就如同亞洲人使用的「藥酒」，作法類似，用法也類似。

酊劑主要以藥草植物為主，而藥酒則不限於植物，常見的還有動物類的藥酒，例如：🐍蛇酒、🐝蜂酒等等。

⚗而酊劑在歐美國家做為自然療法的保健品，以各式各樣的藥草植物將其乾燥後浸泡於酒精中，萃取植物的有效精華，最後應用於生活中，加強保健身體的機能。

另外，酊劑也很適合拿來做香草噴霧使用💦💦。

例如：選擇具有驅蚊效果的香草植物浸泡於酒精後就可以成為天然驅蚊噴劑；又或者有些植物精油並不這麼好聞，但效用很好，如纈草，也可以利用乾燥的纈草根浸泡於酒精製作纈草睡眠酊劑，在氣味上會比精油好聞許多。

👩‍🏫不過酊劑在上使用仍有些限制，因為主要是以濃度40%以上的酒精製成，因此用於肌膚或兌於水中都需要稀釋並留意使用方式。

👶若要避免酒精接觸，可以改用蘋果醋或是蔬菜甘油浸泡，製成無酒精的酊劑，而這樣的酊劑不僅適合兒童使用，就連寵物毛小孩也適用哦‼

🔖製作酊劑的簡易步驟：
1· 使用乾燥切碎的香草 (新鮮香草較易腐敗)。
2· 加入酒精濃度40%以上的食用酒精，如伏特加 (使用酒精濃度愈高效果及保存力更好，若使用非食用酒精則僅限於外用用途，如噴霧)。
3· 建議以深色瓶密封置於陰涼處4~6周，中間過程需要攪拌搖晃。
4· 過濾，裝瓶，上標籤。

影片分享➜ https://youtu.be/hQz0AoyyCNA

#Faceschool #精油大學 #精油 #芳香療法 #精油萃取 #酊劑 #植物浸泡油 #藥草油

🎉🎉🎉德國正宗百靈油
主治感冒、消除疲勞、改善睡眠～

🇩🇪德國原裝進口 Klosterfrau Melissengeist 外用內服 萬金油

🔺95ml 💰590元
🔺155ml 💰780元
🔺235ml 💰1080元
🔺475ml 💰1800元

國內運費65-80元🉑️併運
購買+1、私訊或Line：@wny7585b
現貨匯款後寄出～
預購空運約4~6週到貨

❤️在德國家家戶戶用的萬用油並不是我們所熟知的百靈油，而是由德國修女製藥所生產----外用內服均可的Klosterfrau Melissengeist。

🔥百齡油比較
『China Oel百靈油』是薄荷提煉的產品，質地是"油"，滴在水中會浮在上面，通常用在舒緩神經痛、提神等。

『Klosterfrau Melissengeist』則是水溶性，有點偏像藥"酒"的感覺，水加入後可以均勻混合，以偏像放鬆、幫助血液循環、消化等為主。

🔆德國草藥品牌『Klosterfrau』，創立於1826年，至今近200年的歷史。

其中最廣為人知的產品『Klosterfrau Melissengeist』，三個修女和哥德式尖拱圖案印在藍底盒上，這樣經典的包裝成了德國家喻戶曉的品牌。

🔆『Klosterfrau』是修女的德文，而這個她，正是Maria Clementine Martin。出生於1775年，她是一位修女、護士，同時也是商人，
信賴大自然療癒的力量，是品牌創立的初衷(the healing power of nature)。

🔆Melissengeist這個字翻譯為spirit of melissa，melissa(檸檬香蜂草)在歐美花草茶飲廣泛被使用、或者用於料理提味，而在草本療法中作為舒緩感冒、調節呼吸、鎮定神經、幫助消化等等用途。之所以會如此命名，即是因為這瓶Klosterfrau Melissengeist最重要的成分就是Melissa，它是這個產品的精髓所在。

和響噹噹的德國百靈油一樣，它可以內服、也可以外用，論質地、和使用方式完全不同。

✅使用方式：

▶打開盒裝是透明瓶身，附一個小量杯。上方有刻度5ml、10ml，杯口寫了Bis zum Rand mit Wasser auffüllen (若是為了改善某項問題，建議連續使用7天以上。 )

⭕️內服-每日1-3次 5-10ml，每天最多25ml。

1. 適用於安定緊張、焦慮、亢奮神經，幫助睡眠。
2. 舒緩頭痛、女性經期、更年期不適。
3. 改善血液循環(如:天冷時使用)
4. 腸胃消化不良、脹氣。
5. 流行性感冒

1️⃣以最少兩倍的液體稀釋飲用 (一口氣shot方式乾了!)

➠使用量杯，先倒入Klosterfrau Melissengeist至你要的刻度，接著再將液體(水or茶)倒入至杯緣高度。就是杯緣那行德文的意思啦

2️⃣拿一塊方糖放在湯匙上，將Klosterfrau Melissengeist淋在糖上食用。
➠食用的話最多人推薦的方式。

3️⃣取一塊麵包，以麵包沾來吃。

⭕️外用-以未稀釋、或者2倍稀釋的Klosterfrau Melissengeist，擦拭於肌膚上

1. 肌肉痠痛
2. 牙齦疼痛

⚠️注意事項⚠️

▶商品含酒精成份，兒童及孕婦不宜使用，勿與藥物一起服用，也請勿在服用後駕駛及操作機械儀器等。

▶開封後請於1年內用完。

#另有ChinaOel百靈油

🎉🎉🎉德國正宗百靈油
主治感冒、消除疲勞、改善睡眠～

🇩🇪德國原裝進口 Klosterfrau Melissengeist 外用內服 萬金油

🔺155ml 💰780元
🔺235ml 💰1080元
🔺475ml 💰1800元

國內運費65元可併運
購買+1、私訊或➕Line：@wny7585b
空運約4~6週到貨

❤️在德國家家戶戶用的萬用油並不是我們所熟知的百靈油，而是由德國修女製藥所生產----外用內服均可的Klosterfrau Melissengeist。

🔥百齡油比較
『China Oel百靈油』是薄荷提煉的產品，質地是"油"，滴在水中會浮在上面，通常用在舒緩神經痛、提神等。

『Klosterfrau Melissengeist』則是水溶性，有點偏像藥"酒"的感覺，水加入後可以均勻混合，以偏像放鬆、幫助血液循環、消化等為主。

🔆德國草藥品牌『Klosterfrau』，創立於1826年，至今近200年的歷史。

其中最廣為人知的產品『Klosterfrau Melissengeist』，三個修女和哥德式尖拱圖案印在藍底盒上，這樣經典的包裝成了德國家喻戶曉的品牌。

🔆『Klosterfrau』是修女的德文，而這個她，正是Maria Clementine Martin。出生於1775年，她是一位修女、護士，同時也是商人，
信賴大自然療癒的力量，是品牌創立的初衷(the healing power of nature)。

🔆Melissengeist這個字翻譯為spirit of melissa，melissa(檸檬香蜂草)在歐美花草茶飲廣泛被使用、或者用於料理提味，而在草本療法中作為舒緩感冒、調節呼吸、鎮定神經、幫助消化等等用途。之所以會如此命名，即是因為這瓶Klosterfrau Melissengeist最重要的成分就是Melissa，它是這個產品的精髓所在。

和響噹噹的德國百靈油一樣，它可以內服、也可以外用，論質地、和使用方式完全不同。

✅使用方式：

▶打開盒裝是透明瓶身，附一個小量杯。上方有刻度5ml、10ml，杯口寫了Bis zum Rand mit Wasser auffüllen (若是為了改善某項問題，建議連續使用7天以上。 )

⭕️內服-每日1-3次 5-10ml，每天最多25ml。

1. 適用於安定緊張、焦慮、亢奮神經，幫助睡眠。
2. 舒緩頭痛、女性經期、更年期不適。
3. 改善血液循環(如:天冷時使用)
4. 腸胃消化不良、脹氣。
5. 流行性感冒

1️⃣以最少兩倍的液體稀釋飲用 (一口氣shot方式乾了!)

➠使用量杯，先倒入Klosterfrau Melissengeist至你要的刻度，接著再將液體(水or茶)倒入至杯緣高度。就是杯緣那行德文的意思啦

2️⃣拿一塊方糖放在湯匙上，將Klosterfrau Melissengeist淋在糖上食用。
➠食用的話最多人推薦的方式。

3️⃣取一塊麵包，以麵包沾來吃。

⭕️外用-以未稀釋、或者2倍稀釋的Klosterfrau Melissengeist，擦拭於肌膚上

1. 肌肉痠痛
2. 牙齦疼痛

⚠️注意事項⚠️

▶商品含酒精成份，兒童及孕婦不宜使用，勿與藥物一起服用，也請勿在服用後駕駛及操作機械儀器等。

▶開封後請於1年內用完。

#另有ChinaOel百靈油

面對慢性病，吃藥控制是非常重要的事情。除了按時服藥外，用什麼來配藥也有學問，例如：有些人會認為吃藥傷胃，所以會用牛奶來配藥。但這樣到底對不對呢？吃藥又有什麼禁忌要注意？林口長庚醫院腎臟科黃文宏醫師一次破解迷思！

黃文宏醫師強調，吃藥還是配「白開水」最好。若是手頭上沒有開水，要以其他液體替代就要當心一些問題。

林口長庚醫院臨床毒物中心護理師譚敦慈也說，如果沒有飲用水量的限制，建議喝多一點的水，避免藥物卡在食道上產生很多問題。

吃藥配茶可以嗎？
有些人會「以茶代水」，黃文宏醫師提醒，茶葉當中有一些成分可能會影響藥效。

1、咖啡因
茶葉含有咖啡因會振奮精神，如果與抗焦慮的藥物一起服用，就會抵消藥效。此外，若與支氣管擴張劑合用的話，則會加速心跳，患者恐產生心悸的症狀。

2、單寧酸（鞣酸）
茶葉中還含有單寧酸（鞣酸），如果與鐵劑一起服用的話，鞣酸會與鐵結合，讓人體吸收鐵的程度大幅降低，黃文宏醫師說，對於缺鐵性貧血的患者，藥物的效果就會因此大打折扣。

吃藥配咖啡可以嗎？
與茶葉相同，咖啡也含有咖啡因，黃文宏醫師說明，若是與某一類的抗生素，或支氣管擴張劑合用，咖啡因的效果將增強，可能會引發患者心悸。

吃藥配酒可以嗎？
黃文宏醫師指出，藥物也不建議與酒類一起服用，與某些藥物一起搭配還會產生毒性。

1、普拿疼
如果酒精與普拿疼合用，將會提升普拿疼對肝臟造成的傷害，黃文宏醫師表示，肝毒性會增加，甚至有可能產生肝衰竭的現象。

2、降血壓藥
酒精與降血壓藥合用，將會增強降血壓的效果，黃文宏醫師說，如果同時又去泡溫泉更會造成血管壓力。

3、降血糖藥
若是與降血糖藥一起服用，將會使血糖變得非常低，要特別注意。

吃藥配牛奶可以嗎？
黃文宏醫師指出，牛奶同樣會抵銷某些藥物的效果。

1、抗生素、治療骨鬆藥物
牛奶與某些抗生素或治療「骨質疏鬆」的藥物併用，將會抵銷藥效。

2、腸衣錠
黃文宏醫師表示，由於腸衣錠本身就是設計在腸中才溶解作用，但牛奶會造成它提早在胃中溶解，對胃部造成很大的負擔。

吃藥配果汁可以嗎？
黃文宏醫師將果汁分兩類：葡萄柚類及非葡萄柚類。

1、葡萄柚類果汁：降血壓、降血脂藥、免疫製劑
黃文宏醫師強調，一般而言都非常不建議葡萄柚去配任何的藥物，因為葡萄柚含類黃酮，有抑制肝臟的?，將導致服用進去的藥物無法代謝，毒素就會產生。他說，常用的降血壓、血脂藥，以及移植免疫患者需要用的到免疫製劑都不能跟葡萄柚汁一起合用。

2、非葡萄柚果汁：降血壓、降血糖藥
黃文宏醫師說，果汁中含有非常高的鉀離子，但像是降血壓藥本身鉀離子就比較高，若是用果汁來配合，鉀離子會上升，若過高將使心臟亂跳、產生心律不整，嚴重可會致命。此外，果汁糖分很高，如果與降血糖藥一起服用，藥效將打折扣。

譚敦慈老師的吃藥小叮嚀

1、怎麼吃藥不能自己決定
有許多民眾遇到病痛時，會到藥局買止痛藥或加強錠吃。偶爾一次沒關係，但頻率過高時，一定要看醫生，以免延誤病情。

2、不要擅自停藥
如果民眾感覺病癒就擅自停藥，體內有抗藥性的病菌，恐怕就成超級細菌，甚至影響性命安危。

3、勿自行決定藥量
「喉嚨痛吞兩粒，哪裡痛吞幾粒」、「啊來消炎一下的」等等...此情形特別容易在長輩身上出現，但都相當危險。

【相關影片】

豆腐漂白增賣相小心癌毒下肚！2招破解添加物風險︱譚敦慈 X 翁正昊
https://youtu.be/up-7dAqUygw

防黴=防癌！食物發霉不能切除︱譚敦慈 X 顏宗海
https://youtu.be/TxhMiJJFDoA

空汙嚴重！戶外運動前這樣做︱譚敦慈 X 黃文宏
https://youtu.be/RKLh1cAe3Ns

【相關文章】

譚敦慈：吃藥最怕「久病成良醫」，藥這樣吃不傷腎
https://www.everydayhealth.com.tw/article/16897

飯前、飯後吃藥時間？藥師1表必存再也不會「吃錯藥」
https://www.everydayhealth.com.tw/article/19788

為什麼吃藥不能配葡萄柚？藥師：這些水果也要小心
https://www.everydayhealth.com.tw/article/18945

----------------------------------------------------------------------------------
早安健康網站:
https://www.everydayhealth.com.tw/

早安健康FB:
https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan

早安健康Youtube:
https://www.youtube.com/c/EverydayhealthTw

十一月是我樹葉生日月份，十一月首部片就先來回顧一下我十月有什麼比較喜歡的美妝藥品吧！
PRODUCT分享如下：
COVER GIRL-LIPSTICK NO.430 (DARK RED)
ANNA SUI-MOISTURIZING LIP COLOR NO.2
LANEIGE BB CUSHION PORE CONTROL SPF50+ PA+++
THE BODY SHOP-WHITE MUSK EAU DE TOILETTE 30ML
SHILLS 挽臉活性炭黑面膜
CLE DE PEAU-Gentle Balancing Lotion
INNISFREE ECO BEAUTY TOOL-PERFECT FITTING ROLLER
JAPAN BUTTERFLY FOOT MASK
中國痛康靈外用藥酒
_________________________________________________________________
LEAF EVANS✸FOR MORE:
https://www.facebook.com/leafMUAC FACEBOOK
http://leafmuac.blogspot.com/ BLOG
http://instagram.com/leafevans INSTAGRAM
http://www.weibo.com/imleafevans WEIBO
https://twitter.com/LEAF_EVANS TWITTER
子ジカ✸MANGA ARTIST
https://www.facebook.com/littledeers FACEBOOK
_________________________________________________________________
OTHER MUSIC ALL FOR Electro Posé:
https://www.youtube.com/user/electropose1/videos
ODESZA - Memories That You Call (PETIT BISCUIT Remix)
Veschell - Waste Of Time (Suken remix)
Glimmer of Blooms - Close Your Eyes
Cajsa Siik - Higher (Lakechild Remix)