[爆卦]蔓越莓乾熱量ptt是什麼?優點缺點精華區懶人包

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蔓越莓乾熱量ptt 在 Mia / FB?MaMaMIA愛漂亮 Instagram 的最佳解答

2021-09-17 11:05:52

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因為前陣子身體不好所以一次買了一公斤的蔓越蔓果乾
但吃到剩半包真的好膩啊啊啊
想請問大家有沒有知道什麼方法可以消耗它們XD
佔不考慮加進蛋糕裡 因為熱量超級高的QQ

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djhaok: 加麥片? 03/25 18:35
hhh6767: 加優格 03/25 18:53
a350xwb: 去大阪了做餅乾 03/25 19:11
physicslab: 配生菜吃 03/25 19:12
amoroe13: 不放蛋糕,那放麵包好了(毆) 03/25 19:23
kamehua: 雪Q餅~ 03/25 19:30
ayu52091: 加土司 03/25 19:41
mirageme: 優格請配無糖的, 不然肥上加肥 03/25 19:49
ineda: 打果汁 03/25 19:50
qassope: 呃…如果是疾病因素我建議吃蔓越莓「錠劑」,直接吃要吃 03/25 20:59
qassope: 到那個劑量不知道要吃多少xD 03/25 20:59
lattecafe: 把果乾鋪在底層,優格倒進去之後冰冰箱過夜,要吃之前 03/25 22:09
lattecafe: 攪拌均勻,泡一晚果乾會軟綿綿並且降低甜膩感。 03/25 22:10
fluffylove: 做饅頭當早餐 03/25 22:16
Barbarianww: 司康 03/25 23:08
kitkatuu: 推q大xD 03/26 00:37
rhoda1207: 打進果汁 03/26 09:29
monkeywife: 直接吃錠+1,吃果乾要吃夠劑量可能要先擔心熱量過高變 03/26 09:53
monkeywife: 胖 03/26 09:54
poblue: 麵包 餅乾 泡茶 果汁 配優格 配牛奶脆片麥片 03/26 12:08
patinayurt: 燕麥蔓越梅餅乾~ 03/26 20:15

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