因為家裡養貓所以很多植物對於貓是有毒的🐈🐈🐈
想要在陽台或者是餐廳這邊種植一些室內盆栽~我有做過功課!📕
如果你家沒有貓狗那就不用刻意一定要選這些植物!!因為很多網美的植物都很好看!

那如果你養貓狗又好想養室內盆栽!!那我的一些種植經驗大家可以參考喔!

以下種植的植物對貓咪無害，有的喜歡有的不喜歡😆

1. 袖珍椰子🌴
這款是貓咪最愛!根本拿來當貓草吃!
粗粗脆脆好上口...所以我家的袖珍椰子常常得補貨!但好看好養又充滿熱帶風情!不管是水培、土培隨意放置一個角落就很讚!
(我家都放於餐桌、陽台)

2.山蘇🪴
就是山蘇!沒看錯!山蘇超級無敵好養!
若你要從小山蘇變成大山蘇!就是換盆就好
然後放在餐廳也很美!放在陽台也是很有氣勢

3.西瓜皮椒草🍉🐰
有分大西瓜皮跟小西瓜皮兩種
我買的是大西瓜皮~喜歡他圓滾滾的葉子~紋路就像是西瓜~而且可以落葉生根(尚在實驗中)
但這款很夯!超級無敵難買!也被喊價喊到有點扯

4.兔腳蕨🐰
顧名思義根部有毛茸茸像是兔子後腳一樣可愛的樣子
這個我曾經養到乾掉整根掉光光只剩下腳...變恐怖片了
但他蠻可愛的啦!他需要潮濕的環境!不適合太乾燥的地方~

5.波士頓腎蕨🌿
曾經養死過兩盆不知道為什麼就是小小的葉子刷~~~的一片全部掉光光
後來發現不要太理他就好了~反而很好養
(總之就是不要管他讓他自身自滅沒事想到一起噴個水就好了)

6.圓葉椒草🌳
就很常看到!然後也不要太管他哈哈哈~
長的沒有西瓜皮椒草可愛~但是圓圓胖胖的綠葉其實蠻療鬱的

❌❌❌很想養的網美盆栽基本上在我家都不能養~尤其像是龜背芋、琴葉榕、大天使蔓綠絨等等但這些真的有夠美!

不過我家雖然不能養~~目前這些盆栽也讓我養得很開心了啦!
意外發現自己是綠手指!而且就是不要特別去照顧的就好了

兩隻貓巡邏過只會吃袖珍椰子!偶而玩弄一下山蘇中間長的很嫩捲曲的小綠葉
其他都沒興趣!!

為何不養貓草? 因為曾經養過貓薄荷發現太難養
貓草(小麥草每次都還沒長就被吃光了....)

⭕️如果你有喜歡的盆栽尤其是水培或有設計感的可以去👉👉👉 森想家居 詢問
它們有一系列的水植栽可以選喔

⚠️文末有抽獎

大家應該有過回到家聞到香香的味道覺得很放鬆的感覺吧！！

自從用了AMAZE 的擴香後
喜歡的味道瀰漫家裡整個空間
瞬間覺得一天的疲勞都沒了～～

我覺得氣味是一個很鮮明的記憶點
它會在某個時刻，喚起你的回憶
彷彿回到當初的場景，歷歷在目

除了擴香以外
#礦石香氛包❤️ 也是令我驚豔的商品！！
它裡面是滿滿的天然礦石，聞起來是天然的香氣
香氛包非塑膠粒這點很加分，符合品牌崇尚天然的宗旨

自從用了這個香氛包
我每個包包都給它放一個
戴口罩都聞得到芳香😷

我最喜歡粉紅色包裝的‘花漾淡玫瑰
是一款溫柔、小鳥依人的味道
添加了玫瑰、牡丹、甜橙等
像是出門時我會噴的經典Dior香氛的味道
淺藍色是Herme’s的尼羅河花園
有茉莉和小白花，聞起來比較清新
米色的是像三宅一生的初蜜淡香水添加我們熟知的百合花、小蒼蘭，介於兩者之間

同時我覺得很棒的是，因為具有除濕效果
幫我平衡台灣的濕氣
（第一次知道香氛包可以除濕！！）
剩下的香氛包我放在衣櫃和抽屜等地方
減少衣物發霉潮濕機率，又可以香香的，一舉兩得🥳

至於為什麼推薦他們家的擴香呢？
因為Amaze成份是天然的，同時也對地球友善🌍
精油選用歐洲認證成份及食用甘蔗酒精
全部都是有機成分調配的天然芳香
完全不含有毒物質！！
連擴香棒都是環保天然的龍柳枝
所以聞起來沒有假假的刺鼻味
更不會對環境造成傷害☺️

外觀走的是簡約耐看的北歐系路線
帶給人乾淨、舒服的感覺
幫居家空間增添恰如其分的點綴✨

🌳森林擴香系列
可以DIY動物造型，充滿了童趣
貓咪的造型我最喜歡哈哈（應該是因為家裡有養貓🐱）
療癒到不行吶(≧▽≦)

🍃英國梨小蒼蘭
小鹿造型也好可愛唷～❤️
這款聞起來給人一種典雅氣質的感覺

像在歐式建築裡享用下午茶☕️

🌿鼠尾白麝香
裡面有海鹽與紫蘇
屬於比較中性調的香味
我覺得很適合放在公共空間
讓高級的味道散發出去！！

🌱白茉莉橙花
森林系列我最喜歡白茉莉橙花
它給我一種走進森林漫步的愉悅感🥰
由橙花及薄荷香調，帶出茉莉與依蘭的感覺
再以雪松及香根草持放餘韻

• AMAZE大地擴香系列
搭配樹木年輪的底座，更簡約大方

–🎋雪松藍風鈴
填加了丁香和雪松
這款味道我自己超愛，放在床頭邊每天聞
有種淡雅迷人的感覺☺️

🌾青檸天使草
柑橘、百合、天使草
像是洗完澡淡淡的香氣
放在浴室，連洗手刷牙都香氣怡人～～

www.amaze.com.tw

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【新故連載！！！！！！】
支持既朋友，Like左先睇啦！！！！睇完再Comment and Share！！！

第一回－－我被人類俘虜了

嘟嘟嘟嘟嘟嘟…………

在火星附近的一艘球形飛船，警報聲不停響起，屏幕上不停閃爍著密密麻麻的數據，吵醒了在船倉內的黑色小身影。

【喵，這聲音……是找到星球了嗎！立即打開照明設備。】

【知道】

燈花照明下，小黑影揉了揉眼睛，舔了舔久違了的毛。

【我睡了多久了？】

【三小時零五分鐘】

【呵～～這樣久了嗎，睡得我的毛都亂成雜草了。】

小黑影在燈光下瞳孔收細，適應過後便戴起了床邊的眼鏡，一邊走，一邊的伸展著身體，那是一頭短腳小橘貓，當他步近控制台，從窗口中看到眼前的光景時，眼睛像是發光了一樣。

【這……這個藍色發亮的星球，太太太美了喵，本喵真想一把手輕輕撥弄，讓它滾來滾去！喵，這顆星球有記錄過嗎？】小橘貓興奮的發出了低吼。

【資料比對中，是沒有發現過的星體，恭喜主人成功再找到一顆新星。】船倉中的智能語音回答道。

【呵呵，喵，本喵可是最偉大的冒險家，湯姆二十八世！這是當然的，好了，要幹活了，立即比對星球的環境，重力、氣壓、溫度、空氣、有毒物質……植物……呼，有結果了喵？】

【資料分析完成，這星球與母星幾乎完全一致，濕度比母星高出十二個百分點，連加濕處理都不用。】

湯姆抓了抓耳朵，沉聲道【換句話說，這星球比母星更適合居住！？這這這……這次要揚名立萬了，要是匯報母星，這星球的所有權就是我的，以後將它發展成渡假星球，建設幾個主題樂園，父親母親一定會以我為驕傲！】

【可是從生命比對中，我們發現了極多物種，其中包括貓族，數量還極多，已經超過母星的數量，還有這星球應該是由人類控制，已經發展出二級文明。】

正在興奮舔手的湯姆驚了一驚：【什麼，二級人類文明，有貓存在……看來，這星球不簡單，這次應該能拿到更高的榮譽了，在外星發現同族可是大事，人類算得上什麼，這幾千幾萬年不就是為我們貓族服務的，本喵喵一聲，他們都要聽我的！既然一切環境也適宜生存，那我們就降落吧！】湯姆轉念一想，自己可是喵族中的大冒險家，這次必定能成為冒險故事中的主角。

他曾祖父是個冒險家，湯姆一世也是，他們曾經是喵星上最傑出的冒險家族，祖輩發現的新星球，撰寫的冒險故事傳遍貓星，而自己在三歲開始便冒險，一年光景雖然有不少冒險，但還是第一次發現如此特別的行星。

【主人要選擇哪裡作為降落點？】

【喵……就選這裡吧，這裡最光亮，應該是文明最高的地方，那閃閃發亮的光讓本喵血液沸騰了！開啟隱藏模式，不要讓任何生物發現！】

【好的，喵】

－－－－－－－－－－－－－－－－－－

飛鵝山上，一對情侶正在吃著便當觀看夜色。

「親愛的，夜景看好嗎？生日就是這樣簡單我便滿足了，不用跟別人迫著吃飯，靜靜的跟你二人世界就好了。」男人喝了一口可樂，感受著汽泡在胃中翻滾著。

女生抹了抹嘴說：「你的生日，你開心就好了，可是，你帶我來飛鵝山，恐怕目的並不單純呢，咦，你看，這是不是流星？」

男人看了看女生指著的方向，只看到一點小光點墜下，愈看愈是不妥，小光點時明時暗，而且墜落的速度很慢，重點是，那光點向著自己這邊飛來：「難道這是UFO！！？？」正當男人想拿出手機拍攝時，光點已經消失在附近的地方。

「老婆老婆，出大事了，我們極有可能發現UFO！快過去快過去！要是有了發現我們就發財了！」男人興奮的說。

女生白了他一眼：「都三十多歲你還信UFO，真是無聊，說不定只是無人機，你給我把東西都收拾好才過去啊！整天都沒有手尾！」

兩人將便當的垃圾收拾好到車中，然後便朝剛才那方向慢慢的摸了過去。

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

【再次比對完成，星球的環境危險極低，但還是建議把防護衣穿上才步出船艙。】

【那當然，我可是謹慎的大冒險家湯姆，這種低級錯誤我不會犯的，對了，隱藏模式沒有我的命令不要中斷，也把我的防護衣開啟隱藏模式吧。】小橘貓熟練的穿上防護衣，再三檢查後便打開倉門。

【主人，在我的資料中，你還不是大冒險家，只是初級冒險者。】

【囉嗦，這顆星球的發現便足以讓我得到大冒險家的稱號了，你再吵信不信我有錢了將你這智能管家換掉！】

【主人升級器材我當然很高興，可是我這破舊智能可能會在航行中出錯，到時主人不要介意。】

【你你你……我跟你說笑，你認真什麼，你從曾祖父那一代便服務我們湯姆家，我最多把你的聲音系統升級，換掉你這冷冰冰的說話方式而已，好了，艙門能打開了嗎？】

【壓力調整完成，艙門即將打開，請在黃線後等候艙門完全打開。】

【果然是曾祖父的管家，和他的囉嗦有得比的】

打開倉門的一刻，景象讓湯姆為之激動，都是綠油油的植物，單單是其中一種新植物品種也可以讓他登上喵星植物雜誌，隨後他發現了一種既熟悉又陌生的植物……

【這……這不是讓貓失去一切活動能力，並且有極強成癮性，在八千年前便被明文禁止使用和買賣的……貓仙草嗎？】小橘貓自出娘胎便只從書本上看過這植物，書中記載當年有超過一成的同族因為這貓仙草而神暈癲倒，雖然沒有生命危險，但卻會讓成貓於十分鐘內變成跟弱智沒兩樣的廢物，然後再回復清醒，有些貓一天吸幾十次，流著口水，翻滾在地上失去控制。

在喵星上，這種貓仙草還會在黑市售賣，很多上流社會的人也會高價求仙草，過著醉生夢死的生活。

第一次看到貓仙草的湯姆，雖然懷有警惕之心，但不知為何，在本能上，他竟然全身顫抖，腳步不自覺的向仙草走去，這種在身體深深處的慾望，讓他無法自拔。

湯姆不知道這防護衣的空氣淨化功能並沒有將貓仙草納入為有害物質，味道早就從空氣中傳入保護衣。

他的鼻孔嗅著嗅著，向這既神祕又危險的植物走去，愈是走近，氣味便愈濃，眼神開始變得模糊，身體癢得很，穿著保護衣的他完全抓不到癢處，在不自覺的情況下，他已把保護衣脫光了。

兩手撥弄著仙草，然後翻滾在地上，當他一咬仙草，湯姆最後的意識是：糟了，這味太……他……喵……的……爽……喵喵……喵喵……

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

小夫妻在山上閒逛著，一邊說笑一邊走。

「怎麼樣？說好的UFO呢？哎呀，不知道會不會有蛇，這種草叢弄得我腿都癢了，我不玩了，我要回去！」女生走了一陣子後便放棄了。

男人到真的也沒想過會找到什麼，只是一直待著太無聊，倒不如出來逛逛，眼看女生已經沒有耐心，他也識相的應允回去。

突然間，男人聽到奇怪的聲音：「親愛的，妳聽到嗎？好像有什麼在叫似的，你說會不會有人在……這飛鵝山果然……不如去八卦一下。」

「白痴，我才沒有興趣打擾別人啊！我真不明白自己為什麼選了你。」女生扶著額道。

「妳好像沒有送生日禮物給我吧，那我的生日願望便是希望妳陪我過去看一下，最多看一下就走。」男人竊笑道。

「色鬼……你這人真是無聊透極了，好，你生日你說的是，我聽你，但你要是被發現便要立刻走啊，我可不想看別人的好戲。」女生無奈的答應了。

兩人在附近搜著，終於找到一個方向叫聲愈來愈大，而他們終於聽清楚這不是人類的呻吟，而是貓叫。

「是貓呢，聽牠的叫聲看來是很餓了，是不是流浪貓在山上迷路了，那太可憐了。」女生開心的道。

男人也聽得出是貓，如果生日拯救一頭貓也很不錯：「太可憐？為什麼你像是高興似的。」

「什麼高興，我只是開心我們可以拯救一頭貓而已。」女生反駁道，她一直都很想養貓，可是卻沒遇上時機，如果因緣際合的遇上一頭貓，那真是一件開心的事。

兩人撥過草叢，終於看到令人震撼的一幕。

一頭戴眼鏡的短腳小橘貓正在泥土上打滾，一邊抓著貓薄荷，一邊流著口水，一邊發出像是呻吟的貓叫聲。

貓咪並沒有發現他們的出現，只是繼續的打滾著。

「你說，這會不會是一頭可憐正在等待救援的小貓呢……」男人的心顫動地說。

「可是，牠戴著眼鏡……應該是有主人的吧……看牠的毛色也不像是流浪貓……」女人心動的說道。

「你說，我們不如摸牠一下好不好？」「不行，要是牠抓你咬你怎麼辦？」「可是……可是我的手……不受控制呢……」「那……我們摸一下好了，要是牠不高興便不要再摸了……」「什麼時候變成我們呢……好吧，我先試一下……」

橘貓被摸後，發出了動人的叫聲，牠舒服極了，小情侶也沉醉在那順滑的毛、柔軟的身體、溫暖的體溫之中。

女人思考了一下：「你不如喊一下有沒有人回應，可能牠的主人在附近找牠呢……」

男人大喊了幾句：「這裡荒山野嶺有什麼人，即使有也會拿著電筒照明吧，看來牠是走失了，你看……要不要先把牠帶回家？」

女人重新審視眼前的男人，像是他從沒說過如此明智的建議一樣，她撫摸著貓咪的身體，然後問：「小貓小貓，你願不願意跟我們回家啊？我們沒有惡意，只是想幫你啊……如果……你沒有反對的話，我們就帶你回去，等你主人找你時，我們便將你交還給他好不好？」

貓咪仍然陶醉在貓薄荷的世界中，感覺到有人摸牠，牠便翻過身來讓對方摸到舒服的地方。

「看來……牠同意了……那……」

情侶對望了一下，他們作出了一個從來都沒有如此合拍，一句話也不說便達成一致決定並且行動的行為。

兩人一左一右，最後男人成功抓住了貓，女生把袋子打開，放進再拉上拉鏈，然後用九秒九的速度跑回車上，再直接駕車離開，生怕貓咪會反悔似的。

女生在副駕駛上雙手緊握：「神啊，原諒我們，我們知道擄走一頭如此可愛的貓，是罪，但牠生得如此可愛，更是罪大惡極啊！看牠的短手短腳，還有那雙大眼睛，為什麼還戴著眼鏡啊！天啊……我呼吸不了……真是讓人窒息的可愛……神啊！」

男人開始回復冷靜：「哎呀，什麼擄走，我們是救了牠，另外，牠同意了，牠在山上沒有人在附近，要是我們不救牠，牠便要流落荒野，這才是罪啊！你在網上看看貓咪群組有沒有人尋貓，如果看到牠的尋貓啟示便將牠歸回主人便好了，怎麼是罪呢……但話雖如此，說實話我也有點心虛是了。」

「如果……他真的是流浪貓就好了……我真的很想養一頭貓，不要讓我得到了，又要失去牠好不好……」女生緊張的道，幽幽的看著袋子，生怕裡面的貓走失似的。

男人嘆道：「親愛的，即使牠不是流浪貓也好，我們最終可以養牠也好，到最後我們也要和牠分離啊，帶牠回家，不單單是只有快樂，同時也附帶失落啊，要是你心理沒有準備好，那倒不如把牠安置到別家好了。」

女生哭喊的道：「我不要我不要我不要，我要養，你這壞人，爛人，我們還沒有養，你便說這些亂七八糟的事幹嗎？你這人真討厭。」隨即便緊緊的抱著袋子，感受著袋中的溫度。

「好了好了，你要養便養，我不說了，現在最重要是早點回家，餵牠吃點東西，替牠清潔一下。」男人一邊駕車一邊道。

「謝利，明天我們帶牠到寵物醫院吧，給牠好好做過檢查，要打針便打針，要吃藥便吃藥，看牠睡得那麼沉，不知道會不會生病了。」

「珍妮，好吧，你說什麼就什麼，今天我們是做了好事，也許是上天給我的生日禮物呢！」謝利捉住珍妮的手道。

回到家中，袋子都安靜得很，小橘貓睡得很沉，完全沒有掙扎，嚇得謝利和珍妮以為貓死了，只是聽到牠安穩的呼吸，才放下心頭大石。

兩人分頭行事，謝利到超市買點貓咪的生活用品，而珍妮便照顧著貓。

珍妮仔細的查看橘貓的身體，有點微胖，毛色很好，最重要的是牠是個男孩，傳聞養貓要養雄貓，養狗要養雌犬，會比較好養，用純水濕紙把橘貓抹乾淨後，毛的色澤便更好看了，珍妮真的快要樂壞了，這完全就是她一直喜歡的類型，幸福來得太突然，她開始害怕會失去牠了。

速去速回的謝利到家後，珍妮叫他不要太大聲，然後謝利攝手攝腳的走到沙發，橘貓就安安靜靜的捲著身體睡得正香，兩人蹲在地上靜靜的看著牠。

「你覺得叫他什麼名字好啊？」謝利古怪的看著珍妮道。

「你這眼神很不對，在打什麼壞主意！

不如……叫他小短腿吧，對了，他是個男生，你看看他的兩顆蛋蛋多可愛，我剛才偷偷的篤了一下，牠輕輕震了震！」珍妮用指尖摸了摸橘貓的毛髮，一臉幸福的說。

「你這變態，我沒想過你連貓都不放過，好，讓我也篤一下吧，還蠻大的呢，哈哈，看來我要下地獄了，我竟然有種想彈牠蛋蛋的想法……」謝利忍住笑說。

珍妮轉個頭對住謝利道：「你要是敢彈牠，我便替牠報仇，你彈多少，我替牠十倍奉還，你就試試，試試啊！」一臉陰沉嚇得謝利把手縮回。

「對了，你剛才不是說想叫他小短腿吧，那就叫他小短腿好了，明天一早我們便把牠帶到醫院，好好照顧小短腿，可是我跟你先說了，要是有天牠真正主人要找他，我們不能憑一己私利的佔有牠啊，牠肯定會想回家的。」謝利伸了個懶腰：「我先去洗澡，等一下看牠會不會醒來，我還是第一次見這樣會睡的貓，牠真的是流浪貓嗎？」

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

湯姆做了個美夢，牠夢見自己站在喵星歷史大劇院，被授與最高的大冒險家榮譽，台下父母和爺爺也以牠為驕傲，他一身禮服是佩加喵最高級的訂製品，一出門口便有一大群母貓圍著牠，拿著牠的書要簽名。

【你們也太熱情了吧，喵，一個一個來，我大冒險家湯姆會給你們每一個也簽名的，喂，不要迫好不好，咦，誰在篤我的蛋蛋，這可不是一個淑女的行為啊喵，我都說了不要篤……喂……】

好夢轉醒，湯姆張開眼睛，這是柔和的黃光，牠心想，我不是剛剛下船嗎，對了，那貓仙草，自己迷上了，但這不對啊，剛才明明是在郊外，咦，本喵的眼鏡呢？

牠用短短的手摸向四周，也找不到自己的眼鏡，牠只個大近視，因為牠經常看書看到很夜，所以眼睛不太好，要戴眼鏡也是牠的痛處之一，因為貓的眼本來就特別好，貓族中要戴眼鏡都是被視為病患。

「謝利，牠醒了，看，牠在找什麼似的，看他的小手白白的。」
「牠醒了嗎！來了來了，噢……讓我摸摸牠的小手！」

湯姆突然被什麼抓住了手似的，嚇得牠大喵一聲，立即弓住了身，牠終於看到眼前有兩個人影，以牠的認知，那是人類，可是牠沒有眼鏡也看不清楚，只好跳了起來，找了個陰暗的地方藏了起來。

「牠躲進衣櫃了，你剛才肯定嚇怕牠，都怪你！」
「喂，我只是摸了牠的手啊，明明回來時牠也很享受的！」

湯姆在衣櫃中被衣物包圍，開始適應和平靜下來，牠思考著，自己剛才應該是貓仙草吸入過多，概嘆這東西真的要禁止，連偉大的冒險家也受不住誘惑，令自己身陷險境，看情況，牠是被這星球上的人類捉住了，還好是人類，要是被犬族或狼族抓住的話便問題大了，可是人類，沒有問題。

牠優雅地走出衣櫃，然後站起來向著兩名人類施出貓族的神技：【迷惑之瞳！】「喵喵喵喵」

所有人類，甚至其他有智種族也會被牠們的目光吸引，從而聽從自己的命令：【向本喵下跪吧人類！】「喵～～喵喵喵～～喵～～」

「嘩！！牠的眼睛……原來史力加是真的……牠這雙眼睛，我不行了，快快快，快拿相機！」

正當湯姆等待對方下跪之時，一聲咔嚓打斷了牠的施展。

「拍到了拍到了！快，我到牠的身邊你再給我拍一張！」

【你這班人類搞什麼鬼，看來你們真的不知好歹，看本喵的迷惑之瞳，三倍功力！】

「又來了又來了，你也快過來，我們自拍一張！」

咔嚓咔嚓咔嚓咔嚓咔嚓咔嚓咔嚓咔嚓咔嚓咔嚓咔嚓咔嚓咔嚓咔嚓咔嚓。

【這是什麼聲音，他們為什麼還不向本喵下跪！難道我的深近視影響了迷惑之瞳的力量……不行了，我長期施展眼睛都快乾了，好累啊，你們這兩個人類，本喵不跟你們計較，讓我先休息一下，之後再跟你們算帳！】說罷便火速奔回剛才的衣櫃角落。

「不行了，拍得我也累了……我的天啊……你說小短腿牠是不是名種的模特貓呢，還以為牠受驚了躲起來，沒想到牠特別的跑出來，優雅的站著擺了個姿勢，眼睛張得大大的讓我們拍照！」珍妮興奮的看著剛才拍的照片，真是太可愛了，準備放上網發帖了。

謝利笑笑道：「小短腿牠真是一頭友善又有禮貌又可愛的貓，我願意生生世世當牠的貓奴了。」

衣櫃中的湯姆開始不安，實在牠只是個新手冒險家，牠自小便聽曾祖父說的冒險故事，宇宙中有很多未知的危險，牠母親一直勸說牠好好的在喵星找份工作，生兒育女，不要再冒險了，但牠卻被冒險所吸引，牠的體內是流淌著冒險家的血液。

可是……湯姆的條件卻比其他冒險家差，因為牠父親是喵星中的將軍，以善戰為名，是一頭強大的豹貓，但母親卻是短手短腳的橘貓，最後牠遺傳了母親的品種，這短手短腳讓牠在學校的體育課也落得最後一名，所以牠的父母也不希望湯姆冒險，不是不肯，是兒子的條件不行啊。

此後湯姆醉心學習，牠體力不行，便用學習和知識取勝，但不知不覺間，牠成為了最年輕的貓博士，可是，也患上了深近視，離冒險家的距離再遠了一點。

在牠三歲生日的一天，牠下定決心，偷偷的開走了曾祖父的冒險飛船，展開了牠冒險故事的第一頁。

沒想到，故事的第二頁，牠……好像被人類俘虜了……

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

【主人失聯超過三小時，啟動緊急求救程序】

數分鐘後，距離地球三百六十億光年的外的一艘大型飛船中，一頭豹貓正在翻閱文件，突然被一陣鈴聲打斷了牠的閱讀，牠嘆了一口氣道：【終於知錯了嗎，肯聯絡我們了】

牠整理好衣服後便打開了聯繫的大屏幕，正想狠狠的教訓一下自己那不知天高地厚的兒子時，畫面上卻沒有影像，只有冷冰冰的聲音：

【湯姆二十七世閣下，少主牠失聯了】

【什麼！！】兇狠的神情被擔心取代，他弓起了身問道：【皮特，發生什麼事，你們在哪裡，少主如何失聯的！】

智能皮特把所知的一切道來後，湯姆二十七世怒氣沖沖的跳了起來，打開了飛船的廣播系統：【這是緊急命令，喵和號全體聽命，準備好空間摺疊，所有人進入戰事狀態，得知消息在三百六十億光年外的一顆星球，有大量同族被奴役，而且我的兒子湯姆二十八世極可能也被原住民人類俘虜了！

三十分鐘後立刻開始進入摺疊空間，我要牠喵的進攻這星球，還有，準備老子的喵喵二維炮！！我要將他們都變成平面再揉成垃圾！！！】

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

作者的話：

最近的氛圍太壓抑了，有好的心情才能走更遠的路，所以這次會是一個輕鬆一點的故事，希望大家會喜歡！

全故事只有15回，將會在接下來每兩天更新一回，大約晚上十點到十一點發放，星期五及星期六休息！大約連載兩星期。

已經購買《老婆最後的十二個難題》的朋友，明天將會陸續收到我的通知，會加你們進入「蔣薇故事優先群」，可優先看到下一回內容。

如果還未看《老婆最後的十二個難題》的朋友，可以由第一回開始開，連載已完成，全書正文免費！

第一回傳送門：
http://bit.ly/37UXIw5

Ps. 貓貓很可愛吧！
Ps2. 寫故想要的就是你們的支持，Like Comment and Share吧！
Ps3. 所有留言的朋友也會有更新通知！！留言啊！！！！！！！

睡眠魔藥學概論（一）


睡眠是世界上最重要的事。
人不是機器，不要期待拔插頭立刻斷電入眠。
失眠是「果」不是「因」，要把重點在原因。
你不是「睡不著」，你只是「還沒睡著」
反其道而行，躺在床上強迫自己不要睡。


睡眠生理學


皮質醇＆褪黑激素
生理時鐘（circadian rhythm）

藍光作用在眼部的「視黑素」會減少褪黑激素分泌，睡前要避免藍光

睡眠恆定（sleep homeostasis）

腺苷（adenosine）是細胞使用能量後代謝的產物。細胞使用的能量是ATP，被過用的ATP會變成能量較低的ADP，然後是能量更低的AMP，最後變成能量最低的腺苷（adenosine）。　　

腦中的腺苷增加到一定的程度，與神經元上的受體結合，讓神經元的活動減緩，使大腦進入睡眠狀態，這時候，代謝減慢，腺苷也隨之逐漸減少，之後神經元再慢慢活躍起來，人也就醒了過來。

咖啡因的化學結構與腺苷（adenosine）非常接近，而且能穿越腦血障壁。我們在攝取咖啡因飲料之後，咖啡因會進入大腦，與神經元上的腺苷受體（adenosine receptor）結合，不過咖啡因並不是活化受體，而是腺苷的拮抗劑，能夠抵消腺苷的功能。



「無夢深睡」

腦波的故事
REM NREM 30＋90

大腦排毒發生在

「膠淋巴系統」（glymphatic system

大腦每天都會清除約七公克的有毒蛋白質並以新生成的蛋白質取代。這個廢物處理過程每月大約更新210公克的蛋白質，而每年更新的蛋白質超過1400公克，也就是一顆大腦的重量。

神經元間隙會在睡眠時變大，使膠淋巴液容易穿過腦組織。

睡前吃什麼？

1.入眠草藥 纈草 洋甘菊 貓薄荷 西番蓮
2.B6、鎂
3.神經遞質： 褪黑激素 gaba 5htp


不要喝酒



睡前做什麼消除壓力焦慮？

1.LOVE
2.伸展
3.營養補充
4.冥想
5.減少藍光
6.Earthing
7.精油按摩


皮質醇在下午五點到最高峰
睡前不要做激烈運動

推薦睡前運動


楊定一：結構調整
https://youtu.be/luroygkH0kw

楊定一：螺旋拉伸
https://youtu.be/0O1oN7mEVbA

8分鐘睡前瑜伽 flow With Katie
https://youtu.be/RPLm5Bi4B_E

西藏六式 Yen's yoga
https://youtu.be/hqr4yKPvozc

平甩功
https://youtu.be/wHxpfCSI8dc


睡前冥想輔助



楊定一：7分鐘呼吸瑜伽「數息」： 讓腦袋休眠的呼吸練習
https://youtu.be/XJ5GHNA7-6Y

楊定一靜坐導引
https://youtu.be/KlNd1lWGlZo

楊定一睡眠講座
https://www.youtube.com/playlist?list=PLVH-R_8Anjbr_ZmFAzdWTNbW5M33-QCwW

蔣勳念誦金剛經 ( 日本永觀堂鐘聲 )
https://youtu.be/74b_zOR4mGA

白噪音
https://youtu.be/nMfPqeZjc2c

真正的噪音：好倫直播全集（部份鎖會員
https://www.youtube.com/playlist?list=PLvxY-zcdlHNmVN6prjyjUHGc3D2kqFIBD

網路來源：

粒粒皆辛苦：粒線體的生理功能
https://scitechvista.nat.gov.tw/c/sWdH.htm

膠淋巴系統
https://sa.ylib.com/MagArticle.aspx?Unit=featurearticles&id=2958

睡眠恆定
https://www.thenewslens.com/article/76200



接地氣紀錄片
https://youtu.be/cRW0XO2xWn4

防彈接地
https://blog.daveasprey.com/does-grounding-work/


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https://tw.iherb.com/c/Sleep-Formulas