💜💜 魚魚魚 💜💜

3個魚字加埋就係=鱻🐟🐟🐟

粉絲仔婆婆買咗2條魚過嚟，咁啱我自己就買咗魚仔滾魚湯，見到呢個魚陣，唔係唔影返張🐟🐟🐟［鱻］相呀📸！因為我好少一次過買3種魚架😆

全部今晚煮❓No ❌

今晚滾 #蕃茄薯仔魚湯🍲， 淸蒸游水 #多寶魚，留返條 #烏頭 聽日煮 #咸檸檬蒸烏頭 或者 #潮洲凍烏頭 都冇問題🉐

點樣保存新鮮🐟⁉️
*唔好洗，包保鮮紙加密實袋放冰箱冷藏，煮前1-2個鐘取出抹鹽解凍清洗乾淨便可

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💜💜 #用鉸剪快靚正劏魚 💜💜

#超濃魚湯
#蕃茄薯仔魚湯
#小朋友湯

呢度$20有26條魚🐟，平均唔使$1一條😱，仲要係新鮮 *見到條條都bling bling眼🤩。所以咪要自己劏 處理，其實✂️用鉸剪好快就劏完，係慢慢清潔先咁😣，所以我呢煲係 #心機湯 ❤️嚟架

#魚湯有好多營養，尤其係👶🏻👧🏻🧒🏼👦🏻🥣小朋友可以飲多啲魚湯。我哋唔食煲過湯嘅魚，所以我會買魚仔，啖湯多魚會再濃啲，唔使加其他材料，用蕃茄薯仔已經好正💯。如果食魚肉可以買大條少少，用3-4條煲一樣正🉐

#賣魚小貼士✅
*買魚時睇👁魚眼就知新唔新鮮，越亮晶晶⭐️代表新鮮。如果見到雙眼有層白色 *白內障🌀🌀咁，就代表唔新鮮啦‼️

影片清楚示範
用鉸剪快靚正劏魚✂️🐟
https://youtu.be/S_yWc3eeywc

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米家篇70食譜大結集📑📑定期更新

努力宅在家中，齊齊抗疫。💪🏻💪🏻💪🏻

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米太將最近製作給大家的食譜結集起來供大家參考喔😉😉好讓大家長假期宅在家中都可以試試煮喔！

每個食譜都是米太用心製作，儘量簡易做法，儘可以將每個過程都以圖片記錄讓大家能以看圖就明白喔😊😊我相信大家都會看得懂喔😉😉

海鮮篇：
香煎三文魚
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邪惡黃金帶子
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簡易酸菜魚
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麻麻辣辣水煮魚
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XO醬爆魚頭腩煲
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雞肉篇🐓
反轉黑椒雞腿肉
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米家麻辣雞煲「附食譜及做法」
https://www.facebook.com/513523342117166/posts/1841131646022989/?d=n

泰式焗春雞配雜菜「附食譜及去除雞胸骨的做法」
https://www.facebook.com/513523342117166/posts/1889234327879387/?d=n

南乳炸雞中翼
https://www.facebook.com/513523342117166/posts/1879281582207995/?d=n

米家麻辣醬爆雞翼尖
https://www.facebook.com/513523342117166/posts/1856313651171455/?d=n

雞翼尖@四式口味
https://www.facebook.com/513523342117166/posts/1865691283567025/?d=n

柚子煎軟雞（沾醬食法）/ 泰式辣雞（包醬食法）附食譜及做法
https://www.facebook.com/513523342117166/posts/1858972650905555/?d=n

孜然焗雞中翼
https://www.facebook.com/513523342117166/posts/1860991607370326/?d=n

蟲草花蒸雞腿肉
https://www.facebook.com/513523342117166/posts/1851524878316999/

香草烤春雞
https://www.facebook.com/513523342117166/posts/1842252059244281/?d=n

薯仔炆雞中翼
https://www.facebook.com/513523342117166/posts/1846895832113237/?d=n

XO醬爆西芹雞腿肉
https://www.facebook.com/513523342117166/posts/1844919465644207/?d=n

滑滑無失敗豉油雞
https://www.facebook.com/513523342117166/posts/1930888533713966/?d=n

米家麻辣雞煲「附食譜及做法」
https://www.facebook.com/513523342117166/posts/1841131646022989/?d=n

豬肉篇🐖:
桂花黑毛豬叉燒「附食譜及做法」
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黑椒豬手
https://www.facebook.com/513523342117166/posts/1863727833763370/?d=n

涼伴米線配欖菜肉碎四季豆
https://www.facebook.com/513523342117166/posts/1627552957380860?sfns=mo

苦瓜炆燒腩肉
https://www.facebook.com/513523342117166/posts/1998110450325107/

洋蔥白咖哩豬扒
https://www.facebook.com/513523342117166/posts/1981942161941936/?d=n

咕嚕肉食譜
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桂花黑毛豬
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炒粉炒麵篇🍚:
泰式蒜香炒貴叼
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泰式炒貴刁
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豉油王炒麵
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黑椒煙鴨胸炒烏冬
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米家版炒底焗豬扒飯
https://www.facebook.com/513523342117166/posts/1864694960333324/

米家版麻酸辣湯薯粉「附食譜及做法」
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米家版本的「咸魚雞粒炒飯」
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米家版本的輕盈卡邦尼長通粉🍝🍝
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泰式椰菜蝦乾炒粉絲
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自家製手工意粉
https://www.facebook.com/513523342117166/posts/1840186132784207/?d=n

沙嗲醬炒腸粉
https://www.facebook.com/513523342117166/posts/1923957921073694/?d=n

少油版素食螞蟻🐜上樹
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「❄️❄️涼伴米線配欖菜肉碎四季豆」
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新豬肉篇：
新豬肉韮菜餃子
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茄子新豬肉
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冬瓜粒粒薏米新豬肉湯飯
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上海粗炒
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節瓜咸蛋滾新豬肉丸湯🍡
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日式咖喱新豬肉湯烏冬-附食譜及做法
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麻婆豆腐（素肉）
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蕃茄薯仔豆腐素肉丸湯
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苦瓜咸菜炆OmniPork 新豬肉
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芫茜皮蛋新豬肉滾湯「附食譜及做法」
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蔬菜🥬篇：
麻辣土豆絲
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翠肉瓜炒帶子
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日式野菜窩
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茄子肉碎
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蒜香燒茄子
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湯水篇：
米家蕃茄濃濃湯
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蕃茄薯仔魚湯「角魚篇」
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法式🧅洋蔥湯（走芝士版本素菜可飲用）
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濃濃蘑菇湯
https://www.facebook.com/513523342117166/posts/1850528038416683/?d=n

日式味噌蜆仔豆腐湯「附食譜及做法」
https://www.facebook.com/513523342117166/posts/1847813848688102/?d=n

日式高湯做法連結🔗
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米家豪華版碗仔翅
https://www.facebook.com/513523342117166/posts/1475009999301824?sfns=mo

牛肉篇：
黑椒牛仔骨
https://www.facebook.com/513523342117166/posts/1877270682409085/?d=n

小食篇：🍡🍤
爆醬明太子/咸蛋味/紫菜肉鬆小丸子
https://www.facebook.com/513523342117166/posts/1891129477689872/?d=n

簡易大阪燒
https://www.facebook.com/513523342117166/posts/1833592650110222/?d=n

咖哩角食譜
https://www.facebook.com/513523342117166/posts/1852504514885702/

蝦膠製作法：
https://www.facebook.com/513523342117166/posts/1878299112306242/?d=n

月亮蝦餅製作法：
https://www.facebook.com/513523342117166/posts/1878299112306242/?d=n

酥脆炸黃金菇
https://www.facebook.com/513523342117166/posts/1875873779215442/?d=n

米家小廚房小分享32〰️熱辣辣All day breakfast 🍳 做法
https://www.facebook.com/513523342117166/posts/1996088710527281/?d=n

沙嗲醬篇
沙嗲醬牛肉粒炒西芹
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#米太
#食譜篇
#米家食譜
#米家小廚房
#簡單易做架喔
#全部都用心製作
#製作過程先係重點
#每個食譜都嘔心瀝血
#製作食譜唔係咁簡單架
#米家小廚房Micskitchen
#請大家多多支持先可以做到

大家好

宅在家都四十多天了，真的有點發悶了，每天都要發掘不同玩意跟桐桐玩，有時趁天氣好都會在天台玩玩水，這天要幫桐桐剪髮了，還是由媽媽操刀（哈⋯⋯如果有天桐桐上學才交給髮型師吧），媽媽每天要做的事都是差不多，家務及煮食偏多，這天做了桐桐最喜歡喝的蕃茄薯仔魚湯，也做了蔥油花卷，做了一定份量放在雪櫃用來當早餐，還有用魚湯做的蒸水蛋，這是給桐桐的，因為3歲前盡量都不給調味料及坊間的精製食品，魚湯蒸水蛋超美味的，大家可以試試哦♡

跟桐桐在家過一個無聊下午吧♡

希望每次看完影片都會給大家帶來一點溫暖♡

大家別忘記訂閱我的Channel及按下小鐘鈴準時收看哦 ❀

This is a non-sponsored video♡

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#宅在家日常 #簡易蔥油花卷 #蕃茄薯仔魚湯