#相隔兩岸的午餐
#希望日常快點正常
再也忍不住了，看到SOGO百貨的超市有中元節商品買一送一，12樓有台南美食展，所以跟保師傅決定戴好口罩和面罩，手牽手前進SOGO。

你們不知道我們有多高興，以前一周一逛，疫情升高後的兩個多月只去一次，還是先寫好購物清單，匆匆殺進超市快速撿貨，不敢多停留。

人仍戰戰兢兢，心已雀躍不已，先逛台南美食展，有好幾攤是我相熟的品牌，如：楊哥楊嫂肉粽，日芳珍饌冷凍海鮮，合進製麵的大包裝關廟麵，玉井之門果乾，所長茶葉蛋等等，雖然規模不及日本商品展，但在此時能有地方特展，還是覺得非常開心。

其中發現了幾個特別的東西，不買不行，第一是西瓜綿，這是疏果的小西瓜醃漬發酵而成，算是酸菜家族的成員之一，以前都是好友偶爾相贈，台北市場幾乎找不到，但吃過一次就很難忘，清香酸冽，煮魚湯味最搭。
在同一攤還買了生的地瓜圓和芋圓，以及台南綠豆湯裡的粉角。

然後虱目魚皮，這種美食只能在台南吃到，在台北發現冷凍品是喜出望外，另外還有對開去刺整尾完整的冷凍虱目魚。
同攤又買了當歸米血糕，以及店員號稱台南市長最愛，比賽得第一的手切滷肉臊。（不是我腦波弱，沒有多少錢，大家開心就好）

最後在現做虱目魚丸湯前面流連，保師傅就買一碗讓我解解饞，也算午餐前的開胃小點。

這段時間天天窩在家裡，每天都準時收看日本節目「火力全開大胃王」，內心非常想念日本料理，所以午餐吃神樂家。

保師傅點大份的鰻魚飯，我選季節性的炸蝦天婦羅蕎麥麵，再來一份好久沒吃的綜合生魚片。

神樂家開放內用才第三天，店裡非常空曠，連我跟保師父一起用餐也要分開對坐，所以是相隔兩岸吃午餐，感覺有一點奇怪，但還是很高興。

吃完午飯，繼續SOGO的第三個行程：前往超市大採購，老實說，家裡沒拜拜，中元節也不缺東西，但是幾天前收到了SOGO超市的中元節宣傳單，心洶湧，手很癢，認真拿著簽字筆在密密麻麻的宣傳單上畫圈圈，是該花錢買一點東西了。

買一送一的沖泡式減鹽味噌湯，日本原裝可口乃滋，固力果，白巧克力薄燒等，以及軟軟的罐頭椎茸，即沖即飲的玉米濃湯，以上是給我娘買的。

還有義大利第一品牌的石磨蘇打餅，嗆辣涮嘴的日本翠果子，百分百原汁椰子水，5倍濃縮的可爾必思，顏色誘人的鴨梨，迷你葡萄等等。

臨走前轉到中島水產，保師傅拿了花壽司，我選了蔥花鮪魚卷，晚餐繼續快樂的SOGO日。

過去的日常，今日重溫，覺得陌生，但歡喜加倍。
下周三和保師傅手牽牽打疫苗，希望日常快點正常。

#吃美食也要長知識
#王瑞瑤的超級美食家fb
#youtube超級美食家的王瑞瑤
#中廣流行網超級美食家
#每天中午11點和晚上6點王瑞瑤的超級美食家
#一周9集內容全新不重播

🚗台南 《8818 Pizza Restaurant 比薩屋》
上禮拜和家人一起帶淩淩到台南吃美食
選了一間#適合帶小孩的餐廳
這間的餐點從鹹食到甜食每一道我都很愛❤️

8818披薩屋的本店在臺南棒球場對面
我們來的永康店是新開的一樓有植栽跟打卡牆
牆面的背景為台南地標奇美博物館
結合許多知名人物在博物館野餐吃8818

更棒的是2樓有兒童遊戲室👶🏻
提供給有親子的家庭可以與朋友聚餐包場
(🛎平常沒有對外開放喔～詳情請自行詢問)
我覺得最棒的就是他們有多種派對包套方案
像是小孩的抓周儀式和生日派對 🎉
因為我自己幫00辦過抓周 真的很麻煩🥺
但這裡有提供道具租借也有餐點和蛋糕點心
完全是爸媽的救星😍

8818的披薩口味選擇超多 而且現點現做
另外也有義大利麵跟燉飯
價格平價也不會太貴很適合跟朋友一起來享用
我個人愛吃薄皮披薩🍕 可以多吃好幾片
這裡的經典炸雞是必點
店家不裹粉漿 只沾上輕薄的獨家調味炸粉
直接用壓力油炸鍋悶炸 皮很薄 微微酥脆口感
咬下後雞腿的肉鮮嫩多汁 不油膩

除了披薩 我點的清炒鮮蝦干貝寬扁麵也很好吃
收汁收得夠乾 麵的口感有咬勁 而且很入味
干貝也很多顆喔

推薦大家最後吃完鹹食一定要再點甜比薩
他們的甜披薩都是獨創的口味 外面吃不到
巧克力控一定要點8拿娜黑眼脆脆披薩
入口超級濃郁的巧克力醬搭配巧克力脆片
還有一球巧克力冰淇淋 超好吃的 真心大推
適合多人聚餐一起分食
芝麻花生麻糬披薩 完全像在吃花生麻糬
Q彈軟嫩的麻糬 搭在披薩裡實在太厲害了

🎡店內活動：
1、健康本店與永康分店每月都有舉辦一場Pizza手做活動
2、永康店每週五晚上有Live music 現場演唱
3、每週六晚上有氣球姐姐桌邊折氣球服務
4、每月還會有許多不同主題的活動（如：辦過兒童音樂律動體驗、花藝班、造型便當）
🎡3月活動：
3/12 杜力-白色情人節Live Music
3/25 父母學-正向教養體驗班
🗣有興趣的朋友請自行搜尋🔍店家FB粉專

🥗有機芝麻葉爐烤牛肉沙拉 $290
🍕(鹹)陽光夏威夷披薩 11吋 $370
🍕(甜) 8拿娜黑眼脆脆披薩 11吋 $360
🍕(甜)芝麻糬花生披薩 8吋 $250
🍝清炒鮮蝦干貝寬扁麵$370
套餐+$30換酥皮濃湯
🍗8818經典炸雞 $130
🍗八兩雞（2支）$170
🫓蒜味糖醋薯片 $140
🍹莓妹泡泡 $80
🍹熱帶水果泡泡 $90

🚩永康店
地址：台南市永康區中山南路106-9號
週一至週日 11:00-21:30
☎️ 06 512 8818

🚩健康本店
地址：台南市中西區健康路一段182號
週一至週日 11:00-21:30
☎️ 06 213 8818

🔍#莎莎吃台南 #莎莎吃義式料理

#台南 #台南美食 #tainan #tainanfood #台南披薩 #8818披薩屋 #台南親子餐廳 #親子餐廳 #抓周 #周歲 #親子友善餐廳 #披薩 #義大利麵 #燉飯 #義式料理 @ 8818比薩屋-台南永康店

【這是一本揪心的書，謝謝您們和我一起勇敢】

前天，編輯跟我說，《最難的一堂課》#上市一週要再刷了！

我聽完心情很激動，因為我知道這都是大家一本一本支持來的，也是好多前輩不吝幫我推薦的成果，謝謝每個您們，我都收到了。

這週也開始直播或廣播的通告，有好多機會聊到寫作的初衷，謝謝大家的邀約，相信這些影音也能帶來力量。

其實，身為老師，我很惶恐，因為每個決定都不見得能做對，但絕對是努力的。

身為作家，也覺得意義重大。

我知道好多老師在辛苦的教育現場，進退兩難，懷疑自己，甚至有時連改變的結果都看不見，不知道自己的付出究竟是甚麼？

而老師是大家第一個認識的職業，卻也常常是最容易被誤解的職業。

好多老師被貼上一個個隱形標籤生活著：「這工作應該很輕鬆」、「你應該很會教育小孩」、「老師的小孩應該表現要很好吧」、「你時間多，理應負擔家裡所有的家務和孩子的照顧」，甚至是「你為什麼要在工作那麼認真，他們只是你三年的學生，你教好教不好有差嗎？你自己的孩子才是一輩子！」

那些沉重的標籤，那些老師們每天得同時面對一、兩百個學生，既要教書又要教人的重擔，那些老師對自己志業的期待，和不被理解的辛酸，我都希望透過這本書中真實場景的呈現，讓更多人理解教育現場常常是驚心動魄的！

昨天錄廣播時，謝文憲-憲哥粉絲團憲哥說：「你的書我很認真全部看完了！我很感動的點在於：你大可寫些學生怎樣變很成功，你多麼厲害的書；可是你沒有！你真實寫出自己的痛苦掙扎，把不堪與不成熟的過去，全都誠懇地挖出來，讓大家不僅是理解，甚至會去回想自己學生時期，或者現在在職場或人生中，有沒有類似的狀況？有沒有對不起的老師？和個性的盲點？」很敬佩憲哥的認真，也很感謝憲哥的看見，因為真的是如此。

教育殿堂上有好多厲害的前輩，也有許多默默付出更多、學生也有豐碩成長的老師們，在我演講的過程中，更看到好多學校是沒有週六的，為了學生更好，老師的週六都在上課，都在為學生的未來奉獻中。

希望藉由這本書能讓老師們獲得療癒，能代替很多老師說出心裡話，能讓大家把老師身上的標籤撕下，讓老師的付出和心情能被好好理解、好好鼓勵。

上市至今，也收到好多回饋，我知道這是一本不容易讀的書，每讀一篇就會有一次糾結和傷心，如同我當初提筆寫下時，也是如此。

書中真實的生命碰撞，真實的沉思與成長，我相信家長們也會有共鳴，孩子們更能獲得啟發，因為所有老師都跟家長都一樣，捨不得孩子犯錯，盡可能在他們掉進黑洞前，就穩穩抱住他們，拉他們一把。

憲哥說「出書是功德」真的是如此！因為，出書的意義並不是微薄的版稅，而是一種能夠將愛與勇氣傳遞出去的價值，因為一本書、一段話鼓舞一個生命，讓他重新發光，讓他變得更好的力量。

謝謝您們每一位的購買與推薦，也歡迎大家在閱讀後分享在自己的FB上並標註我，讓我有機會謝謝您，更歡迎大家把這本書贈送給你想要鼓勵關心的親朋好友。

❤️每個人都是天才，只是他自己，他的爸媽、老師都不知道。

❤️每個人都可以克服困境，帶給別人力量，只是他還沒有全觀的視野，缺少那雙把他拉出黑洞的手，把他的星球點亮的能量場！

❤️每個人都可以超越困境，沒有不可能！

❤️教育從來不容易，願我們堅持初衷，勇敢發光！把自己和孩子都點亮！

💕謝謝謝文憲憲哥的推薦，憲哥也是我推崇與敬佩的老師，在他身上學習許多：https://www.facebook.com/lewis2fly/posts/258634712289119

憲上充電站
誰與爭鋒
———
【#最難的一堂課：充滿挑戰的教育現場，老師如何帶著愛和勇氣站在台上】
博客來：https://reurl.cc/1gYZlX
金石堂：https://reurl.cc/a59nR4
誠品：https://reurl.cc/Agk7pY
MOMO：https://reurl.cc/GdmxgW

#全台新書分享會
2/26 20:00~21:30 誠品台北信義店
3/20 19:30~20:30 誠品台中園道店
3/27 15:00~16:00 台南政大書城

#感謝龍騰「最難的一堂課」廣告，肯定自己，肯定不同：https://fb.watch/3ixpZ_LmkA/

台灣空拍之美，這種角度的台灣你見過嗎？

由於想探索台灣的熱情，我們花了整整30天以上的時間
在這之間，我們空拍機總共墜機了三次
付出非常多的維修費用
以及長途旅行的旅費
再加上我們前幾個月多次的台灣長途旅行拍攝
總算完成了這部環島景點空拍
此次是完全自費的行程
希望可以透過這些不同的視野
讓大家重新認識台灣
也讓世界上更多的人
認識這片養育我們的土地
歡迎大家將影片分享出去給熱愛這片土地的人們
https://youtu.be/HMi_MN5QOKo

【本影片內容空拍畫面：遵照法規規範於合法空拍範圍內】
- 素材拍攝期間： 2019/11/20 - 2020/03/29
- 部分需要申請的空拍地點：皆有申請。
- 限高區內：皆於合法安全高度內。
- 部分素材非常感謝這次環島巧遇熱情的飛友提供贊助！
營陽企字第1091000611號（陽明山國家公園)
觀潭管字第1090300369號（日月潭）
營江企字第1090001823號 (台江國家公園)
墾企字第1090001482號（墾丁國家公園）
太企字第1090000769號（太魯閣國家公園）
交通部觀光局東部海岸國家風景區管理處 線上申請(台東）

【版權申明】
以上素材是我們耗費無數的時間與金錢所拍攝
不接受任何人的下載後重新上傳，或盜取任何部分片段
喜歡這部影片的歡迎分享連結
https://youtu.be/HMi_MN5QOKo
版權所有，翻拍必究

【拍攝設備】
DJI Mavic mini
DJI Mavic 2 Pro
Sony A6400
Sony Rx100

小肉眾們，來玩個史上最難Q&A問答
看看你到底多了解台灣吧！
大家猜的出來下面這些秒數每個地點各是哪邊嗎？
(答案公佈囉，想看地點的也可以打開字幕選中文繁體唷）

01:38 富貴角燈塔 https://youtu.be/RstJpcVxuLI
01:45 老梅綠石槽 https://youtu.be/RstJpcVxuLI
02:11 老梅迷宮 https://youtu.be/RstJpcVxuLI
02:17 基隆市
02:24 阿根納造船廠遺址
02:34 正濱港口彩色屋
02:41 望幽谷步道 https://youtu.be/DyfXbzQikAM
-
03:42 外木山海水泳池 https://youtu.be/aldYQMeMfXw
03:58 大武崙情人海灘
04:08 九份老街 https://youtu.be/aG3YrIYyxm4
04:42 陰陽海 https://youtu.be/dOyxQLOYAOk
04:46 水湳洞選煉廠遺址 https://youtu.be/dOyxQLOYAOk
05:00 金瓜石地質公園
05:22 黃金瀑布 https://youtu.be/dOyxQLOYAOk
05:40 無耳茶壺山登山步道 https://youtu.be/dOyxQLOYAOk
06:28 半屏山 https://youtu.be/V1D52sGvlEM
06:44 劍龍稜&鋸齒稜 https://youtu.be/V1D52sGvlEM
07:23 不厭亭
--
08:09 野柳地質公園
08:24 萬里拳頭石
08:39 東北角濱海公路
08:54 南雅奇石 https://youtu.be/DWWfUADEv-k
09:09 龍洞岩場
09:29 象鼻岩
09:49 鼻頭角步道 https://youtu.be/DWWfUADEv-k
--
10:16 十分瀑布
10:28 普陀山&慈母峰 https://youtu.be/hdeZdD_1GAE
10:48 孝子山 https://youtu.be/hdeZdD_1GAE
--
11:37 淡水漁人碼頭
12:00 台北101(臥龍停車場)
12:13 平溪天燈
--
13:49 陽明山擎天岡
14:03 陽明山磺嘴山
14:12 陽明山擎天岡
14:15 陽明山牛奶湖
14:24 陽明山夢幻湖外面
14:35 陽明山竹子湖
14:46 陽明山小油坑
15:05 陽明山竹子湖
15:25 陽明山擎天岡
15:34 陽明山黑森林
15:58 北投圖書館
16:07 林口竹林觀音寺
16:31 虎頭山環保公園
--
16:37 司馬庫斯 https://youtu.be/GwGyhEXdGIw
17:02 司馬庫斯巨木步道 https://youtu.be/GwGyhEXdGIw
17:18 新光部落 https://youtu.be/9u9SP9h2k4w
17:56 鎮西堡神木步道B區 https://youtu.be/9u9SP9h2k4w
18:52 豆腐岩
19:00 竹北市
19:10 落羽松莊園 https://youtu.be/qU56VqRqGZo
--
19:34 火炎山
20:29 苗栗客家圓樓
20:35 龍騰斷橋
20:42 鯉魚潭水庫
21:04 台中市英文字體地標
21:10 新田登山步道
21:18 鳶嘴山 https://youtu.be/_YCXgQAa5sw
--
22:00 稍來山 https://youtu.be/_YCXgQAa5sw
22:29 大坑4,5號步道 https://youtu.be/R3Zrtzi3Hh0
22:51 台中中興大學
23:01 水湳普普風濾色地景裝置藝術
23:15 柳川水岸景觀步道
23:22 臺中國家歌劇院
23:30 后里花田拼布公園
23:36 台中國立公共資訊圖書館
23:51 秋紅谷
24:02 彩虹眷村
24:10 台中市
--
24:49 太原夜市
24:53 旱溪夜市
25:01 日月潭
25:41 日月潭文武廟
26:04 日月潭慈恩塔
--
26:28 彰化市景觀公園
26:38 王功風力發電
26:52 八卦山
27:20 西螺大橋
27:36 萬年峽谷
--
28:00 嘉義梅山三十六灣
28:41 太平雲梯
28:53 瑞里
29:21 蛟龍瀑布（枯水期）
--
29:28 台南七股鹽山
29:34 頂頭額沙洲
29:38 扇形鹽田
31:12 漁光島
--
31:30 夕遊-井仔腳瓦盤鹽田
33:11 南化大地谷
33:20 梅嶺一線天&獵鷹尖 https://youtu.be/a514J8WHdGs
--
33:44 麻豆代天府
34:23 高雄龍虎塔
--
35:16 田寮月世界
36:27 旗尾山 https://youtu.be/3Ad-2XVm110
37:10 多納一線天 https://youtu.be/A4Z3GnV6GI0
--
38:37 屏東卡悠峯瀑布
39:16 墾丁龍磐公園
40:28 墾丁鵝鑾鼻燈塔
--
41:04 墾丁船帆石
41:38 墾丁南灣遊憩區
41:50 墾丁白沙灣海灘
42:49 墾丁台灣最南點
--
43:06 台26線濱海公路
43:38 台東多良觀光車站
43:59 都歷天空之鏡
44:07 金樽浪點
44:22 八仙洞
44:28 石雨傘
44:37 金剛大道
44:49 三仙台
--
46:55 南橫公路
47:28 栗松溫泉 https://youtu.be/z2Z9VdtdIgM
48:40 大石鼻山步道
49:04 池上伯朗大道
--
50:25 花蓮北回歸線
50:48 親不知子海上古道
51:08 花蓮新社梯田
51:48 石梯坪
52:31 清水斷崖
--
53:45 太魯閣 https://youtu.be/ydTdxjWQl8I
55:41 太魯閣白楊步道
--
56:26 太平山蹦蹦車 https://youtu.be/-O9x557YNnw
56:54 太平山翠峰湖 https://youtu.be/-O9x557YNnw
57:19 太平山見懷情古道 https://youtu.be/hbXzUw6OvIo
57:38 林美磐石步道
57:48 五峰旗瀑布 https://youtu.be/K2_NgZ7KpF4
--
#台灣空拍 #TaiwanDroneFootage #歡迎大家將影片分享出去給熱愛這片土地的人們

⬇肉比頭系列影片⬇
肉比頭《越南》
https://www.youtube.com/watch?v=0ghP0Xn4L7k&list=PLVAA37RiJKch7lCUAZMsAAY-zQHhf_YCT
肉比頭《寮國》
https://www.youtube.com/watch?v=1FyjMTINjBg&list=PLVAA37RiJKcjDMk0LTEKJlQnMLLZ9Y4uA
肉比頭《菲律賓》
https://www.youtube.com/watch?v=-1wyYaUXnqE&list=PLVAA37RiJKcjaOu_UvHd5dE43J7vXw0rR
肉比頭《台灣》
https://www.youtube.com/watch?v=V1D52sGvlEM&list=PLVAA37RiJKciSkWD8bCkc16JQeR4ywGsZ
肉比頭《科技旅人》
https://www.youtube.com/watch?v=cAm7kamZ3YU&list=PLVAA37RiJKcgnYk9dB61ErPzK5NKg3es7
肉比頭《旅行知識》
https://www.youtube.com/watch?v=ES2QVb10dT0&list=PLVAA37RiJKcgnfo0fxVnD6wIMMg4IGZqC

特別感謝“懷爸瘋科技”提供我們m2p空拍機的租借：
https://www.facebook.com/jonocraztech/

--
⬇自助旅行這樣安排(肉比頭圖文版)⬇
越南 | 北越 | 中越 | 南越 https://zoebitalk.com/vietnam/
菲律賓 | 宿霧x薄荷島 https://zoebitalk.com/cebu-bohol-schedule/
馬來西亞 | 吉隆坡x馬六甲 https://zoebitalk.com/kl-malaka-itinerary/
寮國 | https://zoebitalk.com/laos/
台灣 | https://zoebitalk.com/category/taiwan/

--
⬇肉比頭旅行工具推薦⬇
【行程】
Klook (行程|門票) http://bit.ly/2lZ81Kg
KKDay (行程|門票) http://bit.ly/2kua2hh
--
⬇︎肉比頭的好康推薦⬇︎
Airbnb註冊-你與我可賺1100NT 住宿折抵金
http://bit.ly/2moy5P7

--
⬇︎肉比頭的蹤跡⬇︎
贊助我們 https://zoebitalk.com/sponsor/
肉比頭官網 https://zoebitalk.com
肉比頭主頻道 https://www.youtube.com/c/zoebitalk
肉比頭日常直播 https://www.youtube.com/c/zoebitalking
肉比頭FB https://www.facebook.com/zoebitalk
肉依IG https://www.instagram.com/zoebitalk
翔走IG https://www.instagram.com/shawngojustgo

（本頻道所有肖像版權影片、畫面，未經合法授權使用者、媒體翻攝盜用，一律依法辦理）

本集主題：「貝神的召喚：穿越南鄒迷霧的拉阿魯哇」新書介紹
　　　
專訪作者：李友煌
　　　
內容簡介：
台灣原住民第15族：拉阿魯哇族(Hla’alua)！
　　
　　2014年，一直被誤以為是鄒族的拉阿魯哇族(Hla’alua)，終於從歷史迷霧中走出，獲得官方認定為台灣第15族原住民！目前人口數約400人的拉阿魯哇族，是台灣原住民中，唯一以貝殼為神的族群，由於多數民眾對其不為所知，加上面臨語言、文化瀕危，本書以拉阿魯哇族獨特的十二貝神信仰為結構，重現拉阿魯哇族爭取正名及文化復振的艱辛歷程，包括：
　　
．族群如何走出歷史迷霧，從「南鄒族」的他人歸類中脫身，找到真正屬於自己的身分認同。
．揭開貝神的神祕面紗，族人如何失落及重現其獨特信仰祭典的過程、迷惘與信心。
．老、中、青三代在族語及文化復振薪傳中所扮演的不同角色功能，有合力，有焦慮，也有折衝。
．環境巨大衝擊下，人口數寡少的族群，面臨強勢布農化及漢化壓力，其展現的策略與韌性。
．除父權男性，女性在族群語言文化復振中的特殊角色與功能，其微妙心理及傑出表現。
．在沉浸式族語的學校教育與家庭教育配合下，拉阿魯哇幼苗正成長茁壯，族語薪傳已獲得初步成效。
　　
拉阿魯哇族是台灣原住民中，唯一以貝殼為神的族群！
　　本書作者李友煌博士於高雄市原民會部落大學任教期間，有機會接觸到僅存於高雄市的拉阿魯哇族(Hla’alua)，感受其爭取正名與復振文化的苦心與艱難而興起採訪報導之心念，以一年半時間深入部落，大量訪談、觀察、田調，配合平面及影音文獻搜集，採取報導文學的方式，以本書向山上的朋友──人數單薄而堅持追尋與復振族群文化的勇氣致敬。
　　
　　此外，本書並嘗試從文獻資料及耆老訪談中，勾勒出拉阿魯哇族在漢人開山採樟入侵傳統領域下，與客家人相遇的過程，這場族群遭遇，開啟了日後拉阿魯哇族復振靈魂人物游仁貴的身世；而在日治時期皇民化運動「宗教改革」下被迫放棄貝神信仰及聖貝消失的事件，也都以類小說的筆法重現。
　　
　　最後，做為拉阿魯哇族最重要及親密他者的矮人傳說，李博士則以史詩篇章來呼應，藉現代詩創作敘述這段充滿神啟、先知式的神話。全書內容，盡量減少史料推砌與宏大敘述（grand narrative），而以人物、事件、場景的綿密交織來建構，使其兼具報導性、文學性與可讀性，主題清晰又肌理豐美。
　　　　　
作者簡介：李友煌
•台南出生，定居高雄。
•現任高雄市立空中大學文化藝術學系主任、研發處長。
•曾任台灣時報、聯合報系民生報記者、高雄市政府教育局媒體公關、高雄廣播電台節目主持人。
•著有《水上十行紙》、《藍染：海島身世》、《異質的存在》、《天藏機鋒─雨花石》、《文學帶路遊舊城》等書。

#訂閱乾杯小菜的頻道 https://goo.gl/JUKTzj
乾杯小菜的FB專頁 https://goo.gl/RRokCw
乾杯小菜的IG專頁 https://goo.gl/pYeega
◆ 影片合作贊助信箱：cheers40188@gmail.com

家樂福的批薩 有10種口味
可以任選多種口味 組合成一個18吋的大批薩
現在已經成為小孩的同學來家裡聚餐時的首選了
平價料多的美味 蠻值的推薦滴
口味如下　大家可以參考唷！
不知是不是不同門市也會有不同口味
就等大伙假日時去挖掘唷！

超級總匯批薩　夏威夷批薩
海鮮批薩　豪華肉丸批薩
義式臘腸批薩　日式燒肉批薩
綠野青蔬批薩 燻雞


▼各位朋友~
我們頻道開啟了會員功能喔~
https://goo.gl/mYsQKC

有心支持我們創作的朋友歡迎加入
加入會員每個月需要75元的費用
我們提供以下會員朋友以下優勢.

1.［會員優先回覆］的優勢
在影片中烘焙 做菜 旅遊 開箱等..相關問題

2.［會員徽章標註］的顯示
隨著加入時間 徽章會有不同變化
讓我們一眼就認出老朋友

3.［主題優先考慮］的優勢
對於會員朋友的建議主題,
我們會再可能的情況下優先拍攝分享.

以後我們還會提供更多的福利
也謝謝大家支持與觀看.
記得幫我們分享影片喔~(◕‿◕)

---------------------------------------------------------------------------------------------

▼更多影片清單Playlist
《好市多料理 》►https://goo.gl/FvmHi8
《在家做料理 》►https://goo.gl/occyAc
《快速減肥餐 》►https://goo.gl/VXv9BW
《日本自由行 》►https://goo.gl/a7sTaU
《台南食遊記 》►https://goo.gl/8Rqw93
《一起開箱趣 》►https://goo.gl/eqREx8
《愛吃鬼遊記 》►https://goo.gl/vfNREy
《生活大小事》►https://goo.gl/HfQaff
《休閒釣魚趣 》►https://goo.gl/y6eZLZ
《抽獎☆實況 》►https://goo.gl/BJ9MuX

---------------------------------------------------------------------------------------------

■喜歡影片,請按下「喜歡並分享」與「訂閱」同時【按下小鈴鐺】，我們將持續分享不同的影片。歡迎在下方留言，謝謝．

---------------------------------------------------------------------------------------------
拍攝器材
SONY FDR-AX60 4K
Zoom H1N
ZHIYUN SMOOTH 4
IRIG MIC LAV