💜💜 #二餸一湯@冰鮮肉 💜💜

已做好食譜👇🏻

近日天氣 ⛄️🔥☔️#時凍時熱 又濕，每星期都會煲2-3次湯，要去濕💦同埋增強抵抗力💪🏻💪🏻💪🏻

#抗疫其間 已經習慣每次出去買定幾日餸🍖🍗🥦🌽🍅。我就必定要去買 #煲湯豬肉，反正都會放冰箱保存，我會買 #冰鮮豬𦟌、豬骨、瘦肉 #煲湯 #滾湯。其他肉類都係買急凍為主，唔使日日出街都煮到飯呀。當然出街買餸嗰晚就會煮 #新鮮嘢喇 🐟🦐🦀🦞🐄🐖🐓

#非洲豬瘟🐷 下都唔敢亂買豬肉，我一直去開街市買嘅都係冰鮮 #泰國豬肉，佢係每天 #泰國直送 嘅 #優質豬肉，#無菌、#無添加、#無激素。咁岩收到 #健康農場 嘅邀請，送上幾款 #冰鮮肉 比我試食。我當然一口答應，因為真係自己一直食緊比較放心，而且佢哋嘅豬肉煮出嚟係 #嫩滑又juicy😋😋😋

我用其中幾款食物煮咗以下晚餐🍽

已做好食譜👇🏻

✅黨參北芪鴨腎豬骨湯🐷🥣
(黨參北芪可以提高免疫力)

http://mslovekitchen.blogspot.com/2020/03/blog-post_19.html

✅豉油皇薑蔥爆雞🐔🥢
(小炒風味好送飯)

http://mslovekitchen.blogspot.com/2020/03/blog-post_40.html

✅肉碎炒椰菜仔🐷🥦🥄
(椰菜仔係Superfood，含豐富維他命）

http://mslovekitchen.blogspot.com/2020/03/blog-post_30.html

🛍好多街市都有分店，以下相片有分店地址

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#Pork #HealthLife #絕無非洲豬瘟

健康農場 Health Farm

[Bruno食譜]
⭐薑蔥爆雞鍋⭐

隔一排冇玩Bruno，今次用佢整個雞鍋先🐔❤️仲可以一路keep warm慢慢食😃想食辣嘅就加D子天椒一起炒就可以啦！

YouTube Video教學👇🏻
https://youtu.be/DV2HuCKEfWw

材料：
冰鮮雞 1隻斬件
薑 5片
蒜頭 6粒
紅蔥頭 6粒
蔥 5-6棵
紅椒 數片
紹興酒 1茶匙

雞醃料：
生抽 2湯羹
老抽 1湯羮
糖 1茶匙
水 少許

做法:
1) 雞件用調味料醃30分鐘；
2) 熱好油爆香薑、蒜頭同紅蔥頭，倒入雞件炒香，加少許紹興酒、紅椒、蔥和水兜均；
3）蓋上蓋大火煮10分鐘，轉中火煮5分鐘然後熄火焗5分鐘便完成

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#食譜 #簡易食譜 #手機先食
#自家製 #今晚食乜餸 #小菜 #煲仔菜 #快手煮
#lovekellyskitchen #bruno #bruno好好玩

[Bruno食譜]
⭐薑蔥爆雞鍋⭐

隔一排冇玩Bruno，今次用佢整個雞鍋先🐔❤️仲可以一路keep warm慢慢食😃去片先🎞🎞

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https://youtu.be/DV2HuCKEfWw

好市多 #Costco $4.99 烤雞 #Rotisserie，結合其它食材變身更多美食料理

為了配合同事午餐時間，婆婆手忙腳亂快速示範烤鷄變裝

適合忙碌的家庭主婦和上班族，省時省$百搭半成品
1. Chicken salad 雞絲沙拉 （鷄胸）（美式）
2.油薑蔥爆雞胸肉 （中式）
3. Mexico tortillas 墨西哥起司烤餅 （墨西哥）
4. 生菜包雞腿肉 韓式吃法 （韓式）
5. 鷄架熬湯 冬粉薑片酸菜湯 或白菜香菇豆腐雞湯（中式）
6. 鷄胸絲拌飯 （中 韓 日式）
7. 超司焗烤飯 （法式）

更多作法：
小黃瓜涼拌
Bagel 三明治
雞肉粥
披薩

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