#泡菜豬肉豆腐蒟蒻麵
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食材：
🔹蒟蒻拉麵
🔹豬火鍋肉片
🔹純薑汁
🔹醬油、味淋、芝麻
🔹鷹嘴豆粉
🔹橄欖油、洋蔥、泡菜
🔹嫩豆腐
🔹起司
🔹亞麻仁油
🔹營養酵母

食譜特色：
🔸高纖、低GI、高營養的點心
🔸蒟蒻麵高纖低卡，減脂、減糖好幫手！
🔸營養酵母b6、b12、葉酸、菸鹼酸，造血支援
🔸亞麻仁油提供高量的omega3，抗發炎、排壞油，減脂幫手
🔸整份餐點提供高蛋白，更久的飽足感
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💕 VV嚴選Shop：（健康食材這兒買！）
https://reurl.cc/ValDry

💕VV的IG：（海量食譜在這！）
Http://www.instagram.com/vivi.isafit

💕HankVV生活日常：
Http://www.instagram.com/h.v.fit

怎麽年紀越大，時間過得越快啊～
轉眼又到中秋了～

今年因為疫情的緣故
相信很多家庭會選擇在家吃烤肉
我個人最喜歡的烤肉醬、配菜食譜
再拿出來跟大家分享一下⬆️⬆️⬆️請看上面的貼文串，或點選下面網址👇🏻
https://www.facebook.com/917958964930695/posts/3406277432765490/?d=n

#韓式小菜食譜 #韓式烤肉醬食譜 #韓式烤肉食譜 #怎麽做韓式烤肉醬 #韓式醃洋蔥 #蔥泡菜 #韭菜泡菜

《閒聊》
之前有在用網頁搜尋資料的時候
有幾次跳出了一些交友網站的廣告
而且是牽手50的那種😓
看到真的很生氣耶😂
第一 我已經有個牽手45了
何須再找對象呢？！
（一個中年男子已經夠煩了，要找也是補眼睛的2-30小鮮肉）#大誤🤣

好了這樣就算了
結果我昨天晚上居然接到婚友社電話的電話！
這也太誇張！！
老木正忙著在跟小孩搏鬥作業
根本沒時間跟他多講就把電話掛了
覺得傻眼😅……

#是不是平常搜尋太多姐妹之旅要去哪結果被鎖定是單身😂
#圖為兩年前跟妹妹一起去韓國吃烤肉的照片
#好懷念出國的日子啊

#2021 #9月14日 #星期二
可以吃到燒肉 肯定是幸福的事吧！
首圖跟 #燒肉Smile 招牌一樣開心😆
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進去前可以看到很可愛的顏文字符號(•‿•)
店內裝潢以簡約的木質風格做設計
因應人數會有不同的座位空間進行用餐
放置餐盤的空隙也是很好的巧思🤩

餐點以套餐方式呈現
放置胡椒鹽、七味粉、燒肉醬、椒鹽洋蔥、泡菜可供搭配
飲料吧也是無限量供應🥤
且套餐滿400免費升級蔥油拌飯/蔥油玉子拌飯🍚
滿滿的蔥花 配上 打散的蛋黃 超下飯啊🤤

▸牛肉盛合套餐🥩 $550
牛小排、厚切板腱牛排、牛橫隔膜、牛肋條、牛舌
都是燒肉常見的必備品項
喜愛牛肉的朋友 絕不能錯過啊👍

▸ Smile盛合套餐🍗 $600
牛小排、松阪豬、烏骨雞腿、牛橫隔膜、北寄貝、鮮蝦、鱸魚菲力
最適合什麼都想吃的人🤣
尤其是烏骨雞腿 我真的是第一次在燒肉吃到
外觀都黑黑的 我一度不知道什麼時候熟🥲
還好最後我成功了 超軟嫩😍

▸海鮮盛合套餐🦪 $580
圓鱈、干貝、北寄貝、小鮑魚、鮮蝦、小花枝、小章魚、鱸魚菲力
超豐盛的海鮮組合
愛吃海鮮的 這道絕不能錯過吧🤔

燒肉吃完配上冰品 絕對是一大享受吧👀
燒肉Smile冰品是使用 #遠東泡泡冰
▸雞蛋牛奶泡泡冰
因為我個人很喜歡吃這個口味
所以我自己嗑光🤣
▸草莓泡泡冰
▸台灣花生泡泡冰

《焼肉スマイル-燒肉Smile》新北三重店
📍新北市三重區重新路二段100號1樓
（ #捷運台北橋站 步行5分鐘）
🕚週一～週日 11:00-04:00
☎️02-8972-1118

#燒肉smile微笑募集 #燒肉Smile #燒肉 #最強個人式燒肉 #新北美食 #新北燒肉 #三重美食 #三重燒肉 #人像攝影 #相機食先 #newtaipeicity #newtaipeifood #igfoodie #popdaily #popyummy #howsaylove #4foodieforfoodie

***請點開資訊欄***
🌱市場地址
https://goo.gl/maps/XQvCDqgMK5eLbMVJ8
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🌱火腿購買
請聯繫廠商Line
@kgq5687j (要加@)
他們的官網
http://www.sedorsfarm.com/
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🌱本篇記錄大略的材料表(2人份)
a蘑菇歐姆蛋捲/b肉排/c蒜煸醜豆
a 香菇4小朵 雞蛋2 洋蔥1/4 紅蘿蔔1/4 牛奶 玉米筍
b 絞肉1/2 板豆腐1/3 洋蔥1/4 鹽巴 黑胡椒
c 醜豆 蒜片

d焗烤櫛瓜千層/e洋蔥泡菜豬肉/f涼拌馬鈴薯
d 杏鮑菇1根 絞肉150g 嫩豆腐1盒 櫛瓜1大條 起司 紅蘿蔔1/4小根 洋蔥1/4顆
e 豬肉片1/2盒 洋蔥1/2顆 紅蘿蔔1/4根 鴻禧菇1/2包 杏鮑菇1根 泡菜/青蔥 玉米筍
f 馬鈴薯1顆 蒜頭

g柚子燉雞/h青蔥蝦仁烘蛋/i鴻禧菇炒醜豆/j海帶芽豬肉豆腐湯
g 雞腿1包(兩小支) 馬鈴薯1顆 紅蘿蔔1根 洋蔥1/2顆 玉米筍
h 青蔥1根 蝦子4隻 雞蛋1
i 醜豆 鴻禧菇1
j 海帶芽 板豆腐2/3盒 生蒜頭 豬肉片1/2盒
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🌱白醬食譜們
📌白醬牛排義大利麵
https://bit.ly/3zFrmQM
📌豆腐抹醬(板豆腐)
https://bit.ly/3kEIYIf
📌白醬培根雞肉義大利麵
https://bit.ly/2UVYzIU
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🔥 更多我們都在 Instagram
https://bit.ly/2lJMncF
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🌱最新影片
📌5個簡單南瓜食譜
https://youtu.be/u3PFYo8Bor0
📌交往5年情侶默契挑戰
https://bit.ly/3sDrDSp
📌 跟我一起清冰箱#1
https://bit.ly/3jVjV20
📌30分鐘挑戰四菜一湯的定食會成功嗎
https://bit.ly/3CnbGV0
📌板豆腐創意四吃
https://bit.ly/37h5kId
📌四種豆腐創意料理｜豆腐美乃滋蛋沙拉、豆腐鬆餅、豆腐白醬培根筆管麵、豆腐可樂餅
https://bit.ly/36HbBwF

🍳網美必備打卡食物
毛主廚又來抓住大家的胃啦🤩
5分鐘上菜料理🇰🇷韓式辣炒年糕🇰🇷
🥢食材準備
年糕、辣椒醬、起司、蛋、豬肉、洋蔥、辣椒、魚板、蒜、薑、蔥、泡菜
🥢料理步驟
Step1：爆香蔥、薑、蒜及辣椒
Step2：炒洋蔥及青菜
Step3：炒泡菜
Step4：炒肉至半熟時加入水
Step5：加入魚板及年糕下去炒
Step6：加入辣醬下去拌炒
step7：盛盤之後擺放起司片及蛋

網美愛吃韓式辣炒年糕
在家也能簡單做❗️還不趕快學起來😋

🔺價錢會因檔期優惠而不同，所以實際購買以賣場標示為主唷！

搭給賀🙋🏻‍♀️
這個時間大家肚子餓了嗎？🤣
這次來開箱我個人非常喜歡的「韓式系列」，除了有零食還有調理包，直接用偷吃步的方法做出了一餐超簡易又好吃的韓式料理餐！跟我一樣下廚有點障礙的😏
然後連風哥都吃不停，一直出現浮誇系吃法😂
總之乖寶寶👶🏻們快去看影片
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這次全部品項都是在蝦皮購買的！
今年無法出國沒關係，來蝦皮搶韓國最道地的美食😌
🔥 活動時間：10/12 - 11/13
🔥 10/12 - 10/19 限量商品天天5折起
🔥 蝦皮超市商品平日$199、周末$99起免運
🔥 滿499 折40
🔥 滿899 折100

還有更多優惠，請看活動頁面
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#簡易韓式料理 #蝦皮開箱 #韓式調理包
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一個愛吃東西的女孩,喜歡大份量的美食,喜歡嘗試新口味~
與貪吃的萌貓跟愛哭嫩嬰的生活!!!!
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