雖然這篇蒲仔鄉民發文沒有被收入到精華區：在蒲仔這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 蒲仔產品中有112篇Facebook貼文，粉絲數超過5,583的網紅Q妹柑仔店，也在其Facebook貼文中提到， 今日目前現貨： #金枕頭榴槤：標籤在上頭（110元/斤） #小黃瓜：10元/條 #砂糖橘：65元/斤 #綠肉哈蜜瓜：標籤在上頭 #蒲仔：20元/斤 #綠色奇異果：15元/粒 #黃色奇異果：20元/粒 #北寮柳丁：48元/袋（一袋一公斤左右） #紅地瓜：22元/斤 #新興梨：30元...
同時也有4部Youtube影片，追蹤數超過2萬的網紅匠弄Cooking Alley，也在其Youtube影片中提到，匠弄。12-07 瓠瓜水餃 Bottle Gourd Dumplings 寶島傳統型 圖文食譜: https://cookingalley.blogspot.com/2017/07/bottle-gourd-dumplings-12-07.html https://cook1cook.com/r...
蒲仔 在 連俞涵 Instagram 的最佳解答
2021-08-16 10:33:27
幫屋頂洗澡跟理毛 她實在太過動 幫她洗完澡太陽都準備下山 街上路燈也亮了 今日運動量被邊境牧羊犬訓練完畢 那天吃到我媽包的水餃🥟 驚為天人 我們三個小孩疫情期間 這週才各自分流回山上呼吸新鮮空氣 今天換我回山上跟媽媽學習包水餃 家裡種的蒲仔刨成絲加絞肉 拌入木耳與冬粉撒入白胡椒 不用醬料直接吃就滋...
蒲仔 在 林凱鈞 Instagram 的最佳貼文
2021-07-27 13:40:14
青翠而軟香的「蒲瓜」，就是大眾熟知的瓠瓜、蒲仔或扁蒲，為一年生蔓攀藤草本植物，其果實可作為蔬菜食用，因水分豐沛、瓜果鮮嫩甘美，堪稱是艷夏健康又可口的瓜類蔬菜指標。每年5月至10月進入盛產期，鮮採煮食最對味，也可將之刨絲，並曬乾保存，口感爽脆且開胃，如此便能在四季都嚐到天然的蒲食風味！ 其外形因品種...
蒲仔 在 項婕如? Instagram 的最佳解答
2021-09-10 01:23:33
🪴 結束一整天居家工作，料理了誤以為是小南瓜的蒲仔（第一次切開來發現是白色的我都傻了），這次煮了大成功的蒲仔蔬菜蘿蔔雞肉粥+蒲仔煎餅，淡淡的鰹魚調味，滿意完食！🥣✨🤤...
-
蒲仔 在 匠弄Cooking Alley Youtube 的最讚貼文
2017-07-30 13:14:44匠弄。12-07 瓠瓜水餃 Bottle Gourd Dumplings 寶島傳統型
圖文食譜:
https://cookingalley.blogspot.com/2017/07/bottle-gourd-dumplings-12-07.html
https://cook1cook.com/recipe/31455
食材 Ingredients
水餃皮材料 Dumpling wrappers
中筋麵粉 四兩 150g All Purpose Flour
鹽1/4茶匙 1/4 tsp Salt
冷水 75ml毫升 Tap Water
做出240g的麵團, 可分割為24張10克重或20張12克重的水餃皮
Can make 10g-24pcs/ 12g-20pcs
*** 或, 市售現成水餃皮半斤 300g ***
瓠瓜餡 Dumpling Filling
瓠瓜 400g Bottle Gourd (鹽1/2茶匙殺青脫水)
絞肉 150g Minced Pork (打水, 三湯匙, 酒一湯匙)
油蔥酥一湯匙 1sp Fried Shallot
鹽1/2茶匙 1/2 tsp Salt
胡椒粉 1/4茶匙 1/4 tsp White Pepper
薑末1/2茶匙 1/2 tsp Minced Ginger
*** 絲瓜不會另外拍攝。
先去皮, 從外至內取一公分左右的厚度, 400g。意思是去掉部份瓜囊。
之後做法與瓠瓜完全相同。
#水餃 #瓠瓜 #葫蘆 #蒲瓜 #扁蒲 #蒲仔#瓠瓜水餃 #葫蘆瓜水餃 #蒲瓜水餃 #扁蒲水餃 #蒲仔水餃 #手捍 #絲瓜 #絲瓜水餃 #親子料理![post-title]()
-
蒲仔 在 早安健康 Youtube 的精選貼文
2017-07-17 16:07:23有著葫蘆外型的胡瓜，味道清淡吃法又多元，不論是和蝦米拌炒、煮湯都很合適，胡瓜富含水分熱量極低，還含有鉀、鈣、磷等礦物質以及維生素C和豐富的膳食纖維，日本還風行用胡瓜乾做料理預防生活習慣病！日本健康網站指出，胡瓜含有高達九成以上的水分，100公克僅有約20大卡，鉀含量豐富，具有明顯的利尿作用，能幫助排出體內囤積的老廢物質，提振循環，還有助於讓血壓維持正常，讓身體常保健康狀態。
胡瓜當中含有能夠修護黏膜、提高免疫力的維生素A，養顏美容的維生素C，抗氧化的胡蘿蔔素等等，以及能夠抑制脂肪生成的含丙醇、乙酸，還含有能提升新陳代謝的黃瓜酸，是既健康又能幫助瘦身的蔬菜。
相關文章
瓜界減肥聖品：「蒲仔」這樣料理，預防貧血白髮
https://www.everydayhealth.com.tw/article/13222
----------------------------------------------------------------------------------
早安健康網站:
https://www.everydayhealth.com.tw/
早安健康FB:
https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
早安健康Youtube:
https://www.youtube.com/c/EverydayhealthTw![post-title]()
-
蒲仔 在 台灣好食材Fooding Youtube 的最佳貼文
2016-08-26 17:52:02扁蒲全株都能食用，包括果肉部份，從蒂梗、外皮到瓜籽都能做成料理。而且熱量低、水分高，不必太多調味及配料，清炒就很好吃，夏天吃清爽解膩，多吃也不會發胖，還能改善水腫問題。只需要一些小方法，就能挑選到品質較佳的扁蒲。
-------------------
【台灣好食材 Fooding】
從產地到餐桌，台灣最大食材食譜社群平台
http://www.fooding.com.tw/![post-title]()
蒲仔 在 Q妹柑仔店 Facebook 的最佳貼文
今日目前現貨：
#金枕頭榴槤：標籤在上頭（110元/斤）
#小黃瓜：10元/條
#砂糖橘：65元/斤
#綠肉哈蜜瓜：標籤在上頭
#蒲仔：20元/斤
#綠色奇異果：15元/粒
#黃色奇異果：20元/粒
#北寮柳丁：48元/袋（一袋一公斤左右）
#紅地瓜：22元/斤
#新興梨：30元/粒
#柿子：25元/粒
#美濃瓜：45元/斤
#釋迦：50元/斤
#麻豆老叢文旦柚：25元/斤（剩十幾顆有甜喔）
#無籽綠葡萄850g上下：110元（現貨4袋）
#秋葵250g上下：35元/包
#埔里筊白筍：65元/袋
#水蓮200g：45元/包
#老爹鮮奶：90元（剛到貨）
#辣妹辣椒醬：270元/瓶
#泰國椰子汁：20元/瓶
#爭鮮鮭魚：115元/片
#果汁原汁800ml：90-110元（檸檬、甘蔗、百香果、柳丁、金佶、葡萄柚）
#哈根達斯：65元/杯（現貨70杯左右）
#杜老爺甜筒6入：100元/袋
#塔香胖胖翅：80元
#林家萬巒豬腳600g附醬：250元（現貨剩4包）
#細薯&脆薯500g：45元
#手工水餃100粒：180元/包
#魚下巴1000g：99元
#瓜瓜園冰烤地瓜1000g：125元
#瓜瓜園芋頭條1000g：125元
#紅龍雞塊1000g：145元
參考看看~~感恩
蒲仔 在 吳迪家的13號廚房 Facebook 的最佳貼文
賀 🎉 溫刀阿妹啊說今天的粥好好吃 😋
她終於接受粥了，太棒了 👏
（但其實她有吵著不要粥，只要飯。我堅持今天只有粥，沒有飯。她可能肚子很餓吧～就吃了 😁）
一鍋蒲仔鹹粥解決晚餐 😉
另外再幫隊友準備明天的愛心便當 🍱
➕ 十穀米飯
➕ 梅花肉排
➕ 燙地瓜葉
➕ 煎玉米蛋
➕ 冬瓜蛤蜊湯
這樣的愛心便當，應該比公司的便當美味吧？☺️
#防疫在家吃 #一起煮起來
蒲仔 在 Facebook 的最佳貼文
幫屋頂洗澡跟理毛
她實在太過動
幫她洗完澡太陽都準備下山
街上路燈也亮了
今日運動量被邊境牧羊犬訓練完畢
那天吃到我媽包的水餃🥟
驚為天人
我們三個小孩疫情期間
這週才各自分流回山上呼吸新鮮空氣
今天換我回山上跟媽媽學習包水餃
家裡種的蒲仔刨成絲加絞肉
拌入木耳與冬粉撒入白胡椒
不用醬料直接吃就滋味豐富
做成煎餃跟蒸餃也很好吃
包了兩輪餃子之後
抓到訣竅
餃子可以好好站立起來
這樣放在平底鍋做煎餃時就很方便
假期差不多結束了啊
接下來要開始忙碌了
在山上多深呼吸充電一下
就要帶著家裡的蔬菜
回山下開始一個個
疫情延期後的復工了
#手作溫度
#水餃
#屋頂 Woody