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蒸地瓜7-11 在 用影像說故事 ?️ 岱霏 Lima Instagram 的精選貼文
2021-07-11 08:41:20
- - #岱霏健康瘦知識教室 - 當你只有7-11可以選擇時 要怎麼健康吃？ - 7-11 增肌減脂早餐推薦 不知道在7-11怎麼選擇的你 - - 不論是早餐or斷食後的第一餐都可以參考 習慣喝咖啡的人選擇黑咖啡（美式）熱量最低。 週一： 乾杯炭火燒肉飯糰 ＋熱拿鐵（中杯） ＋茶葉蛋1顆 週...
蒸地瓜7-11 在 營養師團隊Nuture Fit |專長增肌減脂、外食攻略 Instagram 的最讚貼文
2021-05-28 06:49:51
Tag懶得咬東西的朋友！身邊是不是常常會有人討厭咬東西或是吃個早餐都吃很久呢? 今天營養師很貼心的幫這些人設計了菜單 讓你吃的均衡又吃的輕鬆😆 🌞早餐：牛奶蒸果子、統一陽光無加糖黑豆漿 牛奶蒸果子是超軟的選擇，搭配黑豆漿還可以補充優質蛋白質 組合餐搭配下來熱量也不高喔！ 🌤午餐：雕魚一手掌、燕...
蒸地瓜7-11 在 邱婷婷 Instagram 的最讚貼文
2021-02-08 17:46:02
. 連續三年買7-11福袋， 完全感謝我同事每年幫我搶福袋呀！ 雖然對福袋婷婷還好，因為大部分的零食餅乾婷婷不太會吃，但女兒很愛玩福袋， 只不過女兒前幾天表現不好，媽媽拿到福袋一個禮拜了不爽拿出來而已😌 . 話說， 雖然7-11福袋比其他超商貴，但它的外袋可愛且可以在利用，比起其它家的紙袋拆完就是...
蒸地瓜7-11 在 7-ELEVEN Facebook 的最讚貼文
烤肉前嘴饞？ 烤完沒吃飽？ 到小七買小點心剛剛好😋
【中秋開心花隨時取】限時五天9/17-9/21
關東煮/熱狗/現蒸地瓜/包子/茶葉蛋
任二件79折、三件75折(以五捨六入計算)
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蒸地瓜7-11 在 營養師 Nuturefit Facebook 的最讚貼文
Tag懶得咬東西的朋友！ 身邊是不是常常會有人討厭咬東西 或是吃個早餐都吃很久呢?
今天營養師很貼心的幫這些人設計了菜單 讓你吃的均衡又吃的輕鬆😆
🌞 早餐：牛奶蒸果子、統一陽光無加糖黑豆漿 牛奶蒸果子是超軟的選擇，搭配黑豆漿還可以補充優質蛋白質
組合餐搭配下來熱量也不高喔！
🌤 午餐：雕魚一手掌、燕麥粥、蔬果汁
用燕麥粥來替代白粥
不僅多了燕麥營養，吃起來也很好吃喔
🥱晚餐：蒸地瓜、滑蛋兩顆、義式蕃茄蔬菜湯
蕃茄湯可以請店員多微波幾秒 會讓蔬菜更熟更軟
✔ 喜歡這次組合歡迎大家下方留言 或是分享你最喜歡的軟軟食物 🥰
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蒸地瓜7-11 在 Beauty美人圈 Facebook 的最佳貼文
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