市議員李順進 轉傳 [110/09/28 ~ 09/29] 高雄市政府 及 衛生福利部 要點公告
●環安、治安、交安、工安、婦幼安 代言人！

︽︽︽︽︽︽︽︽︽︽︽︽︽︽︽︽︽︽
[110/09/28] 高雄市政府 高雄券常見QA大公開
https://www.facebook.com/bravo.Kaohsiung/posts/4553550078039920

●高雄開就賺！常見QA大公開
●掌握活動資訊加值放大五倍券
#振興疫後經濟 #全國消費落地高雄
●還在思考如何讓「五倍變N倍」高雄券污損後可以使用嗎
●紙本方案的消費門檻中，能否搭配現金數位綁定振興五倍券時，須特別於頁面勾選參加「高雄開就賺」活動嗎
●底下圖卡有解
【高雄開就賺】官方網站https://kh100.tw/
【數位綁定方案】https://kh100.tw/kaoticket/digitbind
【紙本方案】https://kh100.tw/kaoticket/paper
【商圈夜市券】https://kh100.tw/nightmarket
【八大部會券加碼方案】https://kh100.tw/nightmarket/eight
【QA─民眾篇】https://kh100.tw/question/consumer
【QA─店家篇】https://kh100.tw/question/storeVersion
#高雄市政府_經濟發展局
～～～～～～～～～～～～～～～～～～
[110/09/29] 高雄市政府
https://www.facebook.com/bravo.Kaohsiung/posts/4551965204865074

●高雄市各場域／各行業別開放及管制作為
○台鐵高鐵遊覽車藝文表演展覽體育活動賽事
○各場域之詳細防疫管制措施,請依據交通部、文化部、教育部，將陸續公布/修訂之相關指引辦理。
●即日起各行業別開放及管制作為
○宗教場所雄愛民- 高雄市政府 民政局
○長照機構雄健康－ 高雄市政府 衛生局
○電影院 # 高雄市政府 新聞局
○藝文表演展覽文化高雄- 高雄市政府 文化局
○高中職以下學校校外教學雄愛學- 高雄市政府 教育局
●詳細規定可洽各業管機關。
○相關圖卡查詢https://reurl.cc/AR7MVK
●○
～˙～˙～˙～˙～˙～˙～˙～˙～˙
[110/09/29] 衛生福利部 控糖5撇步 健康有保固
https://www.mohw.gov.tw/cp-16-63343-1.html

根據衛生福利部統計，糖尿病在109年共奪走10,311條國人寶貴的性命，平均每小時就有1.2人死亡！另依據國民健康署106-109年「國民營養健康狀況變遷調查」發現，18歲以上國人糖尿病盛行率為11.1%(男性12.4%；女性9.7%)，預估全國約有218.6萬人罹患糖尿病。罹患糖尿病的病友們，若沒有將血糖控制好，將引發中風、心臟病、腎臟病、視網膜病變、足部壞死以及進而截肢等合併症。糖尿病的風險因子包括肥胖，美國糖尿病協會（ADA）2021年糖尿病診療標準指出，肥胖會增加罹患第二型糖尿病的風險，此類型的患者超過八成有肥胖情形，肥胖會導致胰島素無法發揮正常功能，建議過重及肥胖的糖尿病人應適度減輕體重，才能控制疾病延緩惡化。

2/3體重過重或肥胖者 罹患糖尿病高風險族群
依據國民健康署107年成人預防保健資料發現，透過檢查有超過1成疑似新發糖尿病個案(空腹血糖檢驗值≧126 mg/dl)，需要進一步就醫確認是否罹患糖尿病，其中體重過重或肥胖者占三分之二。為了降低糖尿病威脅，體重控制是必要的，另外自我血糖的量測、遵從醫師的指示服用藥物，才能避免糖尿病併發症的發生。

控糖五撇步 健康又自在
國民健康署吳昭軍署長提醒糖友，掌握健康透過「控糖五撇步」穩穩控制血糖，並養成良好生活習慣及配合專業照護指導，以減輕及防止併發症的發生。

「健康飲食 三少一高」：應請教醫師及營養師，依個人病情制定適合的飲食計畫，以「均衡飲食」為基礎，並注意三少一高：少油、少鹽、少糖及高纖飲食之原則，達到控制血糖及維持健康的目的。
「規律運動 週週150」：減少長時間坐著不動的生活型態，每週至少有150分鐘的身體活動，並注意潛藏的危險，如跌倒、脫水等，以及運動前血糖自我監測，避免發生低血糖的情況。
「控制體重 減輕負擔」：在營養師/衛教師指導下，進行體重控制，或參加病友團體，揪團減重，以遠離肥胖及糖尿病帶來的威脅。
「規律服藥 按時規律」：依照醫師指示按時規律服藥，不可任意增減藥量或自行停止服藥，若治療期間有更換醫師，務必告知新的醫師目前服藥情形，降低不必要的藥物交錯及干擾血糖的控制。
「監測血糖 規律自主」：血糖值會隨著飲食、生活型態而有所變化，應養成自我血糖監控，定期正確的量測血糖，確保血糖在正常控制範圍內。
︾︾︾︾︾︾︾︾︾︾︾︾︾︾︾︾︾︾

●請持續關注 [李順進 議員] 並給予指教：
○臉書貼文 >>> https://www.facebook.com/LeeShunJin/posts/
○LINE生活圈貼文串 >>> https://timeline.line.me/user/_dQCiWURPZDXrxB0r9P0uvfNJRbuv-80TSueOj6Q
○加入LINE生活圈 (ID : @tss1248n) >>> https://lin.ee/9YhCukt

#高雄 #議員 #李順進 #環安 #治安 #交安 #工安 #婦幼安 #代言人 #轉傳 #高雄市政府 #衛生福利部 #公告

👀 看過來! ✍️威元整理五倍券及8款加碼券懶人包! 🗣報給你知!

📌 領取資格
👉 五倍券 : 2022/4/30前出生之國民、外籍配偶、持永久居留證或外交官員證者都可領取
👉 加碼券 : 全體國民、領有居留證的外籍配偶、取得永久居留權的外籍人士

📌 登記方式
👉 五倍券、加倍券 : https://5000.gov.tw/ (9/22開始上網登記)

📌 領取方式
👉 五倍券 : 紙本領取、數位領取
(紙本)
◼️ 超商(市) 9月25日起預定，10月8日領取
◼️ 郵局 10月4日起網站或電話預約， 10月12日領取
◼️ 紙本券一套10張，面額為3張1000元、2張500元、5張200元
◼️ 店家可自行決定是否找零及加碼活動
(數位)
◼️ 9月22日開始綁定(信用卡/行動支付/電子票證綁定)，10月8日開始使用
👉 加倍券 :
綁定手機領取。若有中獎將會收到簡訊通知，也可至五倍券官網查詢是否中獎。

📌 使用時間
👉 五倍券、加倍券 : 2021年10月8日~2022年4月30日

📌 使用方式
👉 五倍券 :
◼️ 全國實體店家、攤商皆可使用，包括餐飲、百貨、零售、夜市、旅遊與藝文業等，另外學雜費、補習費也能繳，同時適用特定電商。
◼️ 不能使用的部分則包含繳納水費、電費、罰金、勞保費、健保費、國民年金保險費等。
👉 加倍券 :
◼️ 好食券：可用於夜市、市場、糕餅店家及餐飲場所。
◼️ 國旅券：旅行業、旅宿業、觀光遊樂業及溫泉標章業者等合作店家。
◼️ 藝FUN券：適用於博物館、地方文化館、音樂與藝文展演空間、文創園區、書店（出版業）、唱片行、樂器行、電影院、藝文展演預購票券等。
◼️ 動滋券：可用於運動場館、參加體育活動、觀賞運動賽事等，但無法購買運動裝備。
◼️ 農遊券：適用於休閒農莊、觀光魚市、森林育樂場域、休閒農業區、特色主題農遊業者等10大類場所。
◼️ 客庄券：客家文化重點發展區、餐廳、民宿及社區零售商店等在地店家。
◼️ 地方創生券：適用於地方創生事業相關業者，須以台灣Pay綁定金融卡才可使用。
◼️ i原券：可用在手工藝品店、餐飲店、農特產品店等原民會認證店家，須以台灣Pay綁定金融卡才可使用。

👉 新北加碼加倍券 👈
◼️ 10/20起開放線上登錄
https://www.newtaipeimarket.ntpc.gov.tw/TC/eventContent.aspx?id=133&chk=97cb7f51-dc54-48e9-a1ce-200ccf52290b&fbclid=IwAR1ejdrdfJLPOLu__XXM_q5nh3FyvwCLpu7j0H4P8R29F0ybugL15zIwzqA

📣 各位市民朋友們，趕緊跟著威元一起來登記吧! #歡迎分享懶人包

#五倍券
#加碼券
#新北加倍券
#懶人包
#新北市議員王威元

🎉藝Fun券2.0來了！符合資格快申請吧！🎉

⚠️登記資格：
● 18 歲以下青少年：民國 91 年1月1日（含）以後出生者
● 65 歲以上長者：民國 44 年 12 月 31 日（含）以前出生者
● 身心障礙者：領有身心障礙手冊者
※ 以上三者符合其一，且前一次未抽中數位藝Fun券者

⚠️登記註冊時間：
109 / 08 / 31（一）至09 /06（日）
1.超商登記：每日上午 9 點至晚上 9 點
2.無障礙官網：24小時皆可上網登記

⚠️如何登記：
1.超商登記：憑健保卡至 7-11、全家、OK、萊爾富等四大超商的事務機台操作即可完成登記。資料填寫完畢後，列印出的小白單有「登記識別碼」，須保留以利後續查詢抽籤結果。
2.上網登記：使用裝有讀卡機的電腦，於期間內使用健保卡至無障礙官網登記註冊。

※ 為便利手機弱勢族群，登記時，聯繫資訊可填寫自己的或親人的手機號碼、電子郵件，則一輸入即可。

⚠️抽籤公布時間：
109 / 09 / 08（三）中午

⚠️如何使用：
民眾進行藝文消費時，出示紙本券讓店家掃瞄QR code或條碼即可；若為線上購票，於購票時輸入身分證字號及票券的登記識別碼即可完成。

⚠️使用期間：
109 / 09 / 09 上午 9 點起至 110 / 02 / 28 為止