【人生中的三位恩師】

今天是教師節，想來聊聊關於我人生中的三位恩師

第一位是 趙大樹 老師
在我生完唯可沒多久
母親介紹了大樹老師在大安森林公園的親子團
那時的我宛如溺水的人，產後憂鬱加上育兒挫敗
一個人無助的在汪洋大海中浮浮沉沉
而大樹老師是我第一個在大海中抓住的浮木
每週一次的親子團彷彿短暫的告解
總是一股腦地把當週的育兒難關丟向老師
而老師總是溫和的接住我的問題與我的小孩
（對! 老師時常幫我抱著還是嫩嬰兒時期的唯可
　讓媽媽的腰能暫時休息，大腦也能短暫的放空）

在那時老師說了許多耐人尋味的答案
像是我曾經問老師：「罵小孩他都不怕怎麼辦?」
老師居然回我：「為什麼要讓他怕?」
我一頭霧水的想著，那要怎麼讓小孩聽話?
如今我確實也找到不讓小孩害怕
小孩也願意合作的心法與方法
在大安森林公園的那兩年
成為我育兒人生既特別又珍貴的回憶

第二位是 綠豆爸的幸福拼圖
真要說起來
其實我目前為止還沒實際跟綠豆爸本人說過話😂
不過跟著綠豆爸所創立的可能親子團
還有現階段的可能幸福學院
這三年可說是讓我的生命重新大翻修
我在這三年的成長與突破超越過去三十年
許多觀點和信念都砍掉重練
既然說是砍掉，就必定會痛的 (不!應該說是很痛)
在好幾次斷線、爆炸與崩潰後
我都會哭著對自己說：「我絕對不會放棄!」
雖然實踐正向教養的過程既艱辛又痛苦
不過成果與收穫也是豐碩的
也在去年因著學院接觸與學習正念
生命的層次與穩定更大幅提升

在上上周的線上幸福實踐團中
我分享我很滿意現在的生活以及各種關係
親子關係、夫妻關係、還有與自己的關係
多虧一路緊緊跟隨綠豆爸的腳步
同時也很感謝親子團的兩位老師，美玲與麒芳
謝謝你們一直以來的接納、關心與引導
我跟孩子們總是受你們的照顧與幫助，由衷感謝❤️

最後一位是 海蒂的療癒3次方 Heidi's Therapy³
在去年因著培訓課程認識了海蒂
專業又不失親切的態度讓我立馬被他圈粉
但真正讓我感動的不只是海蒂的魅力
而是課程中所發生的一小段故事

培訓課的前幾天，唯可不明急性蕁麻疹發作
全身佈滿大片紅疹，孩子又癢又哭實在心疼
我將過程既與感觸記錄在粉專上
想說可以鼓勵並給予同為生病孩子的母親一點力量
那時我跟海蒂並不算熟
隔天她主動靠近關心唯可的狀況
也分享自己孩子的經驗
光是這樣的舉動就讓我又驚訝又感動了
沒想到隔一天，她拿了一小罐瓶子到我眼前

「這是我昨天說的純露
孩子洗完澡或沒事都可以噴
　應該多少可以舒緩一點」

當下整個眼淚快要飆出來
彷彿被老師看到那個努力掩飾內心不安的自己
我從海蒂身上看見什麼叫社會情懷

「除了記得自己以外，在心裡面也記得別人」

海蒂不只是我的恩師，更是我的心範
這股溫暖的能量讓我也期許，自己要成為這樣的人
成為一個真誠、真實、真心以及真有趣的人

謝謝出現在我生命中的每一位恩師
願我能追隨你們的腳步
繼續將這份愛與溫暖傳遞出去❤️

#教師節快樂

（為什麼只放跟海蒂的照片呢？因為我只有跟海蒂合照過😂）

今天要跟大家分享一個與精油相關的資訊～
大家應該知道我的中醫師是一個除了醫術很棒之外，也是懂得用精油幫助的醫生。

因為我的皮膚只要曬了太陽就會容易發癢，又不想一直擦成藥。於是，就請郁辰中醫師幫我客製化了純露油膠，舒緩皮膚的問題幫我渡過炎熱的夏天。

另外，如果還有一瓶緩解肌肉痠痛以及經痛的按摩油，也是很好的選擇，大家有興趣可以參考看看～

中醫師臉書專頁：
https://www.facebook.com/balanceurhealth/

油膠以及按摩油的芳療選購：
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd1w0385CH5_Iv9qK3-58CuFdCVjm664Ux-NTPAlTLLHsdGHA/viewform

品名：客製化舒緩純露油膠
試用價：480/50g，原價850
適用族群：局部皮膚泛紅，痘痘，皮膚發癢，蕁麻疹，異位性皮膚炎
使用方法：塗抹於患處，頻率依照藥單指示
保存方法：冷藏
效期：自開立後，冷藏可保存一個月，室溫25度可一星期

品名：溫經散寒按摩油
試用價：390/50ml，原價650
適用族群：黑眼圈，肌肉筋骨長期痠痛，痛經，鼻過敏，下肢回流不良
使用方法：塗抹於患處，頻率依照藥單指示
保存方法：常溫不照光
效期：自開立後，室溫25度可3個月

昨天下午臥室一整片的落地鋁門窗保養，軌道被工程人員噴了（化學）潤滑油，結果我晚上被這氣味毒害了腦卡身痛，一整夜淺夢失眠⋯

#謝謝我這非常敏銳的身體
#終於懂了

以前很多莫名奇妙腦轉不動卡住，身體哪裡痛了癢了的，突然蕁麻疹大過敏爆發的奇怪症狀⋯現在終於懂了，多和有毒的化學氣味有關。

空間（化學）芳香劑，（化學）香水，（化學）化妝品洗衣精洗潔劑⋯這些毒氣會是直接入鼻黏膜，然後入腦，立即讓腦緊繃，繼續聞就進入血液然後肺部肝臟⋯走一輪你的身體然後身體再花能量代謝掉。
以前每次大過敏，都以為是吃壞食物了，其實食物的立即性沒有氣味來的強大，侵入性也沒法那麼細微，化學氣味最厲害的是幾秒鐘就會卡住你的腦，變得硬硬的，再不離開就會進入內臟，每種氣味的傷感不盡相同，毒性強大的我會有種被灼傷的感覺，昨晚的這個是悶悶痛，不強大但一整夜也挺難受的。
想到那些每天噴香水或洗髮精化妝品洗衣精⋯被化學香包圍的人，時時刻刻被卡得屎屎的狀態啊（其實狗狗貓貓更慘），身體周圍一旦沒了化學氣味，思緒和腦還有身體，都會更輕巧靈活舒適得多。像我今早一走出臥室就覺得解困了鬆了⋯

如果有天你莫名奇妙得了癌症或什麼奇怪的病⋯可以檢視看看你是不是有長期暴露在化學香（毒）氣當中，如果你沒法分辯，可以約個好鼻師（芳療師應該都可以，其實我家ㄤ也行）來幫你聞聞。
.
啊⋯很想繼續睡啊⋯⋯但臥室整個都是化學油味，昨晚睡前ㄤ幫忙用精油酒精擦拭了一次，睡前想應該是不行的，但很睏有了苟且的心，結果⋯今早心中身體都充滿了怨（毒）氣⋯

目前計畫幾個方法來搶救
1.用加了精油的橄欖油將鋁門窗的軌道徹底的擦拭三遍
2.如果還是去不掉，下一步只能用精油皂水大洗了
3.身體塗很多心肝寶貝油，然後泡澡（今天只能淋浴了 我的泡澡間也是被用了化學油的落地鋁門窗三大片）然後再塗
4.喝水加入巨人純露一直喝
5.比平常手沖咖啡的量再多50-100cc
6以上再不行就要來灌腸了⋯

#身體生七七中
#這時更要好好怒吃早餐加強排毒了
#不七不七
#今早餐椰子油香煎土魠魚
#低升糖肉桂hoho加好好花生醬
#椰子油炒要剝皮的好吃青菜起鍋前加入大量橄欖油