雖然這篇蓮子湯食譜鄉民發文沒有被收入到精華區：在蓮子湯食譜這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 蓮子湯食譜產品中有10篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 【宅在家保養 潤肺養顏湯】 又悶又熱的天氣，給自己燉一壼銀耳百合蓮子湯， ✅滋陰補虛、✅潤肺止咳、✅美容養顏、✅助安眠 宅在家裡正是給自己做養顏修復的好時機，不用出門自然省了在臉上不必要的塗塗抹抹，但該做的保養不能少，更要喝點養顏湯，養顏美容、體內環保一舉兩得。 🤤潤肺養顏【銀耳百合蓮子湯】食譜↘...
同時也有3部Youtube影片，追蹤數超過60萬的網紅飲食男女，也在其Youtube影片中提到，工作辛勞想食餐好？飲食男女為大家示範《三餸一湯》，每日都為你的住家飯帶來一點不平凡。 燒汁煎釀竹輪 00:20 https://bit.ly/2RFfMF2 材料： 竹輪10粒 豬肉碎80克 乾芫荽 少許 葱1條 蒜粉1茶匙 日式燒汁2湯匙 芝麻1茶匙 水 半杯 茄汁1湯匙 糖1茶匙 醃料： 糖...
蓮子湯食譜 在 邱婷婷 Instagram 的最讚貼文
2021-09-15 20:30:45
每天， 都要感謝一下今天發生的好事， 隨時抱著感恩的心情放，你會活的更快樂。 . 其實， 禮拜二只要沒下雨也沒什麼事情的話， 婷婷晚上倒完垃圾都會順便慢跑個30分鐘， 昨晚下班時，外頭突然下大雨， 心裡想著看樣子今天又不能跑步了， 但忙完小孩忙完家事準備倒垃圾時， 看外頭沒有下雨，於是穿上慢跑鞋，完...
蓮子湯食譜 在 Camillus’ 歷史劇場 Instagram 的精選貼文
2021-09-16 10:36:34
南瓜、蘿蔔，是餐桌上的兩道日式煮物，看似簡單的日常菜色，卻是家庭養生的摯友良方。 . （字正腔圓）依李時珍《本草綱目》記載，南瓜性溫味甘、入脾、胃經。具有補中益氣、消炎止痛、化痰排膿、解毒殺蟲功能、生肝氣、益肝血；而李氏同時也提到，蘿蔔能「大下氣、消谷和中、去邪熱氣」，更稱之為「蔬中最有利者」，建議...
蓮子湯食譜 在 小玉?煮飯仔日誌 Instagram 的最讚貼文
2021-09-16 07:50:20
台式「清補涼」- 四神湯。 最近煲了這個非常有名的台式湯品。這個湯用到的材料性質都比較互補，不會太寒涼或太燥熱。性質和味道都和傳統的廣式湯「清補涼」很相似！關於「清補涼」，我以後會考慮出一篇喔。這道湯烹煮起來比「清補涼」簡單的多，材料也不像「清補涼」般繁瑣，但功效一點也不輸「清補涼」，它有很好的健...
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蓮子湯食譜 在 飲食男女 Youtube 的最佳解答
2021-05-12 07:15:13工作辛勞想食餐好？飲食男女為大家示範《三餸一湯》，每日都為你的住家飯帶來一點不平凡。
燒汁煎釀竹輪 00:20
https://bit.ly/2RFfMF2
材料：
竹輪10粒
豬肉碎80克
乾芫荽 少許
葱1條
蒜粉1茶匙
日式燒汁2湯匙
芝麻1茶匙
水 半杯
茄汁1湯匙
糖1茶匙
醃料：
糖 少許
蒜粉1茶匙
粟粉1湯匙
紹酒1湯匙
清酒牛油煮花蛤 02:38
https://bit.ly/3bh5H8q
材料：
花蛤500克
本菇 半包
娃娃菜1棵
清酒（煮餸用）30毫升
牛油10克
蒜頭2瓣
乾辣椒1隻
鹽少許
醬油1湯匙
味噌1湯匙
水4湯匙
油燜春筍 04:36
https://bit.ly/3o5htYs
材料：
春筍150克
麻油1茶匙
冰糖1湯匙
老抽1湯匙
生抽2湯匙
梨乾雪耳蓮子湯 06:13
https://bit.ly/3tCr7Tx
材料：
梨乾6片
鮮蟲草花20克
薏米30克
雪耳1朵
蜜棗2粒
排骨500克
蓮子20克
百合20克
水3公升
鹽 半茶匙
足本食譜： https://bit.ly/3eBkhcH
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蓮子湯食譜 在 陳月卿 養生達人 Youtube 的最讚貼文
2019-11-03 20:22:20#24節氣 #百合薏仁奶漿 #銀耳百合蓮子湯
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蓮子湯食譜 在 6YingWei快樂姊 Youtube 的最讚貼文
2017-07-09 20:30:01快樂嬤今天要教阿弟、阿妹【芋頭蓮子湯】料理。
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蓮子湯食譜 在 Facebook 的精選貼文
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蓮子湯食譜 在 Facebook 的精選貼文
【逆齡防癌彩虹防護罩】
想變美麗、變健康、更長壽請舉手~🙋♀️
那就把每天的飲食變得像彩虹🌈一樣，五顏六色、多采多姿。
寶貴的抗癌成分就藏在各種五顏六色的蔬果、穀類和豆類之中，不同顏色的蔬果含有不同的植化素，可以提升身體抗發炎、抗氧化、預防癌變的能力。
🍇藍紫色：能增進記憶力、抗老化、保護泌尿系統、對抗癌症；
🍅紅色：保護心血管、避免泌尿道感染、強化黏膜組織、對抗癌症；
🌽黃色：保持肌膚彈性、保護視力、提高免疫力、對抗癌症；
🥦綠色：維持視力健康、強化骨骼牙齒、對抗癌症；
🍌白色：維持正常血壓、降低膽固醇、提高新陳代謝、對抗癌症；
㊙多吃這些 "平凡的靈芝草"，並不需要花大錢，比起生病看醫生或是吃保健品的花費便宜許多，還可以不用擔心會有什麼副作用，還能變青春、抗老化。
👉今天吃了哪幾色的食物?
👉你最缺乏什麼顏色的食物呢?
===彩虹食譜===
🔸紅色【紅粉佳人】食譜↘https://lihi1.cc/YEhhB
🔸紫色【葡萄藍莓精力湯】食譜 ↘ https://lihi1.com/81PP0
🔸綠色【保肝精力湯】食譜↘ https://lihi1.cc/LbEQB
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===每天一杯提升免疫力好輕鬆===
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蓮子湯食譜 在 陳月卿 Facebook 的精選貼文
【有聽！有保庇!】
上周末到左營當健康大使，又有讓我大受鼓舞的好消息😃
一位優雅的女士趁著讓我簽書的時候告訴我，她罹患過兩種癌症，第一種癌發現時已經轉移骨頭，幸運的是她的好朋友參加了我的分享會，立刻推薦我的書和飲食方法給她。她努力執行，到現在八年了，雖然中間又罹患了一個原位癌，而且人工血管尚未移除，但控制得很好，看起來很健康、很美麗，她若不說，沒有人會把她跟癌症聯想在一起。
當天分享我的書給她的那位朋友陪她一起來，聽完她們的故事，我內心激動不已😹
這種真實的生命故事最是感人。
雖然兩天跑了三場，行程很累，但熱情忽然漲🈵️到最高點。
細數我擔任健康大使已經14年了。
在這麼多年宣揚健康飲食的過程中，無意中跟這麼多人產生了難以想像的生命連結，這真是奇妙的緣分！
經常利用假日東奔西跑和大家分享健康，難免被家人唸，自己有時也會覺得該休息了。但聽到這些真實的生命故事，讓我熱血沸騰，又燃起了熱情❤️
哪有比帶給別人健康和希望更開心的事呢(!?)
👉曾經聽過分享會或演講的朋友+1
👉今年有聽到其中一場+2
👉想推朋友+3
===巡迴倒數不要錯過===
🔸11/7(六)14:00-15:00桃園中壢SOGO7F📞(03)280-5811
🔸11/14(六)14:00-15:00新北板橋遠百中山店10F📞(02)8964-7855
===愛心支持癌症關懷基金會===
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===健康食譜區===
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