【人生體悟】#達賴喇嘛​
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人在處於逆境時，隨之而來的是負面情緒。許多人怨著命不好，但其實唯有控制自己脾氣，才能有所改變。​
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「既然我們追求的事物都不是真實存在，那就更不應該會產生出所謂的貪嗔癡、憤怒等的這些負面情緒」​
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Tibetan Singing Bowl

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睡眠音樂 水療和按摩的音樂 Spa And Massage, Sleep Music
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深度睡眠音樂視頻已專門組成放鬆身心，並適用於嬰兒，兒童，青少年，以及誰需要緩慢的­­，美麗的，軟的成年人，舒緩的音樂，以幫助他們入睡，或對抗失眠。看到他們睡眠冥想­或­睡眠的催眠輕輕緩解你進入睡眠癒合的那美妙的世界放鬆的一種形式。

我們舒緩的音樂結合了自然的放鬆的聲音來哄你進入一個深刻的，寧靜的睡眠。用我們的音­­樂錄影帶睡眠冥想，讓夢幻般的景觀圖像，移動身體和心靈進入徹底的放鬆狀態。與我們­的­睡眠音樂的優美，舒緩的器樂的聲音充滿你的心，而你的大腦通過的Theta波和D­el­ta波動作，讓你的治療功效的睡眠，你理應得到。

無論你是一個媽媽想輕輕地幫你的嬰兒或幼兒入睡，一個十幾歲的希望減緩，放鬆自己的賽­­車頭腦，行政醒著躺在強調對工作或老年人睡眠失眠作戰與他們放鬆的聲音的視頻會給你­你­需要的深度睡眠。

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學習及聚焦音樂 Study And Focus Music
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學習音樂和音樂濃度是理想的背景音樂，以幫助你學習，專心，專注，更有效地工作。我們­­將強大的阿爾法波浪自然讓你的頭腦，以達到聚焦狀態，非常適合學習該大測試或考試。

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靜心，冥想和治療音樂 Meditation Music, Relax Music, Healing Music
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我們輕鬆的音樂是完美的喬布拉冥想，冥想佛教，禪宗打坐，冥想和克哈特托爾冥想。這音­­樂是由日本冥想音樂，印度冥想音樂，藏族音樂和音樂薩滿影響。一些好處包括潔淨輪，­開­天眼，增加冥想的技巧。拜倫凱蒂，塞多納方法，席爾瓦方法和秘密的工作強調了癒合­後可­出現通過開動腦筋，在“現在”是事實。治療冥想可以使用這個音樂的最佳效果來實­現。

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Reiki與禪宗音樂 Reiki Music, Tibet Music, New-age Music
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我們的音樂靈氣和禪宗音樂是理想的靈氣癒合的會議，並鼓勵禪的狀態。讓平靜的，微妙的­­聲音，帶你到更高的意識狀態，並允許您給予和接受靈氣強大震動。

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瑜珈音樂 Yoga Music
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我們平靜的音樂是對瑜伽的初學者，練習瑜伽，印度歌曲，非洲音樂的影響瑜伽聖歌有用的­­，並且是舒緩的音樂可以讓你進入一個恍惚的瑜伽。如果您熟悉Yogscast，克利­須­那，邁克爾弗蘭蒂和Keshna的工作一定要使用它。

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大自然音樂 Nature Music
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我們用大自然的聲音，如小雨，暴雨，打雷的聲音，流淌的河流和瀑布的聲音，在海灘上放­鬆­波，以及歌鳥在林，無論是作為獨立的放鬆的聲音，或以提高我們輕鬆的音樂曲目。

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千萬不要迷思~如何平衡修行和生活？這很重要，你一定要知道......【禪 心】
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不能因為修行就全部放下，捨棄的。

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人住在這個世間上，尤其
是作為在家人，離不開生
活。
一定要關心生活，包括自
己的穿著、愛好、工作、
家庭，等等，都值得關
注。
不能因為修行就全部放
下，捨棄的。

如果你真正到了一定的境
界，所有的世俗法全都看
淡，你可能達到了一定的
境界，但是這個作為出家
人也有一定的困難，更何
況是在家人，
所以在生活當中，其實有
很多修行的機會，行住坐
臥都可以運用。
在生活的方方面面都很好
地去使用。

這一點在藏地就有很明顯
的差距，一般藏族人不管
是工作、生活，他可以拿
著念珠、念咒語，他可以
修行，心裡可以觀想，從
小就是這樣把生活跟佛教
連在一起，
並不是修行的時候不能生
活，生活的時候不能修
行，不是這樣的，任何一
個時候都可以修行。

如果你修行不好，即使你
拋棄了生活，在生活中什
麼都不幹，但也許修行更
不好，
有很多人是這種，對家
裡、工作不管，什麼都不
管，甚至穿得也特別破
陋，連基本的打扮都沒
有，但是修行並沒有提
升，
所以很有必要把修行跟生
活結合起來，作為一個在
世間修行的人來說，非常
重要。



















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