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[爆卦]蕨類食物是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇蕨類食物鄉民發文沒有被收入到精華區：在蕨類食物這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 蕨類食物產品中有2篇Facebook貼文，粉絲數超過4萬的網紅不務正業男子 Ayo，也在其Facebook貼文中提到， Ayo 的 #台味私房菜－「過貓沙拉」 最近在傳統市場裡，逐漸可以看到我最喜歡的「過貓」的身影，而且每次看到過貓整把翠綠捲曲的樣子都會有一種掉進山林裡的感覺，真的好美。想當年還是都市俗的我，在某次去中部旅行第一次跟它相遇的時候，還一度以為他是龍鬚菜的家人，真的是蠢斃了。 其實過貓是...

　同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過34萬的網紅阿卡貝拉CACA&BELLA，也在其Youtube影片中提到，🥰這次特別感謝朋友介紹的 「為昕室內設計 IG : weishin.design , 我們家很多需要丈量跟規劃的空間，都請他們幫忙還有給了專業的建議！像我們一樣只軟裝不硬裝，也可以找他們唷！成品超美超滿意！設計總監：林為勗」 https://instagram.com/weishin.design?...

「蕨類食物」的推薦目錄

蕨類食物 在 不務正業男子 Ayo Instagram 的最佳貼文

2020-05-10 20:20:28

我的 #台味私房菜－「過貓沙拉」   最近在傳統市場裡，逐漸可以看到我最喜歡的「過貓」的身影，而且每次看到過貓整把翠綠捲曲的樣子都會有一種掉進山林裡的感覺，真的好美。想當年還是都市俗的我，在某次去中部旅行第一次跟它相遇的時候，還一度以為他是龍鬚菜的家人，真的是蠢斃了。   其實過貓是屬於可食...

  • 不務正業男子 Ayo

    蕨類食物 在 不務正業男子 Ayo Facebook 的最讚貼文

    2019-05-20 13:11:21
    有 212 人按讚


    Ayo 的 #台味私房菜－「過貓沙拉」
    　
    最近在傳統市場裡，逐漸可以看到我最喜歡的「過貓」的身影，而且每次看到過貓整把翠綠捲曲的樣子都會有一種掉進山林裡的感覺，真的好美。想當年還是都市俗的我，在某次去中部旅行第一次跟它相遇的時候，還一度以為他是龍鬚菜的家人，真的是蠢斃了。
    　
    其實過貓是屬於可食用的蕨類食物，本名叫做「過溝菜蕨」，產季通常都是在五月至十月，過貓除了有幫助生長發育的植物性蛋白質、幫助腸胃蠕動的纖維質，還有許多促進新陳代謝的維生素，在沒有什麼葉菜類的夏天，過貓就是很棒的替代選項喔！
    　
    想知道我的私房菜過貓沙拉到底怎麼做的嗎？趕緊手刀預購一波我的新書《#台味便當》就會知道啦！已經預購的大家也別著急（其實我自己很緊張），實體書再過一下就會到你們手上了，敬請期待。
    　
    #預購這邊請
    　
    博客來｜http://bit.ly/2VlOEqF
    誠品　｜http://bit.ly/2HhwqTE
    讀冊　｜http://bit.ly/2X03zbZ
    金石堂｜http://bit.ly/2VBNYT3
    　　
    Publisher／高寶書版
    Photography／Cheng Cheng

  • 不務正業男子 Ayo

    蕨類食物 在 不務正業男子 Ayo Facebook 的精選貼文

    2019-05-19 08:00:00
    有 213 人按讚


    Ayo 的 #台味私房菜－「過貓沙拉」
    　
    最近在傳統市場裡，逐漸可以看到我最喜歡的「過貓」的身影，而且每次看到過貓整把翠綠捲曲的樣子都會有一種掉進山林裡的感覺，真的好美。想當年還是都市俗的我，在某次去中部旅行第一次跟它相遇的時候，還一度以為他是龍鬚菜的家人，真的是蠢斃了。
    　
    其實過貓是屬於可食用的蕨類食物，本名叫做「過溝菜蕨」，產季通常都是在五月至十月，過貓除了有幫助生長發育的植物性蛋白質、幫助腸胃蠕動的纖維質，還有許多促進新陳代謝的維生素，在沒有什麼葉菜類的夏天，過貓就是很棒的替代選項喔！
    　
    想知道我的私房菜過貓沙拉到底怎麼做的嗎？趕緊手刀預購一波我的新書《#台味便當》就會知道啦！已經預購的大家也別著急（其實我自己很緊張），實體書再過一下就會到你們手上了，敬請期待。
    　
    #預購這邊請
    　
    博客來｜http://bit.ly/2VlOEqF
    誠品　｜http://bit.ly/2HhwqTE
    讀冊　｜http://bit.ly/2X03zbZ
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