#魚油 #鈣 #葉黃素#偶爾也要專業一下#重發#優惠碼
你,吃對營養了嗎🤔?
2021年開始跟小藥師一起注意身體健康吧💪
現代人雖然在飲食上可以有很多選擇,但許多人因為挑食,所以每日需攝取的膳食營養素含量其實是不足的喔!
常聽到朋友問我,市面上保健食品玲琅滿目,要怎麼挑選適合自己...
#魚油 #鈣 #葉黃素#偶爾也要專業一下#重發#優惠碼
你,吃對營養了嗎🤔?
2021年開始跟小藥師一起注意身體健康吧💪
現代人雖然在飲食上可以有很多選擇,但許多人因為挑食,所以每日需攝取的膳食營養素含量其實是不足的喔!
常聽到朋友問我,市面上保健食品玲琅滿目,要怎麼挑選適合自己的產品呢?
在當藥師之前,我跟大部分的人一樣有「大牌子迷思」❗️❗️認為電視廣告的才有保證,只看品牌沒看來源😹⋯
後來因為工作需要研究各種產品,發現成份以及原料來源比牌子更重要❗️
最近開始吃「藥師健」@phargoods 的保健食品,這個牌子是由同業的蔡藥師所研發的,蔡藥師同時也是「三健客」健身房的創辦人,對於保健食品可說是非常了解,讓我很安心
今天先稍微說一下我吃的保健食品,之後再寫專文來介紹一下各項產品特點跟每日補充劑量💊
飯後
😸一顆小顆的高純度魚油👉 調節循環代謝、補充DHA
😽兩顆攔光葉黃素👉 護明有效、水潤有感(大大推薦給需要常常盯螢幕的人,像我有近視雷射就特別注重這個)
睡前
😻兩顆天然鎂鈣力👉 補鈣、幫助入睡😴
有助於維持骨骼與牙齒的正常發育
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