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薄荷app下載 在 ??我是雙寶小夏媽咪?? Instagram 的精選貼文
2021-09-17 16:49:54
私密處的保養一直是我們女孩子很重要的一個話題 媽咪個人也非常重視這一塊的保養 以前年輕的時候還沒有那麼多的資訊 但是現在的女孩實在太幸福囉！ 關於這方面的資訊以及選擇多了非常多 媽咪就來分享我喜歡的日本品牌給大家💕 【PH】PREMISH 私密潔淨露 一共有四種訴求選擇 像現在日夏天 媽咪就很愛...
https://i.imgur.com/xun2cCJ.jpg
輸入基本資料
app就幫你算好基礎代謝等數值
https://i.imgur.com/OOh2Jl9.jpg
所以資料庫內容是以我們習慣的飲食為主
食物營養素在app內都很完整
不用像其他外國人寫的app
以西方習慣的單位、飲食模式呈現
而且大部分還要自己建
(真的很麻煩......藍色那個我建2條就放棄了 哈哈
食物關鍵字
我試過打繁體字和簡體字
資料都是搜得到的
我自己是固定開伙、烘培
還可以自訂套餐算熱量
控制愛吃鬼的失控情況(苦笑
https://i.imgur.com/C4Dx5Q1.jpg
有一篇影片是用宮鬥劇教你怎麼選優格(酸奶)
題材都很活潑實用
這些營養師定時更新很多正確的健康減脂知訊(都是品質好的影片
從飲食到運動
app裡面都有完整的配套給你選
重點這些都是免費的！好佛心！
當然做app都是要盈利的
裡面賣的東西看看就好
反正用自己買的測量器具也沒差
我自己減30公斤的時候
(主要用多走路、超慢跑
是用關鍵字去餵狗
到處看正確的知識
(有時候越看越疑惑 哈哈
然後來實作得到的效果
實證這個app不是在亂寫的
現在是想體脂再降一點
所以用這個工具來輔助
這是目前的使用心得
真心覺得這個app很強大
看這邊都沒人討論
所以來推薦一下：）
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.163.177.119
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1553738247.A.CB9.html
推 htc: 個人覺得：FatSecret 更適合在台灣的飲食環境使用，有內建例03/28 12:40
→ htc: 如：7-11、全家、爭鮮、Costco 的食物03/28 12:40
可能我都是自己準備便當，很少外食所以比較喜歡原型食物資料多的app
※ 編輯: donnadog (118.163.177.119), 03/28/2019 12:54:46
推 ZAZACO: 之前買過他們很多吃的真的還不錯，軟體也做的很好03/28 13:46
他賣的料理包我是拿來當食譜參考：）app內容真的很充實
※ 編輯: donnadog (118.163.177.119), 03/28/2019 14:27:18
推 ZincSaga: google play找不到?03/28 16:35
http://www.boohee.com/apps/boohee官方網站下載
※ 編輯: donnadog (118.163.177.119), 03/28/2019 20:04:11
推 gametv: 可惜是中共app，要不然看起來不錯 03/29 17:09
推 fujiyang: 用過 但是大部分食品是大陸的 03/29 19:38