|沙菈美甲｜第一次的孕媽咪私密處除毛&足部保養 今天孕媽咪來到竹北的沙菈美甲做腳部保養，真的好舒服，準備進入孕後期的我腿部其實水腫的很明顯，醫生有建議要泡泡腳可以舒緩水腫，我來沙菈美甲可以泡泡腳之外還可以把腳底、腳指甲厚重腳皮、甘皮一起處理，真棒！ 另外我還預約了孕媽咪的私密處除毛，熱蠟除毛完以後整個人很清爽，呵呵～ 第一次私密處除毛交給沙菈美甲讓我覺得放鬆不少，服務人員都很細心耐心，不但有問必答還會很在意客人的情緒，我總體感受非常好！ 這次在沙菈美甲用的保養產品都是RICA的喔！ 特別喜歡RICA的足部保養系列產品，味道跟質地都很優質～ 謝謝今天服務我的足部保養美甲師「阿寶」及協助私密處除毛服務的「蕾」！已經預約了生產完要來的霧眉及美甲💅，期待下次的到來！ #竹北美甲 #沙菈美甲 #孕期私密處除毛 #私密處除毛 #美甲 #腳部保養 #竹北腳部保養 #竹北美甲推薦 #新竹美甲推薦 #孕期日記 #孕期保養 #羅好吃孕期日記 #W28 #懷孕28週 #孕媽咪

住院五天也到了尾聲了～ 感覺好像大學生即將要遷出宿舍😂 跟大家分享這次在產房宿舍（咦？！XD)覺得最值得要帶的東西： 1. 擠乳器/母奶蒐集袋 2. 耳塞 3. 哺乳內衣/背心 👉🏻 擠乳器醫院嬰兒室也有，但如果你是剖腹產婦，前兩天能不走就不走因為傷口真的太痛了😭所以床邊備著一台自己用很重要，妳永遠不知道什麼時候開始漲奶要擠，我也沒料到還在住院的量就可以開始存凍奶，這點真是感謝月中的提醒❤️ 👉🏻 耳塞就因為花蓮這邊健保房是三人房，大部分產婦的老公會過夜，然後轟聲雷動你知道的～另外晚上也有可能母嬰同室啊，像蕾蕾媽聽到別人小孩哭聲會受不了，耳塞塞住剛剛好～就算自己的小孩哭還是會聽到因為就在旁邊～ 👉🏻 最後就是哺乳內衣！就因為漲奶，乳頭變得超敏感，如果直接穿醫院產婦服不只會大庭廣眾激凸，我個人是不太喜歡晾在那邊的摩擦感～所以還是會穿一件哺乳內衣在裡面。 >>>>這邊就介紹蕾蕾用的哺乳內衣和背心給大家❤️ Bella Plus @bella.plus 蕾蕾就是穿他們家的哺乳背心過來開刀的😆 今天也要穿著它出院入住月子中心🥳！ 所以大家最近應該會常常看到我穿著它XDD 它的彈性極好，懷孕時牢牢撈住我的大肚紙～ 到現在哺乳媽肚子總算消了一點（XDD..） 他們的扣子做的蠻好開扣的，一隻手開就可以～ 很適合照顧我們這隻說餓就要趕快用餐的妹妹🍴 另外他們家的洋裝也很棒喔😆 產前前一天帶弟弟去游泳就是穿他們的洋裝， 薄款不透明材質，很涼快～ 我肚子大的像桌子一樣撈得下😂 這種渡假風的孕婦洋裝產後穿也沒問題啊～❤️ #貝菈家 #bellaplus #bella+ #孕婦裝 #孕婦推薦 #產婦推薦

Hi 我想認識妳 - 16人格測驗妳是哪一型？👇🏻⁣ ⁣ 在去年的播客，我分享了我的16人格測驗結果是 ENFP-A競選者⁣ ⁣ 💝28：閱讀10分鐘 - 成為這樣的我 Becoming - 蜜雪兒歐巴馬 - 終極心理測驗 - 16人格類型，妳是哪一型？⁣ podcast.lolalinocean.com/28⁣ ⁣ 💬16人格測驗是世界知名的「認識自己」工具，把人格分成四種類型：⁣ ⁣ ♦️分析家：建築師、邏輯學家、指揮官、辯論家⁣ ⁣ ♦️外交家：提倡者、調停者、主人公、競選者⁣ ⁣ ♦️守護者：物流師、守護者、總經理、執政官⁣ ⁣ ♦️探險家：鑑賞家、探險家、企業家、表演者⁣ ⁣ 今天再次測驗，我仍然是外交家分類，只是成了「提倡者」INFJ-A。世界名人屬於此類的包括女神卡卡、妮可基嫚、德蕾莎修女、近藤馬里惠、馬丁路德金、尼爾森曼德拉💓⁣ ⁣ 「不到 1% 人口屬此類型，雖然非常稀少，他們對世界的貢獻不容忽視。 他們具有與生俱來的理想主義和道德感，真正令他們與其他理想主義人格類型區分開來的是，他們果斷決絕。不是懶散的空想家，而是能腳踏實地完成目標，留下深遠積極影響的人。⁣ ⁣ 他們把幫助他人作為生活意義，你會在營救活動、慈善工作中發現他們的身影，他們真正理想是從根本上解決問題，讓人們一開始就不會陷入困境。」⁣ ⁣ 為什麼我說這是每個人必做的心理測驗？更是我的女超人客戶必須經歷的？➡️ 因為生命就是探索自己情緒🧠的旅程！⁣ ⁣ 🔺我從ENFP-A 到 INFJ-A 代表的意義是 👇🏻⁣ ⁣ 我從E —> I ：心智上如何與環境互動 - 從外向 —> 內向⁣ ⁣ 我的直覺力從77% —> 85%：我對能量的運用來源⁣ ⁣ 我做決定與處理情緒的本質從65% —> 61%單憑感覺⁣ ⁣ 我從P —> J：在創業、計畫與做重大決策上 - 從探勘 —> 判斷⁣ ⁣ 我的身份自我認同從86% —> 88%：我對自我能力與決策的自信程度⁣ ⁣ 我是蘿菈，我是提倡者人格INFJ-A，妳呢？⁣ ⁣ 👑中文線上測驗： 16personalities.com/ch⁣ ⁣ 💭留言與我分享妳在這生命階段的16人格💖讓超能力夢想學校支持妳活出潛能👇🏻⁣ ⁣ #2020GUT90⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ #做自己 #女教練 #GUT90 #超能力 #愛自己 #荷爾蒙 #懷孕 #孕媽咪 #健身教練 #減脂 #增肌 #增肌減脂 #減肥 #女超人 #健身女孩 #女健身教練 #健身 #健身餐 #瘦身 #星座 #瘦身減肥 #瘦身餐 #健康瘦身 #減肥方法 #健康減肥 #健康減重 #健康教練 #蛋白質 #減脂增肌⁣⁣⁣⁣⁣⁣