這幾天看了Netflix的「流行大百科」，裡面有一集在講皮膚。

「成年人的肌膚裡有細菌黴菌、有微型病毒，每個人的肌膚都有自己專屬的「微生物群」」對，你有你專屬的細菌黴菌，我有我專屬的😏

生物群簡單來說由好菌和壞菌組成，各位知道最健康的環境是什麼嗎？

不是只有好菌，而是要將身體肌膚設定為戰場，隨時讓好菌壞菌能互相打戰維持平衡，這樣才是最健康的。

世界上沒有無菌人，那實驗室裡的無菌老鼠狀況如何呢？因為身上少了微生物戰場（沒有開放好菌和壞菌打架的戰場）於是牠們一下對無害物過度反應一下對有害物無感，導致身體出現各種缺陷。

看到這裡大家懂了嗎， 長期以來我們都在追求清潔，但為了keep住好菌壞菌的均衡環境，不要過度清潔其實也很重要。

講的更露骨一點，之前和魔人上司吃飯時他們相當介意我頻繁清潔手（不管是去洗手或頻繁用乾洗手）是的，醫療人員們看到我勤消毒不但沒覺得安心，反而都在替我擔心😔

「妳這樣過度清潔把好菌壞菌全殺光、失去油脂進而破壞掉肌膚平衡，長期下來可能會導致皮膚癌喔」魔人的上司對我說教

不只手，從結論來講，奉勸三十歲以上的姊姊們不要輕易掉入「清潔」陷阱。手部臉部和身體肌膚之外，敏感私密處更不能因為過度清潔而失去好菌們。

瑞典私密保養油開團到現在得到眾多好評（讀者朋友們的使用感想我都貼在限時動態）截至目前為止這款是本人行走江湖多年，使用過日本台灣美國不少產品後覺得最好用的私密清潔保養品。不只好用它還會讓妳變驕傲，畢竟用過之後再去用坊間他牌妳只會明顯感受到自己層次早已被提升。

簡單來說，瑞典Lip intimate care私密保養油是既款絕對不會讓妳過度清潔也能同時留住滋潤的天然產品。

#為什麼要用油保養
重新溫習一下留學法國的植物學療法士森田敦子小姐在「潤うからだ」（需要被滋潤的身體）一書中提到對女性非常受用的部分：「私密處的確可能因為疲勞、壓力大造成抵抗變弱而導致不適，但大部分的場合女性會覺得不舒服，說穿了都是乾燥惹的禍。

建議大家在選用直接與私密處接觸的產品時都要慎重（生理用品不用說，內褲也請選有機棉且通風性良好的）此外，請務必導入油類保養（尤其孕婦更為需要）請選擇親膚性高的有機植物成份油類來按摩，讓私密處周遭肌膚獲得滋潤，一旦私密處回復潤澤狀態，對於生理期不適、子宮問題、手腳冰冷、老化等各種問題都會獲得舒緩」

中古小姐試用感想
#值得提前為身體儲蓄的好習慣之瑞典保養油
Lip intimate care是清潔兼保養的油，兩種功能和一，沐浴時按摩私處再以水清洗即可（詳細使用方法團購單裡有介紹）

★新品之益生元私密平衡護理油
這款是為了「極度脆弱肌」以及生理期間肌膚及嗅覺較敏感時期而開發出的新品
，無味並且使用了獨家歐盟認證有機成分與益生元，打造出最纖細的護理油。
換句話說，在生理期間肌膚較敏感且不想用有任何味道的產品，又或者想以更珍惜的心情使用另一款沙棘芳枸葉私密護理油的話，建議可以兩款交錯使用。

我自己除了以生理期區分，也會以心情區分。比如今天特別忙，只想快點淋浴睡覺，那就不必用香味犒賞自己。但如果心情特別低落或特別開心，我就會想用沙棘芳枸葉私密護理油，在洗澡時慢慢enjoy香味、慢慢按摩。

總之多個選擇，讓大家可以依照膚況、心情來做調整☺️

★我最愛的沙棘芳枸葉私密護理油
它的天然精油味像是高級SPA才會出現的高層次治癒香味，如果妳是要取悅自己或另一半，請千萬不要錯過這款。

平常用了哪款保養品只會驚豔肌膚狀況多好，但被私密護理油定期照顧的私密處不但不太找麻煩，連表面觸感都會大幅提升，這款我肯定要一直用到更年期之後，就算變成老婆婆，也要當個以私密處觸感為傲的老婆婆。本款適合三十歲以上的姊姊，以及平常較容易為私密處煩惱的女性。

★椰子香草私密護理油
味道比較清香淡雅，走小家碧玉路線。適合較為年輕且平常幾乎沒有私密處困擾的女性。

另外除毛前後專用的綠薄荷伊蘭護理油，不只可以用在私密處，就算是腋下或除手毛腳毛時也非常適合（有用和沒有使用的肌膚觸感其實差很多）此外，有些男人（比如我家魔人）根本沒時間也不見得懂得如何選好物，送這款給他們（刮鬍前使用）男人一定會感謝妳😏

★夏威夷果燕麥私密潤唇膏
這款天然萃取的潤唇膏我一直以為是私密處專用，沒想到瑞典品牌那邊表示也可以拿來塗嘴唇。

其實光用油已經很令人滿意，沒想到私密潤唇膏還有錦上添花功能。想購買的朋友，請記得使用時薄擦一層，它用來按摩滋潤私密處之外，最大好處我個人覺得是形成一層薄膜減少肌膚和衛生紙以及生理用品、內褲等的摩擦。有些女性不是很在乎色素沉澱嗎？沒有保養導致摩擦過度的肌膚要不色素沉澱都難，有了這款潤唇膏妳會安心許多。

#新版好眠鎂乳霜
鎂乳霜是個會自己建立粉絲的好產品，對於某些身體較缺鎂的讀者朋友來說這款已經是日常生活中不能缺少的交往對象。

改版後的鎂乳霜我覺得超級加分。首先是質地，採用了高親膚溫和成分，和舊款比起來新版更好塗抹且絲毫沒有刺激性。再者它提高了鎂的成分（更正啟事：鎂的成份沒有提高反而降低，而是使用另外兩種植物成分來和鎂達到加乘作用）睡前使用容易好眠，和舊版相比很明顯感受到power up。鎂對人體好處就請大家自己參考團購單了。

在需要好好放鬆好好睡覺的時期，鎂乳霜是相當值得放在身邊的好夥伴。又，不論哪種味道功能都不變，請各位選喜歡的香味即可

❤️要交往一輩子的好物團購連結
https://gbf.tw/bixdn

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📍食在北角 - 多款地道抵食星馬菜
💎性價比(CP值): 🌕🌕🌕🌕🌑
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北角海旁近年有酒店，住宿，商場落成後，餐廳同鋪頭都紛紛進駐，人流都多左好多，而咖吔餐廳正正係一個好例子，經過幾次呢度，餐廳都總有人係外面排緊隊，相當有人氣😍！
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1⃣半熟蛋配咖吔多士 💰46（👅: 7.8/10）
推介❤️‍🔥多士用左燕麥麵包，外層輕輕烘左，令口感香脆內軟，中間既咖吔同牛油，口感香甜Creamy！其實就咁食已經好正，再蘸埋半熟蛋食，多左一層滑溜溜口感，層次豐富，好正！
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2⃣海南雞飯拼喇沙 💰108（👅: 7.6/10）
推介❤️‍🔥用上三黃雞，肉質嫩滑，又唔會過膩。油飯油香都唔錯，恰到好處。最驚喜係個喇沙湯底，椰香味香濃，香辣惹味十足，而且海鮮配料都好足！一麵一飯套餐好抵食，滿足哂兩個慾望！
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3⃣地道老鼠粉 💰88（👅: 7.4/10）
老鼠粉亦即係''銀針粉''，食落一條條好有嚼感！配料方面有肉碎、炸魚乾花生粒、菜團、糖心蛋等，熱拌撈勻黎食口感豐富！
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4⃣ 串燒拼盤💰88（👅: 7/10）
拼盤包串燒蝦、魷魚鬚和雞肉各兩串，最推介係魷魚鬚，好彈牙，亦有燒烤香，配埋惹味醬汁一流。
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5⃣馬來街頭椰子雪糕 💰56（👅: 7.7/10）
揀左榴連味雪糕，榴連味相當香濃。不過旁邊既粟米條就好淡味，味道一般！
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6️⃣薄荷青瓜梳打 💰36（👅: 7/10）
近期發現好多餐廳都有得飲青瓜梳打，的確係幾清新解渴！
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7️⃣柑仔話梅冰 💰32（👅: 7/10）
酸酸甜甜，幾開胃！
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✨整體黎講，性價比幾高，種類豐富，味道亦唔錯！
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👅味道: 7.6/10
🍽賣相: 7/10
🏰環境: 7/10
🙇🏻‍♂服務: 7/10
💎CP值: 8/10
⚖人均: $200
🔺服務費: ⭕
🍽用餐時段：午餐(星期六)
↩回頭值: 60%
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📍咖吔
北角渣華道123號北角匯2期地下G09號舖
🚇 港鐵北角站 A1 出口, 步行約2分鐘
🕓星期一至日 11:00 - 22:00
📞25768989
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其他分店：將軍澳重華路8號東港城1樓112A號舖
屯門屯隆街1號錦薈坊3樓301-306號舖
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🔎✨ #hkfs北角 #hkfs新加坡菜

我前後梯的朋友，多數都進入換房的人生階段，讓我好生羨慕。
我目前的家已住15年了，因口袋不深，目前(及未來)尚無換房計畫，雖然裝潢風格已過時，但我仍盡力維護屋況。我一直都深信，一開始裝潢的樣貌80%取決於設計師的風格和功力，但人搬進去住超過五年，個人習慣及品味才是左右生活品質的關鍵，會越住越有主人的味道（什麼味）。
之前跟一個室內設計師朋友聊天，她說每次幫業主設計得美美的交屋，幾年後回去協助維修，總覺得相見不如懷念，因就像把一個美美的女兒嫁出去，結果被夫家毀容的萬嘆。
💡我的老屋新況輕鬆小妙招💡
1️⃣嚴禁堆放雜物醜物～
如題，沒什麼好商量。
2️⃣軟件更換～
在無法換房、改建、改嫁等前提，只能在小物上動手腳。例如：桌面清空，插束簡單的鮮花、更換抱枕套、桌巾桌旗，甚至只是換個面紙盒，都能給人耳目一新。
3️⃣能選白色(或素色)就盡量選白色～
如床單、窗簾、地毯、大小家電，視覺色彩越簡單越好。
4️⃣勤打掃～
這對以胎歌聞名的我(驕傲什麼)而言，的確難以達標。我喜歡把家裡收得整齊俐落，但「整齊」和「乾淨」是兩回事。我不耐醜，但很耐髒，因為打掃對我而言沒什麼樂趣（反之，有些人很不耐髒，每天勤於打掃，但家中卻堆滿雜物，觸覺是乾淨，但視覺卻不舒爽)。

除非，除非這頓打掃可以帶給我新的樂趣和成就感。
終於，真的是終於，讓我等到一個符合我選擇居家清潔用品超高標的品牌了。

【 澳洲科菈KOALA ECO清潔專家 】
～讓你一邊打掃一邊紓壓
🌱 外型要有質感 ～
我最愛參觀朋友新家的廚房了，全新的廚房總是能讓人賞心悅目血脈噴張，但時常被檯面上擺的沒設計感的清潔產品外包給毀了，真可謂一鍋老鼠屎壞了一粒粥。
家中第一罐不用收起來的清潔劑 --KOALA ECO包裝設計來自當地藝術家絕美創作，手繪植物森林風。不管你家是什麼現代風、古典風、阿嬤灶咖風⋯，給他擺上去，通通百搭，品味立現。
🌱可以不戴手套～
隨手就能做清潔，要我再多走兩步去拿手套、戴手套、脫手套、晾手套，我好不容易燃起的打掃熱情又歸零了。
🌱氣味要芬芳～
不用再戴口罩或防毒面罩打掃了。一邊打掃一邊就像在高級SPA館做SPA，美妙的香氣完全來自於純天然精油，打掃兼紓壓，幫你的身心靈一併大掃除。
🌱潔淨力要強～
這是自然比化學更有效的美好奇蹟。打掃優雅不費力，一定要試試就知道。
🌱符合無毒、安全、環保～
不含色素、化學物質、無人工香味 100%純澳洲天然精油、100%植物純淨配方、95%以上高生物分解度、無動物實驗、不含硫酸鹽磷酸鹽、不含SLS SLES 、不含棕櫚油。
不用戴口罩也不用戴手套，讓你沒有發懶不打掃的藉口。
以下是我體驗後真心覺得滿意 ，廠商試用給的大器 ：
🍋廚房萬用清潔劑～［澳洲檸檬香桃木及柑橘］
廚房一秒清潔閃光澤，沒有泡泡依然保證好用。不只廚房，用在哪裡都好，哪裡不乾淨，輕輕噴一下擦一下就好。用完餐用來擦拭桌面，有效、乾淨、又安全。
🍋高雅浴室清潔劑～［澳洲尤加利］
這個氣味我真太太太...(還結巴)喜愛了，很清爽的尤加利精油香氣，朋友到家中作客如廁完都紛紛打聽這是什麼牌子的清潔劑? 怎麼可以好聞成這樣? 若矇著眼還以為置身在什麼高級SPA會館呢 !
🍋 護潤洗手液～［澳洲檸檬尤加利及迷迭香］
從來沒這麼愛洗手啊！洗淨防護雙重奏，護膚等級洗手液。
🍋 淨化香氣噴霧～［粉紅葡萄柚與薄荷］
浴廁、鞋櫃、更衣室⋯，身體香水是搭配，空間香水是品味。不是用香氣掩蓋臭味，能夠真正分解臭味異味，尤其是噴在車內，讓人神清氣爽，跟一般市售化學芳香劑大不同。
🍋光澤潔淨洗碗精～［澳洲檸檬香桃木及柑橘］
純淨香氣超強洗淨，純精油添加，會深情護手的洗碗精，洗碗是晚餐完美片尾曲，你會愛上的洗碗時。
🍋純淨地板清潔劑～［澳洲歐薄荷及柑橘］
每次我拖完地，小王都會忍不住詢問：怎麼有一股薄荷糖的味道 ?聞起來好好吃喔 !是的，史上最好聞的地板清潔劑—純淨香氣澳大利亞的香草園就在家裡，不管是孩童、寵物、夫妻等，都可盡情在地上打滾。溫和低泡沫殘留，清潔一次到位，無水漬殘留。
🍋閃亮玻璃清潔劑～［澳洲歐薄荷］
薄荷靜謐清香，無水痕殘留，清潔光亮預防粉塵。
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❤️凡成功下單前十名者，將抽出兩位獲得懶仙女精選的「大理石紋面紙套」*1，市價390，讓您的居家生活品味大躍升！

【 澳洲科菈KOALA ECO清潔專家 】
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☝️預購期：3/15（一）～3/21（日)
最後付款日3/24(三）/依序出貨日3/25(四）
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原本一直覺得外型還好的薩蒂 跟著索西亞這波Skin
一起性感亮相 也太誘人了吧~
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