為什麼這篇蒟蒻條ptt鄉民發文收入到精華區：因為在蒟蒻條ptt這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者myks (陽光腐女=__=)看板BeautyBody標題[問題] 請問宵夜吃蒟蒻條會胖嗎？時間...
蒟蒻條ptt 在 Zero Instagram 的最佳貼文
2021-08-18 09:36:06
防疫期間最愛吃的小點心，前陣子太忙，一直沒機會分享🥲 - 來自網路上很有名的 #菓青市集 零嘴，擁有多樣美味果乾、營養堅果、蔬果脆片、可口點心及健康茶飲，菓青市集堅持使用新鮮水果，標榜100%新鮮天然無添加，讓您吃的健康無負擔，包裝密封夾鏈袋貼心設計，讓美味更好保存👍 - ▪️五香蒟蒻條 最受歡迎的...
最近因為要上班，初二後就告別家鄉了。
每次下班肚子都會有點餓，或是嘴饞，
上禮拜從年貨大街打工的朋友那，買了一大包五香(原味)的蒟蒻條，
請問宵夜吃幾條蒟蒻條，會對身體造成負擔嗎？
我知道吃宵夜對減肥不好，但是有時候實在是很難克制，
所以才選擇吃這種低卡的食品，或是大家有什麼更好的建議嗎？
歡迎提供給我，小女子感激不盡，謝謝！^_^
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◆ From: 218.169.77.114
推 atmos520:算好一天所需熱量 應該不會 如果超過又沒運動 就會 02/17 21:35
→ myks:請問蒟蒻條的熱量大概是多少呢？謝謝:) 02/17 21:42
→ aevealy:蒟蒻條最擔心的是鈉含量,吃多會水腫喔! 02/17 21:54
→ WhatRabbit:吃多好像會便秘? 我媽媽說的O___O 02/18 00:32
→ koumi1987:可是我吃了好想 恩恩 02/18 04:45
推 Hane:年貨大街那種蒟蒻熱量也不低耶，100克大概兩百多到三百大卡 02/18 09:19
推 miauhuei:像我之前宵夜的時間餓的話，會買些關東煮來吃 02/18 09:55
→ miauhuei:關東煮選些蘿蔔、香菇或蒟蒻絲 熱量應該是還好 02/18 09:56
推 StepHoney:如果你是說網拍每日優果那種蒟蒻條,一條15卡左右喔!! 02/18 11:24
→ StepHoney:之前買過一包,算熱量後嚇到,可能調味放很多吧! 02/18 11:25
→ StepHoney:不過製作方式不一樣熱量也會有差異就是了 02/18 11:26
→ myks:真的假的，熱量也不低耶，果然關東煮才是我們最好的朋友！ 02/18 13:33
推 avowal:蒟蒻熱量不低,仔細看過被嚇到 以為很低的 02/18 15:53
推 StepHoney:7-11賣的蒟蒻乾熱量比較低,可是纖維質會加速腸胃蠕動 02/18 16:56
→ StepHoney:很快就會覺得更餓!! 02/18 16:57
→ StepHoney:少量多餐最適合減重,比較不會餓到,因為一餓就會吃太多 02/18 17:01
→ StepHoney:反而前功盡棄 02/18 17:01
→ amandake:雖說熱量不高,但是鹽分很高 02/19 07:48
推 vivi1210:我正在進行這個動作中=_=哈哈哈 02/23 21:54
→ vivi1210:我現在看著包裝...100g 265大卡 02/23 21:55
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