「這個人怎麼講了十年還在講愛情？」
「對啊我從大學時代聽他講到現在，他不膩我都膩了⋯⋯」

出版第三本書 #對愛一直以來你都想錯了的時候，曾經有人留言這些給我，老實說那時候聽了蠻受傷的。

當你感覺到受傷的時候，就是暫停的好時候。在停下來想一想，究竟是「什麼」讓你「感受到」傷害。如果你曾經因為別人的一句話感到受傷跟難過，那麼你就會明白：真正讓你受傷並不是因為他說的話本身，而是這個話本身反映了部分的現實。

的確，那時候的我我心裡面有一種聲音是：

「已經這麼老了還在談愛情難道不膩嗎？」
「你的讀者早就結婚生小孩了就剩下你！」
「哎呀在講感情的作家後來都嘛沒有結婚」

直到最近在整理這本書的簡報，我開始覺得好像沒有那麼「痛」了，主要的原因是兩個：

1.我好像開始明白為什麼我重複講同一件事情：因為同樣是談愛情，但每次在討論的時候，我都會發現還有很多我沒有看見的東西。人生最難過的是「覺得自己都沒有在前進」，而開心的是發現，原來其實自己看似沒有前進但是卻一直都在前進。

2.重要的並不是別人如何定義你，而是你如何定義自己：這句話聽起來很像心靈雞湯，但容我舉個例子。前些日子與前輩 星星教授 安格斯 一同上節目的時候，他跟我說，你出道的時的角色，很容易變成你「定型」的角色。儘管你後來還會別的東西，但有可能其他人還是會把你放在那個位子上面，用那個角色定位你（如果我有記錯的話再麻煩牛排哥補充）。例如一個會拉小提琴的畫家，大家還是會覺得他是畫家、一個會翻譯的藥師，大家還是會覺得他是個藥師。直到前陣子金曲獎的案例鼓舞了我——就算你的定位很難被挪動，你還是可以選擇自己的人生要往哪裡移動。

所以我開始反省思考，幾年來我雖然一直都在講愛情，自己都好擔心陳腔爛調，好吧可能有些東西我反覆講來講去都一樣，但這些年以來我對愛情的觀點到底有沒有什麼不同？我整理下來之後有一些小小的發現：

1.從「平均值」到「個別差異」：我的第一本書描繪的大部分都是平均值。人類有五大需求、自尊不穩定的人會陷入憂鬱、跟隨米開朗基羅效應你就會找到美好的愛情⋯⋯後來我發現，當時的自己是多麼的自大，因為這世界上沒有任何人是平均值。當然，要接受這個過程是困難的，我也曾經面臨了「所以說我們不能夠相信平均值，那到底要相信什麼？」的那種不確定感時期。

2.從「為什麼」要到「怎麼辦」：根據心理學的定義，這是一門「解釋人類行為跟心理歷程的科學」，但是只負責解釋不負責解決，所以後來，我又來唸了輔導跟諮商，然後才明白，如果你只是一直想著要解決問題，很有可能反而會被問題解決。所以，真正能夠幫助人的不一定是一個方法，或許是一句令人印象深刻的話，或者是一個讓人不是那麼舒服，但是可以促進思考的想法。所以第三本書，我裡面有很多的問句，其實並不只是問讀者，同時也是在問自己。換句話說，我根本不是什麼愛情專家，只是跟大家一樣，還在感情的渡口，摸索自己真實的想法。

3.從愛情，到不只是愛情：我還記得一開始我看的期刊都是什麼《Personal Relationship》之類的，後來開始唸諮商一年之後，學會了「關於愛情裡面的所有問題，先推給原生家庭」，但等到我念了更多不同的學派，看見不同的案例，我發現過去雖然很重要，但現在跟未來更重要。有些時候「看見過去你受了什麼樣的傷」本身只是一種開始，要繼續往前走，就得重新定位你的方向。然後我也才發現，我老闆講的那句話真正的意義：

「在愛情裡面很多的問題都不是來自於愛情，在關係裡面許多的困境都不一定是困境。」

原來，表面上我們談論的都是愛情，但實際上，愛情只是一扇我們最容易開始認識自己的門，透過這扇門，通往內在更複雜的心靈。

而最近上了許多跟創傷有關的課程，又比之前有一個小一點點的進步是：終於「感覺到」原來在感情裡面的傷口，往往都是依附創傷的延伸。沒錯，這段話對於之前的我來說是廢話，因為我早就「知道」了，但是我一直到最近才真正「感覺到」。看起來沒什麼不同，但其實有很大的不同。

人生本來就是這樣，有些時候你會覺得現在的你跟十年前的你好像都沒有什麼改變，然後會陷入一種很黑暗的自我懷疑，想著自己到底在幹嘛， 十年以來都沒有進步。直到回頭才發現，好啦，真的有些自己跟以前差不多，但其實也有些路，已經走得很遠。

我不敢說下一個十年我還會繼續對於「感情」這個主題感到有興趣，但我只能說不管再過多少個十年，感情裡面還是有很多我們學不完的事情，畢竟真正困擾我們的不是感情，而是如何在每一天的關係裡去平衡親密與獨立。

而如果你也曾經因為一些話而感到受傷，曾經因為一些人和你說的事，覺得對自己很失望，那也沒關係，失望本來就是生命的日常，你可以套用這篇貼文的書寫路線，想一想：

1.一直以來你都沒有改變的是什麼？
2.是什麼讓你都沒什麼進步跟改變？
3.在這些「看起來」沒改變的事情當中，有沒有什麼東西改變了？
4.你做了什麼或選擇了什麼環境，讓這些改變得以發生？

每個項目，你都可以先寫出個兩三點。你並不會因為這個練習而對自己懷抱希望，但至少，好像不會再那麼失望。

傷口是有生命的。傷口的凝視，會讓你看見很多黑暗的惡魔想要把你吞噬，但你可能也會從中發現，那些過往的詛咒不一定是你的敵人，也可能是你的戰友。

僅以此篇貼文，獻給對生命跟自我，感到懷疑的朋友。
#自我懷疑 #自我批評 #怎麼都沒進步 #原地踏步 #後天的愛情講座報名連結我放在留言跟限動

看到了嗎？
阿母的表情線條變柔和了，依偎在我身上，真的好感動😹

下班回家，小蓁急著跟我說：阿嬤心情不美麗，臉很臭，生氣不吃東西，已經很多天了怎麼辦？
看護也無助的說：阿嬤不吃、不喝一直捏我......好痛
放下包包，還是得由我來面對，沒招了，好說歹說都試過，換一招：阿母我幫您念經求菩薩好嗎？
她竟然點頭耶！
就這樣我坐在她身邊唸大悲咒、心經...她靜靜的坐著，雙手合十指向菩薩，加唸懺悔文，請菩薩為母親做主離苦得樂⋯⋯

她咳嗽數日不肯吃藥，躺著又睡不著，我在床邊為母親唸藥師經.....
她大咳躁動，待我抽完痰，才見她緩緩睡去，覺得安心時，哇！腿麻了，慢慢站起來，跪安退下。
老公下班回來，見我跪在床前，他說很心疼我，我卻很開心，因為我做了媽媽想要的事。

晚餐老媽願意進食、喝水了，我開心的哭了，這淚水不是悲傷是喜悅，你懂嗎？

生死不是我能決定的？
但懂她的心情，為她懺悔祈求想要的歸途，做她想要的，不孝女為母求解脫，心如刀割，卑微的請求先過眼前這關，我已無招，只求能平順的往前走⋯⋯
娥

🙏🏻🙏🏻8/13「淨琉璃光，喜福自在，藥懺祈福平安法會」🙏🏻🙏🏻
南無觀世音菩薩
南無藥師琉璃光如來藥師佛
南無地藏王菩薩
舉辦此次「淨琉璃光，喜福自在，藥懺祈福平安法會」

🙏🏻🙏🏻法會舉辦目的🙏🏻🙏🏻
祈福每個人的生活平安自在，懂得惜福與感恩，學會知足與奉獻，充滿正向能量，一起用心念，為自己與他人創造美好的生活。懺悔過去自我的罪業，祈求身心靈健康平衡，讓藥師佛淨琉璃光力充滿全身，達到身體健康，心靈自在。祈求南無地藏王菩薩超度我們的歷代祖先，往生親人與冤親債主，引領他們前往西方極樂世界，離苦得樂，讓在世親人懂得放下與祝福。
深深懺悔，念念生力，祈求願力，超然一切。

🙏🏻🙏🏻祈福法會，相關注意事項🙏🏻🙏🏻
請仔細閱讀內文，本祈福法會由黃子容的一年愛班幸福團主辦，免費入場，請排隊進場，並保持安靜。

●活動地點：台北劍潭青年活動中心2樓經國廰（台北市中山北路四段16號）
●活動時間：8月13日(週日)13:30 - 16:30，下午1:00進場，建議大家攜帶小椅子或坐墊，因天氣炎熱，可自行攜帶扇子或隨身電風扇。
●請帶著你的祈願文（黃色紙張，藍色或是黑色筆，一定要自己寫）和虔敬的祝福心，一起來參加。
祈願文一定要帶，若無祈願文，無法進場。
這次的祈福法會較以往更嚴格，若無法遵守，請不要參加。
●大家都很想要參加這個法會，可是人數名額有限，我希望大家可以將心比心，多體諒他人，法會場地因人數眾多，會顯得擁擠，所以請大家互相包容，不要推擠，更不要有爭吵的狀況出現。🙏🏻大家都很有緣份才能參加這場祈福法會，請大家用包容的心去看待每一位參加的朋友，我們有緣，才能在這裡一同看見菩薩。🙏🏻
●請禮讓年長者或是行動不便者或懷孕者，先行入座。
●勿穿黑色上衣。穿著白色或米色上衣進場。
●當天請吃素一天。
星期六晚上、星期日早上、中午，全程吃素，你可以進行蛋奶素或是鍋邊素。
●參加祈福法會前一晚，請在家全身沐浴清潔。星期日更換乾淨衣物到達會場。」
●出門前，在家恭請菩薩，保佑出門平安，順利到達祈福法會現場，請求冤親債主不要干擾，讓你可以順利到達會場。
●請遵守秩序，依序排隊入場，勿插隊，勿代排。
●排隊注意事項：1.在排隊等待的時間，不能講話，全心靜默虔誠。2.菩薩有規定，不能滑手機、不能打卡、不能看臉書，只能聯絡重要事項。有人打電話給你，可以聯絡交代事情，不能聊天。3.可以看書，可以聽佛經音樂（不能聽一般音樂）。
4.若需吃東西，請暫時離開隊伍到一旁食用。請勿在隊伍中進食，以免食物味道影響旁人定心。
在法會前的排隊期間，菩薩希望大家先安定自己的心，整理自己的心情，這樣你進到法會現場來，你才會有無比尊敬的心，你會珍惜你今天參加的法會。
5.現場「不開放」候補，沒有報名的朋友無法進場。
●入場的時候：進場的時候，菩薩要求靜心下來，雙手合十、念佛號，自己想唸哪一個佛號就唸哪一個佛號。不能滑手機、不能打卡。
●進入法會現場之後：請大家跟著螢幕一起持誦普門品，保持安靜，不交談。
●已經有平安玉扣的朋友，或是有（身體健康）菩薩玉佩的朋友，請記得攜帶或配掛在身上。
●祈福法會進場時，可領取一個「保平安，身體健康，闔家安康紅圓」，兩瓶「大悲水」。
「除穢包」，「護身紅線」有需要者才領取。
當天光采文化特別活動：
＃法會套書：現場購書兩本，就可以選擇下列其中一個選項。
1身體健康菩薩玉佩（限量100個）
2祈福法會守護平安，消除災厄大悲咒
3觀世音菩薩守護平安開運印章
4 藥師佛消災延壽，身體健康護身御守
5前世今生座談會
6問事座談會
7登記line問事
8財神爺招財卡
以上套書一份，就可以選擇一種。
＃現場預購新書「快樂生活的日常」，可以獲得平安玉扣一份與菩薩小卡一份。法會結束之後，若菩薩小卡中有不瞭解的意思，子容老師會留下來為大家個別解釋，須排隊。
「快樂生活的日常」這本書，是介紹從子容的觀點去看生活，例如平常時我會如何拜拜？普陀山學習之旅、日本、希臘，一邊旅遊，還可以一邊學習菩薩上課內容。平常隨身會攜帶什麼保護自己？如何讓自己感覺到平靜？如何簡單過生活也能感覺到幸福？怎麼樣可以讓生活裝進更多的幸福？面對困難第一件事情要做什麼？平常如何跟菩薩溝通與工作？喝一杯咖啡的時間也可以靜坐。看海的時候可以清理自己心靈的雜物。生活智慧與菩薩上課的內容。
讓你找回屬於自己快樂生活的日常。
是一本圖文書，裡面有很多的圖文介紹。
＃現場購書任選一本，可以獲得平安玉扣一份。
為了當天活動進行順利，我們於大家排隊時就會開始賣書。
所以建議大家盡量準備好零錢，並且有秩序地依序入場。
因為當天活動人數眾多，所以所帶的書籍有限，可以選擇的書種也有限，敬請大家多多包涵。

20140306 命運好好玩 (來賓翁燦燿.廖輝英.吳敏)