【臨場腦中一片空白？哈佛神經科學家教你「情境記憶法」，增強記憶力】

明明認真準備，上場卻忘的一乾二淨？能避免嗎？
答案與「情境」有關。當回憶的情境與記憶形成時的情境相吻合時，記憶的提取就會容易很多，也快得多。

假設你正在準備單字考試，讀書時你在聽阿姆（Eminem）的歌，聞著薰衣草香氛蠟燭，吃著小熊軟糖。

你考到A的最佳機會，就是在你塗上薰衣草乳液、吃著小熊軟糖，腦子裡唱著阿姆的歌的狀態下去考試。而不是睡得很飽、很放鬆、吃著羽衣甘藍脆片，聽著莫扎特去考試。

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https://books.cw.com.tw/blog/article/1673

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相信認識我的人，
都知道我的ㄧ天是48H⚠️
最近真的忙翻了，
忙錄之餘
還是好好的寵愛自己一下🥰
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謝謝小希兒的推薦，
讓我有機會可以來「菈菲兒」好好放鬆，
二店是新開的美學招待所，
整個環境很舒適美麗，
有種回到家的放鬆感！
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這次做的是「美人魚脫鱗」課程🧜‍♀️

使用➡️杏仁牛奶霜全身去角質✨
味道很香甜、溫和無刺激感，
有別於一般去角質粗糙的質地，
搭配美體師輕柔按摩的手技，
有種要進入夢鄉感💤
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使用➡️獨立私人按摩室+軟水蒸氣浴💦
搓完角質後，產生很多深色屑屑，
是身體的老廢角質，超驚人的！
之後進蒸氣室蒸個15-20分鐘，
再用獨家軟水沖掉老廢角質，
身體變的超古溜的！
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使用➡️薰衣草乳液舒緩肌膚🧴
身體大掃除後，只要簡單上個乳液，
肌膚又內而外散發出光澤。
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好好愛自己，其實很簡單，
妳也可以跟我一樣變美麗，
推薦給大家🥰

菈菲兒私人美學招待所@laperlaslim
彰化縣員林市復興三街75號
04-8395396
#彰化 #員林 #美學 #美容 #美體
#SPA #美人魚脫鱗 #按摩 @ 菈菲兒美學 La perla

開學第一天，女兒迫不及待一早自動起床，吃完早餐牽手散步去學校，她對於走幾步有多間早餐店、全家、7-11，以及上學、學鋼琴、畫畫全部用走的就可以抵達感到非常不可思議，直呼：台灣也太方便了！
在美國每天都喊無聊，在這裏忙到沒時間玩樂高，之後還要報名游泳，要把這半年在台灣的每一天排好排滿，想學什麼媽咪全幫妳報名，應該是去年被關一年，現在是報復性消費嗎🤣🤣🤣

提醒一下，想變美剩最後幾天囉！錯過這次優惠，就要等半年以上囉！

Forward Finder 沛朋生醫

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✿記得打開CC字幕！

今天的影片要跟大家分享我累積了9個月的空瓶
之前每一罐都會分享 但發現太雜亂了
所以這次精挑細選了一些我覺得大家會有興趣、我不斷回購的產品
附上時間軸方便大家挑選觀看！

✿產品&時間軸
00:00 INTRO

00:33 卸妝
Za 純淨深層卸妝油
Origins 執米不悔純米精萃潔顏油
Heme 溫和卸妝水
heme 眼唇卸妝液

03:27 洗面乳
Simplism 胺基酸潔顏霜
Freeplus 溫和淨潤皂霜
THE BODY SHOP 茶樹淨膚潔面慕絲

05:17 保濕噴霧
Marks&web 保濕草本化妝水(天竺葵)
Caudalie 葡萄活性精華清爽化妝水

07:11 水狀精華
Lancome 超極光活粹晶露
還沒使用過的可以兌換試用品
本來就很愛的可以趁現在補貨!
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影片中提到的週年慶組合-超極光活粹晶露組
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08:56 精華
Lancome 超未來肌因賦活露
Kiehl’s 激光極淨白淡斑精華
Origins 元氣十足亮顏C精華
Biotherm 碧兒泉 奇蹟特嫩精華
Vecs Gardenia 舒敏角鯊潤澤精萃

11:35 眼霜
Lancome 超進化肌因大眼精粹

12:09 乳液/霜
Vecs Gardenia 心葉球瞬效修復精華霜
Vecs Gardenia 紅茶酵母修復精華霜
Origins Dr. WEIL青春無敵健康光潤機能乳液
Simplism B5修護乳

13:49 面膜
Vecs Gardenia 積雪草修復面膜
Vecs Gardenia 金盞花舒緩凍膜

15:04 洗髮
L’OCCITANE 草本強韌洗髮乳
The Public Organic 植萃精油薰衣草天竺葵
APIVITA 女士活化健髮洗髮精
&herb 植萃頭皮舒活spa髮膜

18:10 沐浴
The Public Organic 天然植粹精油沐浴乳(深層放鬆)
Biore 高彈潤沐浴慕絲(自然草本)
SAUGELLA 菁萃潔浴凝露-潤澤型

20:36 口腔
李施德霖 櫻花蜜桃漱口水
Or2 淨白清新漱口水蜜桃薄荷香
Propolinse 柚子蜂膠漱口水
CB12 White淨味美白漱口水

✿Find Me Here
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Business Inquiries✉️ 4[email protected]

✿FAQ
Camera｜Canon m6 mark ii
Edit｜Final cut pro X

🔖本影片與「蘭蔻」合作，所有產品100%是我的真實心得！
Collaborate with Lancôme.
#極光水 #秒淨膚超爆水更發光 #完勝瑕疵大魔王 #蘭蔻

提醒很多次了➳ http://bit.ly/nancytsaiyoutube
每週二、週四 & 隔週日 晚上9:00PM上新影片！

影片中提到的👉

【頭髮清潔&保養】
1. juliArt 甘草次酸角質淨化液
2. L'OCCITANE草本療法清爽淨化頭皮磨砂霜
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5. 森歐黎漾 絲絨牡丹護色洗髮精/護髮膜
6. Je l’aime氨基酸深層修護髮霜

【洗手】
1. L'OCCITANE乳油木薰衣草潔手沐浴液式皂
2. NOBLE ISLE 茶玫瑰保濕洗手露/精華乳

【私密處保養】
1.APIVITA 私密保養潔膚露
2.賽吉兒 菁萃潔浴凝露(涼感型)

【身體清潔】
1. 布朗博士 溫和嬰兒呵護潔膚露
2. KIEHL'S 蘆薈皂樹愛地球沐浴膠

【身體保養】
1. 凡士林 蘆薈舒緩潤膚露
2. DR.WU 杏仁酸亮白煥膚身體乳
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5. DIOR J'ADORE 金萃潤澤身體乳

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看完人生會更好系列➳ https://bit.ly/2zBj3wg
別人家都比較美系列➳ https://bit.ly/3dACAeE
咬牙撐18年就好系列➳ https://bit.ly/3ct85XZ

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🚩非合作影片.

雖然因為防疫期大大降低出門的機會
但挑選防曬的準備功課還是要先做好做滿！

市面上防曬百百款，所以我的夏天例行公事就是幫大家評比防曬📋
這次團隊盤點了網路評價前50名的防曬
精選出12款最熱門的防曬來評比
除了好用/難用的原因都整理出來外
防曬成分也都一一幫大家把關💪💪💪

最重要的是一定要把防曬風險成分筆記起來
這樣被某支防曬生火的時候也可以自己判斷適不適合用喔！

【產品資訊】

Bioré 高防曬乳液SPF48/PA+++
Kanebo ALLIE UV高效防曬凝乳SPF50+/PA++++
LA ROCHE-POSAY (理膚寶水) 安得利清爽防曬噴霧SPF50 PA++++
NOV娜芙防曬水凝乳SPF32/PA+++
曼秀雷敦 水潤肌柔光透亮防曬飾底凝露-薰衣草紫 SPF50/ PA++++
珂潤 浸潤保濕防曬乳 SPF50‧PA+++ https://pse.is/3kgtyl
DR.WU 低敏物理防曬乳 SPF50+/PA++++ https://pse.is/3kbjd3
契爾氏 集高效清爽零油光UV水凝露 SPF50/PA++++ https://pse.is/3k4ph5
霓淨思 水感全效防曬乳 SPF50+/★★★★ https://pse.is/3j8ykg
霓淨思 全天候極效抗陽防曬乳SPF50+/★★★★ https://pse.is/3k8uqw
安耐曬 (粉）柔光乳敏感肌特效防曬露N SPF50+PA++++ https://pse.is/3kbsfz
安耐曬 (藍）水寶貝敏感肌高效防曬凝膠N SPF35 PA+++ https://pse.is/3h5kms


優先避開的防曬風險成分
Ethylhexyl methoxycinnamate
Octocrylene
Avobenzone
Benzophenone-3
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合作邀約請寄至:
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痘痘粉刺掰掰
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問題肌膚找回健康
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逆天抗老心得
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我的愛用品大集合
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FB私密社團，絕對驚喜
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