#Dapple許願來了
天啊!!這次買組合就送洗手蟲!!😍😍
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奶瓶清潔劑買好買滿

上一團還要滿額才有送洗手蟲耶~~~
#Dapple奶瓶清潔系列開團
#全公司都在用Dapple真的好用到沒話說
#洗寶寶奶瓶餐具最乾淨的清潔液
#超強智慧 可煮十倍粥 蔬菜泥 煮麵線 蒸蛋 做蛋糕
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#必需品要囤 ‼ 用過dapple後就不想再用其他牌子洗奶瓶了
只愛洗完的咕溜咕溜聲🥰🥰
不咬手❌ 不殘留❌ 好沖洗❌
美國dapple奶瓶及餐具清潔劑
闆娘最真心推薦😂😂😂
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買組合
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也太划算~~~不買嗎??
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Dapple開團 總是不讓人失望🤣🤣
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💟用過的媽咪都說好用 大力推薦👍👍
美國原裝進口的奶瓶及餐具清潔液
向來受到廣大爸媽們的愛用
去除奶漬能力超強
除了奶漬以外
還能有效去除餐具上的油膩
每次洗完透過手指感覺到瓶身的乾澀感
就會覺得好乾淨
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完全不咬手 超去油 洗超乾淨
寶寶母奶 矽膠餐具 擠乳用具 喇叭罩 什麼的 洗的超乾淨 ~~~~~
真心推薦 全公司媽媽都在用 !!!!
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🎁送 100道中文English食譜
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‼ 前15名 ‼再加送調理棒 🎁🎁
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-買過的媽媽怎麼說
🙋‍♀這台真的很好用唷，我也有買捏，真是不會煮菜媽媽的救星。
🙋‍♀這台超推的，讓我副食品之路一路順暢👍👍👍👍
🙋‍♀好棒的一台喔👍🏻懶人非常適用欸😆
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哈韓團購的是最頂級的一鍵蒸+攪拌即可完成 尊榮數位版！
光是一鍵完成👍👍就大勝市售7-8千的法國品牌
7千多那台，別的品牌，蒸完成，要將食材取出蒸籠再倒回去，然後才可以攪，這樣費工，媽媽也無法把時間挪去做別的事情喔。
也完勝攪拌棒或是果汁機 👍👍
一個按鍵「蒸+攪」；只要一個按鍵，完成所有程序。
攪拌棒對爸爸來說就像是手排車
果汁機就是自排車
但這台 這台
不但手自排兩用還可以自動駕駛+導航
#因為這台可以 #蒸+#攪 一鍵完成
寶寶長大些，可以十倍粥、蔬菜泥、打果汁，
可以做100%純果汁冰棒，
還可以蒸蛋糕😍😍
媽媽只要悠哉的切切丁看看食譜或是滑手機
丟進去機器一個按鍵‼️
15分鐘後 寶寶立刻有熱騰騰香噴噴的蔬菜泥👍
一台讓媽咪輕鬆又讓寶寶可以很健康的機器
居然只要其他B牌價格的一半
闆娘真心大推薦👍

#調理機解凍沒問題
解凍時一定要在蒸鍋上面舖乾淨的紗布巾 !!!!
這樣蒸氣水才不會滴到解凍食物裡變成湯湯水水喔
解凍完後 外鍋裡面會積水也是正常的
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🔸8/16 Yookidoo洗澡玩具+動物洗澡海綿 (8/23截止)
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🔸8/20 Brezza副食品調理機+Dapple 破盤價
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🔸8/23 14:00 禾流書籍
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🔸8/26 14:00 bebefood寶寶零食
🔸8/27 14:00 棉之境+Anna&Eve包巾

【#營養小知識】百頁豆腐vs.蘭花干vs.豆皮，滷味豆製品，你都怎麼選？
　　
繼上次的豆製品比較之後，我們來看看滷味常見的豆製品！
相信許多人宵夜都很愛吃滷味，但你知道啊？選錯了熱量可能差快兩倍！
今天就來看看百頁豆腐、蘭花干、豆皮這三個豆製品的差異～
　　
👉百頁豆腐、蘭花干、豆皮，熱量、營養差在哪？
相信大家都知道百頁豆腐很油！製作過程中加入了許多的大豆油，所以它的熱量、油脂都不低，但你知道嗎？其實蘭花干也不惶多讓😱
以滷味攤常賣的份量來看
✅百頁豆腐：熱量約200大卡，脂肪、蛋白質都是13克
✅蘭花干：熱量約170大卡，脂肪、蛋白質也都是13克
✅豆皮（沒炸的）：熱量約120ㄉ大卡，脂肪6克、蛋白質13克
什麼？蘭花干的脂肪竟然跟百頁一樣多？這其實添加的原料、製程有關😏
　　
👉百頁豆腐、蘭花干、豆皮，原料差在哪？
這三種豆製品在製作過程中可能都添加了許多原料，這邊特別講講主要不同的地方。

✅百頁豆腐：黃豆、大豆油、馬鈴薯或樹薯澱粉
因為添加了許多大豆油，讓他有軟綿的口感，而馬鈴薯、樹薯澱粉則讓它熱量又再提升一個檔次，所以可以說是滷味攤最高熱量的豆製品當之無愧（不只又油又有澱粉...)

✅蘭花干：黃豆、大豆油、食用石膏
添加食用石膏是為了凝固，雖然本身加的大豆油沒有百頁豆腐多，但製程最後會拿去油炸，所以吸附的油脂又更多了！

✅豆皮：黃豆、大豆蛋白、大豆油
豆皮可以說是滷味攤數一數二較好的蛋白質來源（還有大豆乾、五香豆乾也不錯），因為原料用油少，又沒有經過油炸（如果是炸豆包可能就跟蘭花干差不了多少哩），所以是較健康的食物，也是營養師必點的滷味品項！
　　
👉滷味攤怎麼選？
想要吃一頓健康的滷味，可以試試以下幾個小撇步
✅先夾2-3份蔬菜
✅主食：選冬粉或蒸煮麵
✅肉類：雞肉或腱子肉
✅豆製品：選擇豆皮、大豆乾、五香豆乾、小豆干
✅最後千萬不要喝太多滷味的湯汁（不只是熱量...還有超多的鈉啊）

「疫情前訪店的哦！」
🍜🍣🍦
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🔎 和牛涮 日式鍋物「台中文心崇德店」
📬 台中市北屯區文心路四段601號
☎️ 04 2247 6628
⌚ 11:00-20:00
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王品集團旗下品牌「和牛涮」
光聽名字就很誘人🤤

主要已和牛火鍋吃到飽！
當然一定很多人疑惑😂
我怎麼放握壽司在首圖🙈
因為握壽司比較吸引人😝
( 和牛涮也有炙燒和牛壽司和鯛魚燒 是套餐贈送的喲 )

當然火鍋也很美味
只是我覺得握壽司拍的很美必需在首圖😉

自助吧必吃 ！
極上和牛黑咖哩 ！
推推👍🏻👍🏻
主食選擇也很多！
必備的白飯，蒸煮麵以及手工拉麵…等
野菜區！
各式各樣的根莖類蔬菜應有盡有
整個很滿足呢🤗
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往左滑過查看更多照片👀

疫情結束的時候 ~
感覺各個餐廳會爆滿😆
大家肯定都懷念在外內用的感受了😁
我已經想好要吃好吃滿🙈
「鐵板燒，火鍋(麻辣火鍋|火鍋吃到飽)，拉麵~~~，義式料理」
通通都要吃一遍🤩
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【蘿潔塔的廚房】豆豉排骨麵，夏日不流汗，超簡單的做法，排骨軟嫩、入味，超好吃！
（文下面的地方有寫食材表喔）
★喜歡我創作的料理影片嗎？不要忘了訂閱我的頻道喔～
https://www.youtube.com/channel/UCcb9uxCoIgw7RQjQnlgd0Xw
追蹤我的FACEBOOK: https://www.facebook.com/rosalinakitchen/

這次用壓力鍋做，超級簡單，又輕鬆，縮短時間又免流汗！大愛～

上一篇怕大家覺得買了一罐豆豉不知道該怎麼使用完，塔塔趕緊接著又分享 豆豉料理 第二彈！！豆豉排骨麵！！！

＃＃＃＃＃＃
常常收到粉絲們留言感謝塔塔分享這些美味的料理，豐富晚餐的餐桌菜色。
其實塔塔也很感謝大家。經營粉絲團兩年間，常有粉絲點菜想看什麼菜怎麼做，菜色通常都是塔塔比較不愛或者是這輩子從來不會想吃的菜，因為有了大家的點播，讓塔塔開始接受一些以前從來不曾吃過甚至不會想做的菜，例如豆豉ＸＤＤＤＤＤＤ

別以為我是一個愛吃豆豉的人ＸＤＤ
記得小時候，媽媽只要做什麼跟豆豉有關的菜或是燒什麼菜加醬油，塔塔都超級討厭的，總要捏著鼻子吃飯，老想，媽媽為什麼要去抓蒼蠅來炒菜？誰會想吃蒼蠅？（菜名：蒼蠅頭）ＸＤＤＤ 媽媽還常常會做菜脯蛋，還有什麼醃漬的醬瓜去煮湯，都讓我好討厭吃，為什麼家裡不能煮蛋包飯或者是法式炒蛋跟煎培根呢？？
每年生日媽媽總是為我煮麵線慶生，不管我要求多少次，生日就該吃生日蛋糕，但生日那天永遠是煎麻油麵線＋蛋或是豬腳麵線ＸＤ，絕對不會是我想吃的生日蛋糕。

我覺得，人是一個非常奇妙的動物，曾經那麼討厭的食物，在經過Ｎ年之後，竟然會漸漸地接受他，甚至喜歡上。像是小時候非常討厭“龍鬚菜”，老懷疑媽媽一定是去山裡隨便拔草回來煮ＸＤＤ，但是現在長大後，卻非常愛吃龍鬚菜。
小時候非常渴望吃到生日蛋糕，現在長大了卻因為怕胖，拒絕甜食跟蛋糕。

今天這道豆豉排骨，是我從來沒想過自己會喜歡吃，也因為大家的點播，讓塔塔有更多機會去嘗試不同的料理跟食材，或許哪天我會喜歡吃“榴蓮”ＸＤＤＤ
不過我想還要.........再過Ｎ年之後再說XDDDDDD


＃＃＃＃＃＃＃＃
豆豉排骨 準備材料：
豬小排或者豬軟骨350克左右
醃漬醬料：
鹽巴一小撮（一點點就好）
糖一匙 10克左右（三溫糖）
白胡椒粉 2克
濕豆豉 15克
醬油 一小匙（5ml）
紹興酒 2大匙（清酒也可以）
白芝麻油 一大匙（15ml）
日本片栗粉 40克（太白粉亦可）
辣椒半條（可省略）
蒜泥、嫩薑泥 12克
蔥白，12克

作法：
1.將所有材料混合均勻，無須醃漬入味。
2.壓力鍋中加入250ml的水（或者壓力鍋指示的最低水位），將豆豉排骨放入壓力鍋中，開中火加熱，聽到聲音後，轉小火煮12-15分鐘。
★（喜歡軟骨軟一點時間為15分鐘）
★（有些壓力鍋需要放蒸架，請務必確認自己的壓力鍋使用方法）
3.汆燙青江菜，煮好麵條，放入碗裡，鋪上做好的豆豉排骨，撒上青蔥，完成。

新手媽不知道怎麼著手副食品嗎？我一開始也超緊張的，這些日子的心得整個傾囊相授了啊哈哈哈🤣小人4個月開始吃副食品時就吃過16種食材了，有別於一般常見的單一食物冰磚，我自己覺得可以省去不少時間, 又能讓小人攝取到許多食材的營養！週末花一下午可以做一週的份量！我這帖可治☝️不知道如何著手的媽咪& 沒有時間做副食品的媽咪& 小人挑食難餵的媽咪參考！配溫開水服用效果好！

話說有幾位媽咪傳訊息跟我說她本來不吃副食品的小人，這樣做的副食品吃光光，超級感人啊🤣

5-8M時, 我會用4個月時吃過的食材加上2-3種新的, 然後直接全部一起拿去電鍋蒸, 之後把雞骨拿起來, 然後把所有食材打成泥。這樣就不用另外熬高湯! 一餐還能吃到許多不同食材

8M以後我就漸漸不打泥了，還是一樣會熬高湯一樣會用這麼多食材, 然後把一些食材弄小塊放到冰磚裡 (例如 一點紅蘿蔔, 洋蔥, 高麗菜...etc) 這樣拿高湯塊煮粥或煮麵或蒸蛋的時候, 萬一時間來不及，至少還有這些食材在! 有時間的話就另外再多加食材

1Y以後小人都跟我們一起吃了，我會先少量調味然後拿一碗起來，剩下再調到大人喜歡的口味

高湯或食物磚我都抓最晚一周之內用完
雞骨其實可以剝滿多碎肉下來的~別浪費啊!

文章連結 是我自己的筆記或翻譯整理國外文章
🙆 4-8M 副食品製作和各月齡適合食材整理 https://goo.gl/sDm3wz
🙆 9-1Y2M 離乳食整理👉 https://goo.gl/NVqaeq
🙋 別擔心其實小人沒有這麼容易過敏 https://goo.gl/N6Ysfp
🙋 讓寶寶自己練習吃飯BLW好處多多! 不要怕讓他們練習 https://goo.gl/CKnVQd
🙆 冰磚盒建議使用矽膠材質! https://goo.gl/qRGm5k
🙆 想要寶寶臉型好看需要練習咀嚼別一直吃泥喔 https://goo.gl/ZW4Cjk