【 大人小朋友都岩食既護眼食療】

自從疫情以來，我收到唔少fans嘅訊息，話大人多左work from home，而小朋友嘅學習都多左網課，擔心成日對著手機同電腦，會影響眼睛健康，問我有咩保護眼睛嘅食療。

💁🏻‍♂️三子明目茶
☘️功效：明目益睛
材料：決明子 4錢、沙苑子 1錢、枸杞子 2錢、胎菊 1錢
☕️造法：
1.決明子和沙苑子先用白鑊略炒備用
2.將所有材料放入杯中，加入熱水焗5分鐘即可

除了食療，作為一個近視患者，（我都好深近視架！成日工作睇症、讀書進修）要keep住眼晴健康，我深深感受到
一副好的眼鏡的重要性。

其實，唔講唔知選擇鏡片都好大學問。
我研究左不同牌子的鏡片的功能，今次我就揀左「德國蔡司」。

🧐點解揀「德國蔡司」？
可能大家同我一樣，出名的當然是相機鏡頭！但原來德國蔡司一家制造光學系統及醫療設備的德國企業；他們的品牌出名精準及可靠！你知道我每日要見好多病人，尤其是針灸，每一針都要精準，所以，我要依賴眼晴的穩定及準確。

💁🏻‍♂️今次，我就驗配了德國蔡司的SmartLife鏡片適合無時無刻都對住電話電腦的現代人，望不同距離、方向和突然轉焦點時都不會那麼辛苦；鏡片設計還把我的年齡和瞳孔大細計算在內，配出只屬於我的鏡片。呀，今次的鏡片加咗防病毒鍍膜，用納米銀離子技術，能持續殺滅 99.9%細菌和病毒，多重防護！

🧐優質的鏡片都要有專業的視光檢查

要決定鏡片度數前，一定要做足視光檢查。「博視」的眼科視光師幫我做左一個全面檢測。
除一般近視散光測試，今次更幫我的雙眼做了深層檢查，就是這部非入侵性的「光學相干斷層掃描」（簡稱OCT），它能檢查視網膜細胞及神經線的厚薄程度，收集清晰的組織影像資訊🖥📊，從而診斷岀初期視覺神經受損情況，為青光眼及黃斑點病變作出早期檢測評估。幸運地，視光師說我的眼底很健康😄😄

如果你想體驗專業的視光檢查及優質的德國察司鏡片，「中醫爸B粉絲」就可到博視專業驗眼集團驗配鏡片可享以下優惠:

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#高雄美食客
上了年紀以後，難免有老花困擾，加上近視不戴眼鏡不行👓選擇多焦鏡片看遠看近都很清晰，現在鏡框很流行β鈦材質，柔韌有彈性，可以凹來凹去，超耐用不容易變形，而且幾乎沒有重量，長時間配戴好舒服❤️

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https://hahalover.pixnet.net/blog/post/354037048-grace

❤追蹤菓子IG👉 https://www.instagram.com/guozi0817/

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【得恩堂眼鏡 五福二路店】
地址：高雄市新興區五福二路147之4號
電話：07-2715168
營業時間：周一~周五11:30~21:00，周日13:00~21:00

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攝影新手的第一部相機應該買二手？
對焦慢竟然也成為一種優點？
沒錯, 你沒看錯我沒講錯
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Sony RX100IV
DJI OSMO Pocket2
DJI OSMO Action
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鏡頭 Lens-
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SIRUI ANamorphic 50mm F1.8
Sigma 16mm F1.4
Helios 58mm F2
Pentax 50mm F1.8

相機外接螢幕 Monitor：
Portkeys P6
Portkeys LH5H

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Aputure COB 120Dii
Aputure COB 300D
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Aputure Mini-20
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