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在 蒟蒻熱量產品中有7篇Facebook貼文，粉絲數超過16萬的網紅唐安麒 Angel Tong，也在其Facebook貼文中提到， 全菜日或吃素不等於吃不飽。😅 蒟蒻熱量低，高纖又飽肚，間中以蒟蒻取代白飯作為主食，能有效促進消化、加快瘦身。時令南瓜🎃又甜又屬於澱粉類蔬果，更有五大功效：1)祛腫瘦腿；2) 控制血糖；3)補中益氣、益心斂肺；4)強健心血管；5) 抗病防癌。在全菜日吃一鍋「南瓜瘦身蒟蒻鍋」，飽肚潤腸又健康。 材料：...
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過80萬的網紅果籽，也在其Youtube影片中提到，蒟蒻出名低卡又低脂，所以近年市面上越來越多由蒟蒻製成的產品，包括蒟蒻烏冬、蒟蒻飯和蒟蒻珍珠，很多人將它當作減肥聖品，用來代替正餐。不過營養學家Mandy Wong提醒，蒟蒻雖然健康，但加工蒟蒻有可能高糖高鈉，比吃正常的飯和烏冬更不健康。她亦不建議長期以進食蒟蒻、維持低熱量水平來減肥，否則回復正常飲食...
蒟蒻熱量 在 ▫️ ????文文 Instagram 的最佳貼文
2021-09-24 07:52:28
【ioio招財進寶蒟蒻】 #文文愛分享 #招財進寶蒟蒻 #開團 「招財進寶」其實裡面是蒟蒻，熱量才90卡，超適合當小點心，我早上餓的時候就直接來一包 這次共有3種口味。 蘋果代表平平安安、柳丁鳳梨代表財源廣進、蜜桃代表幸福長壽。 「招財進寶」是財神爺的輔佐神，右邊是「招財童子」左邊是「進寶童...
蒟蒻熱量 在 營養師Feibi Instagram 的最佳解答
2020-05-08 04:04:47
👆🏻低卡必吃蒟蒻 熱量系列 👉🏻👉🏻👉🏻往左滑有feibi實拍照片‼️‼️‼️ —————————————————————— 🍚蒟蒻做成各種食物的樣子 真的很吸引人 有飯、麵、蝦仁等等 超有趣的 加上自己喜歡的調味料 就可以吃又美味低卡的料理嘍 控制熱量的大家真的可以來吃吃看 🍚圖片的營養標示‼️‼...
蒟蒻熱量 在 仙蒂食-台北美食、新北美食、台中美食、高雄美食? Instagram 的精選貼文
2020-04-28 11:51:08
《萊樂檬》 📍台北｜內湖 🚇港墘站1號出口步行約3分鐘 🏠台北市內湖區內湖路一段435號 ☎️(02)2627-5359 🈺️週日公休，10：00-20：30（週六至19：30） 📋左滑附菜單 - 🍋香橙萊樂 💰65 🍋黑糖萊姆 💰55 🍼芋頭粉角鮮奶 💰65 🍼鐵觀音珍珠厚奶茶 💰55 - 內湖區...
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蒟蒻熱量 在 果籽 Youtube 的最佳解答
2021-06-10 14:30:00蒟蒻出名低卡又低脂，所以近年市面上越來越多由蒟蒻製成的產品，包括蒟蒻烏冬、蒟蒻飯和蒟蒻珍珠，很多人將它當作減肥聖品，用來代替正餐。不過營養學家Mandy Wong提醒，蒟蒻雖然健康，但加工蒟蒻有可能高糖高鈉，比吃正常的飯和烏冬更不健康。她亦不建議長期以進食蒟蒻、維持低熱量水平來減肥，否則回復正常飲食後容易體重反彈。
很多人都不知道蒟蒻是由甚麼製造，Mandy解釋，蒟蒻是一種熱帶植物，磨成粉後可用來製作食品，「蒟蒻熱量低，也能為身體提供飽肚感，普遍每100克的蒟蒻只有5－10千卡；它同時是一種富含纖維的食物，內裏有一種名叫葡甘露聚糖的水溶性纖維，有助維持腸道健康及平衡血糖水平。」
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210607/X6CVCLZH5VARBJS46Z26MMP3A4/
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
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【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
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蒟蒻熱量 在 唐安麒 Angel Tong Facebook 的最讚貼文
全菜日或吃素不等於吃不飽。😅
蒟蒻熱量低，高纖又飽肚，間中以蒟蒻取代白飯作為主食，能有效促進消化、加快瘦身。時令南瓜🎃又甜又屬於澱粉類蔬果，更有五大功效：1)祛腫瘦腿；2) 控制血糖；3)補中益氣、益心斂肺；4)強健心血管；5) 抗病防癌。在全菜日吃一鍋「南瓜瘦身蒟蒻鍋」，飽肚潤腸又健康。
材料：
南瓜(細) 1/2個
車厘茄 6粒
荷蘭豆 38克
金菇 1包
蒟蒻條 1包
調味料：
無味精雞湯 2杯
水 1杯
鹽 1茶匙
胡椒粉 1/2茶匙
豆瓣醬 2湯匙
做法：
1. 南瓜去皮、去籽、洗淨及切小塊。
2. 荷蘭豆撕去老筋並洗淨，金菇及蒟蒻條亦洗淨備用。
3. 將水及雞湯放入鍋內煮滾，加入豆瓣醬及南瓜塊先煮10分鐘待南瓜熟軟。然後加入蒟蒻同煮，最後加入車厘茄、金菇及荷蘭豆以大火煮5分鐘，加入鹽及胡椒粉調味即可。
📽️更多健康食譜🎞️:
牛蒡消脂糖水：https://youtu.be/-TYh3kvhORI
麥冬雙棗糖水：https://youtu.be/cxcmsTsgsBw
菊花蜜糖露：https://youtu.be/vm5MVtbOoDY
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蒟蒻熱量 在 美麗佳人 Marie Claire Taiwan Facebook 的最佳解答
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