Wish all the best stuff/moment share with you. 歲月靜好，不隨意虛度光陰 生活就該浪費在美好事物上 只給自己和親友最好的東西 每天來杯咖啡是我最大享受 更是我全天最療癒的時刻🍵 對於食物我非常挑剔 總一一精挑細琢成分 ☕ #JOYHUI燃燒咖啡 代謝拿鐵 👉https://bit.ly/3m0Lv0G 防彈咖啡的升級版 它比一般防彈再多了這些成分： 「日本專利發酵黑生薑、MCT中鏈脂肪酸」 辣椒萃取、膳食纖維(菊糖)、胺基酸」 菊糖跟一般糖不同，是益生菌的營養來源 更能幫助與馬桶黏著度 一天一杯，美麗與你常在✨ 【口感】 1.燃燒咖啡用的是菊糖，除了低熱量還是益生菌生長所需的食物， 完全打中了我的心，我超愛！ 2.咖啡品質喝得出很優質，不枉費這個價錢 3. 香濃拿鐵風味，讓口感更溫潤順口 4.無辣味！完全就比一般咖啡更好喝更濃醇 5.連我媽很挑食，這咖啡都有喝完喔🙆 ☀低卡低咖啡因配方 每包熱量45.3大卡 僅一般市售中杯拿鐵的1/3含量 咖啡因43毫克天天喝無負擔 （每日建議不超過300毫克） 🏠哪裡買？ JOYHUI燃燒咖啡 購買連結：https://bit.ly/3m0Lv0G ⭐輸入優惠代碼「SL95」再享95折！ FB: https://www.facebook.com/JoyhuiHealth/ 官網: https://www.joyhuihealth.com/

常常工作生活兩邊燒🕯️ 外面太陽在燒、口袋荷包也在燒 就連手上這杯咖啡也好燒🔥 太燒了吧！🤩 最近同事人手一杯 #燃燒咖啡 ☕️ 說比 #防彈咖啡更防彈～ 更多了日本專利發酵黑生薑、辣椒萃取、膳食纖維、胺基酸等代謝元素📈 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 喝過之後我自己也愛上😍 感覺就是一杯拿鐵咖啡☕️ 而且奶香很濃醇～ 沒有你想像的辣味與怪味 當早餐、下午茶再加個餅乾麥片也很美味～ 溫熱水沖泡就可飲用啦！ ✔️低咖啡因低卡配方 尤其久坐久站的上班族很愛這款 平常我也會搭配 #飲食控制 或是 #運動健身 時飲用也很讚👍 事半功倍、代謝力UP💪 一天一咖啡的我，喝的同時想著它的好，真的回不去啦！ ——————————————————————————— 燃燒咖啡🔥 這裡買：https://bit.ly/2Xgb17z ⭐️輸入我的優惠代碼【eat95】再享95折！ ——————————————————————————— #運動 #健身 #健身女孩 #運動女孩 #咖啡 #coffee #美味しい #拿鐵 #早餐#中餐 #下午茶 #晚餐 #點心 #台北美食 #台中美食 #高雄美食 #宅配美食 #咖啡廳 #健身餐 #食譜

早安～ 很多人都知道婷婷平常很少吃晚餐， 所以常常有女孩問：這樣晚上不會餓嗎？ 其實婷婷不吃晚餐不是為了什麼618斷食之類的，而是…如果你們有看婷婷的貼文，其實我的早餐+午餐份量都很多，那些都還只是正餐不包括小點心，所以晚上不會餓、就不會特別去吃東西，當然有時候白天也會吃不夠，晚上會覺得餓到時候， 婷婷就會回想今天吃了什麼？ 如果蛋白質吃不夠，那就吃顆蛋或是搖高蛋白或吃高蛋白點心，如果蛋白質有吃夠的話，那就會泡麥片或是穀物粥，盡量不要讓自己吃太多～讓自己不要餓到睡不著就好☺️ . 今天婷婷就要來分享這系列Selina 任家萱自創品牌「任性 eat 下」， 他是一款可以當正餐也可以點心的方便即食營養粥，選用台灣糙米，不經過油炸，採用特殊膨發米技術，同時添加超級食物紅藜麥製成沖泡即食粥，只要熱水沖泡3分鐘，就能輕鬆上桌的健康沖泡粥， 無添加人工甜味劑、味精、防腐劑，調味選用喜馬拉雅山的玫瑰鹽取代一般食用鹽，減低了鈉含量，讓婷婷即使睡前喝一杯也不怕隔天大水腫～ 重點每個口味、每一份的熱量都不到 140 大卡，你可以加點肉加點蔬菜當正餐，也能直接喝當點心呢！ 重點！這系列蔬食/素食者也能食用唷！ 而任性 eat 下 有四種口味： (1) 芋人不淑|芋頭香菇粥- 鹹口味裡婷婷最喜歡的就是這個口味，每一口還能吃到芋頭塊，偏台式鹹粥的味道，芋頭香氣十足，婷婷喜歡單吃不另外加料，就是怕香濃的芋頭味被稀釋了🤣 (2) 心亂如麻|麻油薑泥粥- 黑麻油與薑完美調和，裡面有6 種蔬菜添加，聞起來有淡淡的麻油香，吃起來帶點薑的辛辣感，冬天或睡前來上一碗很暖胃❤️ (3) 菇枕難眠|松露野菇粥- 選用義大利進口松露，搭配香菇、洋菇及玉米香氣融入粥品，口感較為滑順，味道也偏甜，婷婷喜歡加點蔬菜加點料讓他的味道更有層次更豐富～ (4) 欲言又紫|紅豆紫米粥- 身為甜食控的婷婷不用想這款肯定是我 心中的no.1，選用台灣紫米與紅豆，每一口除了有綿密紫米，還能同時喝到紅豆顆粒，使用赤砂糖降低了糖份，與薑完美比例調和，讓味道更甜而不膩，每一碗也只有131 大卡，享受甜食也不怕攝取太多熱量啦！ 另外這款除了熱水沖泡，也能透過冷水沖泡或加入牛奶沖泡等方式，享用冰涼美味的紅豆紫米粥唷～ . 任性eat下購買連結: https://lihi1.com/fJMT8 7/12 前結帳時輸入優惠代碼【tintin82477】全館不限金額9折優惠 . 今天婷婷就用任性 eat 下的松露野菇粥，來做一道免開伙又低卡高蛋白蒟蒻粥吧！ . #在家吃早餐 . 🥣任性 eat 下 紅豆紫米粥+牛奶球。 🥘松露鮪魚菇菇蒟蒻粥（影片➡️滑） ① 一包松露野菇粥，倒進可微波的容器裡， 加入200ml的熱水，攪拌均勻。 ② 1包金針菇，切小段，再倒入1包蒟蒻米，攪拌～ ③ 1罐水煮鮪魚罐頭，瀝乾湯汁後， 倒進蒟蒻粥裡，均勻攪拌後，再打1顆蛋，送進微波爐，以800W 6分鐘加熱。 ④ 加熱完成，灑點黑胡椒顆粒，免開伙又高纖高蛋白低熱量-松露鮪魚菇菇蒟蒻粥就完成啦✅ . #任性 eat 下 #心亂如麻 #麻油薑泥粥 #芋人不淑 #香菇芋頭粥 #菇枕難眠 # 松露野菇粥 #欲言又紫 #紅豆紫米粥 #沖泡粥