【商品名稱】 克里昂海鮮麵
【商品規格】410g

◆ 金品以不同的奶香料理手法，把義式海鮮麵升級了。以義大利麵的彈力口感搭配海鮮組合，主廚獨家配方成了獨領市場的絕美一品。
◆ 100%杜蘭小麥粉製成麵條，不添加一般麵粉.鹽份,麵筋裡滿滿高蛋白質,麵條Q彈。
◆ 金品D.C.BOX(即食餐)系列產品，以五星級主廚團隊研發，掌握黃金比例烹調技術、急速泠凍保水保鮮、覆熱保留原味能力、講求從農場到餐桌，食在金品、食在安心原則創造滿足全家人的安心代餐。
商品名稱 : 金品克里昂乳酪奶油海鮮麵410G
品牌 : 金品
商品種類 : 義大利麵
數量 : 1入/組
保存方式 : 冷凍-18℃以下
食用方式 : 　
內容物成份 : 杜蘭小麥粉、清水、牛乳、棕櫚油、無水奶油、全脂奶粉、青花菜、秀珍菇、魚、蝦仁、蛤蜊肉、豬板油、蒜頭、白米(粉)、紅蘿蔔、青豆仁、蔗糖、食鹽白胡椒、乳酸、乳糖、椰子油、葵花油
熱量 : 120大卡/100公克
每份營養成份 : 蛋白質5.1公克、脂肪6.2公克、飽和脂肪3.0公克、反式脂肪0.0公克、碳水化合物18.9公克、糖0.6公克、鈉268毫克
內容量 ( g/ml ) : 410公克
食品添加物名稱 : 非基因改造玉米粒、調味劑(L-麩酸鈉、胺基乙酸、DL-胺基丙酸、5'-次黃嘌呤核磷酸二鈉、5'-鳥嘌呤核磷酸二鈉、檸檬酸鈉)、乳化劑(脂肪酸甘油酯、聚山梨醇酐脂肪酸酯六十)、粘稠劑(乾酪素鈉、羧甲基纖維素鈉)、磷酸氫二鈉、卵磷脂、β-胡蘿蔔素、抗氧化劑(L-抗壞血酸棕櫚酸酯、生育醇(維生素Ｅ))、香料、阿拉伯膠、氯化鈉、氫化棕櫚核仁油、麥芽糊精

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🔺果肉飽滿，前、中、後三段奇妙口感，最原始的自然甜味。
🔺藤掛式葡萄乾與日曬葡萄乾比較，表皮不會焦黑破裂濕黏。 皺褶較少，表皮柔軟，果肉飽滿軟嫩。
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🔺無防腐劑及人工添加物、葵花油、糖、不經硫化處理

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「等等要吃什麼？」這也是你每天最想得到答案的問題嗎？吃外食害怕高油高鹽添加物；自己煮又不曉得吃什麼菜色好？不妨一起來看看肝膽腸胃科張振榕醫師每天怎麼吃出健康，還能遠離脂肪肝！

張醫師的飲食法則：地中海飲食

張振榕醫師分享，自己家中落實的是「地中海飲食」。他說明，地中海飲食的原則是，每日吃全穀類、大量蔬菜水果；每週至少吃兩次魚貝類、適量白肉、乳製品及蛋類；使用富含單元不飽和脂肪酸的橄欖油；紅肉少吃；每天要喝1500c.c至2000c.c.的水；紅酒適量。

張醫師晚餐的必備菜色

油煎鮭魚排
張振榕醫師分享，魚類是他家裡餐桌上常出現的料理，大部分是煎鮭魚排，使用的油品為橄欖油，符合地中海飲食原則。他說，一般建議使用特級冷壓初榨的橄欖油，但若是想要有更經濟實惠的選擇，可以購買「芥花油」及「高油酸的葵花油」替代，同樣含有比較多的不飽和脂肪酸。

酪梨甜椒沙拉
張振榕醫師說明，酪梨本身含有很多維生素E、單元不飽和脂肪酸；再搭配上堅果，同樣也能補充不飽和脂肪酸及維生素C及維生素E，這樣的組合能有效下降脂肪肝。

蛤蜊乾香菇炒娃娃菜
地中海飲食建議每周吃兩次魚貝類，張振榕醫師說，蛤蜊含有很多硒及牛磺酸，能夠幫助肝臟代謝脂質，同時促進肝臟解毒能力，下降纖維化機會。此外，乾香菇含有很多膳食纖維、多醣體及必需胺基酸，能夠修護肝臟。

秋葵
「我個人非常喜歡吃秋葵。」張振榕醫師表示，秋葵富含水溶性膳食纖維，同時含有黏液蛋白，是很好的「保胃」食物。此外，秋葵的皮當中含有一種特殊成分－槲皮素，在醫學文獻中發現能夠下降脂肪肝。「所以除了腸胃不好的患者我會推薦他吃之外，本身有脂肪肝的患者我也會推薦。」

張醫師不吃的飲食

不吃零食
張振榕醫師說，自己幾乎不吃零食，家中也沒有零食。「我都只吃三餐正餐，」他提及，偶爾餓了還是會吃宵夜，但頻率也很低。

不喝手搖飲料
張振榕醫師說明，手搖飲料除了會增加日常的熱量外，同時因其含有「高果糖」，也容易提高罹患脂肪肝的風險。

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