腿部保養專家 阿嬤的配方又出招！！ 勵志要把全台灣人的腿部問題都解決 這些年推薦大家使用的排水霜和輕燃霜 也累積了不少忠實用戶 每晚睡前或是有重要事件前 都一定要把腿用按摩霜按過一輪才能心安 但其實身體呈現什麼模樣 最大的問題點還是來自於 飲食！！！和姿勢不良！！！ 其實很多人的腿並不是真的胖 而是吃太多過鹹的食物 、甜食造成的水腫 或因爲姿勢不正確引起的循環不良 再來 熬夜 少運動 少流汗 常待冷氣房愛喝冰飲 等等 一大堆問題 都可能造成後天需要花很多時間去顧你的腿型 但 人生苦短 總不能一杯冰手搖都不喝吧 於是在飲食上就必須要做好平衡 阿嬤的配方這次出的招就是 #漫步輕飲 #極淨暢飲 必須推薦漫步輕飲 還記得以前拍戲常常自己晚上熬紅豆水 為的就是隔天一早不用靠黑咖啡來消水腫 （黑咖啡牙齒黑😜） 漫步輕飲 就是來幫助你不用自己熬 黑糖紅豆口味 喝起來卻沒有討人厭的的豆味 並有SGS國家認證與營養師親飲見證 成分天然 不含西藥 無副作用 孕婦尤其嚴重水腫族群 也可以安心食用無負擔 濃縮赤小豆有200mg 營養價值非常高 除了利尿 也能幫助排除多餘水氣。 還添加了特選歐洲紅葡萄葉可以改善下肢循環 甚至是 孕婦所需營養素 葉酸、鐵、鈣、B1、B2、B6、B12等也有 不懷孕也能幫助紅潤美顏 早晚飯後各一包 一撕就能喝 非常簡單方便 而另一個極淨暢飲 若有排便不順暢的人 我覺得可以嘗試！ 口感因為添加辣椒與薑根精華會有一些辣辣的感覺 但我覺得很可以接受 喝起來是蜂蜜檸檬甜甜的滋味 主要的辣椒精華、專利山茶花籽 、藤黃果萃取、綠茶萃取 都是在加強身體的代謝和油切能力 還有BCAA支鏈氨基酸 幫助運動後肌肉恢復 因此若有運動的那天晚上我就會來一包和漫步一起飲用 推薦給你們 搭配上足貼和按摩霜 一起往美腿永遠維持邁進 @grandmatherapy

你也是一早睡醒，臉會腫腫泡泡的， 然後就不敢喝水的泡芙人嗎 https://dr-grandma.com/oh85o 其實，喝水才會啟動排水！ 不喝水，反而水分會滯留在身體裡面，造成循環變差。 水腫的原因也很多～大部分人都屬生理性水腫 像我的話，比較會是因為吃外食、愛吃重口味、甜食，糖分攝取過多所造成的水腫... 現在主要是因為防疫，在家時間變長，吃得變多動的變少 而且平常在電腦前一坐就是2小時起跳 工作屬於久坐的靜態模式 所以下半身循環差，變得容易水腫... 穿短褲看到囂張的肉肉晃來晃去就會想崩潰啊~~~ 全身我最在意的就是下半身了!! 有水腫不要擔心，通過飲食調整、多喝水搭配多運動就可以改善！ 我發現有比紅豆水更厲害的消水神器👉 阿嬤的配方 漫步輕飲+極淨暢飲 完全可以解決我的困擾！ ❤️漫步輕飲 [黑糖紅豆風味] •高效添加200mg濃縮赤小豆（祛濕功能較紅豆更強，有良好的利尿作用） •特選歐洲紅葡萄葉（經歐美實驗證明能改善下肢循環） •玉米鬚（幫助利水、促進體內多餘水分代謝） •額外添加孕婦所需營養素（葉酸、鐵、鈣、B1、B2、B6、B12等） 💛極淨暢飲 [蜂蜜檸檬風味] •Metabolaid®西班牙功效專利複合植物萃取（可調節食慾，提供飽足感） •辣椒精華（可增強身體內的脂肪作用，提升代謝） •專利山茶花籽萃取（油切抑制堆積、美顏柔嫩） •專利藤黃果萃取（提升燃燒代謝、平衡甜食攝取） •瓜拿那萃取（含豐富氨基酸與礦物質，促進新陳代謝） 這款很特別的地方是 它的口感因為有添加辣椒🌶與薑根精華 會有些辣感，喜歡有點辛味的朋友一定要試試！會上癮😝！ 這兩款產品本身的風味就很棒，可替代手搖飲 我會放冰箱撕開直接喝，冰冰涼涼的，非常方便又好喝！ 我都是早晚飯後各一包，兩款也可同時食用唷！ 經SGS國家認證，成分天然，不含西藥、無副作用，安心食用無負擔～ 推薦給跟我一樣久站久坐上班族、易水腫體質、沒時間運動、代謝下降的人！ https://dr-grandma.com/oh85o #阿嬤的配方 #腿部保養專家 #漫步輕飲 #極淨暢飲 #保養 #保養品 #美顏 #女性保養 #代謝促進 #水腫救星

📌 今日的午後餐點你果不思議了嗎? ☻__________________________☻ 這週末，我趁著梅子午睡時光，拿起之前米其林評鑑過的闔樂泰果不思議的天然鮮果乾製作午後點心。因為我和梅子嘴巴又破洞了!雖然嘴破是容易有的毛病，問題看似不大，卻讓人超級困擾。尤其是對小孩來講，喝水痛，說話痛，吃東西更是疼痛難耐…為母者真的照顧到身心疲憊。小小的嘴巴破洞，所帶來的疼痛不適感，那種痛真的難以形容。 我想會時常嘴巴破洞，除了咬到的外在因素，極有可能是因為免疫力下降，或飲食缺乏營養素，或許有人說可以使用市售的口腔消炎藥來緩解不適，但我擔心藥品是否含有類固醇成份，更怕一旦使用會給孩子帶來副作用，於是為了減緩嘴破所造成的不適感，我決定增加更多天然的維生素B和C。 這次我用有著29年的專櫃品牌闔樂泰在去年成立的新品牌-果不思議”鮮”果乾、果”香”茶作為餐點主角。因為他們採用台灣在地友善農作鮮果製作，鮮果乾經40°C低溫烘培，採冷風加低溫乾燥技術烘焙36小時以上，完整保留整顆果實的馥郁果香、營養與纖維，讓消費者吃得到帶種子的天然滋味與完整營養素!100%無添加、無香精、無色素、無防腐劑。 果香茶是結合在地特等獎茶農茶品、友善農作鮮果乾與自然農法栽種的天然香草，茶袋使用無毒PLA玉米纖維材質，可於土壤中自然分解。工廠通過ISO22000 、HACCP HALAL(清真) 、TOPA有機加工等四大認證，品質安心有保障，更榮獲2020國際品味協會比利時ITQI食品米其林評鑑二星 – 風味絕佳獎，口味皆經國際認證。 每份果乾、果茶都是獨立充氮包裝，成分標示清楚明瞭，小包裝也方便攜帶。一個品質嚴選的食材，我想拿來巧思一下一定會變得更完美。 瞧…這回製作的輕盈番茄焗烤義大利麵、護眼酥脆蛋塔、養顏奶酪是不是很可口呢?!餐點，我使用了芭樂、紅龍果、西瓜、哈密瓜、桶柑、蘋果、檸檬、 茂谷柑、芒果、奇異果、木瓜等水果，介於水果和果乾之間的口感，卻富含豐富的維生素C、維生素A及膳食纖維的組合。 在忙碌生活裡的我們，享用著這些果乾，除了有益於護眼養顏愛美外，也能夠輕鬆補足所需完整營養，讓身體輕盈順暢呢! 餐點搭配的無咖啡因熱飲，是由薑黃、甘草等植物搭配鳳梨、芭樂、蘋果的組合，薑黃香氣在飲用的時候並不會感到嗆辣斥鼻，反倒是讓人覺得溫和順口。冰飲的部分則是採用果乾製作成氣泡飲，冰冰涼涼又蘊藏著淡淡的果香，真的讓人喝了沁涼又消暑。 週末的午後野餐時光，我選擇給予最窩心又安心的方式進行，以獨一無二的果不思議鮮果乾，製作成精巧點心，用雙手藉由闔樂泰果不思議的果乾和果茶，把關愛的心意漫遞給我所愛的人，藉由野餐點心的時刻共享親子同樂時光與孩子嬉戲談天說地，此時此刻的氛圍，真的充滿幸福感。 。 📍 闔樂泰果不思議 🔗闔樂泰官方網站：https://www.tvshopping.tw/ 🔗果不思議品牌專館 : https://www.tvshopping.tw/page/fruit-wonder 🔗果不思議粉絲專頁 : https://www.facebook.com/Fruitwonder2020/ ⚠️即日起下載闔樂泰App立馬送200元折價券唷 。 。 #波波廚房 #波波發胖 #午茶 #手作り #手作 #點心 #手作り弁当 #果乾 #果茶 #薑黃 #親子共食 #親子日常 #親子活動 #好好吃 #yummy #teatime #午後時光 #梅こちゃん日常👧🏻☘︎ #梅子恩麻好滋味🍴☘︎ #優格 #茶凍 #蛋撻 #番茄盒子 #義大利麵#2y #805 #blw#blwbaby #blwideas