關於植物的施肥

首先，自己也是今年才認真地研究起植物種植，雖然前3年早已陸續種了蘋果、櫻桃樹，但都是種了之後只澆水，其餘就是任由其自生自滅，不然就是隨便種都可以活過零下30度的英國薰衣草。

今年因為莫名興起種玫瑰及檸檬樹，才認真的研究該怎麼施肥、辨識病蟲害及修剪，然後漸漸讀懂了市售粉狀肥料該怎麼用，以下我就簡單的說明我實驗後與自己理解的。

基本上市售肥料就是氮肥(N)、磷肥(P)、鉀肥(K)的組合，所以購買時就會在包裝上看到這樣一串數字，例如最常見的通用肥料【20-20-20】，意指氮肥(N)、磷肥(P)、鉀肥(K)全都等比重，就是在你的植物沒有任何特別狀況下所使用的肥料。氮肥(N) = 葉子、磷肥(P) = 花果、鉀肥(K)=根系

不過開始選用數字不同的肥料時，就是有特定需求了。例如你的植物本身就是希望常綠、無須它開花結果的 (例如松樹、長春藤、橄欖樹這一種)，要葉子長的好、維持常綠，就是要提高氮肥(N)，所以你可能就會買【18-6-12】，白話解釋就是幫助葉子常綠、根系強壯健康。因此當你的植物莫名葉子枯黃，顯現病懨懨時，排除病蟲害及過度澆水的爛根因素，那就是缺氮肥(N)，然後次之就是根系不健康 (營養不足或不透氣)。

如果是那種只要它花開的美，但無須它結果實的 (例如玫瑰花..)，那麼你可能就會買【18-24-16】，白話解釋就是幫助葉子健康，花開的旺盛美麗。

如果是要先開花然後結果的 (例如檸檬樹..)，那麼你可能就會買【10-18-9】，白話解釋就是強化花果健康，而不要拼命長綠葉。

如果根系健康就能好好結果的，(例如蔬果類蕃茄、莓果、甜椒)，那麼你可能就會買【18-18-21】，這種多是土讓營養後，一切就會風調雨順。

我沒有意願試試什麼天然堆肥，因為試過一次後，我的花圃成了動物的夜間遊樂場，完全翻天覆地，所以放棄這一路。

還有，種下不同的植物時，也要稍稍辨識一下土壤倒底是酸性有利或是中性就好，或者當你的新種植物莫名的不對勁，很可能是土壤的酸鹼值不對，例如當葉子不健康、莫名落葉、枯黃就是土壤中的氮肥(N)不足，亦指不夠酸，這時應該略提高氮肥(N)，這樣當土壤偏酸性時，該植物就會長得特別好，例如魯冰花、藍莓就偏愛酸性土壤。

所以讀懂氮肥(N)、磷肥(P)、鉀肥(K)，再對症下藥就能把植物種得比較健康。

#烘焙要化學種花也是 😅
#因為檸檬樹及玫瑰花很貴不想把它們種死 死愛錢啦😂

再回頭看看自己的文章紀錄，相信這些老個案們，已經在祂的世界過健康無憂無慮的新生活，出發時還帶著護理師滿滿祝福❤️。

贈人玫瑰，手留餘香

上周替安寧的個案做淋巴引流與水腫按摩，因為初見面，甚麼傢伙都沒帶，只有案家裡的乳液。約好今天再訪，準備好自己私有的精油帶上，希望可以發揮效果，讓癌末腫脹到極限的腳可以有一點點舒緩的感覺。今天事先挑選三種味道與效果的精油先用基底油調和，用滾珠瓶帶著：迷迭、甜橙、薰衣草，各有功效。
安排午後造訪，原本希望避開上午可能的活動或臨時其他朋友訪客，結果看見個案更虛弱躺在床上，腹水的肚子圓滾滾，與懷孕比起來差不多已是八九個月大的極限size，那種肚皮的 撐與緊有過生產的人就懂，跟甚麼吃太飽的撐，根本是兩碼子事。雙腳的腫連輕扶調整姿勢要墊高舖毛巾都會留下指印，看過孕婦孕程末期的腳就不難想像，但是個案症狀更嚴重。瘦弱枯黃的臉與上肢，配上浮腫極限的下半身，很不協調…。
我輕喚，迷糊中她微微睜眼回應一聲「喔！你好」，感覺這樣的應答是制式，也許根本不知道我是誰？簡單評估個案狀況後，引導家人幫忙準備溫水與毛巾，要開始客製化護理活動。協助喬好姿勢，把不能平躺的腰與後背還有膝下的空間墊上塞入柔軟舒適的棉被枕頭，讓身體任何地方都有支撐。這動作很重要喔～
帶著家屬幫忙用毛巾熱敷雙下肢，一邊先輕揉腹股溝淋巴節疏通，肚子以上碰觸的感覺硬梆梆，有腫瘤與腹水填滿的部位我選擇不勉強。
淋巴走在皮膚下，輕撫輕柔的帶過就可以，拿出精油配上乳液，請家人跟我一起做SPA。從初起碰觸個案因為脹痛被引發而呻吟皺眉，到習慣從腳底向身體中心方向輕撫的動作，配合精油散發出來的味道，舒緩身與心。
個案漸漸不皺眉，可以開始跟我簡單對話：好舒服喔，很久沒做SPA了，以前會跟女兒一起去。
我說：今天是VIP服務，持健保卡登記免費喔！不過因為我的業務太多，生意很好，沒能經常隨時服務，預約制，別太想我。
個案說：我好像看到最喜歡的芋頭，好想吃一口，肚子有點餓…
我說：這裡沒芋頭，換蘋果好嗎？個案：不要。芒果好嗎？不要。木瓜好嗎？不要。火龍果好嗎？不要，地瓜好嗎？不要。要指定 芋頭當點心的話，下次要收費囉！必須特別為您準備，好像沒有哪家spa在送芋頭當點心的啦！
我與個案與家人開心笑起來，聊了一下，做了一些日常生活回顧，拉回一些屬於個案與家人共處的回憶。⇒⇒⇒這是護理師的另一個功能，某段有意義的生命回顧。

完成今日訪視任務，收拾好訪視箱用品，再回頭看個案，已經入睡。家人說：媽媽是真的舒服，現在的表情跟平常不一樣，好像比較輕鬆耶！
(真不枉我跪在床上一個小時的成果…)

回到醫院已經快五點，做完今日訪視六位個案(5居家+1安寧)所有紀錄，準備下班已經將近七點，身體累心裡充滿，雖比 中午那案家賣水的直銷還沒價值，但賺今天的薪水心安理得。開車回家一路，手上傳來精油香香的味道，舒服。
贈人玫瑰，手留餘香

這半年換了好多髮色
尤其顏色越淺 髮質好壞一下就被看光光
加上長期染髮、吹整造型也容易造成頭髮損傷
每天洗完頭髮搭配潤、護產品是必須的

L'OCCITANE en Provence 草本修護系列
這次全新升級
3倍提升修護效果 除了能修護受損髮質
也能抵抗高溫及熱傷害 改善、預防髮尾分岔斷裂
撫平受損的毛躁枯黃髮絲
讓頭髮就算吹整造型都一樣充滿健康的光澤
非常適合染、燙 乾燥受損的髮質

講到歐舒丹 一定伴隨著芳香療法
特別是 #草本修護系列 配方添加了五種天然草本精華油
包括薰衣草、依蘭依蘭、歐白芷
還有天竺葵、甜橙植物精華油
除了運用植萃能量 給秀髮最天然的呵護
淡淡的草本香氣聞起來很放鬆療癒
也是深深吸引我的原因之一呢～

#草本修護洗髮乳 無添加矽靈
泡泡的量很足夠唷
洗起來很滿足～不會讓你失望的
使用完頭髮有感的獲得清潔外
真正達到洗、潤分開的頭髮護理才是重點
所以乾淨的洗完後 一定要使用護髮品

#草本修護潤髮乳 與護髮膜添加全新成分
向日葵花蠟、荷荷葩酯
除了有效修護，撫順毛鱗片 還能預防髮絲靜電問題
我自己習慣用階段性的方式使用他們
髮質最脆弱的那幾天
潤髮前會先加上一道護髮膜深層修復滋潤
等整體穩定後就視情況 兩罐交替運用
潤髮乳屬於清爽型的潤澤 讓髮絲更柔順
不會太厚重 吹完頭髮髮絲依舊保有蓬鬆空氣感

同系列的 #草本修護髮香噴霧
使香氣加倍延續
散發比香水還自然的清新香味
就像剛沐浴完、擦完乳液出門的感覺
清爽舒服！

草本修護系列綠色的瓶子是採用100%回收塑膠製成
歐舒丹也有推出環保補充包
可以減少77%以上塑料用量，
去年台灣就為地球減少3.7公噸的塑膠使用量！
讓每天的清潔沐浴也能很環保

幫助減輕地球負擔、對環境更友善
在完全解封前
就讓我們帶著期待的心情好好保養吧！https://bit.ly/2ViDokP

#受損髮質首選
#髮尾分岔斷裂救星
#草本精華油
#頭髮護理
#歐舒丹
#LOccitane

已經5個月沒染髮，
頭髮變成枯黃布丁頭真的是再也無法忍受
所以這一次邀請大家和我一起換新髮色！
染了9個小時的頭髮到底會是怎樣的呢？
記得把影片看完喔～～?

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#漂髮 #染髮 #hairvlog