【藥師健生活進軍丁丁藥局】​ 現在 #丁丁藥局 買得到藥師健生活的產品囉！​ 補貨口罩或是日用品時，也將健康一起帶回家​ 快看看家附近有沒有丁丁藥局的據點吧​ ​ 目前藥師健生活上架商品為：​ 高純度魚油EPA、天然鎂鈣力、每日B​ 讓大家能夠輕鬆 #健生活 💪🏻​ ​ 🔍 建議前往藥局前，打電話確認產品庫存喔！​ 🔍 全台販售據點位置請見官網 📢 提醒您，出入藥局應全程配戴口罩 #藥師健生活 #實體藥局 #丁丁藥局 #藥師不只健身更要教你健康過生活

#醫院工作日常 #聯合合作 【各職類的醫療人員們】 有住過院或來過醫院的人，可能看過許多穿制服的人走來走去，除了醫師護理師外，其實醫院裡面有更多不同職業類別的醫療人員，今天就來跟大家介紹一下比較常見的幾類，以後別再叫錯囉XD 1、物理治療師：通常隸屬於復健科，協助個案恢復「動作表現」、訓練骨骼關節肌肉的力量、活動度等等，偏向治療疾病導致的運動及功能障礙，例如中風或骨折病人的肌力復健。常用徒手療法、運動、儀器等。 👉🏻推薦追蹤 @niniyourphysio 2、職能治療師：同樣隸屬於復健科，協助個案恢復「職能角色」，改善個案的生活能力，以及進一步回到職場的工作能力，常用各種輔具、職業評量、環境評估等。 👉🏻推薦追蹤 @donut_chen 3、呼吸治療師：協助治療呼吸系統有疾病的病人，在病房最常見的就是當醫師執行完氣管內插管後，請呼吸治療師過來評估、接上及調整呼吸器。在新冠疫情加劇時，更顯呼吸治療師的重要性和辛勞。 👉🏻推薦追蹤 @cube456123 4、語言治療師：協助有「語言溝通障礙」或「吞嚥困難」的個案恢復功能，例如兒童臭奶呆、中風或失智症的語言/吞嚥障礙等，會使用特殊的器具做輔助、設計活動和練習，提升個案生活品質。 👉🏻推薦追蹤 @slpnote 5、藥師：根據處方配藥給藥，藥局的藥師也可獨當一面提供民眾用藥建議，而在醫院的藥師更扮演「與醫師共同討論病人用藥安全」的重要角色，例如根據藥物濃度調整劑量、不同藥物交互作用的提醒等等，壞醫生時常會接到藥師電話建議調藥，很感謝他們為病人用藥安全把關！ 👉🏻推薦追蹤 @spicy_jar 6、營養師：在醫院的營養師不只做門診諮詢解決病人營養飲食方面的問題，也需要去病房針對不同病情病況給予個人化的營養照護。另外，醫院送出的每一個餐也是營養師一手指導的唷！ 👉🏻推薦追蹤 @momo.dietitian 7、醫檢師：不只是抽血而已！醫檢師會收集病人的各種檢體，利用肉眼或各種儀器和先進技術，分析相關數據，協助臨床做出診斷或者疾病追蹤。這次新冠疫情操作PCR核酸檢測的幕後前線人員，在疫情高峰時期每天有上千支檢體的工作量要消化，同時也是防疫國家隊的一員 👉🏻推薦追蹤 @mtmeme_tw 8、心理師：針對有精神疾患、或是有心理困擾的個案，做心理狀態評估、心理衡鑑、心理治療等等，但跟精神科醫師不同，醫師才能開藥，而心理師專注在治療、評估、引導層面。（P.S.台灣沒有心理醫師、心理醫生這種職稱，別叫錯囉！） 👉🏻推薦追蹤 @imevelynyu 9、社工師：為經濟、家庭有困難的個案，連結各種社會機構和資源，提供經濟補助、案件申請、單位轉介、情緒撫慰等協助。許多病人透過社工的專業，在出院後不用擔心照顧或經濟上的問題，得以提升生活品質。 👉🏻推薦追蹤 @littlesun_sw 10、放射師：協助病人接受各種影像檢查，例如X光、CT、MRI、核子醫學影像等，會操作各種先進複雜的儀器，並指導病人如何配合做檢查。 👉🏻推薦追蹤 @kamil_kaikai 以上是各種職類醫療人員的簡介，想知道更多詳細的工作內容，可以點進去壞醫生提及的IG帳號們，他們會有更詳細的介紹呦！ *此篇文章由醫淬思冠名贊助，有品牌冠名曝光需求，請洽醫淬思 @mediterest.inc - #壞醫生 #壞醫生星球 #醫師 #醫生 #doctor #醫學 #醫學系 #medicine #MED #醫院 #醫療 #臨床 #臨床醫療 #醫療人員 #醫事人員 #物理治療師 #職能治療師 #呼吸治療師 #語言治療師 #藥師 #營養師 #醫檢師 #心理師 #社工師 #放射師

【斷食注意事項大補帖】​ 近期越來越多人嘗試不同的斷食方法，而斷食是好還是壞呢？​ 斷食適合自己嗎？要注意什麼事項？藥師一次告訴你 👌🏻​ ​ 現代人飲食常接觸高熱量、高脂肪的食物，長期累積下來除了有過重、三高的風險，也會有消化道、免疫力等問題。而適時的斷食能夠讓身體有時間休息、修復，就像重新開機一樣，進而使生理機能恢復至原先良好狀態，甚至也可以幫助減少脂肪的囤積。​ ​ 但要注意的是，目前大部分醫師並未支持斷食法，若有慢性疾病要先詢問主治醫師的建議，​營養不良及血糖方面病史的朋友不建議實行斷食法喔！​ ​ 選擇適合自己的斷食方法，對於健康與體態控制是能夠更進一步，問題是該選擇哪一種呢？這個就需要依照個人的飲食、生活習慣而定，以下為常見的三種斷食法：​ ​ ▪️ #168斷食法 ​ 顧名思義就是將進食時間限縮在8小時，剩下16小時禁食的時間長有利脂肪燃燒代謝，適合平常一般學生或是上班族，在執行上較為容易，但也要注意整體的熱量攝取。​ ​ ▪️ #52輕斷食法 ​ 一週選擇兩天進行低卡飲食（熱量攝取在500-600大卡內），禁食日之間需間隔至少一天的非禁食日，建議可以選擇週一及週四低卡飲食最為有效！​ ​ ▪️ #全日斷食法 ​ 進行為期2-5天的完全斷食，較為激烈且飢餓感較難忍受，期間僅能喝水、無糖茶與黑咖啡，也可以循序漸進的方式達成，如：前幾天先以低卡飲食再改為只吃流質食物，再到最終的完全斷食，但要注意此種斷食法部分的人是不建議的，如：孕婦、糖尿病患者、青少年等，若不確定自己適合此種斷食法，可以詢問醫生評估狀況喔！ #藥師健生活 #168斷食 #52輕斷食 #斷食 #藥師不只健身更要教你健康過生活