🍹情緒和行動之間🍸

來說說羨慕和忌妒的分別，羨慕是 ➡️你覺得別人有的很好你也想要有，而忌妒則是 ➡️你覺得別人有的很好他怎麼可以有？你希望他沒有或者開始有負面的想法和言論：吃不到葡萄說葡萄酸。

跟我相熟的朋友大概都知道我的家庭背景，我家經歷過的事絕不算是拿到什麼好牌的。開局我就拿到這些牌，我選擇自創遊戲規則，走自己想走的路。過程當然不容易，沒有人走過的路你也無法複製或模仿他人的經驗。有路，咱沿路唱歌，無路，咱蹽溪過嶺。地上本沒有路，走的人多了也便成了路。

人都會有各種不同的情緒，但因著情緒而產生的行動是可以選擇的。

比如說我有認識會搭私人飛機旅行的朋友，我也就多知道了這方面資訊，想搭私人飛機不需要「擁有」私人飛機，也可以加入會員用買時數的方式搭乘。但我即使知道這樣的資訊，搭私人飛機旅行目前並不在我的能力範圍或願望清單內，我也就是知道有這樣的事情。不會特地去發篇文拐個彎來包裝說我好羨慕或是好忌妒，別人都是亂花錢預支未來或是租個鄉下小鎮房子的去酸買大城市房子的房子怎麼這麼小？

但如果是在我的願望清單內又能力所及的，我會想著該怎麼達成而不是只停留在羨慕。

例如我前陣子去朋友家下午茶，被她的整套Wedgwood餐具美到了我也想要有。上網查了價錢覺得不太可愛，我先是問朋友哪邊有outlet，後來想想我並不介意二手就開始在eBay競標。研究過後我鎖定Wedgwood的野草莓系列，這系列的樣式我喜歡，並且品項眾多是長銷商品，市面上流通的二手選擇也多。我給自己設下目標，花費要在定價的二成內買下我想要的目標餐具。才一周時間我已經蒐集到糖罐、牛奶壺、馬克杯、碟子、小花瓶和盤子，還有更多已標到的商品在路上。

我並不完全贊成「成功的人找方法，失敗的人找藉口」這句話，成功和失敗，有時結構的影響大過個人自身能努力的範圍。但是，#為了自己想要的目標和信念行動 一直是我的生活方式，當然我擁有的資源讓我可以做出這些選擇。但同樣的，世界上永遠有人的資源比你多或比你少，去數算或和別人計較是沒有意義的。#把重心拉回自己身上，花點時間思考如何 #讓自己的真實自我和理想自我趨向一致，這樣過日子才是真實的。

照片：目前收到的Wedgwood，以上共花費59鎊含運，合台幣約兩千出頭。還有其他的還在路上～

#關於我家的事等時機成熟我會考慮分享的
#現在時候還沒到

*有路，咱沿路唱歌，無路，咱蹽溪過嶺 出自謝銘祐歌詞<路>
**魯迅：其實地上本沒有路，走的人多了也便成了路。

人家開38場，全院滿座，幾萬人睇，
是一件大事。

你只開三場，最多千幾人睇（如果爆滿），根本不算什麼。

一直以來我們都是蚊型劇團，團隊得三個人，所有大小事務都是由我們仨。大家不是full time，晚晚11點幾，完成日間工作後才有時間去開會。要跑千幾張票，其實一點都不容易。

資金，無。
人脈，都無。
明星 ，更加無。

幾個小薯，只希望為世界盡點綿力。
一套舞台劇，不會改變世界，
不能普渡眾生，

但至少，
令入場觀眾帶著力量離開，
义夠電後再拼搏，
這，就是我們的快樂。

我成日同人講，
如果連我呢個nobody都做到大事，
我得，你都得。

昨晚，靚靚團隊很有愛，
特別準備左surprise，
紀念兩年前踏入壽臣的一天。
那一天值得紀念，
不是因為有機會入更大的劇院，
而是我們決定走出comfort zone，
去挑戰自己。

團隊更製作了一張海報送給我，
海報上有兩年前我站在壽臣劇院門口，
得戚地微笑的樣子。

人可時開始變老？
就是你選擇放棄自己的那一刻。

望住海報中那個林珍真，
聽著老公所寫的歌詞，
眼淚不斷湧出。
我，不想變老。

《十年》
十年又過去 站在這裡
今天看當天的我有什麼不對
剩下成熟情緒 或是憔悴
照片中那人又到底是誰

酒杯裡望過去
葡萄未熟酒已倒去
到底老練是錯還是對
嘗試放膽走下去重遊快樂堡壘
收去淚水
十年不過是場雨水

（條片要開聲睇！）

#珍心話 #我們仨 #我們很快樂八度公演
#選擇快樂

上週下山後，收到爆炸式的資訊，專輯入圍金曲、限水、停電、疫情擴散狀況嚴峻，許多工作與活動臨時喊停，或未知的無限延期⋯，心情完全不是什麼憂喜參半可言，對疫情的憂心及醫護人員的擔心，完全蓋過金曲入圍什麼的。

乖乖待在家，休息沉澱，確實做好防疫將近一週。

今天是520，也是二十四節氣的小滿。

520是諧音梗愛好者適合告白的一天；而小滿——其含義是夏熟作物的籽粒開始灌漿飽滿，但還未成熟，只是小滿，還未大滿。

身為諧音梗愛用者aka節氣女歌手的我，想在520這天，用愛灌溉，讓你雖未大滿的心覺得豐盈。

翻開手機相簿，想在疫情嚴峻，人心惶惶時，分享遼闊的風景，讓你透過視覺大口呼吸，安定身心。（風景太美，照片太多，造成我嚴重選擇困難症）

這次是第一次嘗試揹重裝（自以為身強力壯，事前完全沒做負重練習，就錯誤示範揹了約自己體重三分之一的重量）進行奇萊南華三天兩夜行。

在出發前兩天，得知能高越嶺前段因坍方整治，必須封鎖道路，暫時要改道高繞，會多走約兩個多小時。（是要上上下下頗多攀繩路段，不是公園散步微風徐徐吹來的那種兩小時）

晚起登又渴望早到天池山莊的我，一路求快企圖重裝飛奔，飛奔的過程還是不忘享受沿路風景，沿途也進行了衝突又爽快的液體補充，補充水份、利尿咖啡、再補多汁水蜜桃。

邊走邊嘻笑哼唱當然少不了，歌單有：
「蝸牛」：我要一步一步往上爬~
「背包」：你的背包～揹到現在還沒爛～
更離譜的是我還唱了「蝸牛與黃鸝鳥」
（你沒看錯，盡是一堆老歌，身體是很誠實的，人一累本能反應就出現，老人歌單湧現）：
阿門　阿前　一棵葡萄樹
阿嫩　阿嫩　綠的剛發芽
蝸牛背著那重重的殼
一步一步地往上爬

阿樹　阿上　兩隻黃鸝鳥
阿嘻　阿嘻哈哈　在笑它
葡萄成熟還早地很呀
現在上來要幹什麼

阿黃　阿黃鸝鳥　不要笑
等我爬上它就成熟了

（對，整首歌詞貼上來，嗯，我就是這麼欠揍）

葡萄成熟時，我也終於到了天池山莊，要走階梯下營地時，我知道我的膝蓋在生氣抗議了。

第一次嘗試在山屋打菜吃晚餐，飢寒交迫（對我浮誇又詞窮）的我，每一口飯菜都覺得好幸福滿足。

晚餐後幫累成喪屍的山友同學，在帳篷裡切蛋糕吹蠟燭慶生。相信連吹蠟燭都快沒力氣的生日，會讓她永生難忘，哈哈。

白天大汗淋漓，用濕巾簡單擦拭，伴著整頭未乾想念著家裡強風吹風機的長髮，睡了一個半小時，微頭痛即摸黑起床，準備早餐後看日出去。

走出帳篷，還來不及感受睏倦，看見滿天星斗，立刻被天空浪漫到覺得自己未滿18，渾身帶勁到不行。

吃完早餐，戴著頭燈，懷著雀躍的心，一路向上，準備先去南華山看日出。

一路上山的步伐，大概就是懷著與暗戀愛慕很久的對象，即將初次約會的心情吧。夢幻漸變的天色，讓身體賀爾蒙及心緒，都起了奇妙愉悅的變化，箇中滋味可能走過才能體會，或是我用唱的會比說的貼切。（我把我的靈魂送給你，或是一首歌～）

天色漸亮，我們走到了南華山頂，靜靜地躺在劍竹上，等待日出來臨。
太陽出來了，日出正好是5:20，好像天地正告訴我，祂愛著我，要我好好享受上天充滿生命力，分秒流動的藝術品。
此刻生命的火花在心裡點亮，讚嘆這大概是我看過最美麗的風景了，平靜豐盛又感恩。
內心的香格里拉不在遠處，就正在自己心裡。

運氣太好，天氣極好，大景群山環繞，這樣的時刻，從容地喝著手沖咖啡，眼耳鼻舌與心都好享受。

享受完這座山頭，準備前往另一座奇萊南峰。
上奇萊南峰時，與三兩年輕山友擦身，聽到她們聊天內容：A:妳覺得妳能爬到幾歲呀？B:四十歲膝蓋就不行了吧！

當時這對話聽在我耳裡 ，同時38的我的右膝每一步都在吶喊，我的心是爆笑出來的。哈哈，還沒40膝蓋就被說中，甄是弱爆，老嫗好解。

膝蓋不舒服的小插曲，一點也不減這趟旅程的美，因為同行山友們的協力照顧，更覺得人間值得又溫暖。
也因此提醒自己未來要更強化各種肌群的平衡使用與鍛鍊。

做一張喜歡的專輯，大概就像爬一座喜歡的山。找上喜歡的夥伴，應著彼此長處才華的差異與強弱，相互支持著，一步一腳印，一字一句，每個音符與每份心意，如實呈現。過程很美，箇中滋味無人知曉，只有一起走過的人才明瞭。
真心感謝所有創作者，和團隊的每個夥伴。
而好天氣登頂後的”大景”，大概就是金曲獎吧。能有大景當然覺得開心幸運，但爬山從來不只是為了大景啊！

#小學生寫完流水帳日記了
#終於要去處理躺在陽台一週灰頭土臉的登山鞋跟登山杖了
#居家防疫落落長文應該有人有空閱讀了吧哈
#怎麼辦我還有好多風景美照耶好慌喔

📷by
S. Tung Photography

Eason應該是現在華語樂壇少數的，幾乎所有曲風都能唱得好的歌手，是真正的K歌之王。黃偉文曾經說過，同樣的歌詞，別人唱是文字，到陳奕迅的嘴裡就變成了故事。但除了喜歡陳奕迅為我們唱盡人生酸甜苦辣之外，他還有很多東西能啓發我們對做人和自身快樂的領悟。

最近他舉辦了一場「 Live is so much better with Music Eason Chan Charity Concert網上慈善音樂會」為全世界歌迷帶來歡樂。我們每個人心中都一首陳奕迅，我的首選是「我的快樂時代」，另外就是「夕陽無限好」，因為能提醒我們要珍惜現在 {風花雪月不肯等人 要獻便獻吻}。你呢？

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#許廷鏗 唱K唔停口！ #廣東歌 嚟講一定要挑戰 #陳奕迅 終極情歌＋扮 #欣宜 飆高音！當然唔少得Alfred自己嘅新歌《你可能未必喜歡我》、《演員的自我修養》啦～ 想搵 #友誼之歌 、#初戀歌、#失戀歌 ⋯⋯ 必聽Alfred廣東歌Playlist， #演唱會 都未必一口氣唱咁多！記得睇到尾有 #彩蛋 ～

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