「便當生日誌」大碗滿意的紅燒牛肋便當

把牛肋條切了個超大塊，文火慢燒2個小時～肉軟的不得了～有點辣度的醬汁拌飯帶便當再好不過了。

FB動態回顧少年剛上小學不久的日子
突然想起我和他之間曾有一段很超齡的對話

⋯為什麼某某要這樣對我⋯我以為我們是朋友⋯

8-9歲的小孩眼裡有著許多無解的落寞

我大概知道情況，心裡更是明白他口中的朋友其實不見得是他以為的那樣⋯

我説。朋友吧⋯不是加號就一定好⋯有天你會發現減號也許才是好的。（他一直以來就是個數理腦）

少年從小某部份心思就極度成熟而細膩⋯所以常常無法用童言童語的方式和他對話⋯他會很認真很當真的去執行或是思考。 而我明知道他的個性並不是那麼樣的社會化⋯如果輕易脫口說出：你試著去多交其他朋友⋯對他反而會是極大的壓力。

一個小小孩～我卻常和他說⋯朋友真的不用太多。我也知道我是個别人眼中真是很奇怪的媽⋯但每個人特質就不一樣，要他變成大家眼中最好的樣子，從來也就不是我和他之間相處的方式。

8歲到快要18歲的他。現在我們的對話：
有時當個邊緣人，很自在吧～
哈哈

思考邏輯行為模式總是很有個人風格的他，還記得小小孩時不只一次跟我說：我這樣會不會很奇怪？我是説別人看我，不是妳。

我：我這個媽更奇怪吧都沒在怕了⋯ok的。

然後他安心的笑了。我也笑了。

生育教養從來就沒有標準答案～他都快變成整天唸我過度幼稚的大人了⋯而我也還在摸索呀⋯媽咪們也一樣吧😊

感情總是分分合合，你真正要的是什麼？
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我要的，是做自己的太陽，用笑容去面對每一件事，而不是別人來決定我的陽光。
＊
我喜歡做自己的太陽，照亮那些沮喪和落寞一直往前走，更想把陽光照亮我在乎的每一個人。（因為曾經走過）
＊
有些粉寶會自己私下聯繫，頃聽你們的故事。
最後送出去的每一句、每顆糖，都去了該去的地方，都走了自己的下一步，真為你們感到開心。
＊
有人問「你為何這樣做，有意義嗎」
其實地球是圓的，你做的好事終會在不同時間、用不同的方式回到你身上，這我始終堅信著。
＊
還在努力的你。
請別放棄、也別絕望，你身後還有很多很多人支持你的人。
如果沒有，那我算一個😊。

衣服 / @queenshoplife
鞋子 / @newbalance
飾品 / @alwaysxxk

#信念 #陪伴 #笑容 #咖啡廳 #路易莎

【職場很常遇到的事－離職】
離職不是壞！
下步計劃了嗎？
確保下家一定好？
一起腦筋動一動吧！
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現在的人動不動，就是不做，就是離職。
【我不幹了】已經成為職場上的口頭禪..........當年我也是這樣.........但接下來呢？
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今天奎爺就來跟大家分享，我自已也走過的路。
【我不幹了】　說的簡單，做的也簡單，但下一步呢？
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我在還沒當教練之前，其實工作也是有一沒一的，甚至不知道自已要做什麼？
雖然家裡是菜市場　【賣豬肉的】　，但爸媽希望這樣的工作，到他們那一代就好，不要再繼續下去。
★做過7-11的大夜班正職員
★做過就業服務站約聘人員
★做過電子工廠的領班人員
★做過喜宴會館的服務人員
★做過公家單位的約聘人員
★做過游泳也裡的助教人員
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在這些工作的離開下，大部份我也是說著　【我不幹了】　，當然，那時候的下一步該怎麼走，其實我也完全沒準備好。
一直用　【走一步是一步】　及　【船到橋頭自然直】　的想法去過人生，才發現，原來是。
【再走就到懸崖了】　及　【船到橋頭就撞船】　或許很多人看到會認為很負面，但這才是真實的。
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=====【分享自已經過】=====Part.1
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當初我在第一家連鎖健身房時候，與主管不合，我一直認為，公司沒有我們，業績一定會往下掉，甚至出現很大的缺口狀況，結果是只有影響一下下，而公司早就已經有應對政策及緊急應變措拖，所以到頭來吃虧的是我們自已，那時候的自以為是，讓我吃下了一個震撼彈。
（雖然我們原本還想留在公司，但我們已經被黑掉了。）
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而到了第二家時候，我知道如果我不想被別人左右命運，我就一定要爬上去主管的位置，但那時候從上一家走的那種報復心態，其實還沒結束。
（就要發誓要在下一家公司，做的職位比他們還高，壓過他們）
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也因為我在第二家一開始面試就說，我以前的業績　以及　上課堂課　平均值，這也變成我主管測試我的能力，是不是在畫大餅，有經驗反而在職場上沒有變成加分的點，而成了被測試的人，也因為在上一家的行事作風太魯莽，我也變的比較會吞忍狀況，因為我也很清楚一件事，跟上頭槓起來，沒有好處，因為不管到哪裡，你都是基層，所以真的槓起來，只會增加自已的阻礙。
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雖然有健身房的經驗，但也因為自已面試時候太高調，而致使主管不斷的在測試我的能力，資源、業績、專業、助人、管理，這些能力都是被一個一個測試的，還好我自已沒有漏氣，努力堅持過來，所以最後也勝任了【主管一職】。
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當然最後我還是離開公司，並不是公司不好，是我有自已的想法，以及我與上頭其一主管理念不同，所以我決定出去開創自已的團隊。
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=====【狀況分析】=====Part.2
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剛剛上述有提到，我以為我的離開，會造成公司很大的影響，但是並沒有，原來業績17-20萬、課程180+，的影響力，不過如此而已，所以也讓我意識到，在我不足以任何影響力時候，其實對公司根本影響不大，所以不要自以為是！
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我們很常把【如果不行，我就離開，到下一家】，當然在公司覺得如果不合，離開不是錯，對自已負責就好。
但你有想過，去下一家時，你面試會說什麼嗎？
大部份我們都會說，上一家，巴拉巴拉怎樣怎樣的，對吧！
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回歸到理性討論，先把情緒帶一邊：

★★第一題：當你說自已業績多少，課多少的時候，你認為聽到的主管會怎麼想？

A、認同你，並且大方接納你，然後不斷的給你資源好好表現！
B、測試你，看你是否有能力，先把你氣勢壓下去再讓你求他！
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如果你選B，接下來跳到第二題。
★★第二題：不給你資源，會測試你多久？一個月　or　三個月　or　半年？為什麼要測試你？

A：只想單純看你是否有能力而已，所以會測試你是否是個人才。
B：因為你太囂張了，不把你氣勢壓下去，讓你起來時候，又再一次在團隊裡面發生一樣的事。
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★★第三題：如果通過測試，你會信服主管，還是覺得原來他的能力也沒有什麼，又開始一樣？

A：會，因為我本來就是有能力的人，沒必要看他的臉色。
B：不會，以避免又發生之前一樣的事，沒必要讓自已工作困難。
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★★再分享一件事，大部份的主管也是努力爬上來的，而我們都知道健身教練本身都有練，在氣勢上本來就比較強，所以你認為你的主管，是很客氣的，還是比較強勢呢？

A：很客氣，因為人人好，團隊才圓滑，大家相處愉快。
B：很強勢，因為人太好，沒有人會怕，大部份爬到頭上來，甚至不聽指揮。
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其實沒有一定的答案，但過去我觀察到現在，大部份的老闆、主管，都是有一定的威嚴的，所以面對這樣的人，固然不會直接壓，但是會用很多手段讓他們知道，別想稱王，因為資源都在誰手上，只要稍微動動手，就可以讓你一無所有。（這些方案或許看起來很陰險，但這是對付特別的人所用的方法）
【沒有威嚴，怎管理軍隊？】　【當大家都不聽不怕，會變什麼局面？】
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=====【最後的建議】=====Part.3
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因為想法不同，要離開並不是壞事。
因為老闆有老闆的立場，主管有主管的立場，員工有員工的立場，大家立場不一樣。
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但當今天情緒不好，而說出【我不幹了】，建議你必須先想好。
★下一家不會發生嗎？
★能保祐遇到好主管？
★確定那邊制度不變？
★你在那裡有多重要？
★你要離開有無計劃？
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不是一定會發生，但發生時候怎辦？又再一次失望落寞的離開，滿懷著不愉快離開，然後再接著呢？
我們只能改變自已，無法改變他人，何況如果你沒有擁有從外招收績效的能力，更無法去撼動一切！
我們當然期望一切會變好，夫妻相處久了都會有爭吵，而在公司又是主管與員工的狀況，更會爭吵！
別只想著好，能好當然別壞，但問題什麼是壞？只要不合你意就是壞，相對的，你的主管也是一樣！
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換個角度，換個位置，如果今天你是主管，而你面試的人員，也有相同的狀況，你又會做何處理呢？
沒有絕對的答案，沒有一定的方法，但當你認為對團隊有傷害，或者是對團隊有威脅後，就會變了！
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以上，是我這幾年的經歷分享　以及　觀察到許多地方發生的狀況，可以參考看看，謝謝！

終於忙完，到了夜晚可以借我感性一下，印象中小時候有很多回憶，其中一個就是看到媽媽自己一個人看著做生意的帳本流眼淚(???)至今成謎。

小的時候不懂得安慰，也不知道她為什麼而哭，就算問了，太多事情大人都會說:「長大你就懂了」。但母親落淚的那一幕一直讓我記得，印象中她曾經拿著手中的嫁妝向我們分享喜悅，但突如其來的一次，她拿著手中的嫁妝以及我們兄弟的滿月禮金飾，說著準備拿去典當換現金，看著她落寞的背影，許多心情現在回想起來，備感深切。

二十幾年後的今天我想說一聲：謝謝妳~送媽媽一個特別並具有意義的生日禮物，感謝母親這些年吃下去的苦，當年你們的付出，從來沒有為自己著想，只希望我們小孩子能夠無慮的生活，不希望讓我們吃苦，或是生活資源劣人一等。

雖然這禮物不是特別貴重，今日能夠用自己的心力，換回當初媽媽不顧一切變賣的嫁妝。你也總是教導我不要受慾望控制，慾望是填不滿的，心意最重要~~而且送太貴還會被罵，亂花錢，當一個孝順的兒子好難~~ 哈哈😆好啦！希望大家一起跟我祝福許媽媽生日快樂。

今天就透過影片來問問媽媽當年怎麼了~~(影片沒洋蔥🧅放心~整家人都很淡定哈哈，但影片有咖啡慎入)

【十分鐘的戀愛】音樂平台🎵 https://wmt.lnk.to/TenMinutesOfLoveAY
【十分鐘的戀愛】MV🎵 https://krbros.pros.si/10Love

相關連結：
在家叫外送給團員吃，一起吃一頓屬於彼此的共同回憶｜這群人展榮展瑞
https://youtu.be/BOLPzqm3B3I

展榮每日紀錄…一切太突然，最終拍不下去！
https://youtu.be/I7e8plV__BM

我的一天，我與貓和自己獨處｜這群人展榮展瑞
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好險，我們考到駕照了！｜這群人展榮展瑞
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終於可以公布了｜這群人展榮展瑞
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決定刪除頻道，改變吧！從現在開始！｜這群人展榮展瑞
https://youtu.be/c2zfmzloa8Y

採茶兄弟尋找千年巨根｜這群人展榮展瑞
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挑戰幫貓咪洗澡 | 這群人展榮展瑞
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讓人陷入恐慌的遊戲！猜名字 | 這群人展榮展瑞 ft. @黃氏兄弟
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模仿大挑戰，貓的十種行為 | 這群人展榮展瑞
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振興三倍奶茶地瓜球 | 這群人展榮展瑞
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【更多音樂】
展榮.展瑞 K.R Bros 《夏夜晚風 Summer Breeze》
https://youtu.be/BhAWjvIljL0​

展榮.展瑞 K.R Bros《十分鐘的戀愛 Ten Minutes of Love》
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展榮展瑞K.R Bros - 安靜了太久Not Anymore
https://youtu.be/uv85oswcER4​

展榮展瑞 K.R BROS - 夜式人生 Night Owls
https://youtu.be/o_rJEXm49H0​

展榮展瑞 K.R BROS - 閃退 Flash Back
https://youtu.be/tKAbO3hd_3U​

展榮展瑞KR Bros - 愛瘋狂Mad Love
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展榮展瑞 K.R Bros - 乾脆放手 Just Let It Go
https://youtu.be/ho5mQ4ql8Og​

展榮展瑞K.R Bros - 掌控對決Control
https://youtu.be/BSQnRMXluPs​

展榮展瑞 K.R Bros - 我的愛Westlife - My Love cover
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創作背景
《好久不見》是翻唱陳奕迅的粵語專輯《What's Going On...?》中的歌曲《不如不見》，《不如不見》由創作了《十年》的陳小霞作曲，請到作詞人施立填上國語歌詞，來描述期望和舊情人重逢，可以淡淡說聲好久不見的意境，詞填得不溫不火，似只是在喃喃述說一個再也平常不過的愛情故事，適合陳奕迅淡定落寞卻又充滿滄桑沙啞的聲音，譜寫出一首淒美的情歌。
在收歌時，張學友2007年的專輯《好久不見》尚未發行，因此歌名一直訂為《好久不見》，後來得知撞名，不按牌理出牌的陳奕迅直覺沒有必要改，因為這個歌名最適合，因此決定按原名推出。

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工作請來信：she800620@gmail.com
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點唱機2.0

詞曲：UTIN喻婷
RAP：UTIN喻婷
重新編曲：UTIN喻婷

Hook
被遺落的點唱機
沒人提起的曾經
自己打理 偷偷搭起
只會出現在夢裡的場景

Verse1(RAP)
戴上耳機我們穿越不同時 空
不是最後一支舞別這麼沉 重
點播一首我最喜歡的歌 u know
這些音符乘載所有歡笑苦 痛

跟著唱盤我輕輕的哼
這杯熱巧克力 我慢慢地喝
瘋狂愛上了 那種淡淡的歌
柔柔的氣氛 適合靜靜的

好想告訴你這些年所有故 事
每天在過的 不只是數 字
朝九晚五生活沒澆熄興 致
謙卑收下 是成熟 心 智

Hook
被遺落的點唱機
沒人提起的曾經
自己打理 偷偷搭起
只會出現在夢裡的場景

Verse2 (RAP)
換了香精 喜好變得相近
沉醉了將近 第八百個世紀
陪我談心 將不好片段刪去
把閒言閒語收進 口袋裡藏好忘記
我斷定 這一切發生得不可理喻
是老唱 機 帶我追溯那燈紅酒綠
過多的開銷 吵雜的喧囂 落寞的眼角
誰都聽不清楚哭泣聲音 走在繁華街 道
和冷清自己對 比 心裡面知道
有太多抉擇選擇迴避
所以決定 跟著唱盤的意境前進
the right one 是星星 引領我方向的捷徑

Hook
被遺落的點唱機
沒人提起的曾經
自己打理 偷偷搭起
只會出現在夢裡的 場景

Daily Practice Day21 🎹🎶 《UTIN喻婷 - 點唱機2.0》