是說現代人的生活已經完全離不開 3C 產品了，尤其這陣子過著大半時間宅在家的生活，應該很多人跟我們一樣都在追劇、熬夜、打電動吧 🤣🤣🤣
長時間下來不僅晶亮不再，一直坐著不動也容易讓代謝變差、嗯嗯不順，甚至覺得虛脫無力、做什麼都提不起勁...orz|||

相信很多人遇到這些狀況，都會想要食用 #體內保養品 來促進體內環保，但是卻不知道怎麼挑選...
這次試用了 #白蘭氏晶明活力雙天后 葉黃素+魚油、蝦紅素，覺得很有感，白蘭氏是令人信賴的老牌子，且這兩項產品不僅通過許多檢驗，更榮獲世界食品品質評鑑大賞金獎！ (y)

🔥 白蘭氏黑醋栗葉黃素：https://bit.ly/3bsIe25
講到提升晶亮力，一般都會想到藍莓，但其實 黑醋栗的保護力是藍莓的 3.8 倍！
這瓶還添加了FloraGLO 自由型（游離型）葉黃素，採用專利原料，更容易被消化吸收，大幅提高效用！

🔥 白蘭氏深海魚油+蝦紅素：https://bit.ly/3awq3Hk
全方位三效複方，為你做好體內環保，讓你代謝順暢、思緒清晰、氣色明亮～
說到蝦紅素，一般會想到磷蝦跟鮭魚，白蘭氏則是從純淨的雨生紅球藻中萃取，它的珍稀蝦紅素含量比磷蝦跟鮭魚都要高出許多！
且白蘭氏嚴選來自無汙染海域中小型魚種，避免大型魚類累積過多重金屬的疑慮，完整保留的 DHA、EPA、Ｏmega-3，並特別添加具有抗氧化功能的維生素E，能確保魚油不被破壞，發揮完整功效！

對我這種比較敏感的人來說，體內保養品真的是有吃有保庇，當然保健食品不是藥，不會一吃見效，體內保養的關鍵是天天吃、持續吃，起碼維持半年～一年，才能深層做好體內環保，有效提升代謝、保護力！ (y)

📍 05/11~05/19【白蘭氏黑醋栗葉黃素】85折
　https://bit.ly/3bsIe25
📍 05/11~06/10【白蘭氏深海魚油＋蝦紅素】85折
　https://bit.ly/3awq3Hk
📍 實際食用心得： 　http://yui0201.pixnet.net/blog/post/229315157

保健食品該怎麼吃

台灣人常吃的保健食品有相當多種
像是魚油、藻油、月見草油、葉黃素、蝦紅素、花青素、B群、薑黃素、益生菌、納豆、膠原蛋白、葡萄糖胺、鈣片等等.....
但是到底要怎麼吃，飯前飯後還是睡前吃你知道嗎?
今天就是要為各位分析保健食品該如何吃?

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【News金探號】世界美食之旅 聰明吃賺健康【410集】

00:00 聰明吃魚好處多 健康烹調不NG
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主持人：王軍凱 朱芳君
電視首播頻道：非凡新聞台
每週六日晚上：22:00-23:00

#眼睛保健 #葉黃素 #黃斑部退化 #藍光 #宮原眼科

葉黃素（Lutein）是天然類胡蘿蔔素中的其中一種，也是一種抗氧化物，可以吸收可見光中能量較高的藍光；不過人類無法自行製造葉黃素，所以都必須藉由食物攝入取得，如此造就市面上各種保健食品的市場，攝取的劑量一般為10mg~30mg，且需長期定量服用，切記不需要特別服用過高劑量的葉黃素。


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