_ 原來8月的第一個禮拜係國際哺乳週呀 難怪～ 特別有感 . . 哺乳媽咪最希望 家人給她精神上的支持認同與鼓勵 家人能幫忙照顧嬰兒 體諒媽媽 哺乳餵之路能順順利利 不孤單 . 好快呀！當哺乳👩🏻‍🍼ᴍᴏᴍ已經一個多月惹 . 上個月初 才建立了月中作息機制 剛搬上樓的時候 真的非常不適應 //跟產後幫妳顧好好的模式 完全謀港 . 然而 為母則強 慢慢地上軌道 小小得心應手 想不到 竟然就要回家惹😭😭😭 . 在月中30ㄖ期間 真的就是多睡多躺 雖然要做到 很難很難 （睡眠真的用累積制的 一天有睡4小時就很好了🥲🥲) . 最開始第一週時 難抵抗嫩嬰 萌萌的誘惑 哈哈哈哈 每四小時就會跑去顧嬰兒一下 直到大家不斷 叫我多休息 才改成一天去顧一次親餵 // 但後面 還是一天2-3次😅 . 中間還發生一個插曲 月中第3天產後第8天的時候 終於可以改的電動吸乳器 不用手擠或手動惹 但大半夜 某人把吸乳器閥門 洗破了 ᴏᴍɢ😱 瞬間又重返地獄 只能用手動乾擠 跑去🌳藥局也沒賣零件 最後還好月中ʟᴏʙʙʏ有在販售備品 能立即買 不然當場想吃韭菜結束這奶痛痛苦的人生 . 而後 產後14天 在月中第十天 時 我餒餒的狀況還是很不好 去了兩次泌乳物理治療 不斷脹痛 熱醒一直反覆發作 第二波的撞牆期又來了 真的真的 每天醒來都想放棄 . 本來想硬著頭皮 再去花一次 物理治療 殊不知 在這時候出現 張女士國家泌乳顧問 教導我改Q3H 每三小時擠一次 （開始忙碌人生） & 嬰兒親餵次數激增療法 一日去親餵3回 才暫時解決了生母餒餒痛 // 嬰兒and 老嬰兒😂是解救脹痛最佳良藥// . 到了第三週 比較上軌道 一些痛的問題都緩解了 俺驚覺 奶量一直沒有增加 😱 //看到樓下媽媽一次拿150cc 兩袋去嬰兒室// 受到打擊 除了每餐湯水喝光外 壺茶也喝到700cc裝4次=2800cc呢 開始測試各種食材 飲品 ～ 唯一有感的是光茵的銀耳搭熱鮮奶 和 葫蘆巴茶 每3-5 天 上升10cc😢 總結就是 母奶之路 真的真的 太辛苦了 😢 或許旁人看了 覺得沒什麼 只不過 3～4小時用一次啊 也還好啊 沒親身經歷 你真的難以了解 當下 每一次 開始時被扯的痛 每一次 看著自己接著兩個集乳器的樣貌 有多難受 每一次 怕自己沒有量 狂灌湯湯水水 其實明明吃不下 每一次 有多焦慮 有沒有量 每一次 結束後 腫脹的痛感 被摩擦蓋上溢乳墊 只能裝作沒事 . . 以後若有身邊的人餵母奶 請好好體恤媽咪 她們都很脆弱ᴅ.. #wbw2021#wbw#worldbreastfeedingweek#throwback#tbt#afterdelivery#breastfeeding#breast#feeding#mom#newmom#nursing#instamood#instadaily#fbf#flashback#母乳之路#國際泌乳顧問張錦姝#國際哺乳週#母乳哺餵#媽咪們#真的辛苦了#請多多體諒嬌弱的他們#玻璃心#玻璃心媽媽#哺餵人生#如果生產是一級痛#奶痛是十級痛#泌乳#哺乳 分