別否定自己，你特別好，特別溫柔，特別值得
.
一個觀察。比較長久的感情關係裡，兩個人的重要星體和星座，會有重疊。舉例：男生的月亮、金星、上升星座、下降星座在金牛或天秤。那麼女生上升或太陽就在金牛或天秤。女生的火星、太陽、下降星座、上升星座在天蠍，射手，那麼男生的太陽或上升就在天蠍或射手。而且，要是互相的，並且可能不止一個。
重要星體包括，太陽，月亮，金星，火星，上升，下降。
僅個人觀察，不代表全部。倆個人具體關係還是要看合盤。有也不代表一定穩固。可能歷任出現不同的星座。
.
★您的 ＃按讚與分享 絕對是小編更新的動力★
.
【Susan Miller 蘇珊米勒】2020年12月12星座運勢
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/116680220
.
從現在開始會有一波感情運勢的“確定”期。首先，是一些人會決定結婚，求婚，或者是很安穩的和一個人開始新的人生階段，這也包括你們心裡的確定。而且這可能不是很短暫的關係，會是一段較長期的感情，大家順其自然，也覺得現實層面比較滿意。
其次，這些確定也包括了之前的一些分手，離婚，現在會說清楚了，或者是處理財產，辦手續等。以及兩個人感情層面的分離。
對於一些曖昧關係來說，當下可能會有點迷茫，不踏實，覺得看不到希望，但很快你們就會想要一個明確的答案。這裡面我更多的傾向於有機會確定關係，但也可能是就此結束了。這要視你們本身的感情狀態決定。
剛剛開始的，開始接觸的，近期適合互動交流，尤其是一起遊玩娛樂，大家雖然懶，但依然渴望輕鬆的氛圍。
近期火星和海王的能量都開始猛烈，情慾方面也有些難以把控或旺盛。(晟言)
.
星像大體都很積極，尤其是金星、火星給力，意味著感情大有起色，事業也能再衝高一波。唯獨海王星從頭到尾都在折騰，不排除有感情用事、迷茫糾結的傾向，誰真誰假看不出，誰可信誰要防也整不明白。
參考太陽+上升。
水星刑海王星12.13
影響指數：★★★★☆
水星同海王刑克，兩個行星目前都在變動宮，真不是啥好事兒，對思考、交流來說都非常負面。你彷彿陷入到了濃霧當中，很多事看不清，很多話也聽不明白，對很多人的用意，更是想不通。今天覺得這個人說的對，明天轉頭那個也有道理，有時候為了不再去想，乾脆馬馬虎虎迷迷瞪瞪就做下了決定，或者因為無法邁出下一步，越來越焦慮。
最討厭的是身邊總會充斥著不同的聲音，也有各種食言、反悔、誇大其詞，工作中談判、簽約、合作可能會被放鴿子，遇到的客戶和合作方也大概都沒啥誠意，聊起假大空一套一套的，說真格的立馬歇菜。也不排除有人故意想欺騙你利用你，隱瞞事情真相，或是你自己出於某種目的，硬著頭皮去扯謊。所有這些都會讓大環境變得漂浮不定，建議各位不要武斷下結論，如果做不到客觀和冷靜，就先等等，觀察一下。
在感情中，如果你正陷入焦慮或曖昧、糾纏中，那我也想勸一句，沒有必要用別人的虛偽懲罰自己，也不要給對方再傷害自己一次的機會。雖然你不甘心、氣不過，但再不拔出來，只會是更大的消耗，停留得越久，賠得越多啊！
要格外注意的星座：射手、雙魚、雙子、處女座(判答)
.
★2020/12月 ＃星座生肖 運勢懶人包↓↓↓已出爐★
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120843825
.
以下新增12/12 ＃最新運勢
【重要年運】2020木星相位、流年運勢懶人包
http://fafa168.pixnet.net/blog/post/115965730
.
最新 ＃一週運勢
http://fafa168.pixnet.net/blog/category/list/3296689
.
list好讀版↓↓
http://fafa168.pixnet.net/blog/listall/1
.
【蘇珊米勒】一週星座運勢12/14〜12/20搶先看
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120885317
.
【Susan Miller 蘇珊米勒】每日運勢：12/13
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120884339
.
【靈犀喬木】每日運勢：12/12~13
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120884335
.
.
.
【Nadia保加利亞】2021年12星座年度運勢
https://fafa168.pixnet.net/blog/category/list/3459265
.
【江江Jewel 】2021年12星座年度運勢
https://fafa168.pixnet.net/blog/category/list/3459250
.
【GEO】2021年度12星座簡運
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120877528
.
【熊神進】2021年12星座年度運勢
https://fafa168.pixnet.net/blog/category/list/3459379
.
【Tim Stephens】2021年12星座年度運勢
https://fafa168.pixnet.net/blog/category/list/3459377
.
.
.
【紫微小仙】2020年災禍不斷
十四主星2021年要怎麼走才順
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120873931
.
【羲邑師姐】2021辛丑牛年度12生肖運勢
https://fafa168.pixnet.net/blog/category/list/3459304
.
【唐綺陽】2021/1〜3月能成功脫單的星座？
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120869938.
.
【青峰】2021年星象預告，蛻變新生，學會自我沉澱
​​https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120879814
.
【殺破狼】2021年桃花最旺&最悲情星座排名
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120879580
.
【艾菲爾】你最幸運！2021好運擋不住的星座
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120879598
.
【滴天居士】2021年好運加持福氣到來的生肖
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120881635
.
【青峰】2021年走出泥潭，順勢而為，陽光照進生活的星座
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120881643
.
【艾菲爾】2021谷底翻身、大獲全勝的生肖
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120881621
.
【鬧鬧女巫】重磅！2021年12星座財運重點，認真搞錢
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120883049
.
【羲邑師姐】2021辛丑年家居風水佈局指南
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120883067
.
【艾菲爾】2021農曆年前財運翻翻VS破財連連的星座
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120883109
.
【艾菲爾】2021愛情最好、婚運最強的星座
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120883111
.
【艾菲爾】2021農曆年前好運敲門的生命靈數
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120871909
.
【滴天居士】2021年愛情桃花運勢最旺的生肖
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120884377
.
【卡西娜】桃花爆表！2021年12星座最佳脫單月份
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120884383
.
.
.
【靈筮】2021年十二星座運勢總覽(一)
歷史長河中一場蓄謀已久的變革
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120881627
.
【靈筮】2021年十二星座運勢總覽(二)
你正站在時代的風口
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120883037
.
【靈筮】2021年十二星座運勢總覽(三)
孤獨不是原罪，共享才是歸途
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120884371
.
【靈筮】2021年十二星座運勢總覽(四)
新興職業與自由職業
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120885395
.
【江暖】2021七星逆行！收下這份群星逆行時間表
12星座要的重生機會都在這（史上最全）
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120879586
.
【Annie Heese安妮西斯】
2020〜2023年土星入水瓶12星座運勢
https://fafa168.pixnet.net/blog/category/list/3251533
.
【晟言】2021~2023土星進入水瓶座
★未來三年的時代變化
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120876904
.
.
.
【艾薇】2020年12月12星座運勢
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120879604
.
【鳳影焰】2020年12月12星座運勢
https://fafa168.pixnet.net/blog/category/list/3450471
.
【寂多蔓生】2020年12月12星座運勢
https://fafa168.pixnet.net/blog/category/list/3455602
.
【蘇民峰】2020年12月12生肖運勢
https://fafa168.pixnet.net/blog/category/list/3450888
.
【時代探險家】2020年12月12星座運勢
https://fafa168.pixnet.net/blog/category/list/3450486
.
【迦勒底Chaldean】2020年12月12星座運勢
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120878332
.
【百變巫女】2020年12月12星座運勢
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120878686
.
【晨霽】2020年12月12星座運勢
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120877516
.
【林亞君】2020年12月12星座運勢
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120877519
.
【流川楓】2020年12月12星座運勢
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120877522
.
【占星師Crystal】2020年12月12星座運勢
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120877825
.
【李居明】2020年12月12生肖運勢
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120877828
.
【靈筮】2020年12月12星座運勢
https://fafa168.pixnet.net/blog/category/list/3449508
.
【邢丰纓（如萱】2020年12月12星座運勢
https://fafa168.pixnet.net/blog/category/list/3450075
.
【大西占星】2020年12月12星座運勢
https://fafa168.pixnet.net/blog/category/list/3449745
.
【琪琪】2020年12月12星座運勢
https://fafa168.pixnet.net/blog/category/list/3450012
.
【食為天】2020年12月12星座運勢
https://fafa168.pixnet.net/blog/category/list/3450816
.
【王禎StarChat】2020年12月12星座運勢
https://fafa168.pixnet.net/blog/category/list/3450906
.
【地場衛】2020年12月12星座運勢
https://fafa168.pixnet.net/blog/category/list/3451368
.
【Annemilk】2020年12月12星座運勢
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120869935
.
【星稚】2020年12月12星座運勢
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120872038
.
.
.
【武曲大掌櫃】2020/12(農曆11月)最適合談情說愛的主星
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120883099
.
【橙C】2020/12月12星座這些領域大旺
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120883107
.
【Pandora占星小巫】2020/12月桃花運旺盛的星座TOP5
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120881615
.
【蘇米君】財運亨通！2020年末這些星座備受眷顧
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120881617
.
【判答】2020年底前職場翻身、事業運最旺的星座
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120881619
.
【Pandora占星小巫】2020十二月財運超級旺的星座
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120879595
.
【蘇米君】2020年底桃花大滿貫的星座
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120879601
.
【袁天辰】2020農曆11月福星高照、財神眷顧的紫微主星
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120878332
.
【艾菲爾】2020/12月喜慶臨門、桃花滿開的生肖
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120873910
.
【判答】2020年尾聲，12星座在這些領域，要發光！
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120873919
.
【滴天居士】2020年底前喜慶臨門桃花開的生肖
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120877504
.
【次辣星座】2020/12月12星座運勢排行榜
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120877510
.
【武曲大掌櫃】前方預警
2020年底即將進入運勢低谷期的四大主星
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120871888
.
【艾菲爾】財氣滿滿！2020/12月錢財暴漲的生肖
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120871897
.
【祁飛莫然】2020十二月12星座感情運勢
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120871906
.
.
.
【次辣星座】2021年重要星象分析
群星依舊活躍，土天四分貫穿整年
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120883105
.
【Frank弗蘭克·克里福德】2020土木合相水瓶座
未來20年，12星座如何佈局
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120869926
.
【維氏占星】毒舌黨退散
2020/12/2〜12/21水星射手座12星座關注要點
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120869929
.
【蘇米君】2020/12月12星座攤上七件大事
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120871903
.
【琪琪】2020十二月運勢星象預警
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120873904
.
【艾菲爾】2020節氣・大雪12生肖運勢12/7〜12/21
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120876910
.
【大西占星】近期天象/日海四分，日火三合
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120879592
.
【江江】2020/12月日食新月
掙脫過往的束縛，開啟全新的階段
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120881631
.
【女巫樹洞】2020/12/21木星土星合相水瓶座
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120881633
.
【土豆宇宙】2020/12/21土木合相
對上升12星座的影響
​​https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120881645
.
【Alex大叔】2020/12/15
2020年最後一個許願日，12星座務必把握
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120884369
.
【Lunita占星】2020/12/14射手座日食
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120884387
.
【西瀅筱】2020/12月天象提醒
群星換座射手、金海金冥相位
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120884393
.
【艾菲爾】2020/11/29海王星順行
壓力釋放、困難全消的星座
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120884397
.
.
.
【判答】不可不防！
啥星座最有可能成為「渣前任」
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120883115
.
【卡西娜】12星座男不回信息？無非是這幾個原因
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120883117
.
【青峰】舌燦蓮花，有理有據，口才好卻不張揚的星座
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120883113
.
【艾菲爾】姐就是豪門！
不嫁豪門也有貴婦命的星座女
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120871912
.
【判答】吐血必修！
遇到12星座情敵，教你一招解決問題
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120871915
.
【Allen伊明】單脫了嗎，怕渣男嗎？
脫單必備的渣男識別術
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120871948
.
【清頤】閃耀你的生命，還得土星來
這3份大禮裡，藏著12星座真正的成就
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120869923
.
【鬧鬧女巫】敢跟這幾大星座開玩笑？
那還是佩服你心理素質強
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120869932
.
【Faye】這5種虐戀配置，只為重生！
有一種撼動靈魂的愛，叫冥王星戀人（轉化指南）
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120871783
.
【琪琪】這些星座真的很難說出「再見」二字
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120877513
.
【艾菲爾】天生注定「能成大器」的星座
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120873934
.
【卡西娜】注意！
12星座有這些行為時，說變心就變心了
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120878317
.
【鬧鬧女巫】最有生財之道的星座，發起財來擋都擋不住
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120879583
.
【食阿】甜膩星座CP：只要星座選得好，甜甜戀愛錯不了
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120881647
.
【琪琪】當這些星座想和你分手了
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120881651
.
【大西占星】金星教你如何快速建立關係，收穫好感
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120881657
.
【Mute】男人的依戀，都藏在他的月亮裡了
月亮12星座，讀懂他們最真的需要。（相守指南）
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120884375
.
【唐綺陽】別踩雷！12星座上司的大禁忌你可別犯
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120884401
.
【艾菲爾】農曆出生月看你「今生財運」走勢，何時大發
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120884403
.
【鬧鬧女巫】刺激！
12星座女竟然說有些男的不行，還自曝擇偶標準
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120884437
.
【判答】別哭，帶你看看史上最準的12星座吃虧指數
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120884439
.
【星夜伊明】分手後打死不會復合的三大星座
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120884443
.
【艾菲爾】警惕！
婚戀當前「不將就與失了魂」靈數大點名
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120884445
.
【占星少女】幾組星座搭配分析
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120884447
.
【次辣】戀愛中有擔當，體貼入微的星座
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120885397
.
【星夜伊明】善良而渣的星座男
也許人畜無害，真的令人氣憤
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120885403
.
【卡西娜】TA心裡有沒有你，看這三點就知道了
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120885411
.
.
.
【奶羊占星】對宮星座揭秘人生進階秘訣之白羊座/天秤座
接受一個人很容易，但是相互理解很難
https://www.facebook.com/watch/?v=237070064416737
.
【奶羊占星】對宮星座揭秘人生進階秘訣之雙子座/射手座
什麼酒不重要，重要的是喝酒的心情
https://www.facebook.com/watch/?v=386889859220022
.
【奶羊占星】對宮星座揭秘人生進階秘訣之金牛座/天蠍座
假如你不夠快樂，也不要把眉頭深鎖
人生本就短暫，為什麼還要栽培苦澀
https://www.facebook.com/watch/?v=375067123568208
.
.
.
＃親愛的自己
＃張芝芝 ＃闞清子 #白羊座 ＃月白羊

#從今以後一個人住
#讀後心得

文 / @范敏婕

非常喜愛這本小說，因為讀著每一個「她」的時候，是寫實且很有感觸的，而這樣的感觸是流動的，從眼中一直流動到肌膚的每一吋，最後直入心坎裡，是種充實且喜悅的感受，就像是：不知您是否有過，看著一幅畫或聽著一首音樂時，突然顫抖、停頓下來了，當下得到了共鳴而流下感動的淚來的經驗呢？就是這種感受！因為24則「她」的故事，每則都太喜歡了，所以就忍不住挑選了兩則，寫下讀後心得~

#男歡女愛

此篇的女主人翁，讓人嗅到了現代女人的細微心思。文中形容男女之間的情愛感受相當的貼切，尤其陳述那單身女子的內心戲時，從單調的生活，到遇上心動男子的澎湃，到以為自己是豁達的，但實則不是……..等待中，在夢境裡找到內心真正的答案，最後決定離開，不執著，留下美麗的曾經和還給真正自在、自由的自己。

小說內容高潮迭起，描寫的內容實在是精采萬分，值得一讀再讀呀！

感受最深的是文中主角自我對話和覺醒的部份。且在故事當中，告訴了我們：所有的相遇，絕非偶然，重要的是體驗過程中的美好，而非結果。然而，往往在獨自一人時，才是回歸真實內心最好的時機，而人們總認為沒有人陪伴就必定孤獨，殊不知此時才是和自己在一起、體會、感受自我、尋找內心之家，最無拘無束的時刻了！

#從今以後一個人住

喜歡這則「她」的故事，原因是：樹君老師首先在文中巧妙的帶入天王星、冥王星，藉由星系的神秘氛圍，和占星學的喻意，告訴讀者：「或許毀滅和轉變，才是重生的契機，每一件事情的發生，都有它的道理」，這樣的文字內涵，給了我很大的啟發，並闡述出充滿智慧的生活哲學，這是我相當驚喜的獲得，且讀到精采之處，會忽而出現乍然驚喜的火花！

其次，叫做棉花糖的小兔子，在文中讓人有甜甜的、非常暖心療癒的感覺，就像是自己無助時，有個人拍拍自己的肩，並給自己一個深深的擁抱，也像是雪中的炭火般，這種感動是無比深刻的。

再來是紫色的鬰金香，帶出了男女之間，理性與感性的性格差異。也訴出一個道理：在任何感情的對待中，每個人給予對方的，未必是對方真正想要的，且當初認為互相吸引的理由，很有可能最後成為分開的原因，這又帶回了「無常即是正常，世事非恆久不變」的道理呀！

這篇文章的她，從門被反鎖到拆門的過程，藉由這場情感風浪之後，她最終獲得了內心真正想要的自信和自在了。

的確，只要是內心完整了，就不再需要外在人、事、物來填補，這全是因為自心完滿無缺的緣故。讀完此篇後，想對老師和所有讀者吶喊著說：「我終於懂了！」這種充實和喜悅的感受，是頓時爆炸開來的。也難怪看一本書，就像是在和寫書作者的靈魂交心，讀到的每每都深刻……..像沒有時空障礙似的，又有點像是與外星人用意識溝通一般神奇……..

【讀完這本書的心得總結】

細細的看完老師寫的書，發現24個她，告別、領悟、療癒和回到真實的自己，小說細膩的傾訴著寫實的人生。

24個她裡彷彿有著自己的影子，字裡行間，有著對人生態度溫暖的提醒、叮嚀和省思，看完這本書，感覺整個氣場都開闊了，的確，有什麼事是不能夠放下的呢！

同時，也明白當一個人的時候，也是可以擁有幸福的，那是一種回到自我內心，真正的踏實感、是自由且充滿感謝的。

以上是讀完這本書的小小心得，和大家分享~

這是本精彩好看的寫實小說，很感謝老師寫了這本書，有緣讀著它，覺得自己非常幸運。看書的同時，也間接解開了心中某些部份的疑惑，願正在看此書或正看著我讀後心得的你（妳），也有如此的獲得。書內頁老師簽名旁的紫色花朵，非常特別，好美~

最後，在這12月倒數的歲末之際，願每個「她」的妳和我都能在內心許下一個願望：把自己放在世界的核心，在愛別人之前，先愛自己，這樣，在核心周圍的其他，也一定會同樣感受到的，一同在愛的正能量磁場中共振著，並相信接下來的每一天，內心都會是充滿快樂與感謝的。祝福你和我、也祝福這整個大地和宇宙~

.

🌸本文轉貼自 @范敏婕 臉書
🌸本文貼文連結：
https://www.facebook.com/philia.fan/posts/4238102992872822

.

♥️謝謝 @范敏婕
♥️並期待其他朋友參加
#分享讀後心得即有機會獲得限量木蓮花馬克杯
https://www.facebook.com/lightriver/posts/210597347094399

<如何煮出如日本料亭般美味的白飯>

#讓米飯晶亮彈牙的魔法
#各種料理都有命中註定的絕品白飯
#日本天皇指定米京丹波八木町絹光米太銷魂
#不用捏飯糰也很適合素食菜單

昨天去一個日本米的採訪，和日本知名的米達人山下治男先生學會了「不用厲害電鍋，也能煮出超好吃米飯」的方法，還偷學到了好多關於米的豆知識。

回家我立刻用家裡的米做實驗，沒想到只是按照採訪中學到的步驟洗米泡米而已，居然白飯就變得亮晶晶而且超香又彈牙。這個簡簡單單就能讓白飯變好吃的魔法實在無法暗藏，好想分享給大家！你們快點去試試看！

---------------------------------------------

📌<山下流の美味料亭米飯煮法>

1.請先正確量米（米與水的重量黃金比例是1:1.32）

2.若可以，第一次先用「軟水」洗米。（想要米超好吃的話可以挑選軟水礦泉水～！山田先生大多使用軟度在30左右的軟水礦泉水）

第一次洗米的水很重要，這時候白米就像海綿一樣會吸取大量水份。如果可以請使用軟水洗米，因為硬水中含有的礦物質會讓煮出來的米乾乾硬硬的，而軟水則可以煮出超Ｑ彈的米飯喔！所以日本許多美食達人都會堅持用「超軟水」來洗米＆煮米。

3.軟水快速洗完瀝乾後，第二次洗米就可以使用自來水了。

把手作正貓爪狀輕輕把米畫圈旋轉20次 x 旋轉三輪（總共60次）後～把水瀝乾。

4. 第三次洗米一樣使用自來水，重複3的步驟，很神奇的在手畫圈時已經可以聞到米的香氣了喔！建議大家用比較大的水盆來洗米才好畫圈旋轉，但是千萬不用直接在電鍋內鍋洗，會刮壞內鍋表面喔！

5.第三次洗好後泡自來水2小時，瀝乾後就可以放入電鍋（或是要放砂鍋也行），加入軟水來煮飯。

泡水的用意是把米中的雜質再次清除，據山下先生說泡水2小時已經是美味極限，如果要泡超過2小時的話一定要把泡著水的米放入冰箱以免變質。

泡水瀝乾後的米一定要在5分鐘內放入鍋煮，不然米過度乾燥表面會破裂，就無法煮出彈牙好吃的米了！

6.飯煮好後，使用飯匙將飯十字切開，將底層的飯翻到上面來接觸空氣。

7.盛飯入碗的時候絕對不能翻轉，讓表面粒粒分明的米粒在上方，比較平滑的面在碗的下方。據說這樣的口感送進嘴中會感覺特別美味～！

-------------------------------------------------

📌<關於日本米的豆知識>

昨天的採訪是在赤坂的料亭とだ進行的，米達人山田先生和戶田主廚研究出了各種料理 x 米飯 x 日本酒的美料搭配，讓我們實際體驗了原來品嚐美味米飯有許多小秘訣。

我們昨天吃了北海道產夢品麗嘉（ゆめぴりか），這是黏性很高的一款米，適合搭配清爽的前菜，或是焦脆口感的食物一起吃。

我自己很喜歡的是來自福岡的Yumetsukushi，這是一款米粒很分明，口感清爽吃完無負擔的米。據說它是使用「蓮花農法」栽培，先在農田中種滿蓮花，等到蓮花的營養都被土壤吸收後才開始種米。

另外讓我非常驚艷的一款米，則是天皇指定米的京丹波八木町絹光米。它是一款「外軟內硬」的米，入口瞬間很順滑，咀嚼起來很有彈性，粒粒分明，但最後在口中融化彷彿瞬間又會爆發濃郁香甜口感，實在有夠銷魂。

採訪中我們還學到「合鴨農法」原來指的就是「完全無農藥的栽培法」。田地中以會吃害蟲的合鴨來取代農藥使用，是100%安心安全的米。

另外山下先生也為我們揭開「越光米人氣歷久不衰」的秘密。

原來米只要黏度越高甜度就越低，甜度越高黏度就越低。但只有越光米這個品種可以達到「黏度與甜度表現一致」，所以才會受到一群老饕死忠支持。

採訪中有人問山下先生，「適合搭配中華料理」的米飯是什麼呢？

山田先生說辣味料理的話特別適合甜度較高的米，像麻婆豆腐搭配甜度高的米絕對不會失敗～！（筆記，很常做麻婆豆腐！）

-----------------------------------------------

<不用捏的飯糰>

採訪最後山田先生和戶田主廚帶著大家一起做了「おにぎらず」（不用捏的飯糰），使用的米是「冷了口感也很好，最適合捏飯糰還有帶便當的香川縣產Oidemai」。（天天做便當的媽媽馬上上網訂ＸＤ）

不用捏的飯糰超簡單，只要配料顏色夠豐富，都能做出美麗的切面。
以後要帶豆豆去野餐時就都拿出這招來應對ＸＤ

而且大家可以自己掌控喜歡的材料搭配，感覺素食者好適合喔！放入各種顏色的蔬菜搭配米飯肯定好吃又好看的啊！！！！

--------------------------------------------------

昨天真的學了超多米的小知識，四小時的採訪我寫了滿滿好幾頁的筆記，完整文章之後再與大家分享了。

另外如果大家想從日本帶米回台灣的話，上限是一人1KG喔！

不過現在台灣也可以買到日本美味的米啦！大家可以上這個網站查查看哪裡買，另外也可以查到哪些餐廳使用了什麼品種的米。

📌 https://explore-rice.com/tc/

如果大家有什麼好吃的米想分享也歡迎留言，美食總是要大家一起討論才特別香啊ＸＤ（承認吃貨！）

ミスジャパン2021はオンラインによる地方・ブロック大会が進んでいます。
今回は地方ファイナリストによる対談企画をお届けします。
テーマは「好きな言葉」出演はこちらの３名です。

石崎杏（いしざきあんず）24歳
富永蓮花（とみながれんか ）20歳・九州沖縄ブロック
前川優花（まえかわゆうか）26歳

彼女たちの好きな言葉は何でしょう？　ぜひご覧ください。

☆☆☆ 2021ミスジャパン日本大会スペシャルリポーター募集 ☆☆☆
ミスジャパンでは、今年9月に開催する、2021ミスジャパンビューティーキャンプと日本大会の様子をリポートしていただける方を募集いたします。
採用された方には2022ミスジャパン大会での特典が用意されていますのでぜひご応募ください。
詳細についてはこちらから。
https://www.missjapan.org/reporter


ミスジャパンに挑戦してみませんか?
ミスジャパンに輝いた方にはチャリティ・芸能活動のサポートが受けられます。
http://www.missjapan.org/application

2020年ファイナリストの動画をまとめました↓
https://www.youtube.com/playlist?list=PLxW6DupHIFO6_aSyuG9DrAPKP3sAuYOQN

チャンネル登録お願いします↓
https://www.youtube.com/user/MUJTV?sub_confirmation=1

MJサポーターとは
ミスジャパンファイナリストやOGと一緒に様々な社会貢献活動を行い地域社会との共存共栄を目指します。
■活動内容
チャリティー活動（企画も行う） / オンラインでのイベントの企画、実施 / パーティーやイベントを通じての交流
■入会金
月会費500円/１ヶ月　年会費5,000円/１２ヶ月
■参加資格
ミス・ジャパンの活動に興味が有る男女
http://www.missjapan.org/mjsupporter

ミスジャパン・ミスタージャパンページェント評議員
弊社は、一年間のミス・ミスタージャパンページェントイベント（MJP）を通して、日本の若者達の人生に於けるプラットホーム（＝きっかけ）を与えることを１つの目的として活動しております。コンテストの出場者らは、大会を通して、地域の活動から世界規模のチャリティ活動まで様々な活動に従事し、個人として成長していきます。
これらの活動にご支援いただく機会の1つとして、評議員会を用意いたしました。是非、本年度の評議員会にご就任頂き、ご支援賜りたくお願いいたします。なお、ご支援いただいた支援金につきましては、社会貢献活動、各種イベント費用、交通・宿泊費、一部イベントの賞金等に利用させて頂きます。
http://www.missjapan.org/2019councilor

Miss Japanでは一緒にコラボしていただけるyoutuberを募集しております！
企画内容について柔軟に考えておりますので、お気軽にお問い合わせください！
過去のファイナリストでこれからyoutube始めたい方も一緒に動画を作っていきましょう。

◆Twitter
https://twitter.com/MissJapannet

◆Instagram
https://www.instagram.com/missjapan_official/?hl=ja

◆Facebook
https://www.facebook.com/MissJapannet/?eid=ARCXP2-RhI_4GD91EffBYty_ZxV4XQPUDBAnNKpXxbXhvpgwrUkM200mqotphyKTp5MA9vJVT7fp-tmr

お問い合わせ先
info@missjapan.net

#missjapan #ミスジャパン #2021ミスジャパン #ミスジャパン2021 #小川千奈

D市川
E石崎杏
A石崎杏（いしざきあんず）24歳
富永蓮花（とみながれんか ）20歳・九州沖縄ブロック
前川優花（まえかわゆうか）26歳
P市川

本日はオンライン九州沖縄ブロック大会1stセッションの様子をLIVE配信します。
1stセッションは1対1のノックアウト形式。その場で勝敗を判定される厳しい戦いです。
これを勝ち抜いて2ndセッションに進むファイナリストは誰か。
ぜひご覧ください。

松本美夢 まつもとみむ
林田真依 はやしだまい
田邉ほのか たなべほのか
富永蓮花 とみながれんか
河村ようこ かわむらようこ
花森凜々香 はなもりりりか
柿薗　咲香 かきぞの　さやか
佐藤 結友 さとう ゆう
内藤旺那 ないとうあきな
猪森 彩加 いのもり さやか
松尾　妃 まつお　きさき
田中百花 たなかももか
白石智鏡 しらいしちか
谷川百花 たにがわももか
寺川万理 てらかわまり
照屋麻亜耶 てるやまあや
今栖那菜 いますなな

☆☆☆ 2021ミスジャパン日本大会スペシャルリポーター募集 ☆☆☆
ミスジャパンでは、今年9月に開催する、2021ミスジャパンビューティーキャンプと日本大会の様子をリポートしていただける方を募集いたします。
採用された方には2022ミスジャパン大会での特典が用意されていますのでぜひご応募ください。
詳細についてはこちらから。
https://www.missjapan.org/reporter


ミスジャパンに挑戦してみませんか?
ミスジャパンに輝いた方にはチャリティ・芸能活動のサポートが受けられます。
http://www.missjapan.org/application

2020年ファイナリストの動画をまとめました↓
https://www.youtube.com/playlist?list=PLxW6DupHIFO6_aSyuG9DrAPKP3sAuYOQN

チャンネル登録お願いします↓
https://www.youtube.com/user/MUJTV?sub_confirmation=1

MJサポーターとは
ミスジャパンファイナリストやOGと一緒に様々な社会貢献活動を行い地域社会との共存共栄を目指します。
■活動内容
チャリティー活動（企画も行う） / オンラインでのイベントの企画、実施 / パーティーやイベントを通じての交流
■入会金
月会費500円/１ヶ月　年会費5,000円/１２ヶ月
■参加資格
ミス・ジャパンの活動に興味が有る男女
http://www.missjapan.org/mjsupporter

ミスジャパン・ミスタージャパンページェント評議員
弊社は、一年間のミス・ミスタージャパンページェントイベント（MJP）を通して、日本の若者達の人生に於けるプラットホーム（＝きっかけ）を与えることを１つの目的として活動しております。コンテストの出場者らは、大会を通して、地域の活動から世界規模のチャリティ活動まで様々な活動に従事し、個人として成長していきます。
これらの活動にご支援いただく機会の1つとして、評議員会を用意いたしました。是非、本年度の評議員会にご就任頂き、ご支援賜りたくお願いいたします。なお、ご支援いただいた支援金につきましては、社会貢献活動、各種イベント費用、交通・宿泊費、一部イベントの賞金等に利用させて頂きます。
http://www.missjapan.org/2019councilor

Miss Japanでは一緒にコラボしていただけるyoutuberを募集しております！
企画内容について柔軟に考えておりますので、お気軽にお問い合わせください！
過去のファイナリストでこれからyoutube始めたい方も一緒に動画を作っていきましょう。

◆Twitter
https://twitter.com/MissJapannet

◆Instagram
https://www.instagram.com/missjapan_official/?hl=ja

◆Facebook
https://www.facebook.com/MissJapannet/?eid=ARCXP2-RhI_4GD91EffBYty_ZxV4XQPUDBAnNKpXxbXhvpgwrUkM200mqotphyKTp5MA9vJVT7fp-tmr

お問い合わせ先
info@missjapan.net

#missjapan #ミスジャパン #2021ミスジャパン #ミスジャパン2021 #小川千奈

熊本女子大生のプチムービー

ミスジャパンに挑戦してみませんか?
ミスジャパンに輝いた方にはチャリティ・芸能活動のサポートが受けられます。
http://www.missjapan.org/application

2020年ファイナリストの動画をまとめました↓
https://www.youtube.com/playlist?list=PLxW6DupHIFO6_aSyuG9DrAPKP3sAuYOQN

チャンネル登録お願いします↓
https://www.youtube.com/user/MUJTV?sub_confirmation=1

MJサポーターとは
2020ミスジャパンファイナリストやOGと一緒にに様々な社会貢献活動を行い地域社会との共存共栄を目指します。
■活動内容
チャリティー活動（企画も行う） / オンラインでのイベントの企画、実施 / パーティーやイベントを通じての交流
■入会金
月会費500円/１ヶ月　年会費5,000円/１２ヶ月
■参加資格
ミス・ジャパンの活動に興味が有る男女
http://www.missjapan.org/mjsupporter

2020ミス・ミスター・ジャパンページェント評議員
弊社は、一年間のミス・ミスタージャパンページェントイベント（MJP）を通して、日本の若者達の人生に於けるプラットホーム（＝きっかけ）を与えることを１つの目的として活動しております。コンテストの出場者らは、大会を通して、地域の活動から世界規模のチャリティ活動まで様々な活動に従事し、個人として成長していきます。
これらの活動にご支援いただく機会の1つとして、評議員会を用意いたしました。是非、本年度の評議員会にご就任頂き、ご支援賜りたくお願いいたします。なお、ご支援いただいた支援金につきましては、社会貢献活動、各種イベント費用、交通・宿泊費、一部イベントの賞金等に利用させて頂きます。
http://www.missjapan.org/2019councilor

Miss Japanでは一緒にコラボしていただけるyoutuberを募集しております！
企画内容について柔軟に考えておりますので、お気軽にお問い合わせください！
過去のファイナリストでこれからyoutube始めたい方も一緒に動画を作っていきましょう。

◆Twitter
https://twitter.com/MissJapannet

◆Instagram
https://www.instagram.com/missjapan_official/?hl=ja

◆Facebook
https://www.facebook.com/MissJapannet/?eid=ARCXP2-RhI_4GD91EffBYty_ZxV4XQPUDBAnNKpXxbXhvpgwrUkM200mqotphyKTp5MA9vJVT7fp-tmr

お問い合わせ先
info@missjapan.net

#missjapan #ミスジャパン#小川千奈 #missjapan2020

DS1