｜新北 the TOAST ‧ A Sandwich Shop
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
＿＿＿＿ 
#清舊相系列
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
當你要做一件事情的時候，你要去考慮全面，
因為很多事情沒有辦法第二回的～
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
像是＿ ＿ ？
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
每個明天都存在著許多的不確定！
做好能掌握的事，接受生命的安排。
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
你在家都做了什麼？快來跟我分享～
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
有人選擇限動接力，有人追劇、玩遊戲互動，
而有些人更有效的利用時間充實自我與整理，
在家防疫期間也能創造出屬於自己的人生。
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
＿＿＿＿ 
@the_toast_2015 #thetoast 
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
#景點先收藏 #疫情過後再出發
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
＿＿＿＿ 
☞ 商品資訊 ☜
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
EGG BURGERS 奶油牧場蛋堡

▫️ 蒜醬豚肉．切達．太陽蛋 
－自製美式香腸肉排 / 切達起司 / 蒜味美乃滋 / 台灣CAS牧場蛋 / Elle & Vire 發酵奶油 / 手工訂製麵包

▫️ 松露牛肉．焦糖洋蔥蘑菇．美式炒蛋 
－手工牛肉排 / 切達艾曼塔起司 / 焦糖化洋蔥蘑菇 / 松露美乃滋 / 台灣CAS牧場蛋 / 皺葉萵苣 / 牛番茄 / Elle & Vire 發酵奶油 / 手工訂製麵包
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
UPGRADE 套餐 
櫥窗三明治 OR牧場蛋堡+任一飲品 可折扣
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
CRISPY EGG WRAPS 酥烤蛋捲餅
▫️ 酥烤雙起司蛋捲餅 
－手工純麥餅皮 / 艾曼塔起司 / 切達起司 / 酸奶醬 / 台灣CAS牧場蛋 / 菠菜泥 / 奶油馬鈴薯泥 / 手工訂製麵包
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
BEVERAGE 經典飲品
▫️ 非基改豆奶 
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
＿＿＿＿ 
☞ 門市資訊 ☜
🏠 門市 ｜the TOAST ‧ A Sandwich Shop
📍 地址 ｜ 新北市三重區中興北街42巷4號
☎️ 電話 ｜(02)-8511-2061
🕓 時間 ｜平日6:30-13:30，假日07:00-14:00（詳情請上粉專查詢）
🚇 捷運 ｜先嗇宮站1號出口步行約❼分鐘
📜 備註 ｜無低消，可外帶/內用，現金付款
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
＿＿＿＿ 
分類標籤🏷️ #Acetri編 #相機食先 
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
地區：#Acetri_NewTaipeiCity
#台灣美食 #台灣 #新北 #新北美食 #新北早午餐 #新北早餐 #三重 #三重區 #三重美食 #三重早午餐 #三重早餐 #三重咖啡廳 #先嗇宮站美食 #三重必吃 #捷運美食
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
類別：#Acetri_Restaurant
#早餐 #早午餐 #漢堡 #蛋餅 #咖啡 #排隊美食 #平價美食

｜新北 the TOAST ‧ A Sandwich Shop
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
＿＿＿＿ 
#清舊相系列
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
生命的旅途 要如何拿捏輕重 
祝大家都能找到剛剛好的距離 
剛剛好的彼此 剛剛好的幸福 
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
＿＿＿＿ 
@the_toast_2015
#thetoast 
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
防疫待在家還是要把日子得過好～
早餐記得吃！以加州快速慢食文化風格呈現「出餐快速，慢慢用餐」的飲食文化。
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
－ 疫情爆發前的朝聖 －
簡約裝潢黑白時尚的三重人氣早午餐店
(遠遠看差點以為是咖啡廳)。
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
店員親切服務，而且朝氣有活力，清楚可見1/3開放式廚房內的整個製作過程，清爽潔淨(餐點現點現做，請耐心等待)。
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
2/3店內用餐環境木色調氛圍也相當舒適，時逢假日，假日內用人潮會比較多，建議外帶(幾乎客滿，要稍等片刻)。
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
第一次跑那麼遠來三重吃早午餐， 雖然距離有夠遠，但還是看到很多人前來排隊。
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
超喜歡他們家的漢堡，賣相很誘人，用料也實在，展現十足誠意，微酥麵包先上奶油香煎，再搭新鮮蔬菜與太陽蛋OR美式炒蛋，每一種都想試，可惜我只有一個胃，秀色可餐，好吃！
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
漢堡包裝很有質感，黑白配的飲品杯很文青，一個兩個不夠吃，經典美食這樣吃有夠飽～ 
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
私心推薦松露牛肉．焦糖洋蔥蘑菇．美式炒蛋
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
等疫情過後會想再訪的三重美味！
#景點先收藏 #疫情過後再出發
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
＿＿＿＿ 
☞ 商品資訊 ☜
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
EGG BURGERS 奶油牧場蛋堡

▫️ 蒜醬豚肉．切達．太陽蛋 
－自製美式香腸肉排 / 切達起司 / 蒜味美乃滋 / 台灣CAS牧場蛋 / Elle & Vire 發酵奶油 / 手工訂製麵包

▫️ 松露牛肉．焦糖洋蔥蘑菇．美式炒蛋 
－手工牛肉排 / 切達艾曼塔起司 / 焦糖化洋蔥蘑菇 / 松露美乃滋 / 台灣CAS牧場蛋 / 皺葉萵苣 / 牛番茄 / Elle & Vire 發酵奶油 / 手工訂製麵包
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
UPGRADE 套餐 
櫥窗三明治 OR牧場蛋堡+任一飲品 可折扣
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
CRISPY EGG WRAPS 酥烤蛋捲餅
▫️ 酥烤雙起司蛋捲餅 
－手工純麥餅皮 / 艾曼塔起司 / 切達起司 / 酸奶醬 / 台灣CAS牧場蛋 / 菠菜泥 / 奶油馬鈴薯泥 / 手工訂製麵包
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
BEVERAGE 經典飲品
▫️ 非基改豆奶 
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
＿＿＿＿ 
☞ 門市資訊 ☜
🏠 門市 ｜the TOAST ‧ A Sandwich Shop
📍 地址 ｜ 新北市三重區中興北街42巷4號
☎️ 電話 ｜(02)-8511-2061
🕓 時間 ｜平日6:30-13:30，假日07:00-14:00（詳情請上粉專查詢）
🚇 捷運 ｜先嗇宮站1號出口步行約❼分鐘
📜 備註 ｜無低消，可外帶/內用，現金付款
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
＿＿＿＿ 
分類標籤🏷️ #Acetri編 #相機食先 
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
地區：#Acetri_NewTaipeiCity
#台灣美食 #台灣 #新北 #新北美食 #新北早午餐 #新北早餐 #三重 #三重區 #三重美食 #三重早午餐 #三重早餐 #三重咖啡廳 #先嗇宮站美食 #三重必吃 #捷運美食
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
類別：#Acetri_Restaurant
#早餐 #早午餐 #漢堡 #蛋餅 #咖啡 #排隊美食 #平價美食

【蔬菜知識】買生菜你會選重身還是輕身？🥬

⭐️生菜比較少蟲蛀因為味道帶苦
⭐️但也要洗乾淨去除農藥
#星期四食材

生菜清熱消水腫
「易過食生菜」是廣東話易如反掌的意思，生菜究竟有多容易吃呢？生食熟食皆宜，生菜含水量高，纖維含量比較低，烹煮時間很短已足夠，而且易於咀嚼，的確適合大部份體質人士食用。從中醫角度來看，生菜屬性偏涼，味甘苦，有清熱生津、利尿通乳、消水腫的功效，由於苦味入心，很適合炎熱的夏天食用，因為帶苦的食物有清熱的功效。
除了常見的西生菜，其實生菜家族種類繁多，生菜是菊科萵苣屬的蔬菜，葉萵苣又分為結球、半結球和不結球形態，結球萵苣代表就是西生菜；常用來做沙律的牛油生菜和意大利生菜就是半結球萵苣；而不結球萵苣就有唐生菜及油麥菜。至於萵筍就是莖用萵苣，莖部肥大，其實也是生菜家族的成員。

生菜 — 性涼，有清熱生津、利尿通乳、消水腫的功效，適合小便不暢及水腫者食用，產後母乳不足或乳腺不通皆可適量食用。由於性涼，脾胃虛寒及尿頻者不宜多吃。

Lettuce can clear heat and reduce water retention
In Cantonese, “easier than eating lettuce” is a phrase used to describe something that can be done easily. So how easy is it to eat lettuce? Lettuce can be eaten raw or cooked, has high water content and low in fiber, does not require long hours of cooking. It is also easy to chew, making it suitable for individuals with body condition of all sorts.

From the perspective of Chinese medicine, lettuce is cool in nature, bittersweet in taste, able to clear heat, promote saliva secretion, diuresis and lactation, as well as reduce water retention. Its bitterness also makes it suitable for summer consumption, as the taste is effective in clearing body heat.

Other than the commonly known iceberg lettuce, there are many different varieties within its genus. Lettuce is from the Asteraceae family and the Lactuca genus, and the leafy lactuca (lettuce) is further divided into spherical, semi-spherical and non-spherical types. Iceberg lettuce is one of the spherical types; butter lettuce and Italian lettuce, commonly used in salad, are semi-spherical; whereas examples of non-spherical types are Chinese lettuce and Romaine lettuce. Meanwhile, the augustana variety is thick on its stem, but still belongs to the genus of lettuce.

Lettuce – cool in nature; can clear heat, promote saliva secretion, diuresis and lactation, as well as reduce water retention, suitable for individuals with urination and water retention problems. Mothers who are unable to produce sufficient breast milk after delivery should eat lettuce in an appropriate amount. Since it is cool in nature, individuals who are diuretic and experience asthenic cold in the spleen and stomach should not consume excessively.

經過了這麼長一段時間
我終於確定自己未來頻道經營的方向了！耶！?
年紀的增長真的對很對事物的看法和態度有很大的影響
或許有了家庭和小孩也是很大的原因吧！
所以這個影片最主要是想跟大家分享我這一陣子一些想法的總結
請大家看到影片最後唷！
我請大家跟我一起打好喝的健康果汁！?


Please thumbs up if you like it =D
如果你喜歡這視頻的話，請不要客氣地幫我按一個讚唷 =D


果汁原創影片：
Dr. Mona Vand: What I Eat Breakfast
https://youtu.be/_0Xy0RiIN5w

健康果汁食材：
綠色蔬菜：Spinach 菠菜、Rucola 芝麻葉、Kale 羽衣甘藍、萵苣
其他：香蕉、新鮮檸檬汁、蘋果、椰子汁、西洋芹、薑黃、紅椒粉



** 一些折扣碼請大家取用 Some discount codes you may like **

1. THRIVE CAUSEMETICS
第一次訂購享有10塊美金折扣 Get $10 off your first order.
https://bit.ly/2LPAOc9

2. BH COSMETICS (US Only)
-- 折扣資訊 Discount Info
http://bit.ly/2HpNXWR

-- 限時折扣 Limited Time Offers
http://bit.ly/2HnfZlQ

3. Tatcha
https://bit.ly/2RT0fMT
點這連結進去，第一次購買滿美金100塊即享有8折優惠
$20 off your first purchase of $100 or more

4. ERIN CONDREN 手帳本官網
點這連結訂購Erin Condren Life Planner可以得到10塊美金的折價唷！Click on this link, you'll receive $10 off your first purchase of Erin Condren Life Planner.
http://bit.ly/2tydJWT

5. Facollure Cosmetics
http://bit.ly/2LUgFFN

6. Nu Skin 如新
-- 我沒有在經營如新，但因為我喜歡她們的一些產品，所以我有註冊直銷商帳號（沒有經營就沒有業績壓力），只是用來方便我買東西。在德國，直銷商帳號比一般消費者帳號購買的價格優惠很多，但在台灣和一般消費者的價錢是一樣的。不管妳是在哪一個國家註冊帳號，都需要一個保薦人，也就是所謂『上線』的 ID 完成註冊，如果妳沒有認識的直銷商，可以用我的 ID 完成註冊喔！ID是 DE3369373
You can get discounted prices if you sign up as a brand new distributor account using the ID number DE3369373 in Sponsoring Distributor ID area.


** 我平常購買美妝保養品的一些網站 Some places I shop for makeup and skin care products **

1. Lookfantastic
https://bit.ly/2qmwVlz

2. Cult Beauty
https://bit.ly/2P0JKBq


**給大家的參考**
『我的膚質 My Skin Type』混合性內油外乾痘痘肌
Combination & Acne
『我的唇性 My Lip Type』唇紋明顯、唇色較深、唇乾
Dark & Dry

♛ Find My Tea Talk Series Here 閒聊系列影片播放列在這兒
https://goo.gl/ffRdag
♛ Find My Vlog Series Here 生活影音記錄影片播放列在這兒
https://goo.gl/BKv074
♛ Find My Pregnancy Diary Here 懷孕日記系列播放列在這兒
https://goo.gl/Ua1sFv
♛ Watch planning related videos here 手帳本影片播放列在這兒
https://goo.gl/vdmCJS

♛ Check out my blog!
http://sonniekoenig.com/

♛ Like me on Facebook! 來臉書找我！
Germany+Taiwan 德國嬌妻瘦妮的異國趣
http://www.facebook.com/sonniekoenig
Hey, It's Sonnie! 瘦妮
http://www.facebook.com/sonniekoenig2

♛ Instagram:
@stylesonnie (美妝保養相關的分享 I share beauty related stuff here）
@sonniekoenig (家庭日常生活分享 I share my daily life here)
@pimpmyplannerco (手帳本相關分享 It's all about planners and stationery.）

♛ Follow me on Weibo 微博 @ sonniekoenig (ItsSonnie瘦妮在德國)

♛ Join me on Snapchat @ sonniekoenig

♛ Follow me on twitter!
https://twitter.com/SonnieKoenig

♛ Pinterest: @sonniekoenig

♛ Google+: sonniekoenig

Sound effects:
Bensound - Energy
Music by Clueless Kit - Rooftop

Disclaimer: It's not sponsored!
聲明：這不是業配視頻！

1 月最後的一個假日飲食紀錄，也包含一些我常製作的純素/全植物食譜 (▼ 點開看所有食譜 Click to see all recipes ▼)

包含果昔碗、湯、沙拉、甜點，讓一整天都吃得很滿足開心!

全植飲食並不會有什麼限制，一樣享用自己喜愛的所有食物。 ((覺得在某段愛吃本性完全顯現 ))
一月不知為何莫名的忙，但又覺得好像沒有做很多事，希望能給自己更多一點屬於己的時間。

Thank you for watching!

------------------------------------------------------------------
其它地方找我 CONNECT WITH ME

• Blog - https://www.barrelleaf.com/
• Facebook - https://www.facebook.com/barrelleafstoastnotebook
• Instagram - https://www.instagram.com/barrelleaf
• Pinterest - https://www.pinterest.com/barrelleaf/

-----------------------------------------------------------------
連絡我 CONTACT
• 合作相關 - nora@barrelleaf.com
• 其它問題 - https://www.facebook.com/messages/t/barrelleafstoastnotebook

-----------------------------------------------------------------
影片中提到的 IN THIS VIDEO

# ----- breakfast ----- # (English Version Below)

#豆漿咖啡

豆奶 200 ml
咖啡 60 ml
全脂椰奶 (增加濃郁感) 2 Tbsp

→ 自製豆漿 - https://youtu.be/-K1gUIqALYA

#綠果昔碗

冷凍鳳梨丁塊 3 大塊
冷凍蘋果丁塊 ~1/4 顆大蘋果
4 塊 (1顆奇異果) 冷凍奇異果丁塊
大陸妹 / 萵苣 , 1 小把 洗淨
香蕉 1/2-1 大根
奇亞籽粉 1 tsp
水 適量 ~120 ml (1/2 cup), 視情況添加

表面的：
3 樣食材 生機免烤燕麥穀片 - https://youtu.be/CoZL6yE1PlM
全素香蕉燕麥穀片(無麵粉,無精緻糖) - https://youtu.be/Q6Mg_Vq3bmU

• 我用的食物調理機 - http://amzn.to/2EYbmhf
• 調理杯 - http://amzn.to/2Cc07jb

→ 更多其它果昔碗食譜 - http://bit.ly/barrelleaf-smoothie-bowls

# Soymilk Latte

200 ml soy milk
60 ml coffee
2 Tbsp coconut milk (for extra creaminess)

→ Homemade Soymilk- https://youtu.be/-K1gUIqALYA

# Green Smoothie Bowl

3 big frozen pineapple chunks
~1/4 big frozen apple chunks
1 frozen kiwi chunks
A handful of lettuce
1/2-1 frozen banana slices
1 tsp ground chia seeds
~120 ml (1/2 cup) water, add more if needed

Toppings
3-Ingredient Rawnola - https://youtu.be/CoZL6yE1PlM
Vegan Banana Bread Granola - https://youtu.be/Q6Mg_Vq3bmU

• My Blender - http://amzn.to/2EYbmhf
• Container - http://amzn.to/2Cc07jb

→ More Smoothie Bowl Recipes - http://bit.ly/barrelleaf-smoothie-bowls

# ----- lunch ----- #

#濃郁泰式花生高麗菜沙拉

高麗菜 1/4 小顆
紫高麗菜 1 小塊
炒洋蔥&胡蘿蔔 ~2 Tbsp
煮熟藜麥 ~2 Tbsp
煮熟鷹嘴豆 ~2 Tbsp
煮熟花豆 ~2 Tbsp

# 花生沙拉醬
蒜頭 1 – 2 瓣, 切碎
薑, 切碎 1/2 tsp
醬油 1 - 2 tsp
楓糖漿 1.5 Tbs
米醋 2 tsp
白芝麻油 1/4 tsp
花生醬 1 Tbsp // 自製花生醬
溫熱水 1 Tbsp

→ 先前分享的完整影片 - https://youtu.be/67P9BrJxOYQ

#亂煮的蕃茄湯 (食材抓大概)
洋蔥 半顆
蒜頭 3 大瓣
紅蘿蔔 1 小條
芹菜 2 支
鹽 適量
蕃茄 2 大顆
高麗菜 1小把
水 適量
月桂葉 2 片
黑胡椒粉 少許

作法：用中火熱油鍋，把洋蔥和蒜頭炒香，再加入紅蘿蔔丁、芹菜丁、鹽拌炒 1 - 2 分鐘，再放入切塊蕃茄拌炒，最後放入高麗菜、水、月桂葉、黑胡椒粉，煮滾後加蓋小火煮約 20 分鐘。

# Asian Coleslaw with Peanut Dressing

1/4 white cabbage
1 small chunk red cabbage
~2 Tbsp stir-fried onion & carrot
~2 Tbsp cooked quinoa
~2 Tbsp cooked chickpeas
~2 Tbsp cooked pinto beans

For the Peanut Butter Salad Dressing
1 – 2 cloves of garlic, chopped
1/2 tsp ginger, minced
1 - 2 tsp soy sauce
1.5 Tbs maple syrup
2 tsp rice vinegar
1/4 tsp sesame oil
1 Tbsp peanut butter
1 Tbsp warm water

# Tomato Soup (roughly calculated)
1/2 a white onion
3 big cloves of garlic
1 small carrot
2 celery stalks
salt to taste
2 big tomato
A handful of white cabbage
Water
2 bay leaves
A few dashes of ground black pepper

# ----- Sweets ----- #

• 免烤胡蘿蔔蛋糕+全素奶油乳酪- https://www.barrelleaf.com/vegan-no-bake-carrot-cake/
• 全素香蕉蛋糕 - https://youtu.be/ivEPzKqIBnE
• 無罪地瓜巧克力布朗尼 - https://youtu.be/wFkkizhJac8

→ 我的甜點食譜們 - https://www.barrelleaf.com/category/recipes/desserts/

• Carrot Cake with Vegan Cream Cheese- https://www.barrelleaf.com/vegan-no-bake-carrot-cake/
• Banana Bread - https://youtu.be/ivEPzKqIBnE
• Sweet Potato Brownies - https://youtu.be/wFkkizhJac8

→ All My Desserts Recipes - https://www.barrelleaf.com/category/recipes/desserts/

-----------------------------------------------------------------
*訂閱電子報：http://eepurl.com/dvG9oL
*Subscribe to my Newsletter : http://eepurl.com/dvG9oL

-----------------------------------------------------------------
可能對你有幫助 HELPFUL LINKS

• 食譜度量標準 + 常見問答集 FAQ - https://www.barrelleaf.com/recipe-measurement/
• 我的器具與食材 - https://www.barrelleaf.com/shop/
• iHerb 購物初體驗︱經驗&開箱 - https://www.barrelleaf.com/iherb-first-buy/
• iHerb 購物95折 折扣碼「MOK5777」- http://www.iherb.com/?rcode=MOK5777

• Recipe Mesurement + FAQ - https://www.barrelleaf.com/recipe-measurement/
• My Tool & Ingredients - https://www.barrelleaf.com/shop/
• My iHerb Haul- https://www.barrelleaf.com/iherb-first-buy/
• iHerb 5% Off Code「MOK5777」- http://www.iherb.com/?rcode=MOK5777

-----------------------------------------------------------------
新創FB社團，歡迎大家加入 :)

自然飲食小廚房 Healthy Clean Kitchen
https://www.facebook.com/groups/1224348334357692/

-----------------------------------------------------------------
*Note: This page contains affiliate links. Purchasing via my affiliate links supports more great content on this site at no additional cost to you.
此頁面含贊助連結，透過連結購買能透過第三方間接贊助此站，提供更豐富優質食譜與內容，您的購買並不會有任何多的附加費用。

Music by https://soundcloud.com/ikson

#rabbit #養兔知識 #侑敏頻道

兔兔可以吃的蔬果：
🔴蔬菜：
萵苣、鴨兒芹、A菜、高麗菜、空心菜 、大陸妹、芹菜、苜蓿芽、青紫蘇、茼蒿、小白菜、日本蕪菁、紅蘿蔔葉
少量（易造成結石）：菠菜、地瓜葉、莧菜、竹筍、芹菜、皎白筍、楊桃
🔴水果：
火龍果、奇異果、蘋果、香蕉、芭樂、葡萄、櫻桃、梨子、桃子、無花果、草莓(農藥多)
少量（性寒）：哈蜜瓜、鳳梨、木瓜、西瓜、蓮霧。
都要去皮！！去籽！！

⚠動物絕對不能碰的水果 : 酪梨、蘋婆



🔺兔兔到底吃什麼
無限量牧草+水
適量蔬果
少量飼料
牧草介紹 請看之前影片
https://www.youtube.com/watch?v=YKf6C3Wi8Ug

🔺飼料
一公斤，早晚各約1～1.5匙。
二公斤，早晚各約2～2.5湯匙。
請不要選有穀物類的飼料，會讓兔子脹氣
請不要給兔子吃鹽磚，吃飼料就已足夠

🔺注意事項（以下可適用對象皆為成兔）
１．不可以只吃蔬果為主食，少量就好
蔬果纖維質不足、糖分養分過高，會造成牙齒過長、營養過剩、消化排泄不正常、碳水化合物過高、腸毒血症
２．需退冰、清洗乾淨、擦乾（風乾）
３．6個月以下幼兔不建議餵食蔬果。
４．每公斤體重，每天不可超過100g


👉【侑敏頻道】https://www.youtube.com/channel/UCceN93rSojZy3i4ggHcrL-A

👉instagram
https://www.instagram.com/jacqueline_1116/

👉facebook個人臉書
https://www.facebook.com/profile.php?id=100000427140727

👉facebook粉絲專
https://www.facebook.com/YominYouTuber/