#今夏最美必收BraT 身為波痞的好友，新品上市當然要來站台直播 試穿完的Bra T都想帶回家呀~ 但已經不管春夏秋冬都愛Bra T的我 一定要來說說我的心得 #舒適簡約寬肩帶BRA T 這件非常適合單穿出門，而且也不會覺得太裸露 一般Bra T常常需要配襯衫或小外套 我都會放棄直接穿T恤😂 但這款的包覆性非常好，而且不擠肉 而且是兩件式的概念 都不用怕曝光，對於我們這種大手大腳的人 是很好的選擇 不管搭配高腰褲。牛仔褲。馬褲都很好看 我穿完淺灰整個好喜歡，覺得好搭又沉穩感 #法式性感美背BRA T 這款是我的最愛，我會拿來當內家或家居服穿 因為我夏天超易蕁麻疹 尤其是背!!!所以背其實布料愈少愈適合我 加上兩種襯墊的選擇我覺得蠻貼心 想要法式時髦感我選薄墊 想要微性感一些，就可以換上厚墊 我平時是S或M size的人 這款穿S微合，但穿M舒服 而且副乳包得更好，所以我會選M的🥰 大推黑色和泰迪棕 現在有，滿千免運唷 任選2件折88 任選4件折200 @poppy21_tw @poppyoh17 #braTop #poppy21tw

剛打了AZ，想說寫一篇親身經歷與建議，給也有想去打的人參考 __ 我是周日下午四點多在林口的診所施打的 如果有得選擇，我也會建議最好選擇家附近評價好的診所施打 1.診所人比較沒這麼多，在輪到之前也可以在外面等，避免群聚 2.因為人少，診所有辦法做詳細說明，並就你的個人狀況給建議 3.診所可以打疫苗兼掛號，如果普拿疼藥局沒買到（普拿疼跟退燒貼，似乎很多地方都缺貨了 又或以我來說，我還有氣喘、慢性蕁麻疹、過敏體質，醫生都能直接為你開藥。 整體施打過程很順利，就跟一般看診一樣，進入診所先出示健保卡、身分證（務必要記得帶喔 接著填表、看注意事項、並拿到黃色接種紀錄卡（超重要，不要搞丟了喔 等待約莫十分鐘，便聽叫號進診間施打 有趣的是，由於我有氣喘等，麥子很緊張，問了醫生不少問題 等我們專注聽醫生講解完，我就靜靜看著醫生，醫生靜靜看著我 . 「......」 . 『......』 . 「？」 . 『？？？』 . 「那個醫生，可以開始打了嗎？」我終於忍不住打破沉默問 . 『蛤，打完啦，可以走了』 . 「蛤？打完了？？什麼時候？？」 . 『就..剛剛呀..』 . 沒有半分誇張，整個施打過程我都沒有半點疼痛感，完全就像是被蚊子叮一口 跟我過去印象中的打針，實在差太多了！ 如果你和我一樣兒時就烙下打針恐懼症，真的可以放心了，轉頭不要看就好，無感到打完了你都不知道 接著在診所旁坐15分鐘（觀察有無急性反應），確認沒事，領藥後就能離開了。 __ 打完有鬆口氣，一切正常，不曉得是免疫力太強還太弱，幾乎沒什麼異常感 幸好醫生也有強調，有無副作用反應和效果沒有任何關聯 . 『不過坦白說，年輕人很少倖免的』醫生語重心長地講 . 『先跟你說，就像被車輾過一樣，痛到你下不了床』 . 『當然啦，也有可能你是天選之人，沒事，那就恭喜』 . 『反正不會影響效果，不用擔心』 . 直到晚上，我才有手臂略酸，跟一種隱約感冒前夕的疲倦感，並在躺下時，胸口有些微疼痛感 不過整體來說都沒太大事，也一夜好眠 甚至到了翌日早上，已經施打超過十五、十六小時，都還挺好的 就是那種沒睡飽的微微疲累，如果不知道前一天有打疫苗，也不會有特別察覺 正當我開心地想，難道我就是那傳說中的天選之人時？ 約莫中午時分，副作用終於還是來了 我一直有觀察體溫，從35開始，不多久就36、37，38地往上竄，整個過程並沒有很久 四肢痠痛、疲倦感，越發明顯，尤其受施打手臂處，痛感慢慢變劇烈 雖然我的程度應該不到被車撞那麼慘 之於我而言，更像是前一天過度運動，那種翌日起床四肢強烈痠痛，走路都會走不太穩的感覺 並開始畏寒，渾身發冷，頭腦昏沉，把冷氣關掉，蜷縮到毯子裡才有比較好點 不過至少對我，整個過程來得快，去得也快，聽了很多人分享，我自覺應該算是副作用相對輕微的 在吃了一顆普拿疼、DHC維他命C+Q10、合利他命，並睡了一下午到剛剛後，明顯能感覺症狀緩解 及至寫下這些的現在，雖然還是在與不舒服奮戰，但已經好很多，整體感覺在往好的方向前進。 __ 幾個小建議與心得分享 1.普拿疼、維他命C+Q10、合利他命、退燒貼最好備一下，不一定會用到，但有用到你會感謝自己有準備 普拿疼有分一般跟加強碇，這我特別去和醫生確認過，主要就是有沒有加咖啡因的區別，兩者應都可吃 如果你打完還要上班，加強碇可備，如果沒有需要，一般就可以了。 2.止痛藥不能亂吃，像EVE可能就比較不適合，會抑制發炎，但打疫苗主要目的就是要讓你產生發炎反應(有爭議 最好找成分為「乙醯胺酚」的 如果不知道買哪款好，普拿疼應是安全牌，買不到請醫生開也可。 3.我所知的大部分年輕人，都約莫是在十多小時後產生副作用，如果在你選擇時有足夠多空檔能選 可以考慮選下午時段，這樣副作用發生時已在睡眠中，也許有機會好一點點（當然，也還是有聽說有人被痛醒 躺在床上痛不欲生還無法入眠，真的會很難受。 4.不用因為害怕副作用而不打，難受是真的，但絕大多人都沒這麼糟，據女性友人分享，經痛認真痛起來時還更痛多了 喔不過，也建議女性可以算下經期，最怕就是打完隔天月經來.. 至少我們還算健康的人打完，其他人就更加安全。 . 5.平常習慣身體健康的我們，很容易忘記換位思考 比如作為男生，對女性經痛時的情緒波動，即便理智上理解，也很難做到真正感同身受 直到當自己也身陷極度難受中時，才會明白，在渾身疲倦、痠痛下，還要保持樂觀、好情緒，是極度困難的 一樣會情緒波動，會低落，會更容易不耐煩，會什麼都不想管，這是在過去健康時，我從沒想過自己也會這樣的 就像是面對同樣飛過來的一球，砸到成年男性身上，頂多稍微吃痛，但若是砸到孩子，甚至能要命 要有辦法能性格好、保持正面、情商高，時時溫柔待人 很多時候，不見得僅是自己意志力有多大強大，而是自己幸運地能擁有更好的健康、條件及心理狀態 所以永遠不要小看他人的不幸 一旦這麼想，真的能對別人有更多一些的包容 同時也更珍惜現在所有的 其實，光是能健健康康地活著，在現在此刻，就已是何其幸運的事呢 以上分享，希望有所助益 也還請見諒現在頭還是昏沉沉的，待會發完就要躲回去床上了，如果有什麼問題隨時都能提出 祝願大家都平安，我們一起好起來！

👓💻🤓 說說這週都在休息的心得 👼🏻 上週因爲裝潢的關係造成甲醛過敏 （不確定，也有可能是因為別的原因。但目前裝潢嫌疑最大） 症狀像是頭暈、臉部酒糟肌、全身起蕁麻疹、濕疹之類的症狀 真的有點可怕🥵（連上班都被同事說很嚴重) 除了臉部一塊塊泛紅脫皮，手腳全都是抓傷 （現在還是，等待癒合中只敢穿長褲長袖😢 照片太醜就不放上來嚇大家ㄌ🙃🙃 一開始我以為自己感冒還是中標⋯還在想要不要快篩 當時還繼續躺在新房間頭暈又不舒服😭 上網查了「甲醛過敏」才知道症狀相符 看了皮膚科，也上網爬文，這幾天很認真喝水，吃抗組織胺跟擦藥。 另外還有很重要的就是「忌口」 對我來說超難受，我算很愛吃的人🥲 過敏體質的人其實有超多東西不能吃 牛奶、蛋、堅果、人工加工品、肉類、海鮮、芒果、酒精、香菇、咖啡因、葡萄柚、糯米、發酵食品、優格起司、巧克力這些都不能吃😖（好可怕） 這些全都是我最喜歡吃的，坦白說現在外食不吃到加工品太難，我前一天才吃義大利麵、煎餃、早餐吃蛋跟咖啡，這些全都不可以。 為了趕快好起來恢復皮膚正常的狀態，我這幾天改吃 早餐：豆漿加水煮燕麥/配水果 一點點藍莓/黑芝麻糕 午餐：杏仁奶/白飯/青菜多吃/一點雞胸肉 晚餐：自家煮的/豆腐類可以，肉、蛋少吃，青菜多 還有就是我超愛吃芒果，但芒果超超容易過敏🥭 想到上週才喝麻古的楊枝甘露（芒果加葡萄柚加奶） 對我來說完全是過敏大魔王🤧 這幾天買了芭樂跟蘋果自己切了兩盒吃 （有些水果也是容易發，例如香蕉、草莓之類的，說法不一，自行參考） 食療、吃藥、擦藥，三管齊下，三天過後，已經有蠻大的好轉 想起來前一天才買一大包韓式炸醬泡麵，現在完全不能開來吃，啊～好恨啊 不過身體舒服、健康真的很重要很重要❗️ 結論就是 自己裝潢DIY一定要注意甲醛的問題，不要覺得兩三天沒什麼味道了，就可以住進去（最壞例子就是我 and 吃人工添加物很爽，外食好吃又香，但總有一天會要還的☺️