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白雁時尚氣功

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「看見孩子變得勤擦手！」​
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根本就是吸引孩子眼球的小心機呀😍​
讓孩子帶去學校，掛在座位旁，​
輕鬆就能養成擦手的好習慣💕​
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而且觸感柔軟舒適、不掉棉絮👍​
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家有不愛吹頭髮的孩子舉手 🙋‍♀️​
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也不容易著涼感冒呦～🥰​
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珍貴的兩天能見面的日子✨
謝謝冒著大雨還願意來見我們的大家
不要著涼感冒了💦

請好好吃飯 好好照顧身體
希望之後能見面的日子可以慢慢變多‼️

#11M25D #小年糕 #小年糕成長日記

滿周歲攜寶親子旅遊大挑戰! 台灣中南部三天兩夜行程推薦

https://nienkao.blogspot.com/2020/07/Parent-child%20travel.html

推薦每個要出遠門的父母都要帶一條小被子在車上給寶寶蓋，不怕著涼感冒，又可以在車上和寶寶玩躲貓貓，避免小孩崩潰哭鬧。

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冬天洗澡很冷
更不用說家裡有小朋友的，尤其是新生兒
爸爸媽媽幫寶寶洗澡，很擔心會不會著涼感冒
如果洗澡的環境能夠暖和些，這個澡起起來舒服又開心
媽媽不用趕來趕去，心情一好
爸爸也可以準備生第二胎囉!!!
今天就跟著宅水電的腳步
一起來看看「浴室暖風機」吧
Let's Go!!!
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JaeNev & PRATZAPP-Waiting
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Pratzapp: https://www.youtube.com/channel/UC1T9... https://instagram.com/pratzapp https://creativecommons.org/licenses/...
Music provided by RFM: https://youtu.be/8ekUMmZfAyI
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#暖風機 #寶寶洗澡 #浴室 #居家修繕 #水電 #DIY #宅水電

51. 甘桔綠茶飲 秋天・寒露 ｜【特別企劃．第二季】 #美味 #美味い #scrumptious 養生食療、養生食譜 49 #綠茶 #甘草 #桔梗 #清熱化痰 #養陰排膿 #對抗空汙

秋冬空污咳不停？
中醫古方茶飲助你顧護肺部，對抗PM2.5
（影片字幕錯誤訂正 ：06:48 應為 甘桔綠茶飲 完成，而非 杏菊飲）

天氣轉涼後，除了要多注意溫度變化，不要讓自己著涼感冒之外，中南部的朋友們更要隨時對抗大氣循環不良的空汙。這道變化自傳承古方的綠茶飲，可以很有效的幫助肺部對抗pm2.5以及空氣污染喔。

甘桔綠茶飲 材料
煮法
甘草 3錢
桔梗 3錢
綠茶 2-3包
水 800-1000c.c

沖泡法
甘草 1錢
桔梗 1錢
綠茶 1包
水 350-500c.c
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甘桔湯 (金匱名桔梗湯)
組 成：甘草、桔梗。
主 治
1.治少陰咽痛喉痹、肺癰吐膿，乾欬無痰，火郁在肺。
2.亦治心臟發欬，欬則心痛，喉中介介如梗狀。
方 義
甘草；甘平解毒而瀉火。
桔梗；苦辛清肺而利膈，又能開提血氣，表散寒邪，排膿血而補內漏。
故治咽痛喉痹，肺癰欬嗽，取其辛苦散寒，甘平除熱也。
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【養生食療】影片將在每個月節氣前的週五晚上八點定期更新。（其他影片，不定期 額外更新）
【法蘭爸の健康相談室】Podcast影片上映會在養生食療的隔周周五晚上八點更新

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#法蘭爸 #艾琳媽
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