【來抽好書】《剛剛好的管教：放心與放手，讓孩子長出自信和力量》
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【剛剛好的管教：放心與放手，讓孩子長出自信和力量】

(((把父母的控制力，變成孩子的自制力，長成自己的勇氣與機會)))

－ 放心與放手的教養法則 －
　　
➤培養孩子解決問題的能力，想辦法就會有辦法~
　　當孩子遇到複雜的任務，可以教他們拆解成小步驟。很多恐懼與擔憂，只要把它變成行動的力量，開始做，就不會覺得那麼困難或害怕。

➤當受挫的孩子說他難過的想跳樓……
　　面對挫折與失敗，孩子也許想逃避或放棄，這時需要父母的鼓勵與陪伴，協助孩子認識自己面對挫敗的情緒反應，才能在逆境中生出突破困境的勇氣與復原力。

➤我無法改變教育制度，但希望你能這樣生活 ~
　　親愛的孩子，生活不盡然都是美好，生命更是充斥著不美好，但我們要努力做到，問心無愧，了無遺憾，我們不用追求完美的人生，但要努力地完成，每件該做好的事。

➤習慣被拒絕的孩子，長大也會否定自己 ~
　　孩子在成長的過程中，難免會走上錯路、遠路、冤枉路，但這些判斷與決策的機會，是必要的練習與經驗。如果他們都在父母的「不要」中，失去了做決定的練習機會，日後可能就會用「任性的賭」來做選擇。
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💖溫馨推薦

　　生養小孩，從來不是父母造就了孩子，而是孩子造就了父母。我們在養兒育女的路上，歷練、學習與修行，是子女帶領我們更認識自己。如果能從中得到一些覺察與醒悟，我們當有機會成為一個更完整、更有力的存在。－－親職作家暨閱讀推廣人　李貞慧

　　書中每一個章節就如同一個又一個的觀念與行動App，讓我們在教養的路途上，能隨時進行下載與更新，同時透過不時地修正、演練，而逐漸形成獨一無二，最符合自己的親子管教模式。－－王意中心理治療所所長、臨床心理師 王意中

　　本書深入淺出地剖析與探討父母對孩子的深遠影響，不僅是孩子人生的方法論，也是現在父母學習如何妥善經營親子關係與開發孩子天賦的父母方法論。－－前中山大學政治所教授兼所長 林中斌

　　孩子會從你的眼神態度，感受父母對他的種種情緒意念，進而形塑出自我；但從另一方面來看，孩子也讓成人後的父母有機會再次成長，成為更好的人。－－桃園捷運公司董事長 劉坤億
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💖【目錄】

第一章 分數很重要，但還有比成績更重要的事

想辦法就會有辦法，培養孩子解決問題的能力
拖拖拉拉，忘東忘西，時間管理要從小教起
誰規定男生就不能穿粉紅色？性別標籤的迷思與反思
孩子能自己解決問題，才是真正的獨立
讓孩子知道，金錢在人生中扮演的角色
進小學前，先教孩子學會保護自己
家有國中生的父母因應之道
幫孩子請假出遊，我投反對票
高中才能擁有手機的3C教養觀

第二章 考不好的孩子，最需要父母支持

別把「家庭作業」當成「家長作業」
孩子考不好，其實比你更難受
國小生學習的熱情與能力，比斤斤計較分數更重要
當受挫的孩子說他難過地想跳樓……
「分數不重要」不是孩子的免死金牌，孩子的成績也不是父母的教養業績
孩子，我無法改變教育制度，但希望你能這樣生活

第三章 剛剛好的愛與管教

習慣被拒絕的孩子，長大也會否定自己
孩子的頂嘴，是成長的開始
蹲下來，用孩子的高度看世界
大人的無心之言，可能成為孩子一輩子的陰影
教養，是在背後支持的力量，不是由前面控制的行為
放手，孩子才會長出力量
讓孩子的思念有所寄託，能化解上幼兒園的分離焦慮
對話式教養¾¾親子有效溝通的五大祕訣
教養是造橋舖路的心靈工程
溫和而堅定地守住教養界線

第四章 媽媽真的很厲害，但她沒有超能力

好好陪伴孩子，也陪自己的內在小孩長大
媽媽的不耐煩，是向家人求救的訊號
如果命中注定，又何須算命？
婚姻，是夫妻互相完整彼此
生活要認真經營，但不要過度努力
幸福是一種對等的相處

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【書訊】剛剛好的管教：放心與放手，讓孩子長出自信和力量/ 尚瑞君
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詩人管管昨（5/1）病逝，享年九十三歲。兩年前訪問詩人時，問他活這麼大歲數，還有什麼遺憾？他說身為蒲松齡同鄉沒看過鬼，也沒裸奔，很可惜啊。
那時候，詩人能走能跑，還能去景美看二輪戲院，日子仍很自在快樂，晚年能如此瀟灑漂亮，這一生自然是帥氣得不得了。

《老年維特的煩惱/管管》

時間是端午節前一週，地點是台東鐵花村，本名管運龍的詩人管管剛出新書《燙一首詩送嘴，趁熱》，他在台東詩歌節的舞台上唸了一首〈生日派對〉，90歲的詩人規劃百歲生日壽誕：「裝死躺在棺材裡／聽吾那些好朋友罵我的壞話／譬如張默罵我小氣等等／聽那些老女人罵我薄情，罵我不識抬舉，笨！／當年他們是漂亮的，那時我也瀟灑／等他們罵完／我再從棺材跳出來嚇唬他們。」

作家寫作風格即人格，率性而自在，主持人提醒他控制時間，他說：「你提醒你的，我唸我的。」台下觀眾發問什麼是愛？他岔題說：「愛是LOVE，拉夫，我是49年被國民黨拉夫拉到台灣來的。」好奇追問經過，他卻聊起少年時，在故鄉青島和大姑娘們玩撲克牌，輸了被彈鼻子的往事，詩人90歲高齡，還像19歲少年一樣做跳躍性思考。

小班一年、中班一年、大班一年／國中三年、高中三年、大學四年、碩士二年、博士二年／還好，俺統統都沒念完
詩人思考像少年，行徑也跟年輕男孩子一樣熱情。我們在詩歌節舞台旁做訪問，天氣太熱了，轉戰公園另一邊的小亭子，臨走時他雙掌圍成一圈，對舞台前方座位區大喊：「親愛的，我們往那邊去啦。」詩人對誰喊親愛的？他對坐在椅子上、小他36歲的妻子梁幼菁喊親愛的。訪問一半，工作人員過來請他吃飯，他劈頭問：「我老婆咧？」工作人員說已在餐廳，他笑言：「這樣漂亮的老婆有一天被拐走怎麼辦囉。」老詩人比台東的天氣還熱情，34度的高溫下，他一直在曬恩愛。

梁幼菁1997年去誠品書局聽管管朗讀詩歌，詩人送了簽名書給她，2人開始通信，「我覺得寫信的魔力很大，尤其管管的信又畫又詩又寫的，又貼花弄草，很容易打動人。」後來，梁幼菁嫁給了這個大36歲的男人，婚後，受先生的影響，這個本業廣告設計的太太也開始寫詩，筆名黑芽。

他是妻子寫詩的老師，但他20歲被國民黨抓來台灣，50歲退伍，軍人何以變成詩人？「我那時候迷寫詩，迷得一塌糊塗，睡覺到一半都會跳起來寫詩，那時候《中央日報》副刊會刊載余光中、郭楓的詩，我當小軍官，住桃園，放假跑圖書館勤讀詩，你現在要從系統調出來民國四十幾年的報紙，副刊被刀片割小方塊，都是我割的，一件事情要成功一定要走火入魔。」

當兵幾年／吃糧幾年，就是沒有作戰／在人生的戰場上，曾經小勝數次，免戰牌也掛了若干

他在金門當兵結交前輩詩人阮囊，阮囊提點他寫詩，功力突飛猛進，一首〈放星的人〉被刊載《藍星詩刊》深受鼓勵。後來調訓鳳山，又結識瘂弦、張默等詩人，加入《創世紀》詩刊，「我從《藍星》轉到《創世紀》，因為那邊水土好，刊登的都是超現實的，很新的概念，跟《藍星》那種朦朧的彎月派不一樣。當年我們如果不滿現實，牽涉到政治，都用象徵詩表達，過幾年聊天發現大家都這樣，我們不得不灰色，因為都穿軍衣服的。」

詩人寫超現實的詩就脫離了現實，「我內心深處很叛逆，你要走的路我不走，我當兵，管吃管住，不打仗、不打死，這輩子沒事，兵是當定了，你們寫小說，我偏不走這條路，我寫詩，奇奇怪怪的詩，就這樣。」已故詩人辛鬱曾回憶他與管管等一群軍旅詩人在金門談詩論藝，管管一個人住碉堡，收拾得像神仙洞府一樣，大夥坐在碉堡外的草皮野餐，小黃花插在高粱瓶子裡，管管慷慨，始終變得出四菜一湯。詩人說：「是啊，那是我一生最甜蜜的日子。」

不羈的個性在部隊可遭到麻煩？詩人委屈地說：「我待軍中電台待很久，少尉本該升中尉，但軍防部司令官說管運龍這孩子嘻嘻哈哈，不要讓他升，想起來還是有點酸吶。」但紀律嚴明的軍旅生涯某種程度可以不為五斗米折腰，也保全赤子之心。「我母親就我一個小孩，吃奶吃到9歲，某一方面我不該是個男人吧，我喜歡花花綠綠的，是女生喜歡的東西。你說我詩裡都是蜜蜂蝴蝶，赤子之心沒被汙染，我想是現實與我腦海想的全然沒有分開。」

「吃奶到9歲是怎麼一回事啊？」

「喝母奶很過癮啊！我9歲還吵著我母親要吃奶，她沒奶水，沒辦法，只好拿著一個大碗挨家挨戶討奶水。我輩分很高，卻出生晚，姪女已經出嫁了，還喝到她的奶。」

「女人給你奶水，不管現實或者創作都是吧？」

「應該是吧，除了媽媽、妻子、女兒，我對女生的看法很崇高，這個世界沒有女人寒冷而蒼白。女人就是詩。」

詩歌節後3天，我們來到詩人花園新城的家中採訪，梁幼菁說一回有雜誌社來家裡訪，管管被要求當場寫詩作畫，因為她感冒，管管就寫了一首〈咳嗽的花瓣〉：「美麗的人是不能咳嗽的／一咳嗽就會有花瓣從身上落下來」。她要管管把那張畫找出來給我看，臉色是羞赧又是得意。

是了，詩人前妻袁瓊瓊受訪曾說，她年輕時兩頰雀斑，管管與她初認識時，特地送了她一盆滿天星，在他眼裡，女人都像花、像詩，是世界上一切美好的事物。袁瓊瓊嫁給管管是1970年，那時候她20歲，管家藏書很多，她一邊帶孩子，一邊讀書，在文字中找到自己的天空，她說若非管管，她也不會變成小說家。

五次戀愛／二個情人／一個妻子／三個兒女／幾個仇人／二三知已，數家親戚

管管與袁瓊瓊結婚15年，生有一女管綠冬和一子管大滌，後和梁幼菁結婚，70歲又得子管領風，我們問詩人：「60歲撰〈邋遢自述〉，至70歲〈管管自述〉， 戀愛的次數從『5次戀愛，2個情人』變成『9次戀愛，6個情人』是怎麼一回事啊？」

「我有一個禁忌，有婚姻關係就不敢做這些事，但有些不是我去找人家啊，是人家來認識你，她就喜歡你啊。」

「你是不是自命風流啊？」

「我我我我我，」老詩人突然結巴，連說5個我，「我不敢傷害她們。」

「你寫『情詩是螞蟻，不能寫，寫出來爬得滿身都是』，是怎樣的心情寫的？」

「你想一個女生，想跟她認識，想跟她聊天，想要更親密，但種種問題限制又不能夠，晚上朝思暮想，輾轉反側，渾身癢啊，那不是螞蟻啊？」

「這首詩啥時候寫的？」

「最近這幾年吧。」

「所以你八十幾歲還有少年維特的煩惱欸。」

「老年維特吧。」他呵呵笑了兩聲，更正我們的說法。

老年維特近年迷戀章子怡，「我就看她的戲，我好迷她！她在我這個老頭子心目中應該是女神！我說妳即使跟我戀愛甚至結婚，我都不會跟妳發生一點關係，因為妳是女神姐姐、觀音大師，是我拜的，我最多牽牽妳的手，親親妳的腮幫子，還不能親妳的嘴。這有點犯禁，這是糟蹋人家。」

維特半生風流，大女兒管綠冬補充說，父親風流卻不下流，「我父親在愛情中似乎有光源氏計畫，他喜歡找純白如紙的女生，把她們教導成他理想中的女人，他也許是在愛情中找女兒吧，像我後來也有點在愛情中找爸爸。我父親太迷人了，做人有自信，又拿得起放得下，是他讓我懂得欣賞壞男人的好，但他和我媽的離婚，那個記憶對我而言是詛咒也是禮物，又讓我懂得在情感中趨吉避凶。」

幾場虛驚，幾場變故，小病數場挨過去／坐在夕陽裏抱著膝蓋費思量

老年維特至今仍愛看電影，每到夏天會花65元，到景美來來戲院吹冷氣看二輪電影，「這一廳看完，看那一廳，累了，就閉上眼睛休息，餓了，外面有東西吃，吃完再進來看。」詩人去年腰椎開刀，手術後問老婆第一件事是還能不能去看電影。他愛看電影，也拍電影，50歲退伍，受導演王菊金邀請寫電影劇本《六朝怪談》，第一次寫劇本就得金馬獎，也在其中演個高僧。他陸續參與28部電影的演出，大概形象過於道骨仙風，大家都找他演和尚，他說 ：「我已演了兩回和尚，第3次再演我都不好意思不出家了，但我已經成家啦。」

他追求一種清爽的生活，其實蠻想出家的，偏偏又結了婚。他的畫與詩呈現的童趣放浪又不同，明朝散髮弄扁舟，有禪意，問他畫畫跟寫詩追求不同的境界嗎？「我畫的就是心裡想的。我要畫的東西雖然筆不是筆，墨不是墨，但一定要跟別人不一樣。」「你曾說寫詩消愁，演戲忘憂，畫畫洩憤，你還恨這個世界嗎？」

「這個世界我一點也不恨，我恨兩條腿的動物。這一點我有點天真，舉個例子，國共戰爭，你要當皇帝，很過癮啊，三宮六院我不反對你們，但非要戰爭不可嗎？坐下來談不行嗎？你想一戰二戰死了多少人，多少才子，天啊。」

這是九十年的歲月麼／就換來這一本爛帳／嗨！說熱鬧又他娘的荒唐／說是荒唐，又他媽的輝煌

1949年國共內戰，青島外圍是解放軍，裡面是中央軍，他被國民黨強拉去當軍伕，關在一個宅院裡，「我母親聞訊跑來，村莊對面是梯田，我看見纏足的老太太從梯田那邊用屁股往下滑，我哭喊說我娘來了，我要去，門口站衛兵的馬上用槍一擋，說不成；我母親就一路跌、一路爬、一路哭到了眼前。我拚命騙我母親說，我跟他們講好了，就是給他們挑東西、挑行李，挑完行李就回家，我母親給我一個小手帕，包著一塊大洋，要我買路回家，那時候我們家窮到只剩二塊大洋，一塊我父親拿去做生意，另一塊我娘就給了我。」追憶往事，老詩人泫然欲泣，問他那一塊大洋跑去哪裡了？他又淡然說道：「我在海南島肚子餓買東西吃掉了。」

他對母親說馬上回來，但生離就是死別。他走後，父母又過繼個兒子，後來他返鄉探親，這個小哥跟他講了，每年過年，家鄉習俗每天晚上10點後吃餃子，母親就拿個破碗，把大門打開，敲著碗，喊他的名叫魂，要他回家。20歲來台後，他在高雄穿著便衣照過一張相，寫過一封信，寄回故鄉，但這封信父母有沒有收到，兩岸開放探親後，他回家也不得而知，因為兩個人都走了。

「恨國民黨嗎？相信命運嗎？」

「我又恨它，又……不能說愛它……就感謝吧，如果國民黨不抓我，我留在那邊，我們家成分不好，我父親在北伐當過村長，我可能被共產黨抓去抗美援朝，一定當炮灰。國民黨把我抓來，我在海南島沒死掉，我當一個小軍官當一輩子，這就是命運吧。」

故鄉已經是一件陳舊的古董，台灣才是它的本土，一轉眼他也快成了百歲人瑞，長壽的祕訣為何？「我沒忌口，不要吃飽吧。」「你睡覺好睡嗎？」「前二天我們從花蓮回來，那天我8點開始睡，睡到第二天8點。今早上做了一個夢，場景人物我都不認識，現在記不起來了。」

管管牛仔褲破洞裡的花布，是他自己縫上的。
問他還有什麼遺憾，他說身為蒲松齡的山東老鄉，至今沒看過鬼，也沒真正裸奔過，蠻遺憾的，「我想裸奔，但不可能了，我跟你講，你去給我拉廣告，愈多愈好，錢我不要，捐給孤兒院，我去裸奔，90歲了，出個名了。」

「我都90啦，再活也沒幾年，跟我一道的人都走啦，難免會被影響。」他的新詩〈生日派對〉裡說要買個棺材放家裡，躺在裏頭睡覺冬暖夏涼，要是真的死了，直接就可以處理掉，他是認真的，但妻子小孩罵他發神經，他想想也對，「爸媽都死了，但我得為了妻子、小孩拚命活著，能活多久就活多久吧。」

[最後的一抹夕陽]

我是奶奶從小帶大的小女孩，我在奶奶心目中是個永遠的小孩，我難以忘情奶奶為我付出的一切~照顧我、呵護我、擔心我、陪我上下學的生活點滴。
奶奶從大陸逃難來到台灣，與爺爺落腳在高雄縣鳳山市黃埔二村西3巷的聚落裡，我是家裡的長外孫女，迎接來台第一個小女生的到來，這份喜氣沖淡了奶奶離開故鄉的悵然，所以我受到特別的寵愛與照顧，小時候的生活都是繞著奶奶在轉的，因為爸爸也是軍人時常不在家，媽媽又是排行老大，要工作幫忙養活全家8個兄弟姐妹，所以媽媽的辛苦我也能體會。因為媽媽工作比較忙碌，所以我是奶奶照顧長大的。

奶奶很喜歡吃、所以時常帶我一起去吃遍各種好吃的小吃美食，鳳山好吃的東西我們幾乎都已經嚐遍了，我的懵懂童年都是奶奶帶大的。所以我的飲食習慣與思想充滿了奶奶的味道。

回想過往我想趁奶奶還健康的時候，把內心的感謝與感動全部都記錄下來。
奶奶是個很有眼光與思想的人，因為家裡人口眾多，光靠爺爺的軍人薪水要養8個小孩是很辛苦的，光是孩子的生活費和學費，時常讓奶奶喘不過氣來，當時的環境下生活上過的真的有點拮据。
所以當時民間流行[跟會]籌孩子的學費，我奶奶對數字很有概念，所以就起了好幾個會，因為軍人的穩定性很高，所以沒有被倒過會，真慶幸!
就這樣靠著以会養会，拉拔大每個小孩，真是不容易!
生容易，活容易，生活卻是不容易!

奶奶是個讀書人，以前是大家閨秀旁邊是有佣人在照顧的，因為大陸倫陷後，一切就歸零從頭再來了!真是悲慘!

奶奶很樂觀認命，也很有遠見。為了讓小孩的未來可以更好更有發展性，在她審慎的規劃下，把小孩陸續送到台北工作與就學，首先先送走二姨，後來送走三姨、四姨和么姑阿姨，僅接著奶奶就搬來台北縣新店市的眷村租屋落腳了。
當時鳳山就只留下我父母和我們三個姐妹住在鳳山繼續完成高中的學業，我考大學時又再次到新店投靠奶奶，真是有緣就是分不開，緊接著我的大妹和么妹也全部搬到台北來工作與就學。
當時就只剩下我的父母居住在鳳山，直到爸媽退休後，86年我才與父母商量，舉家遷移到台北跟我們同住，當時的兩個妹妹也都已經到美國唸書就業成家了。

時間過的真的很快，一晃眼奶奶8個兒女都已經成家立業退休養老了。
奶奶子孫綿延5代、兒孫成群、個個都很有成就，因為生活優遇了，所以孝順的么姑阿姨就在天母眷村買了一層二樓的房子給奶奶住，所以奶奶又從新店搬到天母安頓了下來，一晃又是20多個年頭了。
現在105歲的奶奶就住在我家附近，我從來都沒有想過，有一天我會有能力可以住在天母與奶奶再次互相噓寒問暖承歡膝下!
我只是常懷感恩的心，時常告訴我自己:
要盡心盡力去孝順父母和奶奶。
或許是孝能感動天吧!
各種因緣聚足下，我也落腳在天母生活23年了。

因為奶奶當時的遠見舉家北上，讓每個小孩都很有成就:
大伯官拜上校退休住在松山區、大舅拿到博士學位官拜上校住在天母、小舅在美國工作結婚落腳洛杉磯、我媽媽在陸軍官校官校工作退休後與我們同住天母、二姨在學校當會計也落腳天母、胖姨全家移居加拿大生活、小妹阿姨舉家移民美國洛杉磯定居，么姑士林國中任職也住在天母。真是圓滿!

我奶奶的福報是因為她很善良時常會去捐款救濟當時來台困苦的親友與社福機構的弱勢族群，這是積善之家必有餘慶的典範吧！真有福報!

我退休快2年了，我與奶奶相處的時間變多了，我有一種見一次面就是少一次面的惆悵與珍惜!
今天又過去陪奶奶吃早餐，逗逗她開心，再拍下我們歡笑搞怪的身影，這幾張照片又讓我發思古之幽情，寫下我現在的心情與未來不可知的憂心!
房子百年後有一天會毀壞，身體經過歲月的侵蝕也會有成住壞空的一天。
就讓生命的最後一抹夕陽，可以再次發光發熱，照耀奶奶今生今世開枝散葉五代的子子孫孫。有福同享!

今天我願與大家分享的是:
生活是要去品嚐才有滋味。
生命是要去付出才有意義。
回憶是要去記錄才有價值。
妳所留下的是妳曾付出的。
回饋奶奶是我最大的快樂。
感謝奶奶今生對我的疼愛!

奶奶我要告訴妳~
妳是我生命中的貴人。
妳是我生活上的依靠。
妳是我人格上的化身。
我願意在有限的未來傳承妳的善良與單純，再次發光發熱!
願在未來的每一天，可以在記錄下妳樂觀看待人生知足常樂、樂天認命、與幽默愛笑及善解人意的溫暖。

期待下回再與大家分享
與奶奶互動的生活點滴!

#那對媽
#105歲王奶奶
#爺爺奶奶50歲合影
#那對爸
#酷炫
#陳董

想要有一個進入大公司的敲門磚，你必須要投入許多許多年的苦工。只有通過積累那些許多認為微不足道的東西，你才能夠水滴石穿。所以，在你獲得一個與扎克(Facebook創始人)或庫班(美國身價過億的商人)或我見面會議的機會，你必須要跟你朋友，你叔叔，和你鄰居有100個會議。你必須要投入苦工。
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加里威是誰？

加里・維納查克為VaynerX (范納X) 的董事長，身兼VaynerMedia(范納傳媒) 現任執行長，VaynerX為現代媒體傳播控股公司，旗下的VaynerMedia則是提供全方位服務的廣告代圌理商，在全球4個據點服務《財星雜誌》100強企業。除了VaynerMedia，VaynerX下還有Gallery媒體集團，包含女性生活媒體PureWow和男性生活媒體ONE37pm。除了經營VaynerMedia，加里同時三間公司擔任合伙人，包含運動員經紀公司VaynerSports以及餐廳預訂App Resy。加里為美國廣告理事會（Ad Council）和鉛筆的承諾（Pencils of Promise）的董事會成員和顧問，長期支持水慈善（Charity: Water）的會員。加里是受人尊敬的公眾演說家和作家，曾5次榮獲紐約時報暢銷排行榜，也是Facebооk、ТW1tter、Tumblr、Venmo和Uber等公司的早期天使投資人。加里目前線上紀錄片影集DailyVee (每日威) 的主要人物，影集主要介紹在現今數位時代，擔任一名執行長和公眾人物的生活樣貌；同時他為全球百大播客節目The GaryVee Audio Experience (加里威播客體驗) 和#AskGaryVee (#聽聽加里怎麼說) 的主持人， #AskGaryVee是一檔問答型節目，主要給予商業和生活其他意見，可在Yоutube和Facebооk上收看。加里還與葛妮絲派特蘿（Gwyneth Paltrow）、潔西卡艾芭（Jessica Alba）和歌手威爾（Will.i.am），在蘋果第一個原創實境創業節目《Planet of the Apps》擔任評審委員。