每個人生命之中，都存著幽暗的內心世界，有時我們自己不忍卒賭，不想往裡面探視。

然而，這些依然存在自己的心底。

它並不會消失，而是等待著緣分，某個片刻時間，讓我們可以誠實面對。

我們是否熟悉自己，我們是否珍愛自己，我們是否學會如何對待自己。

這是需要時間，慢慢沈澱。

我們怎麼看待萬事萬物，某種程度也反映著，我們如何看待內心的自己。

或許，我們曾經錯過了，懊惱過，逃避過，但是一切都來得及，只要我們願意再一次，給自己一個機會，願意走進自己與萬物之間的關係，重新找到彼此相互應的那股氣息。

當我們心寬了，這個世界也自然而然變得更加的寬廣。

不要再迴避，不要再逃避，試著正視自己內心裡，那幽暗的黑洞，試著勇敢的走進去。

或許遍地是荊棘，或許讓你痛苦難耐，但是漸漸的，你會發現，自己的心，越來越平靜。

當你感受到自己的呼吸，感受到自己的脈搏，感受到自己與心之間的對話，是那麼的清晰，不再模糊。

有時，我們逐漸讓心裡的恨，慢慢的淡化，愛則漸漸具體的呈現。

無論是否有來生，無論靈魂是否有輪迴？在這每一個當下，請珍惜，我們的一呼一吸，一期一會，許多的事物都有它的道理，等待我們去理解。

因為愛，讓我們學會對自己負責，也讓我們漸漸的拋開，對於恨的長遠看待。

讓心，釋懷。—王意中臨床心理師

那一年，2012年3月27日，與淑文初次相遇，結緣在紅樹林，淡水藍海社區。錄製大愛電視台，《三代之間》，「手足教養~十隻手指頭啊無平長」節目。

《所有相遇，都是靈魂的思念：用十一萬個大禮拜，獻給讀者的生命之書》

作者： 黃淑文
出版社：方智

🔗購書連結🔗

https://www.books.com.tw/products/0010864543

每個人生命之中，都存著幽暗的內心世界，有時我們自己不忍卒賭，不想往裡面探視。

然而，這些依然存在自己的心底。

它並不會消失，而是等待著緣分，某個片刻時間，讓我們可以誠實面對。

我們是否熟悉自己，我們是否珍愛自己，我們是否學會如何對待自己。

這是需要時間，慢慢沈澱。

我們怎麼看待萬事萬物，某種程度也反映著，我們如何看待內心的自己。

或許，我們曾經錯過了，懊惱過，逃避過，但是一切都來得及，只要我們願意再一次，給自己一個機會，願意走進自己與萬物之間的關係，重新找到彼此相互應的那股氣息。

當我們心寬了，這個世界也自然而然變得更加的寬廣。

不要再迴避，不要再逃避，試著正視自己內心裡，那幽暗的黑洞，試著勇敢的走進去。

或許遍地是荊棘，或許讓你痛苦難耐，但是漸漸的，你會發現，自己的心，越來越平靜。

當你感受到自己的呼吸，感受到自己的脈搏，感受到自己與心之間的對話，是那麼的清晰，不再模糊。

有時，我們逐漸讓心裡的恨，慢慢的淡化，愛則漸漸具體的呈現。

無論是否有來生，無論靈魂是否有輪迴？在這每一個當下，請珍惜，我們的一呼一吸，一期一會，許多的事物都有它的道理，等待我們去理解。

因為愛，讓我們學會對自己負責，也讓我們漸漸的拋開，對於恨的長遠看待。

讓心，釋懷。—王意中臨床心理師

那一年，2012年3月27日，與淑文初次相遇，結緣在紅樹林，淡水藍海社區。錄製大愛電視台，《三代之間》，「手足教養~十隻手指頭啊無平長」節目。

《所有相遇，都是靈魂的思念：用十一萬個大禮拜，獻給讀者的生命之書》

作者： 黃淑文
出版社：方智

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#全家卡互動禮
搭過捷運去淡水玩的話，快抵達目的地前，有沒有印象曾經被紅樹林整排的建築吸引？我和嵐拔每次經過都會讚嘆一次，怎麼有這麼漂亮的住宅！！！能住在裡面有多好XD
其中最經典的是大隱2010年的作品「海納川」，最近幾年陸續有看到類似建築風格，而如此革新的水岸建築正始於大隱。
#小藍海 是紅樹林大隱聚落第8個作品，基地周圍被美麗的大隱建築圍繞＊海頓、藍海、舒伯特、海納川、莫札特，住在小藍海社區有自己的美術館、湯屋，甚至攀岩場、樂活跑步場‥一些公共設施幾乎不曾在其他建案看過。向來以大坪數精品宅為主打的大隱，很難得的推出2-3房！終於，我們平民老百性也有機會入主人人稱羨的小豪宅🏠🥰
賞屋筆記：https://landodolo.pixnet.net/blog/post/468804626

🎁通知3位朋友+內文讚截圖，就有機會得到全家禮物卡300 ♡1/1統一開獎

#龍洞灣岬步道 #東北角景點 #海岸景點
龍洞是北台灣浮潛、潛水的熱門地點，龍洞灣很適合浮潛初學者，也是熱愛水上活動泳客的天堂。不過龍洞有一條非常獨特的岬灣步道，這條步道一路上平坦又好走，並不會像登山步道那樣的陡且難爬。

步道的一邊是蔚藍得大海以及獨特得灣岬海岸，而另一邊是高聳的山壁伴隨著蟲鳴鳥叫聲，全程步道約一小時就可以走完，兩端都有停車場以及廁所，可說是設施規畫完整的步道。

886公車路線時刻表：https://bit.ly/32liGR5
791公車路線時刻表：https://bit.ly/2EuObzG
856公車路線時刻表：https://bit.ly/2Eb4AtD

龍洞有很多公車可以選擇，因為疫情關係台灣好行856尚未復駛，只好在瑞芳車站搭886公車至終點站和美國小，優點是不用再走一段路進入和美社區，直接在和美國小下車，缺點是班次就沒那麼多。

三年前曾來過，這次再訪增加了下層海岸秘境。入口處位於西靈巖寺那一端的停車場，往下走有一條小徑即可下切至海岸，由於是自然原始路，沿途非平坦好走且有一定的風險，有幾段旁邊就是懸崖，以及需要少腳並用攀爬，請評估自身狀況再決定是否下去。

每年十月至隔年四月為東北季風盛行，風大常有瘋狗浪發生，這期間千萬不要到海岸，以免發生危險。本身有懼高症者也不要冒險前往天氣惡劣、下雨也不要前往。

00:00 龍洞岬灣步道景色
00:29 龍洞公車指南
02:00 從和美國小走入步道口
03:20 走上步道前往岬灣步道
03:58 第一個涼亭
06:15 步道的另一端停車場
07:02 走入小徑前往下層海岸
10:14 回到停車場前往搭公車

想要了解台灣的哪一處景點，可以在下面留言給我知道，我有時間就會抽空到當地做一個分享。
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金探號更多【台灣在地旅遊】資訊：
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00:26 烏來溪景溫泉飯店 飯店名：湯布苑溫泉館
02:23 烏來森林部落玩法：烏來老街→內洞森林步道→福山部落
04:50 烏來瀑布玻璃屋餐廳 店名：瀑布3號
06:55 礁溪日式溫泉民宿 飯店名：大漁日和
09:36 礁溪日式文藝湯屋 店名：蔥澡Hot Spring Onion
11:55 淡水日式禪風飯店 飯店名：淡水蘊泉庄
15:40 淡海輕軌藍海線

#金探號台灣 #金探號北台灣 #金探號溫泉 #金探號PK
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主持人：王軍凱 楊智捷
電視首播頻道：非凡新聞台
每週六日晚上：22:00-23:00

章節
0:00精彩片段
0:40艾拉法蘿民宿
2:52南灣遊憩區
3:02夏都沙灘
4:41後壁湖潮間帶 (大光社區)
9:00九棚鼻頭草原

【 屏東、恆春｜#艾拉法蘿民宿 🏨 】

Faros] 西班牙文的"燈塔"，是航海回家的方向。

木板路民宿，有免費早餐和室外游泳池
這家禁煙民宿擁有室外游泳池、點心吧/輕食店和公共區域提供咖啡/茶。
提供免費全套早餐，以及公共區域免費無線上網、免費自助停車和免費招待餐點。
其他設施包括公共區域提供冰箱、旅遊諮詢/購票服務和花園。
５ 間獨特裝潢客房皆有免費無線上網和私人庭院。
房客可使用私人游泳池和全浸式浴缸等高檔設施，
高級寢具和羽絨被讓房間更加舒適。應要求提供客房清潔服務。
艾拉．法蘿民宿提供 ５ 間住房，裡面附設私人游泳池以及免費瓶裝水。
客房可直接進出陽台或露台。
這些獨特裝潢的住房附設獨立沙發區，而且包含書桌。
睡床搭配羽絨被以及高級寢具。
房客可以免費使用無線上網。
住房備有電子鍋以及免費迷你吧物品。
浴室設有獨立浴缸和淋浴設備、全浸式浴缸以及水療按摩蓮蓬頭。
此外，浴室配備包括拖鞋、免費盥洗用品以及吹風機。
客房的客房清潔服務應要求提供。
這家民宿的娛樂休閒設施包括１座室外游泳池。

訂房客服中心電話☎：0908699888
(🗓周一~周五AM9:00~PM9:00)
🔔客服中心若未接到您的電話請打給民宿管家留言🔔
管家服務電話☎：08-8899965
(🗓每天AM8:00~PM8:00 )
官網網址✅：https://www.islafaros.info/
地址🔎：屏東縣恆春鎮南灣路965號

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【 屏東墾丁｜#樂活南灣遊憩區 🌅 】

南灣是墾丁最受歡迎的遊憩沙灘之一，
這裡的沙子比較細，沙灘較長且坡度平緩，相當適合玩水，
這裡提供了各式各樣的水上活動，
包含衝浪🏄、帆船🚣‍♀️、香蕉船、水上摩托車……等設施，
既刺激又好玩，海灘上許多陽光的衝浪男孩和比基尼女孩也是南灣的一大風景，
無論四季，你永遠都能在這裡找到屬於南國的熱情和活力。

來到墾丁，記得換上你的泳衣👙🩲，到南灣享受美麗的海岸風光哦☀！

開放資訊📌
沙灘免費✅
淋浴一次$50，含浴巾沐浴用品✅

交通資訊📌
大型車🚙：每小時100元
小客車🚗：每小時40元
機　車🛵：每　次20元

電話☎：08-889-2894
地址🔎：屏東縣恆春鎮南灣里南灣路223號

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【 屏東墾丁｜#夏都沙灘酒店 #海灘🏖 】

墾丁夏都沙灘酒店沿著海岸線建築，座擁綿延2.8公里潔淨美麗的貝殼沙灘，
一直線的建築分別為：《普羅》、《馬貝雅》及《波西塔諾》三個館別，
共295間各式舒適客房，襯著碧海藍天、欖仁樹蔭與椰林白浪，
處處洋溢著悠閒又熱情的浪漫風采。

夏都沙灘酒店竭誠歡迎您，並提供喜歡享受陽光☀、沙灘🏖、海洋氣息的渡假旅人，
度過輕鬆自在的漫活假期。

【普羅館】取名源於法國南方的普羅旺斯，以金黃和寶藍色系構成的建築，
像擁抱南法普羅旺斯的和煦陽光及蔚藍天空，散發出溫暖鮮明的氣息；
普羅館接連著欖仁綠蔭和湛藍海洋，更多了幾分海闊天空的悠然自在。

【馬貝雅館】依傍著一片美麗的沙灘和海洋，檸檬黃與粉紅相間的輕柔溫潤色彩，
在燦爛的陽光映照之下，與海上的粼粼波光交織成地中海式令人感動的悠閒美感，
一如Marbella的西班牙原文之意—美麗之海，予人深深的旖旎遐思。

【波西塔諾】是義大利南部阿瑪爾菲海岸線上最美麗的小鎮 。
傳說，波西塔諾是海神波塞頓為了心愛的女神 Pasitea所建造的！
那裡有著熱情的陽光、蔚藍的天空、耀眼的海水，
在藍天碧海中盡情揮灑，這也是波西塔諾館所蘊涵的深意—海岸明珠。

電話☎：(08)886-2345
官網網址✅：https://www.ktchateau.com.tw/room/
地址🔎：屏東縣恆春鎮墾丁路451號
Email✉：service@ktchateau.com.tw

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【 屏東墾丁｜#後壁湖潮間帶 (大光社區)🏝 】

記憶中的那片海 恆春半島生態行，
在後壁湖潮間帶踏浪找千奇百怪的海洋生物。
近年恆春生態旅遊蔚為風行，
除了後灣獨木舟、龍水割稻、港口採茶，還有大光社區潮間帶體驗，
跟著專業解說員在礁岩間尋找千奇百怪的海洋生物，
聽著在地人憶起童年的大海日常，讓人想就這樣賴在海邊，不想回家。

電話☎：08-886-1321
地址🔎：屏東縣恆春鎮大光社區 (需預約)
營業時間🕒：24小時營業
（4人即成行，一天最多只容45人）

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【 屏東墾丁｜#九棚鼻頭草原 ☀ 】

東臨太平洋的滿州鄉九棚村，居民以農漁為主，
雖然地處偏遠，實際卻擁有許多極具特色的人文及生態地景，
八瑤灣船難事件、潮間帶生態、壯觀的九棚草原、
罕見的沙灘景觀、濱海古道、南仁山石板屋遺址等各種資源非常豐富。
綿延遼闊的鼻頭大草原覆蓋整座山坡，站在山上遠眺蔚藍無垠的太平洋，
無盡的綠地接連碧海藍天，海天一色的美景。歡迎大家來玩。

📌八瑤灣生態解說導覽📌

時間🕒：2.5~3小時
價錢💰：2300
成團人數⭐：一位解說員最多帶領15人

📌鼻頭草原生態保護區環教解說📌

時間🕒：2.5~3小時
價錢💰：1800
成團人數⭐：一位自然環境教育解說員最多帶領10人

🔥注 意 事 項🔥

生態旅遊是負責任的旅遊，為愛護地球環境，力行環保，
落實生態旅遊精神，減少使用一次性物品，
全程不提供拋棄式用品及瓶裝水，
請務必自備：手帕、水壺、環保筷、盥洗用品(毛巾、牙刷、牙膏)、拖鞋，及可重複使用之雨具等。

請穿著戶外活動衣物（長褲）及鞋，自備個人藥品、健保卡、身分證、太陽眼鏡、
換洗衣物、遮陽帽(必備)、手電筒（必備）、雨具（必備）、防蚊設施、暈車藥，
可自行斟酌攜帶望遠鏡、相機。野外活動勿穿著拖鞋、涼鞋。
吸菸者請於無人處或下風處吸菸，並自備菸蒂盒，不亂丟菸蒂。
建議帶雨傘，遮陽又通風避雨。
本活動體力消耗大，報名活動前請自行評估體能狀況，
並詳閱本活動注意事項，如有特殊症狀者或需求，
請於活動前主動告知主辦單位，以確保您參與活動的安全。

活動期間請確實遵照解說員的帶領，
並懷著尊敬和愛護大自然的心情參加本遊程，
請盡情享受悠靜的山林。


電話☎：0906-939828
facebook網址✅：https://www.facebook.com/%E6%BB%BF%E5%B7%9E%E9%84%89%E4%B9%9D%E6%A3%9A%E7%A4%BE%E5%8D%80%E7%99%BC%E5%B1%95%E5%8D%94%E6%9C%83-1411389605750132/
地址🔎：屏東縣滿州鄉九棚路水燭路號 (需預約)
Email✉：jiupeng199281@gmail.com

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